ກິນຫຍັງເພື່ອເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະເພດຍາວ ແລະໜາ? ຊອກຫາ

ຜູ້ອ່ານທີ່ຮັກແພງ, ໂດຍຜ່ານຂໍ້ຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດບໍລິໂພກເພື່ອເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະເພດຫນາ? ພວກເຮົາຈະສະຫນອງຂໍ້ມູນບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິຊາດັ່ງກ່າວ. ທຸກມື້ນີ້, ຊາຍໜຸ່ມຫຼາຍຄົນປະສົບກັບບັນຫາຫຼາຍຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອະໄວຍະວະເພດ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ, ຍ້ອນວ່າບໍ່ມີ ລໍາຕັ້ງຊື່ຂອງ ອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າຫຼືຄວາມໂຄ້ງລົງຂອງອະໄວຍະວະເພດ, ການອ່ອນເພຍຂອງອະໄວຍະວະເພດ, ຄວາມມືດຂອງອະໄວຍະວະເພດ, ແລະບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນທີ່ໃກ້ຊິດສໍາລັບໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານ.

ໃນ​ຊີ​ວິດ​ຍຸກ​ສະ​ໄຫມ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ, ມັນ​ເປັນ​ການ​ຍາກ​ທີ່​ຈະ​ດູ​ແລ​ຮ່າງ​ກາຍ​ແລະ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ຢ່າງ​ຖືກ​ຕ້ອງ. ພວກເຮົາບໍລິໂພກໃດກໍ່ຕາມທີ່ພວກເຮົາສາມາດໄວ. ຢ່າຄິດກ່ຽວກັບມັນ. ຈໍານວນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບພວກເຮົາແມ່ນຫຍັງແລະຫຼາຍປານໃດບໍ່ແມ່ນ? ການບໍລິໂພກມັນ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາສາມາດໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ມັນຕ້ອງການບໍ? ໃນຂະບວນການ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເລີ່ມອ່ອນເພຍ. ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເລີ່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກຂາດເລືອດ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາຖືກບັງຄັບໃຫ້ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລະຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ.

ເຮົາໝົດທຸກຢ່າງ. ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະສໍາເລັດວຽກງານໃດຫນຶ່ງສໍາລັບເວລາດົນນານ. ຮ່າງກາຍອ່ອນເພຍແລະອ່ອນເພຍ.

ກິນຫຍັງເພື່ອເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະເພດຍາວ ແລະໜາ?

ເຫດຜົນສໍາລັບການອ່ອນເພຍຂອງອະໄວຍະວະເພດຂອງທ່ານອາດຈະເປັນຍ້ອນການຂາດສານອາຫານພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ອະໄວຍະວະເພດອ່ອນລົງ. ມັນ​ບໍ່​ສູງ​ແລະ​ນ​້​ໍ​າ​. ເຫດຜົນແມ່ນວ່າການໄຫຼຂອງເລືອດຜ່ານເມັດເລືອດຂອງອະໄວຍະວະແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າມີຂະໜາດນ້ອຍ ແລະ ບາງໆ. ສາເຫດອາດຈະເປັນຍ້ອນບໍ່ມີເລືອດໄຫຼໄປຫາອະໄວຍະວະເພດ. ເນື່ອງຈາກບໍ່ມີການໄຫຼວຽນພຽງພໍຂອງເລືອດພາຍໃນອະໄວຍະວະ. ເພາະສະນັ້ນ, ຂະຫນາດຂອງມັນຫຼຸດລົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຈະກາຍເປັນບາງໆ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕ້ອງມີການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດພຽງພໍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະລວມເອົາສານອາຫານເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ມັນແນະນໍາໃຫ້ກິນຫມາກໄມ້ທຸກໆມື້. ນອກຈາກນັ້ນ, ການກິນອາຫານເປັນປະຈໍາແມ່ນຈໍາເປັນ. ນີ້ຮັບປະກັນວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດດູດຊຶມສານອາຫານທັງຫມົດ. ນອກຈາກນີ້, ເສັ້ນເລືອດໃດກໍ່ຕາມທີ່ຮ່າງກາຍຢູ່ໃນ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນພາຍໃນເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າ, ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ. ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ. ໃນກໍລະນີນີ້, ອະໄວຍະວະເພດຊາຍຖືກຍືດຍາວຢູ່ໃນອະໄວຍະວະເພດ, ແລະອະໄວຍະວະເພດຊາຍເລີ່ມມີຄວາມຫນາແລະຂະຫນາດໃຫຍ່.

ເປັນ​ຫຍັງ​ຈຶ່ງ​ຈໍາ​ເປັນ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ອະ​ໄວ​ຍະ​ວະ​ໃຫຍ່​ແລະ​ຂະ​ຫນາດ​ໃຫຍ່​? ເຈົ້າເຮັດໂຄມໄຟ Lund ແນວໃດ:

ເດັກຊາຍບາງຄົນຍັງໜຸ່ມຈົນບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງອະໄວຍະວະເພດຈຶ່ງໃຫຍ່ຂຶ້ນ? ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອະໄວຍະວະຂະຫນາດນ້ອຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າປະເຊີນກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ນັບຕັ້ງແຕ່ລາວເປັນປະສາດໃນເວລາທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການພົວພັນທາງເພດ. ຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນຂອງບຸກຄົນຫຼຸດລົງ. ຖ້າເຂົາເຈົ້າມີເພດສຳພັນ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດເປັນຄູ່ຮ່ວມເພດທີ່ດີໄດ້, ເນື່ອງຈາກຂະໜາດຂອງອະໄວຍະວະເພດຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ໃຫຍ່ພໍ.

ໃນເລື່ອງນີ້, ອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າຕ້ອງມີຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຍາວ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະໃຫ້ທ່ານມີບາງເຕັກນິກທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ໂດຍຜ່ານການນໍາໃຊ້ທີ່ penis ຂອງທ່ານຈະຂະຫຍາຍຕົວຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຫນາ.

ເຈົ້າສາມາດກິນຫຍັງໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະເພດຍາວ ແລະແຂງແຮງຂຶ້ນ? ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະເພດມີໄຂມັນ

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະເພດຫນາແລະຍາວ, ແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານ. ມັນເປັນອາຫານທີ່ມີສານອາຫານເຊັ່ນ: ແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນ, ແຄຊຽມ, ວິຕາມິນ C ແລະເສັ້ນໄຍວິຕາມິນ B, ຄາໂບໄຮເດດແລະອື່ນໆ. ມີ​ຢ່າງ​ຫຼວງ​ຫຼາຍ​.

ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານຊື່ຂອງສານເຫຼົ່ານີ້. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການຂາດເລືອດພາຍໃນຮ່າງກາຍແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຫຼຸດລົງ. ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຝາຂອງເຊນຈະເລີ່ມຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງໄວວາ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າຈະໃຫຍ່ຂຶ້ນແລະຫນາ. ໃຫ້ເຮົາຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເວລາເພື່ອເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະເພດຍາວ ແລະແຂງແຮງຂຶ້ນ.

ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດເຫຼັກເພື່ອເພີ່ມ hemoglobin

Apple:

ຫມາກໂປມມີເສັ້ນໃຍ, ແຮ່ທາດ, ແຄວຊຽມໂພແທດຊຽມສູງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມີສານອາຫານທີ່ຫລາກຫລາຍ. ມັນສາມາດເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຢ່າງໄວວາແລະລົບລ້າງການຂາດການໄຫຼຂອງເລືອດພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ການບໍລິໂພກເປັນປະຈໍາຂອງມັນສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາທັງຫມົດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອະໄວຍະວະຂອງທ່ານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ດື່ມນ້ໍາຫມາກໂປມເປັນປະຈໍາໃນເວລາອາຫານເຊົ້າທຸກໆເຊົ້າ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງໝາກເຜັດ (ອາໂວກາໂດ)

ອາໂວກາໂດ (Aracodos):

ອາໂວກາໂດມີສານອາຫານຫຼາຍ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ເສັ້ນໃຍ, ແຮ່ທາດຄາໂບໄຮເດຣດ, ແຮ່ທາດວິຕາມິນ, ແຄວຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, phosphorus ແລະ magnesium ແລະອື່ນໆແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນອາໂວກາໂດ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ຈະຂະຫຍາຍຂະຫນາດຂອງມັນ, ແລະເພີ່ມຄວາມຫນາຂອງມັນ. ເມື່ອທ່ານບໍລິໂພກມັນເປັນປົກກະຕິພ້ອມກັບອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າ, ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຕ່າງໆ. ນອກຈາກນີ້, ມັນເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ.

ກ້ວຍ:

ໝາກກ້ວຍມີເສັ້ນໃຍຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີວິຕາມິນອື່ນໆເຊັ່ນ: ວິຕາມິນບີເຊັ່ນດຽວກັນກັບແຄຊຽມ, ທາດເຫຼັກແລະອື່ນໆອີກ. ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບ hemoglobin.

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ. ການກິນຫມາກກ້ວຍມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຄົນເຈັບຄວາມດັນເລືອດ. ຫມາກກ້ວຍຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານແລະປັບປຸງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມັນປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄວທີ່ສຸດໃນທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ມັນຍັງຊ່ວຍຟື້ນຟູຈຸລັງເລືອດຢູ່ໃນອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າ. ການໄຫຼຂອງເລືອດກັບມັນເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນວ່າອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນແລະຫນາ.

ຜັກບົ່ວ:

Beetroot ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບພະຍາດຕ່າງໆ. ເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານບໍລິໂພກມັນ. ຖ້າທ່ານບໍລິໂພກ beetroot ເປັນປະຈໍາ. ທ່ານຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບບັນຫາສຸຂະພາບໃດໆໃນໄວໆນີ້. ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍເລືອດພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃນເວລາສັ້ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສານອາຫານທີ່ມີຢູ່ໃນພວກມັນສາມາດເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານການກໍາຈັດຄວາມອ່ອນແອຂອງເຈົ້າ.

ການບໍລິໂພກຂອງ beetroot ແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດສໍາເລັດວຽກທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ດ້ວຍວິທີດຽວກັນ, ຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວຈະຖືກຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່. ນອກຈາກນີ້, ການໄຫຼຂອງເລືອດພາຍໃນຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄວຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດສໍາລັບອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເອົາມັນປະ ຈຳ ວັນໃນເວລາທີ່ທ່ານປະສົບກັບບັນຫາຂອງອະໄວຍະວະນ້ອຍໆ.

ຜັກບົ່ວ:

Broccoli ມີຈໍານວນທາດໂປຼຕີນທີ່ສໍາຄັນ. ມັນມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທາດການຊຽມ, ຄາໂບໄຮເດຣດ ວິຕາມິນອີ ວິຕາມິນ C ວິຕາມິນ B1, B6, B3 magnesium, phosphorus ແລະຄຸນສົມບັດສຸດທ້າຍ, ແລະທາດເຫຼັກແມ່ນທັງຫມົດທີ່ມີຢູ່ໃນ broccoli. ນີ້ຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບ cholesterol ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນີ້, ມັນເພີ່ມກໍາລັງພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງຊ່ວຍຄວບຄຸມການຍ່ອຍອາຫານ. ມັນຊ່ວຍກໍາຈັດຄວາມບົກຜ່ອງຂອງ hemoglobin ພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ມັນຍັງປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຜົນກະທົບຂອງເລືອດຕໍ່ເມັດເລືອດຂອງທ່ານແມ່ນໄວທີ່ສຸດ. ຮ່າງກາຍຍັງໄດ້ຮັບການ exuberant. ໃນທາງກັບກັນ, ອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າແມ່ນ exuberant. ນັບຕັ້ງແຕ່ການໄຫຼຂອງເລືອດເລີ່ມຕົ້ນເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາພາຍໃນມັນ. ອະໄວຍະວະເພດຈະຍາວ ແລະໜາຂຶ້ນ. ມັນແນະນໍາໃຫ້ເຮັດແບບນີ້ເປັນປະຈໍາ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ລວມເອົາມັນຢູ່ໃນອາຫານຂອງທ່ານທຸກໆມື້.

Carrots:

Carrot ປັບປຸງລະດັບ hemoglobin ພາຍໃນຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເຮັດຄວາມສະອາດເລືອດທີ່ປົນເປື້ອນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ເຮັດຄວາມສະອາດມັນ. ມັນຍັງເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປອດໄພຈາກພະຍາດຕ່າງໆ. ແນະນໍາໃຫ້ບໍລິໂພກຜັກກາດເລື້ອຍໆ. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ໍາຂອງ carrots ໄດ້. ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.

ໝາກມ່ວງຫິມະພານ (ໝາກມ່ວງຫິມະພານ):

ໝາກມ່ວງຫິມະພານມີສານອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ມັນສະຫນອງສານອາຫານທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຂາດເລືອດເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນລັກສະນະດຽວກັນທີ່ມັນຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ມັນເປັນແຫຼ່ງພະລັງງານພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນີ້, ມັນເພີ່ມຈໍານວນພະລັງງານທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍາຈັດການຂາດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນີ້, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນໄວ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ຈຸລັງເລືອດໃນອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າຈຶ່ງມີການເຄື່ອນໄຫວ. ເນື່ອງຈາກການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄວໃນອະໄວຍະວະເພດ, ມັນຈະກາຍເປັນໃຫຍ່ແລະຍາວ.

ຜັກທຽມ:

ຜັກທຽມເປັນສ່ວນປະກອບທົ່ວໄປໃນອາຫານປະຈໍາວັນ. ມັນຊ່ວຍເພີ່ມພະລັງທາງເພດຂອງເຈົ້າ. ມັນຍັງແກ້ໄຂບັນຫາທັງຫມົດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອະໄວຍະວະຂອງທ່ານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຫົວຜັກທຽມສອງຫາສາມຫົວຕໍ່ມື້ໃນຕອນເຊົ້າ, ໃນທ້ອງຫວ່າງກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້ານອນໃນຕອນກາງຄືນໂດຍບໍ່ມີການຈືນຜັກທຽມຫຼືອົບ. ນີ້ຈະໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງອະໄວຍະວະຂອງທ່ານ. linga ຂອງ​ທ່ານ​ຈະ​ຂະ​ຫຍາຍ​ຕົວ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ແລະ​ທົນ​ທານ​ຫຼາຍ​ຍ້ອນ​ວ່າ​ມັນ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຫນາ​ແລະ​ຂະ​ຫນາດ​ໃຫຍ່​. ນອກ​ນັ້ນ​ທ່ານ​ຍັງ​ຈະ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເພື່ອນ​ຂອງ​ທ່ານ​ພໍ​ໃຈ​.

ຂີງ:

ທຸກໆບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າຈະຖືກແກ້ໄຂຜ່ານການໃຊ້ຂີງ. ຄືກັບວ່າເຈົ້າມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າ. ເນື່ອງຈາກນີ້, ອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າກາຍເປັນກະທັດຮັດແລະຂະຫນາດນ້ອຍ. ມັນຄືກັນໃນເວລາທີ່ທ່ານອອກໄປ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດມີຄວາມສຸກຄວາມໃກ້ຊິດທາງເພດສໍາລັບເວລາດົນນານ. ແລະນໍ້າອະສຸຈິຂອງເຈົ້າຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ. ຖ້າ​ເຈົ້າ​ຕັດ​ມັນ​ຕົ້ນ​ເປັນ​ຕ່ອນ​ແລະ​ກິນ​ໃຫ້​ເຕັມ​ກະ​ເພາະ, ເຈົ້າ​ຈະ​ເຫັນ​ການ​ຫຼຸດ​ລົງ. ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ທຸກ​ບັນຫາ​ທີ່​ມີ​ເພດ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ຈະ​ໝົດ​ໄປ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງເອົາມັນເຂົ້າໄປໃນ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນສອງສາມມື້ອະໄວຍະວະເພດຈະຫນາແລະຍາວ? ຄາດວ່າອະໄວຍະວະເພດຊາຍຈະຍາວເທົ່າໃດ?

ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າຍາວຂຶ້ນ ແລະໜາຂຶ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດໃຫ້ມັນຍາວຂຶ້ນ, ກ່ອນອື່ນໝົດ ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າໜາຂຶ້ນ. ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າໃນບົດຄວາມນີ້, ທ່ານຕ້ອງກໍາຈັດການຂາດສານອາຫານໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະກອບສ່ວນປະກອບຂ້າງເທິງນີ້ເລື້ອຍໆເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານບໍລິໂພກພວກມັນເລື້ອຍໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ວ່າພະຍາດທາງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ, ແລະອະໄວຍະວະເພດທີ່ໃຫຍ່ຂຶ້ນແລະຍາວກວ່າມັນຈະຫາຍໄປ. ມັນຍັງມີປະສິດທິພາບໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຕ່າງໆ.

ຢ່າງຫນ້ອຍ, ທ່ານຕ້ອງກິນສານເຫຼົ່ານີ້ເປັນເວລາສອງຫາສາມເດືອນ. ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນກະພິບ. ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີເວລາ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທັນທີ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ. ເພາະສະນັ້ນ, ສໍາລັບການນີ້, ຢາແລະແນວພັນຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງສາມາດມີຜົນກະທົບທາງລົບທາງລົບ. ພວກເຂົາສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.

ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະປິ່ນປົວບັນຫາຂອງທ່ານກັບອະໄວຍະວະເພດຂອງທ່ານໃນລັກສະນະທໍາມະຊາດ.

 

ອອກຄວາມເຫັນໄດ້