តារាងទំហំស្បែកជើងរបស់កុមារ និងការបំប្លែង (ទារក កុមារតូច និងកុមារធំ) និងច្រើនទៀត

តើកូនរបស់អ្នកដើរហើយឥឡូវនេះដល់ពេលត្រូវយកស្បែកជើងដំបូងរបស់គាត់ហើយឬនៅ? តើអ្នកកំពុងស្វែងរកស្បែកជើងសម្រាប់កូនទើបចេះដើរតេះតះរបស់អ្នក ប៉ុន្តែមើលទៅហាក់ដូចជាមិនសមត្រឹមត្រូវមែនទេ?

ស្បែកជើងសម្រាប់កុមារគួរសម។ ប្រសិនបើពួកគេតឹងពេក ហើយអ្នកនឹងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា។ ប្រសិនបើពួកគេធំពេក កូនរបស់អ្នកអាចដួល ហើយធ្វើដំណើរ។

បញ្ហាគឺថា កុមារមានជើងដែលលូតលាស់ដូចល្បឿនផ្លេកបន្ទោរ។ យើងបានចងក្រងតារាងទំហំស្បែកជើងរបស់កុមារសម្រាប់គ្រប់ក្រុមអាយុ ហើយក៏មានការណែនាំ និងគន្លឹះមានប្រយោជន៍មួយចំនួនផងដែរ។

តារាងទំហំស្បែកជើងរបស់កុមារ

តារាងទំហំស្បែកជើងទារក (0 ទៅ 12 ខែ)

សហរដ្ឋអាមេរិកប្រាក់អឺរ៉ូUKអ៊ិន្ឈ៍CM
0.51603.25 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
1160.53.5 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
1.51713.625 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
21713.75 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
2.5181.54 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
31824.125 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
3.5192.54.25 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
41934.5 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
4.5203.53.625 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
52044.75 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម

តារាងទំហំស្បែកជើងរបស់កុមារ

គំនូសតាងទំហំស្បែកជើងកូនក្មេង (ពីមួយទៅប្រាំឆ្នាំ)

សហរដ្ឋអាមេរិកប្រាក់អឺរ៉ូUKអ៊ិន្ឈ៍CM
5.5214.55 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
62255.125 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
6.5225.55.25 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
72365.5 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
7.5236.55.625 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
82475.75 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
8.5257.56 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
92586.125 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
9.5268.56.25 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
102796.5 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
10.5279.56.625 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
1128106.75 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
11.52910.57 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
1230117.125 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម

តារាងទំហំស្បែកជើងរបស់កុមារ

តារាងទំហំស្បែកជើងរបស់កុមារ (ពី 10 ទៅ XNUMX ឆ្នាំ)

សហរដ្ឋអាមេរិកប្រាក់អឺរ៉ូUKអ៊ិន្ឈ៍CM
12.53011.57.25 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
1331127.5 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
13.53112.57.625 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
132137.75 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
1.533148 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
23318.125 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
2.5341.58.25 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
33428.5 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
3.5352.58.625 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
43638.75 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
4.5363.59 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
53749.125 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
5.5374.59.25 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
63859.5 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
6.5385.59.625 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម
73969.75 អ៊ិន្ឈ៍១១ ស។ ម

តារាងទំហំស្បែកជើងរបស់កុមារ

វិធីស្វែងរកការវាស់ជើងរបស់កុមារ

ការវាស់ជើងរបស់កូនអ្នកគឺសាមញ្ញណាស់ មានវិធីពីរយ៉ាងដើម្បីសម្រេចវា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដទេ វាអាចទទួលបានការវាស់វែងបន្ថែមពីអ្នកជំនាញនៅហាងលក់ស្បែកជើងកុមារ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើវា មានបច្ចេកទេសសាមញ្ញចំនួនបី៖

1. ការតាមដាន

ការតាមដានគឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏ពេញនិយមបំផុតក្នុងការវាស់ជើងរបស់កុមារនៅផ្ទះ។ វាសាមញ្ញហើយត្រូវការឧបករណ៍តិចតួច។ នេះជាអ្វីដែលអ្នកនឹងត្រូវការ៖

  • សន្លឹកក្រដាសទទេមួយ។
  • សញ្ញាសម្គាល់។
  • ខ្សែបូ។
  • អ្នកគ្រប់គ្រង
  • ជើងមួយគូដែលមិនទទេ។

ចងចាំជើងទាំងពីរ

ប្រសិនបើនេះជាលើកដំបូងដែលអ្នកបានកំណត់ទំហំរបស់កូនអ្នក។ ស្បែកជើងសម្រាប់កុមារ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកវាស់ជើងទាំងពីរ។ វាមិនធម្មតាទេក្នុងការរកជើងម្ខាងតិចជាងជើងម្ខាងទៀត ដូច្នេះដើម្បីធានាបាននូវផាសុកភាពអតិបរមា សូមធ្វើការវាស់វែងទាំងពីរ។

នេះជាផ្លូវដែលត្រូវទៅ៖

  • ស្នាមជើង៖ ឈរកូនរបស់អ្នកនៅលើក្រដាសនៅលើកំពូលនៃក្តារតម្បៀតខ្ទាស់ ឬជាន់រឹងដែលមិនមានកំរាលព្រំ។ ព្យាយាមធ្វើឱ្យពួកគេឈរនៅមុខជញ្ជាំងដោយឆ្អឹងខ្នងរបស់ពួកគេត្រង់។ ប្រើសញ្ញាសម្គាល់ដើម្បីតាមដានគ្រោងនៃជើងរបស់ពួកគេ។ ត្រូវប្រាកដថារក្សាសញ្ញាសម្គាល់ឱ្យត្រង់ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។
  • ប្រវែងដែលត្រូវវាស់៖ សុំឱ្យកូនរបស់អ្នកដើរមួយជំហានចេញពីក្រដាស។ ប្រវែងត្រូវបានវាស់រវាងម្រាមជើង និងចំណុចធំបំផុតនៅលើម្រាមជើងធំ។ កត់ត្រាលទ្ធផលនៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រា ហើយដាក់ស្លាកប្រវែងថាវែង។
  • ស្វែងរកទទឹងនៃខ្សែបូ៖ ចាប់ខ្សែបូ ហើយរុំវាជុំវិញផ្នែកដែលធំទូលាយបំផុតនៃជើងរបស់កូនអ្នក (បាល់)។ សម្គាល់កន្លែងដែលចុងបញ្ចប់នៃខ្សែបូ។ ស្វែងរកប្រវែងនៃខ្សែបូពីចំណុចដែលខ្សែបូឡើងដល់កន្លែងដែលវាប៉ះ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងមានប្រវែង។
  • ស្វែងរកវិមាត្រ៖ នៅពេលដែលអ្នកបានទទួលការវាស់វែង សូមធ្វើតាមឯកសារយោងរបស់អ្នកដើម្បីកំណត់ទំហំត្រឹមត្រូវ។

2. មគ្គុទ្ទេសក៍សម្រាប់ការបោះពុម្ព

ក្រុមហ៊ុនផលិតស្បែកជើង និងម៉ាកភាគច្រើនមានការណែនាំអំពីទំហំ ហើយថែមទាំងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំដែលអាចបោះពុម្ពបាន។ ការណែនាំទាំងនេះមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ ហើយនឹងជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរកទំហំដ៏ល្អ។ វាអាចទៅរួចក្នុងការរកមើលតាមរយៈគេហទំព័រម៉ាករបស់អ្នក — យើងចូលចិត្តគេហទំព័ររបស់ StrideRite ។

នេះជារបស់ដែលអ្នកត្រូវការ៖

  • ការណែនាំងាយស្រួលបោះពុម្ព (នេះជាកំណែរបស់យើង)
  • កន្ត្រៃ។
  • កាសែត។
  • ជញ្ជាំង។
  • ខ្មៅដៃ។
  • កាត​ឥណទាន។
  • ខ្សែស្បែកជើង។
  • កូនរបស់អ្នក។

នេះជាការពន្យល់ពេញលេញអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖

  • បោះពុម្ព HTML0៖ បន្ទាប់​ពី​អ្នក​បាន​បោះពុម្ព​សៀវភៅ​ណែនាំ​ហើយ សូម​ប្រើ​ឧបករណ៍​កាត់​ដើម្បី​កាត់​តាម​បន្ទាត់។ កាត់ទទឹងនិងប្រវែងនៃបន្ទាត់។ យកខ្សែអាត់ ហើយភ្ជាប់ខ្សែបន្ទាត់ប្រវែងទៅនឹងឥដ្ឋ ដើម្បីផ្គូផ្គងខ្សែកោងទៅនឹងជញ្ជាំង។ គោលគំនិតគឺដើម្បីធានាថាកែងជើងរបស់អ្នកគួរតែស្របទៅនឹងជញ្ជាំង។
  • ប្រវែងជើង៖ ដាក់ជើងរបស់កូនអ្នកនៅលើបន្ទាត់ទំហំ ហើយដាក់កែងជើងទៅនឹងជញ្ជាំង ហើយតម្រឹមវាជាមួយនឹងខ្សែកោងនៃបន្ទាត់។ បន្ទាប់​មក អ្នក​អាច​ប្រើ​សញ្ញា​សម្គាល់​ដើម្បី​សម្គាល់​បន្ទាត់​ទី​មួយ​បន្ទាប់​ពី​មេជើង​ធំ។ សម្គាល់ប្រវែងដោយប្រើចន្លោះដែលអ្នកបានផ្តល់។ ត្រូវប្រាកដថាជ្រើសរើសជួរឈរខាងស្តាំសម្រាប់ជើងឆ្វេងឬស្តាំ។
  • ទទឹងត្រូវបានវាស់៖ នៅពេលកូនរបស់អ្នកអង្គុយត្រង់ ចូរយកបន្ទាត់វាស់ទទឹង បន្ទាប់មកដាក់វានៅក្រោមជើងរបស់ពួកគេ។ វាគួរតែត្រូវបានរុំយ៉ាងតឹងជុំវិញផ្នែកធំទូលាយបំផុតនៃជើង ហើយសម្គាល់កន្លែងដែលវាស្របនឹងសូចនាករ "តម្រឹមនៅទីនេះ" ។ តាមដានលទ្ធផល។
  • អ្នកអាចសាកល្បងខ្សែស្បែកជើង៖ ខ្សែស្បែកជើងក៏ត្រូវបានប្រើដើម្បីកំណត់ទំហំផងដែរ។ ចរ​ត្រូវ​បាន​រុំ​ជុំវិញ​ផ្នែក​ដែល​ទូលាយ​បំផុត បន្ទាប់​មក​សម្គាល់​ចំណុច​ដែល​គែម​របស់​ចរ​ជួប។ ដកវាចេញ ហើយវាស់ចម្ងាយរវាងសញ្ញារបស់អ្នក និងចំណុចនៃជើង។

3. ប្រើទំហំស្បែកជើង និងរង្វាស់

ការប្រើប្រាស់រង្វាស់ទំហំគឺជាវិធីសាស្ត្រសាមញ្ញមួយដើម្បីកំណត់ទំហំស្បែកជើងរបស់កូនអ្នក។ ពួកវាមាននៅលើអ៊ីនធឺណិត ក៏ដូចជានៅហាងមួយចំនួនដែលលក់ស្បែកជើង។

នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ៖

  • ឧបករណ៍វាស់។
  • ក្រដាស
  • ខ្មៅដៃ។
  • ជើង។

នេះជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖

  • ឈរត្រង់ កូន​របស់​អ្នក​គួរ​ឈរ​ក្នុង​ទីតាំង​ត្រង់​ជាមួយ​នឹង​ឆ្អឹងខ្នង ហើយ​មើលទៅ​មុខ។
  • ជើងគួរតែត្រូវបានដាក់: សូមក្រឡេកមើលឧបករណ៍វាស់ស្ទង់របស់អ្នក ហើយកំណត់កន្លែងដែលកែងជើងគួរទៅ។ ដាក់កែងជើងទៅក្នុងទីតាំងសមរម្យ។
  • ចំណាំលទ្ធផល៖ សរសេរលេខនៅពីមុខអ្នក ហើយពួកវាគួរតែមានប្រវែងត្រឹមត្រូវ។
  • វាស់ទទឹងជើងរបស់អ្នក៖ ឧបករណ៍វាស់ស្ទង់មួយចំនួនសម្រាប់ស្បែកជើងមកជាមួយរបារដែលដាក់នៅលើជើងរបស់កុមារដើម្បីវាស់ទទឹង។ ពិនិត្យការណែនាំ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ធ្វើ​ទេ អ្នក​អាច​ប្រើ​វិធី​ខ្សែ​ស្បែកជើង ឬ​ខ្សែបូ​ដែល​បាន​ពិពណ៌នា​តាម​វិធី​ពីរ​ខាងលើ។

តើ​អ្នក​គួរ​ដាក់​ទំហំ​ជើង​កូន​ញឹកញាប់​ប៉ុណ្ណា?

សត្វទន្សោងតូចៗកំពុងលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សនៅចន្លោះអាយុពី 4 ទៅ 2 ឆ្នាំ ជើងអាចកើនឡើងដល់ពាក់កណ្តាលរៀងរាល់ XNUMX ទៅ XNUMX ខែ។ អ្នកជំនាញណែនាំថាចាប់ពីអាយុ XNUMX ឆ្នាំឡើងទៅ អ្នកធ្វើការផ្លាស់ប្តូរស្បែកជើងប្រចាំឆ្នាំ ដែលរៀងរាល់ XNUMX ទៅ XNUMX ខែម្តង។ ដើម្បីឱ្យប្រាកដថាទំហំត្រឹមត្រូវ ត្រូវប្រាកដថាវាស់ជើងរបស់អ្នករៀងរាល់ XNUMX ខែម្តង.

បន្ទាប់ពីអាយុ 4 ឆ្នាំ ការលូតលាស់របស់ជើងថយចុះ ហើយពួកគេប្រហែលជាមិនត្រូវការការផ្លាស់ប្តូរស្បែកជើងដែលពួកគេតែងតែធ្វើនោះទេ។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យផ្លាស់ប្តូរស្បែកជើងរបស់ពួកគេរៀងរាល់ 6 ទៅ 3 ខែ។ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ក្នុងការបន្តទំហំជើងរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងរៀងរាល់ 4 ទៅ XNUMX ខែ។

នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកស្ថិតនៅចន្លោះទំហំ

មិនមានជើងណាមួយដែលដូចគ្នាទេ ហើយជួនកាលជើងពីររបស់កុមារដូចគ្នាអាចអភិវឌ្ឍខុសគ្នា។ ប្រសិនបើជើងរបស់កូនអ្នកស្ថិតនៅចន្លោះទំហំ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យជ្រើសរើសជើងធំជាង។

ស្បែកជើងដែលធំពេកគឺមានប្រយោជន៍ជាង។ ប្រសិនបើអ្នកពាក់ស្បែកជើងតូចពេក វាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាដូចជាខូចទ្រង់ទ្រាយជើង និងម្រាមជើងវែងពេក (2​).

តារាងទំហំស្បែកជើងរបស់កុមារ

គន្លឹះក្នុងការទិញស្បែកជើង

1. ការណែនាំអំពីការទិញស្បែកជើងសម្រាប់ទារក

ដរាបណាកូនរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមដើរដោយខ្លួនឯង អ្នកនឹងមិនត្រូវការស្បែកជើងទេ។ ស្បែកជើងទារកដូចជាស្បែកជើងកវែង ស្បែកជើងទន់ និងស្រោមជើងគឺសមបំផុត។ នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមដើរជាលើកដំបូង ហើយដើរ ពួកគេត្រូវការ ស្បែកជើងដែលសមរម្យ (3​).

កុំប្រញាប់

ស្បែកជើងដែលមានបាតជើងរឹងដូច Mary Janes អាចមើលទៅគួរឱ្យស្រលាញ់ ប៉ុន្តែវាមិនជួយដល់ការដើររបស់កូនអ្នកទេ។ ស្បែកជើងទាំងនេះថែមទាំងអាចរារាំងការដើរទៀតផង។ ការដើរដោយជើងទទេរគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីជួយកូនរបស់អ្នកអភិវឌ្ឍការសម្របសម្រួល និងកម្លាំងនៅក្នុងជើង និងជើងរបស់ពួកគេ។

  • រកមើលវត្ថុដែលមានទម្ងន់ស្រាល និងអាចដកដង្ហើមបាន៖ សម្រាប់អ្នកដើរថ្មី ការលួងលោមគឺជាកត្តាសំខាន់បំផុត។ ជ្រើសរើសផលិតផលដែលផ្សំពីស្បែកទន់ ឬក្រណាត់។
  • បាតជើងទន់ ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលស្បែកជើងរបស់អ្នក អ្នកគួរតែព្យាយាមពត់បាតជើង។ ប្រសិនបើពួកគេអាចពត់បានយ៉ាងងាយស្រួល ពួកគេនឹងផ្តល់ជំនួយដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ឧបករណ៍ដើរថ្មី។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកអាចទុកធ្នើររបស់អ្នកឱ្យនៅទទេ។
  • ដើរទិញឥវ៉ាន់នៅពេលរសៀល៖ ជើងរបស់ទារកមាននិន្នាការពង្រីកនៅពេលក្រោយនៅពេលថ្ងៃ។ ដូច្នេះ ដើម្បីធានាថាស្បែកជើងសមឥតខ្ចោះ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកទិញនៅពេលរសៀល។
  • ផ្ទៀងផ្ទាត់សម ដាក់ម្រាមដៃពណ៌ផ្កាឈូករបស់អ្នកនៅចន្លោះកែងជើងរបស់កូនអ្នក និងផ្នែកខាងក្នុងនៃស្បែកជើង នៅពេលពួកគេកំពុងឈរ។ ប្រសិនបើវាតឹង នោះស្បែកជើងប្រហែលជាតូចពេក។

2. ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការទិញស្បែកជើងរបស់កុមារតូច

  • ពាក់ស្រោមជើង លើកលែងតែស្បែកជើងសម្រាប់ទារកទើបចេះដើរតេះតះរបស់អ្នក ទំនងជាត្រូវការស្រោមជើង និងស្បែកជើង។ ជ្រើសរើស ស្រោមជើងខាងស្តាំ ដែលក្រាស់ល្មមពាក់ជាមួយ ស្បែកជើងរដូវរងា និងស្រាលដើម្បីពាក់ស្បែកជើងរដូវក្តៅ។ បន្ទាប់មកស្បែកជើងនឹងសមឥតខ្ចោះ ទោះបីជាមានទ្រនាប់បន្ថែមទៀតក៏ដោយ។
  • កុំវង្វេងនឹងម៉ូដ៖ ជៀសវាងនិន្នាការចុងក្រោយបំផុតនៅក្នុងស្បែកជើងកវែងចង្អុល ស្ទះ ឬស្បែកជើងកែងខ្ពស់។ ទាំងនេះនឹងមិនផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ណាមួយដល់ទារកទើបចេះដើរតេះតះដែលនៅតែរៀនដើររបស់ពួកគេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ជ្រើសរើសអ្វីដែលគាំទ្រ។
  • ផ្តល់ជូនជម្រើស៖ ក្មេងទើបចេះដើរតេះតះខ្លះចង់ជ្រើសរើសអ្វីដែលពួកគេនឹងពាក់។ ប្រសិនបើនេះជាករណីនេះ សូមរកមើលស្បែកជើងដែលសមរម្យ និងប្លែកៗមួយចំនួន ហើយស្នើសុំឱ្យកូនតូចរបស់អ្នកជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលពួកគេចូលចិត្តបំផុត។
  • ជ្រើសរើស Velcro៖ ការបិទទំពក់ និងរង្វិលជុំដូចជា Velcro គឺសាមញ្ញជាងសម្រាប់ក្មេងៗក្នុងការដាក់ និងដកចេញដោយគ្មានជំនួយ។ តាមរបៀបនេះ កូនរបស់អ្នកនឹងរៀនពីអ្វីដែលវាត្រូវការក្នុងការពាក់ស្បែកជើង ហើយអ្នកអាចសន្សំសំចៃពេលវេលាដែលចំណាយលើការចងខ្សែស្បែកជើង។

3. ការណែនាំអំពីការទិញស្បែកជើងសម្រាប់កុមារដែលមានវ័យចំណាស់។

  • អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេផ្លាស់ទីជុំវិញ៖ បន្ទាប់​ពី​កូន​របស់​អ្នក​បាន​ដើរ​ដោយ​ពាក់​ស្បែក​ជើង​ដូច​អ្នក​ហើយ នោះ​ពួក​គេ​អាច​ដើរ​ជុំវិញ​ហាង​បាន។ ត្រូវដឹងពីរបៀបដែលពួកគេផ្លាស់ទី និងសង្កេតប្រសិនបើស្បែកជើងផ្តល់ការគាំទ្រ ឬមើលទៅមិនស្រួល។ សួរកូនរបស់អ្នកថាពួកគេមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះវា ជាក់លាក់សួរអំពីថាតើពួកគេមានអារម្មណ៍តឹង ឬធូររលុង។
  • លើក​មេដៃ នៅពេលកូនរបស់អ្នកនៅក្នុងស្បែកជើង សូមខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីឱ្យមេដៃរបស់អ្នកសមនឹងកែងជើង និងផ្នែកខាងក្នុងនៃស្បែកជើង។ អ្នក​ចង់​ឲ្យ​វា​ស្រួល​ខ្លួន ប៉ុន្តែ​កុំ​តឹង​ពេក​ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​មាន​ពងបែក។ ប្រើមេដៃសង្កត់លើផ្នែកខាងមុខនៃស្បែកជើង។ មានអារម្មណ៍ថាម្រាមជើងធំរបស់អ្នក ហើយកំណត់ថាតើវាទៅមុខឆ្ងាយប៉ុណ្ណា។ វាគួរតែមានប្រវែងមេដៃរវាងម្រាមជើងរបស់អ្នក និងផ្នែកខាងក្រោមនៃកែងជើង។
  • កុំរំភើបពេក៖ ប្រសិនបើអ្នកមានថវិកាសមរម្យ វាអាចទាក់ទាញក្នុងការជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលមានទំហំធំពេក។ នេះមិនមែនជាគំនិតល្អទេ ពីព្រោះនៅពេលនេះកូនរបស់អ្នកសកម្មខ្លាំង ហើយត្រូវការស្បែកជើងដែលរឹងមាំ ដែលមិនរអិលភ្លាមៗ។

គ្មាន Toe Jam ទៀតទេ

ការស្វែងរកទំហំស្បែកជើងដែលសមស្របនឹងទំហំរបស់កូនអ្នកគឺជារឿងសំខាន់។ ស្បែកជើងដែលតូចពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់យូរអង្វែង ហើយស្បែកជើងដែលធំពេកអាចរារាំងពួកគេមិនឱ្យលេង ឬដើរបានត្រឹមត្រូវ។ ការប្រើប្រាស់តារាងទំហំស្បែកជើងរបស់កុមារគឺជាវិធីដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីមានគំនិតអំពីទំហំដែលត្រូវជ្រើសរើស។

អ្នក​គួរ​វាស់​ជើង​កូន​ឱ្យ​បាន​ទៀងទាត់​តាម​អាយុ​របស់​កូន។ វាងាយស្រួលធ្វើនៅផ្ទះដោយតាមដានការណែនាំតាមអ៊ីនធឺណិត ឬដោយការទិញឧបករណ៍វាស់ស្ទង់។

 

ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយ