എന്റെ ദാമ്പത്യ പ്രശ്‌നങ്ങളെ എനിക്ക് എങ്ങനെ തരണം ചെയ്യാം?

ഓ, ദാമ്പത്യ പ്രശ്നങ്ങൾ-ഓരോ വിവാഹത്തിനും അവയുണ്ട്. അവ സമ്മർദപൂരിതവും നിരന്തരവും നിരന്തരം തെറ്റായി കൈകാര്യം ചെയ്യപ്പെടുമ്പോഴോ അവഗണിക്കപ്പെടുമ്പോഴോ യൂണിയൻ അവസാനിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അവരിലൂടെ മികച്ചതും ഒരു ടീമെന്ന നിലയിലും പ്രവർത്തിക്കുക, കൂടുതൽ ശക്തവും കൂടുതൽ ദൃഢവുമായ ദാമ്പത്യത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും.

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

സേവ് മൈ മാര്യേജ് ടുഡേ പ്രോഗ്രാമിന്റെ അവലോകനം ദമ്പതികൾ എന്ന നിലയിൽ മാത്രമല്ല വ്യക്തികൾ എന്ന നിലയിലും ദാമ്പത്യത്തിന്റെ കൊടുങ്കാറ്റുകളെ അതിജീവിക്കുന്നതിന് ഊന്നൽ നൽകുന്നു. അതിനാൽ, വിവാഹിതരായ ദമ്പതികൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ചില സാധാരണ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, നിങ്ങൾ അവരെ എങ്ങനെ മറികടക്കും?

എന്റെ ദാമ്പത്യ പ്രശ്‌നങ്ങളെ എനിക്ക് എങ്ങനെ തരണം ചെയ്യാം?

പൊതുവായ ദാമ്പത്യ പ്രശ്നങ്ങളും അവയെ കീഴടക്കാനുള്ള വഴികളും

വിവാഹ തടസ്സങ്ങൾ മറികടക്കാൻ ആരോഗ്യകരമായ വഴികൾ കണ്ടെത്തുന്നത് ശ്രമകരമാണ്. സമ്മർദങ്ങൾ പല സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്നും ഉണ്ടാകാം എന്നതിനാൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്, അവയിൽ ചിലത് കൃത്യമായി തിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, സാധാരണയായി, മിക്കവയും ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ വേരൂന്നിയതാണ്:

1. പണത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ

പ്രതിവാര പലചരക്ക് സാധനങ്ങൾ മുതൽ കുട്ടികളുടെ ട്യൂഷനും അതിനിടയിലുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളും, പണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ ദമ്പതികൾക്ക് പോരാടാനാകും. പൊതുവേ, ഈ സംഘർഷങ്ങൾ നിയന്ത്രണത്തിനായുള്ള പോരാട്ടം, മൂല്യങ്ങളിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ, പണം സ്വാധീനിക്കുന്ന മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള മറ്റ് പോരാട്ടങ്ങളെ പ്രതീകപ്പെടുത്താം. 

വീണ്ടും, ഇന്നത്തെ കഠിനമായ സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥ സാമ്പത്തിക സമ്മർദ്ദം കൂടുതൽ പൊതുവായ സമ്മർദ്ദത്തിലേക്ക് നയിച്ചു. ഇന്ന്, സംഘട്ടനങ്ങൾ പണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തർക്കങ്ങൾ പോലെ തന്നെ പണത്തെ കേന്ദ്രീകൃതമല്ലാത്ത വിഷയങ്ങളിലാണ്.

ഉദാഹരണത്തിന്, പണത്തെക്കുറിച്ച് ഊന്നിപ്പറയുന്നത് ഒരു പങ്കാളിക്ക് അവർ സാധാരണ ചെയ്യാത്ത കാരണങ്ങളാൽ മറ്റൊന്നിലേക്ക് പോകാനുള്ള കാരണമായിരിക്കാം. പണത്തിന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഒരാളെ അക്ഷമനും പ്രകോപിതനുമാക്കും എന്നതിനാലാണിത്. ഈ വെല്ലുവിളികൾ ഒരു പങ്കാളി അവരുടെ തിരിച്ചറിവില്ലാതെ പണവുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലാത്ത നിസ്സാര കാര്യങ്ങളിൽ വഴക്കുണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കും.

2. ദൈനംദിന സമ്മർദ്ദം

ദൈനംദിന സമ്മർദ്ദം വിവാഹപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് തുല്യമാകണമെന്നില്ലെങ്കിലും, അത് ഇതിനകം തന്നെ പ്രശ്നങ്ങൾ വഷളാക്കും. ദീർഘവും സമ്മർദപൂരിതവുമായ ഒരു ദിവസത്തിന് ശേഷം ഒരു പങ്കാളി വീട്ടിലേക്ക് വരുമ്പോൾ, അവർക്ക് ക്ഷമ കുറയാനും സംഘർഷം കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള മാനസികാവസ്ഥയിലായിരിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്.

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ബന്ധത്തെ പരിപോഷിപ്പിക്കാൻ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുമായിരുന്ന ഊർജ്ജം തിരക്കേറിയ ദിവസം ഇതിനകം തന്നെ നഷ്ടപ്പെട്ടു. രണ്ട് പങ്കാളികൾക്കും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു ദിവസം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ എല്ലാം nth ഡിഗ്രിയിലേക്ക് വഷളാകുന്നു.

3. കുട്ടികളുമായുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ

ദാമ്പത്യ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ മറ്റൊരു സാധ്യതയുള്ള ഉറവിടവും, വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, വിവാഹത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ അനുഗ്രഹവും കുട്ടികളാണ്. ദമ്പതികളുടെ ജീവിതത്തിന് ലക്ഷ്യവും പൂർത്തീകരണവും ചേർക്കാൻ കുട്ടികൾക്ക് കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, അവരുടെ പോഷണത്തിനും പരിചരണത്തിനും അധിക ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളും റോൾ മാറ്റങ്ങളും ആവശ്യപ്പെടാം. സാധ്യതയുള്ള അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങൾക്കും ബന്ധങ്ങളുടെ പിരിമുറുക്കത്തിനും ഇത് എണ്ണമറ്റ കൂടുതൽ സാഹചര്യങ്ങൾ ചേർക്കുന്നു.

കുട്ടികളെ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത് ദമ്പതികളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകും, ​​പ്രത്യേകിച്ചും വിവാഹത്തിന് വളരെ നേരത്തെ തന്നെ ഒരു കുട്ടി സ്വാഗതം ചെയ്യുമ്പോൾ. ദൃഢമായ ബന്ധങ്ങൾക്ക് പോലും മുന്നിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ കഴിയില്ല കുട്ടികളെ വളർത്തൽ വെല്ലുവിളികൾ

4. തിരക്കുള്ള ഷെഡ്യൂളുകൾ

ജീവിതത്തിലെ മറ്റ് പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ദമ്പതികൾക്ക് സമയം നൽകാത്ത ഷെഡ്യൂളുകൾ ദാമ്പത്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, പായ്ക്ക് ചെയ്ത ഷെഡ്യൂളിൽ നിന്ന് ശരിയായ പോഷകാഹാരവും ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉറക്കവും ലഭിക്കാത്തപ്പോൾ ഒരു പങ്കാളിക്ക് സമ്മർദ്ദവും അസ്വസ്ഥതയും അക്ഷമയും ഉണ്ടാകാം.

അതുപോലെ, ഇത് ദമ്പതികൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും, കാരണം അവർ ഒരുമിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് വളരെ കുറവാണ്. മറ്റൊരു പങ്കാളി തങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നില്ലെന്ന് കരുതിയേക്കാം. പിന്നെ, ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളെച്ചൊല്ലി തർക്കം. ആരാണ് എന്താണ് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് എന്നതിനെ കുറിച്ച് വ്യക്തമായ പ്ലാൻ ഇല്ലാത്തതിനാൽ ഇനി കാര്യങ്ങൾ നടക്കില്ല.

5. വിഷ ശീലങ്ങൾ

വിഷ ശീലങ്ങളുടെ പ്രശ്നം സാധാരണയായി അവ വിഷമാണെന്ന് അറിയില്ല, അതിനാൽ അവർ അവ ചെയ്യുന്നത് തുടരുന്നു. വീണ്ടും, അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വിഷാംശത്തെക്കുറിച്ച് ഒരാൾക്ക് അറിയാമെങ്കിലും, അത് മാറ്റാൻ ഒരു വലിയ ശ്രമം നടത്താം. നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതവും ദാമ്പത്യവും കഷ്ടത്തിലാകും.

നിസ്സാര കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശകാരിക്കുക, വിമർശിക്കുക, പരാതിപ്പെടുക എന്നിവ സാധാരണയായി ബോധപൂർവമായ തീരുമാനമല്ല. അവർ നിരന്തരം സമ്മർദ്ദത്തിലാകുമ്പോഴും അമിത ജോലി ചെയ്യുമ്പോഴും ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കുമ്പോഴും ഒരാൾ വീഴുന്ന ഒരു മാതൃകയായിരിക്കാം ഇത്. അഭിസംബോധന ചെയ്യപ്പെടാത്തപ്പോൾ, അത് ഒരു ദാമ്പത്യത്തെ നന്നാക്കാൻ കഴിയാത്തവിധം നശിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഘട്ടത്തിലെത്താം.

6. ആശയവിനിമയത്തിന്റെ അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ മോശം ആശയവിനിമയം

ഈ തെറ്റായ ആശയവിനിമയ രൂപങ്ങളിൽ ഒന്നുകിൽ ഇടത്തോട്ടും വലത്തോട്ടും വിവാഹ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ദമ്പതികൾ നിഷേധാത്മകമായോ അല്ലാതെയോ ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോൾ, അത് വിഷലിപ്തമായ വ്യക്തിഗത മനോഭാവങ്ങളെയും മോശം ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയെയും നിരാകരിക്കും.

ഒരു ദാമ്പത്യത്തിന്റെ വിജയത്തെക്കുറിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ആശയവിനിമയത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അതുപോലെ, എല്ലായ്‌പ്പോഴും നിഷേധാത്മകമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് ഒരു വൈവാഹിക യൂണിയന്റെ ആദ്യകാല വിയോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം. പോസിറ്റീവ് കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ എന്നത് വിവാഹത്തിന് മുമ്പ് ദമ്പതികൾ സ്ഥാപിക്കുകയും ബന്ധത്തിലുടനീളം പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ട ഒന്നാണ്.

ദമ്പതികൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ആരോഗ്യപരമായും കൃത്യമായും ആശയവിനിമയം നടത്താൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അവർ അതിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ആശയവിനിമയം അവരുടെ യൂണിയനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാനം. അത് സന്തോഷകരവും നിലനിൽക്കുന്നതുമായ ഒന്നിന്റെ താക്കോലായിരിക്കണം.

എന്റെ ദാമ്പത്യ പ്രശ്‌നങ്ങളെ എനിക്ക് എങ്ങനെ തരണം ചെയ്യാം?

നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരം

പൊതുവേ, വിവാഹിതരായ ദമ്പതികൾക്ക് ദാമ്പത്യ പ്രശ്‌നങ്ങളിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. മിക്ക പരിഹാരങ്ങളും ദമ്പതികളുടെ ദൃഢനിശ്ചയത്തിൽ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു വിവാഹം നടത്തുക. മറുവശത്ത്, ഒരു പങ്കാളിയുടെ പ്രയത്നത്താൽ അവരെ പ്രാരംഭത്തിൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും കഴിയും. കാരണം, ദമ്പതികളായോ വ്യക്തിഗത പങ്കാളിയോ ചെയ്യുന്ന ഏതൊരു പ്രവർത്തനവും ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയിലേക്ക് നല്ല മാറ്റം കൊണ്ടുവരാൻ ബാധ്യസ്ഥമാണ്.

ഒരു അഭിപ്രായം ഇടൂ