Табигый жол менен кызгылт эриндерди кантип жөнөкөй жана туруктуу жол менен алса болот

Сиздин денеңиз, сыймыгыңыз. Аял катары сиз өзүңүздүн териңизди коргой билишиңиз керек, ошондо сиз ар дайым эркекиңизге жагымдуураак болосуз. "Эриндериңизди жумшак жана кызгылт кылуунун табигый жолдору"

Жашооңузга чейин кызгылт жана жумшак эриндерди сактап кала турган көптөгөн жолдор бар.

Андыктан, эгер сиз кызгылт жана жумшак эриндерге ээ болуу үчүн кандай ыкмаларды жана процедураларды билгиңиз келсе, анда бул макаланы кылдаттык менен карап чыгыңыз, анткени ал сизге керектүү бардык кадамдар боюнча жетекчилик берет.

Теринин өңдөрү сыяктуу эле, эриндин түсү да ар башка болушу мүмкүн. Эриндер үчүн башкасынан жакшыраак көлөкө жок. Кээде эриндер алардын абалынын же түсүнүн өзгөрүшүнө байланыштуу кошумча көңүл бурууну талап кылышы мүмкүн. Бирок, сейрек тынчсызданууга себеп болот.

Кызгылт эриндер ден соолуктун белгисиби?

Мазмуну

Көптөгөн адамдар кызгылт эринди сиздин сулуулугуңуздун жана ден соолугуңуздун белгиси деп эсептешет. Бирок, сулуулук багыттары убакыттын өтүшү менен өзгөрөт. Эриндердеги тренддер убакыттын өтүшү менен өзгөрөт. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, азыркы толмоч эриндер он жыл мурункудай популярдуу эмес.

Тышкы чөйрө биздин денебизге, өзгөчө эриндерибизге абдан катаал болушу мүмкүн. Биздин эриндер эки түрдүү териге ээ болгондуктан, кызыл эрин (сиз помада сүйкөй турган бөлүгү) жана былжыр чел, ички, нымдуу бөлүгү, бул көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Вермилион терибиздин башка бөлүгүндөгүдөй нымдандыруучу же майлуу эмес, андыктан ал башкаларга караганда тезирээк жарака жана кургап кетет.

Кызгылт эриндер башка түскө караганда ден-соолукка пайдалуу деп эсептелгени менен, эч кандай илимий далилдер жок. Кызгылт эриндер алгач пайда болуп, убакыттын өтүшү менен түсүн өзгөрткөндө гана өзгөчөлүктөр бар.

Төмөндө узак мөөнөткө кызгылт жана жумшак эриндерди алуу жолдору бар;

Эриндериңизди жумшак жана кызгылт кылуунун табигый жолдору.

  • зайтун майын жана кантты колдонуу
  • Бадыраңды колдонуу
  • Лимон ширесин жана балды колдонуу
  • Анар данынын маскасын колдонуу
  • Алоэ вера маскасын колдонуу
  • Сүт жана тумерикалык эксфолиатор
  • Бадам майы жана лимон тамчы
  • Эринди агартуучу скраб колдонуңуз
  • Кызгылтым эрин таякчасын колдонуңуз.
  • Эриндериңизди күндөн сактаңыз
  • Чекпе
  • зайтун майын жана кантты колдонуу

зайтун майын жана кантты колдонуу

Бир аш кашык толо зайтун майын жана бир чай кашык кумшекерди кошуп, майды кумшекер менен туура аралаштыруу үчүн жакшылап аралаштырыңыз. 

Андан кийин эриниңизге абдан жумшак кызгылт түс берүү үчүн аралашманы эриниңизге үзгүлтүксүз сүйкөңүз. 

"Эриндериңизди жумшак жана кызгылт кылуунун табигый жолдору"

  • Бадыраңды колдонуу

Бадыраңды колдонуу

Бадыраң менен эриндериңизге каалаган нерсеңизди ала аласыз. 

процедура

Жаңы бадыраң алыңыз, 

бадыраңды тегерек формада же каалагандай формада кесиңиз 

эриндериңиздин кээ бир бөлүктөрүн колдонуңуз.

Бир нече тууралган бадыраңды эриниңизге коюп, 15-20 мүнөткө калтырыңыз. Каалаган нерсеңизге жетмейинче, жок дегенде эртең менен жана кечинде муну улантыңыз.

 

  • Лимон ширесин жана балды колдонуу

Лимон ширесин жана балды колдонуу

Лимон ширеси менен балдын аралашмасы эриндериңизди жумшак жана кызгылт кылууда көп жардам берет.

процедура

Бир чай кашык лимон ширесин алыңыз

Дагы бир чай кашык бал алыңыз

Экөөнү кошуу үчүн таза жана кичинекей идиш алыңыз.

Экөөнү тең аралаштырып, бириккенче аралаштырыңыз

Аны күнүгө эртең менен жана кечинде сүйкөп, 10-15 мүнөткө калтырыңыз.

Муну уланта берсеңиз, эң сонун натыйжага жетесиз.

"Эриндериңизди жумшак жана кызгылт кылуунун табигый жолдору"

  • Анар данынын маскасын колдонуу

Эриндериңизди жумшак жана кызгылт кылуунун табигый жолдору

Сүт креми менен анар данынын аралашмасы эриндериңизди карарып калуудан коргоо сыяктуу кереметтерди жаратат.

процедура

Анар мөмөсүн ал,

Аны ачып, уруктарды чыгарып, майдалаңыз.

Майдаланган уруктарга сүт каймакыңызды кошуңуз.

Майда эски пастаны пайда кылуу үчүн экөөнү тең жакшылап аралаштырыңыз.

Эриндериңизге сүйкөңүз жана 

10-15 мүнөткө калтырып, 

Жылуу суу менен жууп.

"Эриндериңизди жумшак жана кызгылт кылуунун табигый жолдору"

  • Алоэ вера маскасын колдонуу

Алоэ вера маскасын колдонуу

Алоэ Вера көп нерсени дарылоодо колдонула турган ар тараптуу өсүмдүк. Ал эми эринди жумшартуу анын жасай ала турган иштеринин бири.

процедура

Алоэ Вераны каалаган көлөмдө кесиңиз, каалаган саныңызга жараша. 

Кокос майын каалаган өлчөмдө кошуп коюңуз 

Паста же крем пайда кылуу үчүн аны жакшылап аралаштырыңыз.

Аны эриндериңизге сүйкөңүз

Бир нече мүнөткө калтырыңыз 

жылуу суу менен жууп

Максаттарыңызга жеткенге чейин процедураны улантыңыз.

 

  • Сүт жана тумерикалык эксфолиатор

Эриндериңизди жумшак жана кызгылт кылуунун табигый жолдору

Кызгылт жана жумшак эриндерди алуу үчүн, Тумерикалык порошокту сүт менен аралаштырып, кубануу керек.

процедура

Бир аз сүттү бир аз тумерик порошок менен аралаштырыңыз

Паста пайда кылуу үчүн аны аралаштырыңыз

Аны эриниңизге акырын сүйкөңүз.

Болжол менен 10-15 мүнөткө калтырыңыз

Аны жылуу суу менен жууп салыңыз

Процедураны 3-7 күн улантыңыз

Кийинчерээк кайтып келип, эриндериңизди караңыз.

"Эриндериңизди жумшак жана кызгылт кылуунун табигый жолдору"

  • Бадам майы жана лимон тамчы

Эриндериңизди жумшак жана кызгылт кылуунун табигый жолдору

Бадам майы жана лимон тамчыларын кошуу кызгылт жана жумшак эриндер үчүн пайдалуу терапия болуп саналат.

процедура

Бадам майы менен лимондун ширесин аралаштырыңыз.

Жакшылап аралаштырыңыз

Эриндериңизге сүйкөңүз

10-15 мүнөткө калтырыңыз

Аны жылуу суу менен жууп салыңыз

Процедураны бир нече убакытка улантыңыз 

Анан эриндериңди карап, күбөлүк бер.

Бадам майы теридеги өлүк пигменттин алдын алууга жардам берген сезгенүүгө каршы тамак-аш азыктарынын бири, ошондуктан аны эриндериңизге сүрткөнүңүздү элестетиңиз.

"Эриндериңизди жумшак жана кызгылт кылуунун табигый жолдору"

  • Эринди агартуучу скраб колдонуңуз.

Эринди агартуучу скраб колдонуңуз

Эринди агартуучу скрабды колдонуу бардык бар пигменттерин жок кылууга жана эриндериңизге сиз каалаган жумшактык менен түстү берүүгө жардам берет.

Бул паста түзүү үчүн бир нече буюмдардын аралашмасы.

процедура

Кант аралашмасы

бал

Лимон ширеси

Ар биринен бир чай кашык кошуңуз 

Аралаштырып, эриниңизге сүйкөңүз.

Процедураны 3-7 күн улантып, туура натыйжаларды көрүңүз.

 

  • Кызгылтым эрин таякчасын колдонуңуз.

Кызгылт эриндерди колдонуңуз

Эриндериңизге кызгылт помаданы дайыма сүйкөңүз. Бул түстү сиз каалаганча сактоого жардам берет. Анын баасы да жеткиликтүү.

 

  • Эриндериңизди күндөн сактаңыз.

Эриндериңизди күндөн сактаңыз

Териңизди күндөн коргогондой эле, эриндериңизди күндөн да коргошуңуз керек.

 

  • Чекпе.

Чекпе

Тамеки тартуу эриндериңизди караңгылатууда абдан тез.

Ошентип, жумшак жана кызгылт эринди сактап калуу үчүн, тамеки чегүүнү токтото алышыңыз керек.

 

Эриндериңиз кызгылт болгуңуз келсе, эмне жешиңиз керек?

Биротоло кызгылт эриндерди алуу үчүн, сиз дагы бул заттарды диетаңызга киргизсеңиз болот.

1. Йогурт/Тыштак

The быштак же йогурт сыяктуу сүт азыктарындагы белок терини бекем кармайт жана бырыштардын пайда болушуна жол бербейт. Аны менен жесе болот даанышмандык же смузиге аралаштырылган. Түстүн бузулушунан сактаныңыз эриндериңизге йогурт коюу менен.

2. Бал

Түндө эриниңизге бал сүйкөңүз бир аш кашык жеп, аларды кызгылт кылат. бал магнийге жана антиоксидантка бай, бул түстүн бузулушун алдын алууга жардам берет.

3. Алоэ Вера

Aloe Vera алоэзин камтыйт. Бул флавоноид, ал түстүн өзгөрүшүнө жол бербейт жана эриниңиздин түсүн кызгылт бойдон сактайт. Алоэ вера гелин ичимдик катары ичсе болот же эриндерди нымдаштыруу үчүн колдонсо болот.

4. дарбыз

дарбыз нымдуулугу жогору, бул теринин нымдуулугун сактоого жардам берет жайында. Дарбызда 97 пайыз суу бар. Бул денеңизди нымдуу кармап турууга жардам берет, ал сизге кызгылт жана нымдуу эриндерди берет.

5. Berries

Көк бөрү жана кулпунай эриндериңизге керектүү С витаминин бере алат. Кулпунайды зайтун майы жана бал менен аралаштырып, эриндериңизди сүртүү үчүн колдонсоңуз болот. Болот ным сиңирүүгө мүмкүндүк берет жана эриндерине түстүү.

Эриндериңиз кызгылт болгуңуз келсе, эмнеден качышыңыз керек 5 нерсе

  • Биздин сүйүктүү косметикалардын көбү, мисалы, помадалар көпкө сакталат, баасы кымбат. Бул косметикалык каражаттардын курамында теринин күңүрт болуп, карарып калышына алып келген химиялык заттар бар. Бул косметикадан баш тартканыңыз жакшы. Бүгүнкү күндө органикалык бренддер акырындык менен пайда болууда. Бул бренддер өз кардарларына табигый ингредиенттерден жасалган өнүмдөрдү сунуштайт. Эриндериңиз үчүн коопсуз, табигый, химиясыз эрин бальзамын издешиңиз керек.
  • Кээде уктаар алдында макияжды алып салуу мүмкүн эместей сезилиши мүмкүн. Эриндериңиздин табигый түсүнө кайтып келишин кааласаңыз, уктаар алдында макияж жасоо каалоосу менен күрөшүү керек. Эриндериңизге сыйпалган косметиканы толугу менен алып салышыңыз керек. Эриндериңизди нымдуу кармап туруу үчүн, аны алып салгандан кийин табигый май же эрин бальзамын сүйкөңүз.
  • Кандай болсо да тамеки чегүүнү токтотуңуз. Тамеки чегүү эриндин түсүн өзгөртүүгө алып келет. Тамеки чегүү учурунда эриндериңизди үйлөп, териңиз эриндин айланасында бырыштарды пайда кылуу коркунучунда турат. Эгер сиз тамеки чегсеңиз, териңиз эрте картаюшу мүмкүн. Никотин жана бензпирен тамекинин түтүнүндө болот. Алар териде меланин өндүрүшүн көбөйтө алат. Бул себеп болушу мүмкүн караңгылык үчүн эриндер. Бул убакыттын өтүшү менен акырындык менен болушу мүмкүн. Тамеки чегүүнүн ден-соолукка башка таасирлери төмөнкүлөрдү камтыйт: Тамекини таштоону каалагандар үчүн Улуттук онкология институтунда сайт бар.

Адамдар ошондой эле кургакчылыкты, ыңгайсыздыкты жана гиперпигментацияны азайтуу үчүн, эриндерин убактылуу кызгылт кылып көрсөтүү үчүн кадамдарды жасай алышат. Бул жерде бир канча гана мисал.

SPF менен эрин бальзамы

Күндөн коргоочу крем – бул эриниңизге жана териңизге такай сүйкөп туруу менен күнгө күйүүнүн, гиперпигментациянын, көзгө көрүнгөн картаюунун жана күйүүнүн алдын алуунун эң сонун жолу. Бул ошондой эле тери рагына чалдыгуу коркунучун азайтат. Адамдар оңой күйбөсө же кара териге ээ болсо да, эриндерине, беттерине жана башка ачык жерлерине SPF сүйкөш керек.

Американын Дерматология Академиясы (AAD) 30 минимум SPF жана цинк оксидинин активдүү ингредиенти бар, кыжырдантуучу эмес, узак мөөнөттүү эрин бальзамын колдонууну сунуштайт. Сыртка чыккандан кийин күндөн коргоочу крем жана SPF эрин бальзамын сүйкөңүз.

Теринин нымдуулугун кантип сактоо керек

Бул эриндериңизди нымдуу кармоонун кээ бир жолдору:

  • суу ичүү
  • Эриндериңизди жумшартуу үчүн ши майы жана петролатум сыяктуу ингредиенттерди камтыган эрин бальзамын колдонуңуз
  • Эринди жалоодон жана тиштөөдөн алыс болуңуз.

Бул абалды жакшыртат окшойт да, эринди кургатуу аны начарлатышы мүмкүн. Эриндин терисин тиштеп алуу жана терүү сыяктуу башка жүрүм-турумдар нымдуулуктун жоголушуна, ыңгайсыздыкка, кан агууга, ал тургай абалды начарлатышы мүмкүн.

Бул адаттардан жакшыраак нерсеге алмаштыруу менен качууга болот. Эриндериңизди күн сайын жалагандын ордуна, эриниңизге нымдандыруучу бальзамды дайыма сүйкөңүз. Кээ бир адамдар терисин терүүдөн тышкары, стресс тобун же башка нерсени колдонууну пайдалуу деп эсептешет.

Эриндер эмнеден улам кара болот?

Теринин түсү сыяктуу, эриндердин түсү да ар кандай болушу мүмкүн. Караңгы терилүү адамдардын көбүнүн эриндери караңгыраак болушат. Бул нормалдуу көрүнүш жана теридеги меланиндин көбөйүшүнө байланыштуу болушу мүмкүн. Теринин түсүн берүүчү пигмент меланин деп аталат.

Гиперпигментация эриндердин кара түскө алып келиши мүмкүн. Гиперпигментация - теринин айрым жерлери калгандарына караганда карараак болуп калганда. Бул гиперпигментациянын эң кеңири таралган себептери.

  • боюнда болуу
  • чегүү
  • күн тийиши
  • Дары-дармектер, мисалы, безгекке каршы дарылар жана оозеки антибиотик миноциклин
  • Аддисон оорусу жана башка медициналык шарттар мисал болуп саналат.

1. Кош бойлуулук

Кээ бир аялдар төрөттөн кийин теринин өзгөрүшүн байкашат. Денедеги гормондордун өзгөрүшү буга себеп болушу мүмкүн. Дененин кээ бир бөлүктөрүндө, мисалы, мурунда, эриндеринде, чекесинде, жаактарында, эмчектеринде жана жаактарында кара тактар ​​пайда болушу мүмкүн. Бул аймактар ​​төрөттөн кийин кадимки абалына келет.

2. Күн нурунун таасири

Күн нуру тийгенде дене тери пигменттерин жаратат. Бул ультрафиолет нурларын сиңирүүгө жардам берет. Бул терини күнгө күйүүдөн коргойт. Аны терини күйгүзүү үчүн да колдонсо болот. Эриндериңизди жана денеңизди күндөн сактаңыз. SPF 30 же андан жогору болгон эрин бальзамдары эринди күнгө күйүүдөн коргойт. Үйдөгү каражаттар эриндери караңгылатылган адамдар үчүн кадимкидей көрүнгөн эриндерди убактылуу кызгылт кыла алат. Гиперпигментацияны үйдөгү каражаттар менен дарыласа болот.

3. Медициналык дарылоо

Кээ бир косметикалык процедуралар адамдарга эриндерин узак мөөнөттүү өзгөртүүгө жардам берет. Лазердик терапия, мисалы, меланин өндүрүшүн азайтуу үчүн колдонулушу мүмкүн. Бул дарылоо убактылуу таасир этиши мүмкүн. Терс таасирлери ыңгайсыздыкты, сезгенүүнү, тырыктарды жана ооруну камтыйт. Меланин өндүрүшүн азайтууга кызыкдар адамдарга жардам берүү үчүн дерматолог бар.

Эмне үчүн эриндер күтүлбөгөн жерден кызгылт болуп калат?

Кызгылтым эриндерди бир түндө жасоо мүмкүн эмес деп ойлойбуз. Корнеум катмары теринин сууга туруктуу катмары. Ал эриндери абдан ичке болуп саналат. Эриндин ичиндеги чоңураак кан тамырлар көрүнөт. Бул эриндериңизге кызгылт түс берет. Эриндериңизде 3-5 катмар тери бар, ал эми калган тери беш катмардан ашат.

Натыйжада эриндин кыртышы ичкерип, эриндердеги кан тамырлардын түсү байкалат. Эриндериңиз күтүлбөгөн жерден түсүн өзгөртүп, адаттагыдан кызгылт болуп кетсе, бул аллергиянын же инфекциянын белгиси болушу мүмкүн. Себепке жараша эриндер кара же кубарып кетиши мүмкүн. Эгер сиздин эриндериңиз ачык болуп көрүнүшү мүмкүн. Бул учурда кан тамырлар айкыныраак болот.

Жыйынтыктоо: Эриндерди табигый жол менен кантип алуу керек

Эриндердин табигый түсү табигый түрдө болот. Бул дарылоонун кереги жок. Убакыттын өтүшү менен өңү өзгөрбөсө, кара эриндер ден-соолукка байланыштуу көйгөйдү билдирбейт. Үй шартында эриндериңизди табигый түрдө кантип кызгылт кылуу керек, бул жакшы тамактануу жана эриндериңизди нымдуулукта кармоо. Эриндерди нымдаштыруу жана детоксикациялоо үчүн үйдөгү жөнөкөй каражаттарды колдонсо болот.

Бир нече алдын ала чара көрүү менен кызгылтым эриндериңизди түбөлүккө кызгылт кылып сактап калууга болот. Сиз жөн гана туура нымдандыруучу DIYлерди колдонуп, антиоксидантка бай тамактарды жеп, помада жана бальзамдардан алыс болушуңуз керек.

Аялдар, айрыкча, териңизге кам көрүү керек. Андыктан өнөктөшүңүзгө жана жашыруун суктануучуларыңызга жаш жана курч көрүнүү үчүн териңизге кам көрүүдөн тартынбаңыз.

Булардын баарын окуп чыгып, сиз кыска убакыттын ичинде кызгылт жана жумшак эриндерге ээ болуунун эң оңой жолун билип, түшүнсөңүз болот деп ишендик. Жана бул 100 пайыз табигый нерсе.

Иш боюнча комментарийлер бөлүмүнө өз пикириңизди калтырууну унутпаңыз.

Рахмат.

 

таба аласыздар

"Эриндериңизди жумшак жана кызгылт кылуунун табигый жолдору"

Сиз ошондой эле окуй аласыз; Табигый жол менен чоюу белгилерин кантип жок кылса болот

Комментарий калтыруу