Cara Menyembuhkan Bau Badan – Panduan Singkat 

Bau badan adalah masalah umum yang dapat memengaruhi kepribadian dan kehidupan Anda. Namun banyak orang yang salah kaprah bahwa berkeringat. Nah, Anda mungkin tidak tahu bahwa keringat di tubuh manusia tidak berbau.

Hal ini karena bakteri dalam keringat Anda yang membuat bau yang tidak Anda sukai. Hal utama yang harus dilakukan adalah menghilangkan bau badan selama 24 jam penuh. Tetapi Anda harus memastikan kebersihan Anda karena ini bisa menjadi penyebab utama bau badan. 

 

Apakah bau badan itu?

Ini adalah istilah umum yang digunakan orang untuk bau alami yang berasal dari seseorang. Tubuh manusia mampu menghasilkan bau dalam zat yang berbeda. Tapi keringat alami tidak berbau. Bau tak sedap yang Anda cium adalah karena bakteri di dalamnya. Ini mulai menjadi jelas ketika Anda mencapai pubertas karena kelenjar keringat Anda sangat aktif saat ini. Orang yang mengalami obesitas dan menderita diabetes akan menghadapi masalah ini lebih banyak dan dapat dikendalikan jika Anda menghilangkan bau badan selama 24 jam penuh. Anda bisa merasakan keringat di sekitar:

  • kaki
  • Kunci paha
  • Alat kelamin
  • Pusar
  • Rambut kemaluan
  • Ketiak 

Pola makan, kehidupan seksual, kondisi kesehatan saat ini, dan obat-obatan yang Anda minum dapat memberi tahu lebih banyak tentang penyebab bau badan Anda. Memang benar jika Anda mengonsumsi suplemen atau obat apa pun yang juga dapat menyebabkan bau tidak sedap. 

 

Apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya?

 

  • Gunakan sabun antibakteri:

Jika Anda memiliki bau badan, alasan umum adalah bakteri. Jadi, gunakan sabun antibakteri untuk menghilangkan akar penyebabnya. Anda bahkan dapat menggunakan gel mandi antibakteri. Tapi, pastikan Anda menggunakan produk ramah kulit yang tidak mengandung banyak bahan kimia. 

 

  • Mandi setiap hari:

Apakah itu musim panas atau musim dingin, mandi setiap hari dan bersihkan tubuh Anda dengan sabun antibakteri yang baik. Dengan praktik kebersihan yang baik, Anda tidak perlu khawatir tentang bau badan. Pastikan untuk benar-benar membersihkan ketiak dan area lain yang rentan berkeringat. 

 

  • Keringkan diri Anda sepenuhnya:

Pastikan tubuh Anda kering terutama daerah yang sering mengeluarkan keringat. Ketiak dan area genital Anda harus selalu bersih. Jika Anda mandi setiap hari, kemungkinan besar tubuh Anda tidak berbau. Beberapa orang mengaku memiliki ketiak berkeringat dan untuk itu, Anda bisa menggunakan bedak yang bagus. Selain itu, Anda dapat menghilangkan bau badan selama 24 jam penuh dengan deodoran serai. Usahakan menggunakan produk yang 100% organik dan alami untuk tubuh Anda. 

 

  • Jaga pola makan Anda:

Ada beberapa makanan dan minuman yang dapat mempengaruhi bau badan Anda. Seperti makan makanan ekstra pedas, banyak bawang merah dan bawang putih karena memiliki bau yang kuat. Selain itu, penggunaan kafein dan alkohol yang berlebihan juga bisa menjadi penyebab bau badan Anda. Jika Anda ingin mencegah dan mengendalikan bau badan, pastikan untuk menjaga pola makan Anda dengan baik. Ada begitu banyak hal yang dapat Anda gunakan sebagai alternatif dalam diet Anda. 

Tinggalkan Komentar