វិធីពន្យារការមករដូវតាមបែបធម្មជាតិនៅផ្ទះដោយមិនបាច់លេបថ្នាំ

នៅពេលដែលអ្នកមានព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់កើតឡើង វាមិនងាយស្រួលនោះទេ។ ឱសថធម្មជាតិទាំងនេះអាចប្រើនៅផ្ទះដើម្បីពន្យាពេលមករដូវពីរបីថ្ងៃ ដូច្នេះអ្នកអាចចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗជាមួយនឹងស្ទីលបាន។

វិធីពន្យារការមករដូវតាមបែបធម្មជាតិនៅផ្ទះ

1. ទឹកក្រូចឆ្មា

ស្ត្រីជាច្រើនបានអះអាងថា ការផឹកទឹកកំបោរបានជួយពួកគេពន្យាពេលមករដូវ។ មានវីដេអូជាច្រើននៃការនេះកើតឡើងនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម; ទឹកកំបោរ មានជាតិអាស៊ីត និងសម្បូរវីតាមីន C។ វា អាចពន្យាពេលមករដូវរបស់អ្នក។. ស្ត្រីខ្លះជឿថាការផឹកទឹកក្រូចឆ្មាពីរបីដំណក់ក្នុងទឹកក្តៅយ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍មុនពេលមករដូវរបស់អ្នកអាចពន្យារពេលវាបាន។

2. ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម

ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម (ACV) គឺជាគ្រឿងផ្សំផ្ទះមួយផ្សេងទៀតដែលអាចដំណើរការល្អសម្រាប់អ្នកខ្លះ។ អ្នកអាចពន្យាពេលមករដូវដោយការផឹកស្រា 1-2 ស្លាបព្រានៃ ACV ក្នុងទឹកពីរបីថ្ងៃមុនកាលបរិច្ឆេទដែលអ្នករំពឹងទុក។ ការស្រាវជ្រាវមិនបានបង្ហាញថាទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមអាចពន្យារការមករដូវនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ACV មានជាតិអាស៊ីត ហើយអាចបង្ហាញថាមានប្រយោជន៍។

3. ម៉ាស្សាស្បូន

ស្ត្រីខ្លះជឿដូច្នេះ ម៉ាស្សាប្រេង នៅលើពោះរបស់អ្នកជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ។ អ្នកខ្លះជឿថាការម៉ាស្សាស្បូនអាចពន្យាររដូវរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនធានាថាការមករដូវរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានពន្យារពេលនោះទេ។ វានៅតែអាចសាកល្បងវាបាន។

វិធីបង្កើនកម្ពស់ក្នុងរយៈពេល 1 សប្តាហ៍យ៉ាងងាយស្រួល

4 ។ ហាត់ប្រាណ

របៀបរស់នៅរបស់យើង និងការជ្រើសរើសអាហាររបស់យើងអាចប៉ះពាល់ដល់បទប្បញ្ញត្តិនៃវដ្តរដូវ។ អ្នកខ្លះជឿថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណផ្តល់សញ្ញាដល់ខួរក្បាលរបស់អ្នក។ អាចជួយពន្យាពេលមករដូវរបស់អ្នក។។ មួយ ការសិក្សា បង្ហាញថាអត្តពលិកស្ត្រីទំនងជាជួបប្រទះជំងឺអាមីណូឬបាត់បង់វដ្តទៀងទាត់ដោយសារតែការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំង។

អច្ឆរិយៈនៃ pawpaw

5 ។ ផ្លែល្ហុង។

វាត្រូវបានណែនាំថាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបដិសេធមិនបរិភោគផ្លែល្ហុង ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យមានការកន្ត្រាក់ និងបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់តំបន់ស្បូន។ carotene គឺជាសមាសធាតុនៅក្នុងផ្លែល្ហុងដែលអាច បង្កើនកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន និងមូលហេតុ ការផ្លាស់ប្តូរទៅវដ្តរដូវ. ដូច្នេះ អ្នកអាចសាកល្បងផ្លែល្ហុង ដើម្បីពន្យារការមករដូវ។

6 ។ ណ្ណ

មនុស្សមួយចំនួនជឿថា សណ្តែកបណ្តុះអាចពន្យារកាលបរិច្ឆេទនៃការមករដូវដែលគេរំពឹងទុក។ មិនមានភស្តុតាងដែលថា lentils អាចពន្យាពេលមករដូវនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា សណ្តែកសៀង និងជីពចរច្រើនពេកអាចនាំឱ្យហើមពោះ និងបញ្ហារំលាយអាហារ។

7. ប៉ាស្កាលី

Parsley គឺ វីតាមីន C ខ្ពស់ និង សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម, ដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីការមករដូវយឺត ស្លឹកទាំងនេះត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់បំផុតដើម្បីជំរុញឱ្យវដ្តរដូវរបស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មជាតិ។ មនុស្សជាច្រើនជឿថាស្លឹក parsley អាចពន្យារការមករដូវ។

ឱសថផ្ទះនេះមិនគួរឱ្យទុកចិត្ត និងមិនអាចប្រើដើម្បីពន្យាភាពចាស់តាមធម្មជាតិបានទេ។ វា​អាច​នៅ​តែ​សាកល្បង​វា​និង​មើល​ថា​តើ​លទ្ធផល​គឺ​ជា​ការ​ពេញ​ចិត្ត​។ តែ Parsley អាចបង្កើតបានដោយដាំស្លឹកពីរបីក្នុងទឹក។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានវាជាច្រើនថ្ងៃមុនពេលមករដូវ។

8. តែខ្ញី

អ្នកក៏អាចផឹកតែ cinnamon ផងដែរ។ សំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម. វាជាការល្អបំផុតក្នុងការចងចាំថា cinnamon អាចបង្កើនសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នក។ ការទទួលទាន cinnamon ច្រើនពេកអាចនាំអោយមានវដ្តមុនមករដូវ។ ការស្រាវជ្រាវមិនបានបង្ហាញថា cinnamon អាចបង្ក ឬពន្យារវដ្តរដូវនោះទេ។

9. ជៀសវាងអាហារហឹរ

ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ហឹរ ឬ​ក្តៅ​ខ្លាំង​ពេក​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​រដូវ​ដោយ​បង្កើន​កម្រិត​អេ​ស្ត្រូ​សែន​។ ជៀសវាងអាហារហឹរពីរបីថ្ងៃមុនពេលមករដូវ។

របៀបមករដូវភ្លាមៗក្នុងមួយម៉ោង - វិធីធម្មជាតិ

10. គ្រាប់ពូជ coriander

គ្រាប់ពូជ coriander ពីរបីអាចត្រូវបានគេយក។ ដាំគ្រាប់ពូជ coriander ក្នុងកែវទឹកពីរបីនាទីរហូតដល់វាប្រែពណ៌លឿងបន្តិច។ ភេសជ្ជៈនេះអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់រហូតដល់មួយសប្តាហ៍មុនពេលចាប់ផ្តើមនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នក។

11. សណ្តែកបារាំង

សណ្តែកបារាំងគឺជាឱសថផ្ទះមួយផ្សេងទៀតដែលស្ត្រីជាច្រើនប្រើដើម្បីពន្យារការមករដូវ។ មិនមានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្រ្តដើម្បីគាំទ្រឱសថធម្មជាតិនេះទេ។ វាអាស្រ័យលើអ្នកក្នុងការសាកល្បងវា ហើយសម្រេចចិត្តថាតើវាដំណើរការសម្រាប់តម្រូវការរបស់អ្នក។ ដាំសណ្តែកបារាំងក្នុងទឹកប្រហែល 5 នាទី បន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកកំបោរ។ ភេសជ្ជៈនេះគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍មុនកាលបរិច្ឆេទ។

12. គ្រាប់ mustard

អ្នកក៏អាចបញ្ចូលគ្រាប់ mustard ដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក ដើម្បីជួយពន្យាពេលមករដូវតាមធម្មជាតិ។ អ្នកអាចបន្ថែមគ្រាប់ mustard មួយស្លាបព្រាទៅក្នុងទឹករយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ហើយផឹកវាជារៀងរាល់ព្រឹក។

វិធីធម្មជាតិនៃការព្យាបាល?

ស្ត្រីជាច្រើនជឿថាឱសថធម្មជាតិតាមផ្ទះសម្រាប់ការពន្យាពេលមករដូវមានប្រសិទ្ធភាព ប៉ុន្តែមិនមានការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រណាមួយដើម្បីគាំទ្រដល់ជំនឿនេះទេ។ ឱសថផ្ទះមួយចំនួនដែលបានរៀបរាប់ខាងលើអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីពន្យាពេលមករដូវរបស់អ្នក។ នេះប្រហែលជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នក។

អ្នកអាចសាកល្បងវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះដើម្បីពន្យាពេលបាន ប៉ុន្តែ ពួកគេមិនគួរត្រូវបានធ្វើឱ្យលើស. ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម ឬទឹកកំបោរច្រើនពេកអាចនាំឱ្យពុកធ្មេញ និងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត ដោយសារតែធម្មជាតិអាស៊ីតរបស់វា។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណពន្យាពេលមករដូវញឹកញាប់ពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួស ឬធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកចុះខ្សោយ។ មិនមានគុណវិបត្តិចំពោះឱសថផ្ទះសម្រាប់ការពន្យារពេលមករដូវនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។

មានគុណវិបត្តិចំពោះការពន្យារពេលមករដូវរបស់អ្នក។

វាជាការល្អបំផុតប្រសិនបើអ្នកបានពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកថាតើ អ្នកអាចពន្យាពេលមករដូវ នៅផ្ទះ។ ផ្ទះដូចដែលបានរៀបរាប់ពីមុន ឱសថអាចប្រើដើម្បីពន្យាពេលមករដូវរបស់អ្នក។

អ្នកអាចសាកល្បងថ្នាំពន្យារកំណើត ឬបំណះពន្យារកំណើត ដើម្បីពន្យាររដូវរបស់អ្នក។ ទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យអតុល្យភាពអ័រម៉ូន អារម្មណ៍ប្រែប្រួល និងបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។ ដើម្បីពន្យាពេលមករដូវ វាជាការល្អក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រី។

សេចក្តីសង្ខេប

ពេលខ្លះស្ត្រីត្រូវពន្យាពេលមករដូវដែលមិនស្រួល ឬឈឺពោះ។

ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ចង់​ឱ្យ​កាលបរិច្ឆេទ​មក​រដូវ​ត្រូវ​គ្នា​នឹង​ព្រឹត្តិការណ៍​នោះ មាន​វិធី​ធម្មជាតិ​ដើម្បី​ពន្យារ​វា​។

 

ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយ