តើ Shilajit ប្រើប្រាស់ និងអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ? - តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើ Shilajit សម្រាប់ស្ត្រី?

តើអ្នកចង់ដឹងទាំងអស់អំពី Shilajit ឬអ្នកសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរទាំងនេះ តើអ្វីជាការប្រើប្រាស់ និងអត្ថប្រយោជន៍របស់ Shilajit? និងរបៀបប្រើ Shilajit សម្រាប់ស្ត្រី? បន្ទាប់មកសម្រាក ហើយចំណាយពេលរបស់អ្នកដើម្បីអាន ហើយអ្នកនឹងទទួលបានចម្លើយទាំងអស់ដែលអ្នកស្វែងរកអំពីវា។

តើ Shilajit ជាអ្វី?

​មាតិកា

Shilajit ដែលជាសារធាតុខ្មៅស្អិត ត្រូវបានរកឃើញជាចម្បងនៅលើភ្នំហិម៉ាឡៃយ៉ាន។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមរយៈការរលួយយឺត និងឈឺចាប់នៃរុក្ខជាតិអស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ។ វាត្រូវបានរៀបរាប់នៅក្នុងអត្ថបទ Ayurveda អស់រយៈពេលជាង 3000 ឆ្នាំមកហើយ។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថជាច្រើន វាគឺជាថ្នាំ ayurvedic ទូទៅ។ វាជាអាហារបំប៉នដែលមានសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់សុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។

យើងប្រាកដថាអ្នកបានលឺពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ Shilajit សម្រាប់ការមានកូនរបស់បុរស សុខភាពផ្លូវភេទ និងចំណង់ផ្លូវភេទ។ អត្ថប្រយោជន៍របស់ Shilajit សម្រាប់ស្ត្រីគឺជារឿងធម្មតា។ បន្តរមូរដើម្បីស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជា Shilajit មានសារៈសំខាន់សម្រាប់ស្ត្រី!

តើ Shilajit ប្រើប្រាស់ និងអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

តើ Shilajit មានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ? តើ Shilajit អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់អ្វី?

ខាងក្រោមនេះគឺជាបញ្ជីនៃការប្រើប្រាស់ Shilajit សម្រាប់ទាំងបុរសនិងស្ត្រី។ បន្តអានដើម្បីស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនរបស់ Shilajit ។

បញ្ជីអត្ថប្រយោជន៍ Shilajit

  1. Shilajit សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
  2. Shilajit សម្រាប់អំឡុងពេល
  3. Shilajit ទៅជំងឺ Alzheimer
  4. Shilajit ភ្នាក់ងារស្តារឡើងវិញ
  5. Shilajit លើភាពចាស់
  6. Shilajit សម្រាប់ភាពស្លេកស្លាំង (កង្វះជាតិដែក)
  7. Shilajit សម្រាប់សក់
  8. Shilajit សម្រាប់បេះដូង
  9. Shilajit សម្រាប់ការអស់រដូវ
  10. Shilajit សម្រាប់ជំងឺកម្ពស់ខ្ពស់។

1. Shilajit សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

Shilajit មានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ល្អបំផុតក្នុងការជួយ ស្រក​ទម្ងន់ តាមធម្មជាតិ។ លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ Shilajit ជួយឱ្យអ្នកញ៉ាំតិច និងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់កាន់តែច្រើន។ យើងទទួលបានសំណួរជាច្រើនពីស្ត្រីដែលសួរពីរបៀបដែល Shilajit អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីសម្រកទម្ងន់។ វាងាយស្រួលក្នុងការឆ្លើយ។

សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ កម្រិតថ្នាំ Shilajit ដែលបានណែនាំគឺ៖

  • បន្ទាប់ពីអាហាររបស់អ្នក លេបថ្នាំ Shilajit 250mg-500mg ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ពីរដង។
  • ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមារបស់ Shilajit សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមសម្រកទម្ងន់។

ជំនួយ: ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត សូមផ្សំថ្នាំគ្រាប់ Shilajit ឬការទទួលទានម្សៅជាមួយនឹងកម្មវិធីហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់ 10-15 នាទី

2. Shilajit សម្រាប់អំឡុងពេល

Shilajit គឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ស្ត្រី ព្រោះវាគ្រប់គ្រងវដ្តរដូវ និងជួយស្ត្រីដែលមានទុក្ខព្រួយ។

តុល្យភាពអរម៉ូនដែលមានសុខភាពល្អ មានន័យថាអ្នកមករដូវទៀងទាត់ និងទាន់ពេលវេលា។ Shilajit គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃអរម៉ូនបន្តពូជស្ត្រី។ អ័រម៉ូនទាំងនេះមានទំនាក់ទំនងជាចម្បងទៅនឹងវដ្តរដូវរបស់ស្ត្រី ហើយរួមបញ្ចូលអ័រម៉ូន estrogen និង ប្រូសេស្តេរ៉ូន. វាក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបំបាត់ការរមួលក្រពើ និងការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងការមករដូវ។

គន្លឹះចំហៀង ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពី Shilajit អំឡុងពេលមករដូវសម្រាប់ស្ត្រី សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

3. Shilajit ទៅជំងឺ Alzheimer

ជម្ងឺអាល់ហ្សៃមឺរ ជាជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទរីកចម្រើន ធ្វើឱ្យកោសិកាខួរក្បាលឈប់លូតលាស់ ហើយកោសិកាខួរក្បាលស្លាប់។ នេះបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាការចងចាំ អាកប្បកិរិយា និងការគិត។ ជាច្រើន។ ការសិក្សា បានបង្ហាញថា Shilajit អាចបន្ថយល្បឿន ឬការពារការវិវត្តនៃជំងឺ Alzheimer ។

អាស៊ីត Fulvic ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មគឺជាសមាសធាតុសំខាន់របស់ Shilajit ។ អាស៊ីត Fulvic ដែលមាននៅក្នុង Shilajit ជួយរក្សាសុខភាពការយល់ដឹងដោយការពារការប្រមូលផ្តុំនៃប្រូតេអ៊ីន tau ។ ប្រូតេអ៊ីន Tau គឺជាផ្នែកសំខាន់នៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ប៉ុន្តែការប្រមូលផ្តុំច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យខូចកោសិកាខួរក្បាល។

5. Shilajit ភ្នាក់ងារស្តារឡើងវិញ

បន្តិចម្ដងៗ ការហត់នឿយ និងក្លាយជាមនុស្សស្រី ក្លាយជាមានន័យដូចគ្នា។ ស្ត្រី​ត្រូវ​បាន​គេ​រំពឹង​ថា​នឹង​មើល​ថែ​ការងារ​ផ្ទះ ខណៈ​ដែល​នៅ​តែ​ផ្ដោត​លើ​ជីវិត​ការងារ​របស់​ខ្លួន។ នៅទីបំផុតអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងដោយសាររឿងនេះ។ ភាពតានតឹងក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងលឿនដែរ។ Shilajit សម្រាប់ស្ត្រីបង្កើនមុខងារ mitochondria ចំពោះស្ត្រី។ នេះគឺជាកន្លែងដែលថាមពលត្រូវបានបង្កើត។ អាហារបំប៉ននេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីទទួលបានពេញមួយថ្ងៃ។

តើ Shilajit ប្រើប្រាស់ និងអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

ថ្នាំ Steroids អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើនប្រព័ន្ធរបស់អ្នក ប៉ុន្តែនេះមកក្នុងតម្លៃដ៏ច្រើនចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក ក៏ដូចជាផលប៉ះពាល់ផងដែរ។ អត្ថប្រយោជន៍ Shilajit មិនមានផលប៉ះពាល់ទេ ហើយអាចផ្តល់លទ្ធផលមានប្រសិទ្ធភាព ប្រសិនបើទទួលទានជាប្រចាំ។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមលេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា។

6. Shilajit លើភាពចាស់

រាងកាយរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានការពារប្រឆាំងនឹងការខូចខាតកោសិកា និងរ៉ាឌីកាល់សេរីដោយវត្តមានអាស៊ីត fulvic នៅក្នុង Shilajit ។ នេះគឺជាកត្តាសំខាន់ពីរនៅក្នុង វ័យចំណាស់. វាក៏សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលក៏ដូចជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកផងដែរ។ គ្រឿងផ្សំទាំងនេះជួយ Shilajit ពន្យឺតដំណើរការនៃភាពចាស់ដោយកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ និងស្នាមជ្រួញបន្តិចម្តងៗ។ ស្បែករបស់អ្នកនឹងមើលទៅរឹងមាំ និងក្មេងជាងវ័យ។ Shilajit សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អាហារបំប៉ន Ayurvedic នេះបង្កើនមុខងារបញ្ចុះជាតិស្ករចំពោះស្ត្រី។ គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យមាន Shilajit ជាមួយ metformin or អង្គែស្បែកក្បាល. ម៉ាញ៉េស្យូមការពារកុំឱ្យរឿងនេះកើតឡើង។

7. Shilajit សម្រាប់បេះដូង

Shilajit ក៏អាចធ្វើអោយសុខភាពបេះដូងរបស់អ្នកប្រសើរឡើងផងដែរ។ ការសិក្សាអំពីសត្វកណ្តុរ បានបង្ហាញថា Shilajit មិនសូវមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយរបួសបេះដូងនៅក្នុងសត្វកណ្តុរ។

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាបេះដូង Shilajit មិនត្រូវបានណែនាំទេ។

8. Shilajit សម្រាប់អស់រដូវ

ដោយសារតែកង្វះអ័រម៉ូន estrogen ស្ត្រីមានការថយចុះនៃដង់ស៊ីតេឆ្អឹងអំឡុងពេលអស់រដូវ។ Shilajit ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដង់ស៊ីតេឆ្អឹង និងរចនាសម្ព័ន្ធ ដែលជាការធូរស្រាលពីរោគសញ្ញានៃការអស់រដូវ។

9. Shilajit សម្រាប់ជំងឺកម្ពស់ខ្ពស់។

សម្ពាធ​បរិយាកាស​ទាប និង​ល្បឿន​ខ្យល់​ខ្ពស់​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ជំងឺ​នៅ​រយៈកម្ពស់​។ ជំងឺដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរ គេងមិនលក់ ហើមសួត ជំងឺវង្វេង ឈឺរាងកាយ ខ្វះអុកស៊ីសែន និងអស់កម្លាំង។

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា Shilajit អាចជួយយកឈ្នះលើបញ្ហាកម្ពស់ខ្ពស់។

Shilajit គឺជាល្បាយនៃអាស៊ីត fulvic ដែលជាសមាសធាតុចម្បងរបស់វា និងសារធាតុរ៉ែចំនួន 84 ដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព។ Shilajit មានមុខងារជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលអាចជួយបង្កើនការចងចាំ និងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ។ វាប្រឆាំងនឹងការរលាក និងអាចបង្កើនថាមពល ដែលជួយជៀសវាងការអស់កម្លាំងពីកម្ពស់ខ្ពស់។ វាក៏ធ្វើការជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ជួយកម្ចាត់ជាតិទឹកដែលលើសចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក។

អត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះរបស់ Shilajit ធ្វើឱ្យ Shilajit ជាឱសថ ayurvedic ដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលរោគសញ្ញាកម្ពស់ខ្ពស់។

តើ Shilajit មានសុវត្ថិភាពក្នុងការទទួលយកទេ?

Shilajit អាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយសុវត្ថិភាពព្រោះវាមានទាំងអាស៊ីត fulvic (អាស៊ីត humic) និងអាស៊ីត fulvic (អាស៊ីត fulvic) ។ សមាសធាតុទាំងនេះគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ល្អនិងភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងបង្កើនការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមក៏ដូចជាការដឹកជញ្ជូន។

Shilajit សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ តើ Shilajit មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ?

បាទ! បាទ! Shilajit ត្រូវបានគេបង្ហាញថាកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប្រសិនបើអ្នកមានជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប ឬកំពុងពិចារណាប្រើឱសថ Ayurvedic នេះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

Shilajit មិនថាឆៅ ឬមិនទាន់កែច្នៃ អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងអត្ថប្រយោជន៍។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺដោយសារតែអ៊ីយ៉ុងដែកធ្ងន់និងផ្សិត។ មុនពេលដែលអ្នកទទួលទានសារធាតុចម្រាញ់ពី Shilajit សូមពិចារណាកត្តាទាំងនេះ៖

  • មុនពេលអ្នកលេបថ្នាំរុក្ខជាតិណាមួយ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។
  • វាចាំបាច់ក្នុងការពិនិត្យមើលថាតើឱសថមានទម្រង់បរិសុទ្ធបំផុតដែរឬទេ។
  • Shilajit មិនគួរត្រូវបានទិញឆៅ ឬមិនទាន់កែច្នៃទេ។

តើ Shilajit ប្រើប្រាស់ និងអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

កំរិតប្រើដែលបានណែនាំ Shilajit: របៀបប្រើប្រាស់ Shilajit

Shilajit អាចត្រូវបានទិញជាថ្នាំគ្រាប់ ម្សៅ ថេប្លេត និងផលិតផលលាប។ វាចាំបាច់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលអ្នកប្រើថ្នាំ Shilajit ។ បន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក អ្នកនៅតែអាចធ្វើតាមការណែនាំខាងក្រោម។

ម្សៅ Shilajit

  • លាយម្សៅ Shilajit ពី 2 ទៅ 4 ស្លាបព្រា (ប្រហែល 150mg) ជាមួយទឹក ឬទឹកដោះគោម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ ឬតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

សម្រាប់ vegans អ្នកក៏អាចពិនិត្យមើលផ្សេងទៀត។ ទឹកដោះគោ ដែលអ្នកអាចលាយជាមួយម្សៅ Shilajit និង។

Shilajit Capsule

  • 2 គ្រាប់ Shilajit ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីអាហារឬតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

ឧបករណ៍ Tablet Shilajit

  • 2 គ្រាប់ Shilajit ក្នុងមួយថ្ងៃ លេបក្រោយអាហារ ឬតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ

កម្រិតថ្នាំ Shilajit សម្រាប់ស្ត្រី

មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់របស់ Shilajit គឺយកវាជាថ្នាំ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការលេប Shilajit សូមព្យាយាមបន្ថែមវាទៅក្នុងទឹកដោះគោក្តៅ។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការចាប់អារម្មណ៍ និងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ Shilajit សម្រាប់ស្ត្រី។ អ្នកក៏អាចទទួលបានវានៅក្នុងក្រែម និងប៉ូវកំលាំងផងដែរ។ វាគាំទ្រ ស្បែកមានសុខភាពល្អ និងភ្លឺថ្លា។

ក្រែម Shilajit និង Tonics

លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់ Shilajit ធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា និងភ្លឺថ្លា។ វាពង្រីកជីវិតកោសិកា និងកម្ចាត់ជាតិពុល។ វា​អាច​ផ្តល់​នូវ​សារធាតុចិញ្ចឹម និង​ស្បែក​ភ្លឺ​ថ្លា។

ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ Shilajit សម្រាប់ស្ត្រី អ្នកអាចផ្សំឱសថរុក្ខជាតិនៅក្នុងរមៀត ជាមួយនឹងក្រែមលាបខ្ញី។

របៀបប្រើ Shilajit ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត

ម្សៅ Shilajit គ្រាប់ និងថ្នាំគ្រាប់មានការប្រើប្រាស់ និងអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់ស្ត្រី។ យើងនឹងពិភាក្សាយ៉ាងខ្លីអំពីរបៀបប្រើ Shilajit ដើម្បីប្រមូលផលពេញលេញនៃឱសថ Ayurvedic នេះ។

គ្រាប់ថ្នាំ Shilajit - របៀបលេបថ្នាំ Shilajit

Shilajit គឺជាគ្រឿងផ្សំសំខាន់នៅក្នុងគ្រាប់ថ្នាំ Shilajit ។ ភាពងាយស្រួលនៃការទទួលទានគឺជាអត្ថប្រយោជន៍មួយរបស់ថ្នាំ Shilajit capsules គ្រាប់គឺងាយស្រួលក្នុងការលេប។ អ្នកអាចលេបវាជាមួយទឹក ឬទឹកដោះគោ។ Ayurveda ណែនាំឱ្យយក Shilajit ជាមួយគ្រឿងផ្សំសរីរាង្គ ដើម្បីកែលម្អមុខងារ និងការចែកចាយរបស់វា។

តើអ្នកលេបថ្នាំ Shilajit ដោយរបៀបណា?

  • យក 1 Shilajit កន្សោម ហើយលាយវាជាមួយទឹកដោះគោក្តៅ ឬទឹក។
  • វាអាចត្រូវបានគេយកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់និងអាហារពេលល្ងាច។
  • ពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីកម្រិតថ្នាំល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

ចំណាំចំហៀង៖ Patanjali Shilajit Capsules និង Dabur Shilajit Gold Capsules គឺជាម៉ាកថ្នាំគ្រាប់ Shilajit ដ៏ពេញនិយមពីរនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា។ គ្រាប់ថ្នាំទាំងនេះមានតម្លៃសាកល្បង ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីកម្រិតថ្នាំ Shilajit ពិតប្រាកដពីម៉ាកទាំងនេះ។

តើ Shilajit ប្រើប្រាស់ និងអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

ម្សៅ Shilajit: តើអ្នកយកម្សៅ Shilajit ដោយរបៀបណា?

ម្សៅ Shilajit មានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ដោយសម្អាតការស្ទះផ្លូវដង្ហើម។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិ rejuvenating និងមានសុខភាពល្អរបស់វា។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃម្សៅ Shilajit អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំឆៅ ទឹកដោះគោឆៅ ឬទឹកដោះគោមិនក្តៅ ទឹកដោះគោជូរ ឬប្រេងល្ង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកម្សៅ Shilajit

  • លាយម្សៅ Shilajit 2 ទៅ 4 tsp ក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ទឹកដោះគោ ឬទឹកឃ្មុំសរីរាង្គ
  • បន្ទាប់ពីអាហាររួច យកវាមួយទៅពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
  • ពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីកម្រិតថ្នាំល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

គន្លឹះចំហៀង៖ ម្សៅ Patanjali Shilajit គឺជាម៉ាកម្សៅ Shilajit របស់ប្រទេសឥណ្ឌាមួយ។ ម្សៅ Shilajit នេះអាចរកទិញបាន ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុននឹងប្រើវា។

ថេប្លេត Shilajit៖ តើខ្ញុំយកថេប្លេត Shilajit យ៉ាងដូចម្តេច?

ថ្នាំ Shilajit អាចត្រូវបានគេយកជាគ្រាប់។ មួយគ្រាប់គឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីយកជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗបន្ទាប់ពីអាហាររួច។

របៀបយក Shilajit Tab

  • លេបថ្នាំ Shilajit ១ គ្រាប់ ហើយផឹកទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។
  • នេះគួរតែត្រូវបានគេយកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ, ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអ្នកញ៉ាំ។

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបប្រើថ្នាំ Shilajit ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីកម្រិតត្រឹមត្រូវដើម្បីទាញយកអត្ថប្រយោជន៍របស់ Shilajit ។

តើ Shilajit ល្អបំផុតនៅពេលណា?

តើ Shilajit ត្រូវបានគេយកល្អបំផុតនៅពេលណា?

  • Shilajit អាចសម្តែងបានល្អបំផុតនៅពេលដែលនាងឆ្អែតពោះ។
  • Shilajit គឺជារុក្ខជាតិដែលបង្កើនថាមពល។ ជៀសវាងការទទួលទានវាមុនពេលចូលគេង ព្រោះវាអាចរំខានដល់ដំណេករបស់អ្នក។
  • វាអាចទៅរួចក្នុងការលេបថ្នាំ Shilajit ប្រចាំថ្ងៃដែលបានណែនាំដោយមិនមានការព្រួយបារម្ភអំពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។
  • Shilajit ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពទូទៅរបស់រាងកាយ និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពអស់កម្លាំងថេរ។

អត្ថប្រយោជន៍ Shilajit សម្រាប់ស្ត្រី - ហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីគួរប្រើ Shilajit

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកដាក់ Shilajit ទៅក្នុងបញ្ជីទម្លាប់រស់នៅដែលមានសុខភាពល្អរបស់អ្នក? វាមានឥទ្ធិពលបន្តិចម្តងៗ ប៉ុន្តែយូរអង្វែងលើបញ្ហាបន្តពូជរបស់ស្ត្រី ពឹងផ្អែកលើការមករដូវ និងបញ្ហាអស់រដូវ និងគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។

តើត្រូវចំណាយពេលជាមធ្យមប៉ុន្មានសម្រាប់ Shilajit ដើម្បីទៅធ្វើការ?

Shilajit ដែលជាឱសថ Ayurvedic ដែលមានការប្រើប្រាស់ និងអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនគឺ Shilajit ។ Ayurveda គឺជាការអនុវត្តដែលទាមទារការអត់ធ្មត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគឺជាជម្រើសមួយក្នុងចំណោមជម្រើសដែលចូលចិត្តបំផុតព្រោះវាមិនមានផលប៉ះពាល់អ្វីឡើយ។ កំរិតដែលបានណែនាំនៃថ្នាំគ្រាប់ Shilajit គឺម្សៅ Shilajit 150 mg, 1 Shilajit capsule ឬ 1 Shilajit tablets ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដើម្បី​ឃើញ​លទ្ធផល​ល្អ​បំផុត អ្នក​គួរ​បន្ត​ទម្លាប់​នេះ​រយៈពេល ២ ទៅ ៣ ខែ។ Shilajit ជាធម្មតាត្រូវចំណាយពេលពី XNUMX ទៅ XNUMX ខែដើម្បីទទួលបានលទ្ធផល។ នេះគឺជាកន្លែងដែលការតស៊ូគឺជាគន្លឹះ។

តើពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីយក Shilajit គឺជាអ្វី?

ដើម្បី​មើល​ឃើញ​ផល​វិជ្ជមាន​លើ​សុខភាព​របស់​អ្នក អ្នក​គួរ​តែ​ប្រើ​ថ្នាំ​ចម្រាញ់​ពី Shilajit ដែល​បាន​ណែនាំ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​ក្នុង​ចន្លោះ​ពី ៦០ ទៅ ៩០ ថ្ងៃ។ អ្នកអាចយកម្សៅ Shilajit 60-90 ស្លាបព្រាបាយ ឬ 2 គ្រាប់ Shilajit ឬ កន្សោម បន្ទាប់ពីអាហារម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ និងការប្រើប្រាស់ Shilajit ដ៏ល្អបំផុត សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

តើអ្វីទៅជាផលប៉ះពាល់នៃ Shilajit

ជៀសវាងការមិនចម្រាញ់, ឆៅ Shilajit

Shilajit គឺជាឱសថ Ayurvedic ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាអាចប្រើបានដោយសុវត្ថិភាព។ Shilajit ដែលមិនចម្រាញ់អាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺដោយផ្ទុកនូវផ្សិត អ៊ីយ៉ុងលោហៈធ្ងន់ និងរ៉ាឌីកាល់សេរី។ អ្នកអាចប្រាកដថាសារធាតុចម្រាញ់ពី Shilajit ដែលអ្នកទិញគឺមានសុវត្ថិភាព និងចម្រាញ់ ដោយមិនគិតពីថាតើវាត្រូវបានទិញនៅក្នុងហាងសុខភាព ឬតាមអ៊ីនធឺណិតទេ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកធ្វើការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកមុនពេលទិញផលិតផលណាមួយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរត្រូវប្រាកដថាទទួលបានការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមានជម្ងឺ Sickle Cell Anemia ឬ Thalassemia, Shilajit គួរតែត្រូវបានជៀសវាង។

ភាពស្លេកស្លាំងកោសិកាស៊ីក -

ជំងឺតំណពូជដែលមិនមានកោសិកាឈាមក្រហមដែលមានសុខភាពល្អគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដឹកអុកស៊ីសែនពេញរាងកាយ។

ថាឡាសស៊ីមី-

ជំងឺឈាមគឺជាពេលដែលរាងកាយមិនអាចបង្កើតអេម៉ូក្លូប៊ីនបានគ្រប់គ្រាន់ ដែលជាសមាសធាតុសំខាន់នៃកោសិកាឈាមក្រហម។

Hemochromatosis -

ជំងឺឈាមខ្វះជាតិដែកកើតឡើងនៅពេលដែលឈាមមានជាតិដែកច្រើនពេក។

ក្នុងករណីបែបនេះ អាហារបំប៉ន Shilajit អាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ មានកន្ទួល ឬចង្វាក់បេះដូងលោតឡើង សូមឈប់ប្រើថ្នាំ Shilajit ។

ផលប៉ះពាល់ Shilajit លើស្ត្រី

មានចំណុចអវិជ្ជមានតិចតួចណាស់អំពី Shilajit ទោះបីជាអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលវាផ្តល់ឱ្យស្ត្រីក៏ដោយ។ Shilajit អាចបន្ថយសម្ពាធឈាមដែលអាចមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ស្ត្រីដែលមានជំងឺបេះដូងសកម្ម។ ប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំលើសសម្ពាធឈាម Shilajit គួរតែត្រូវបានជៀសវាង។

ឯកសារយោង

https://www.medicalnewstoday.com/articles/320318

https://www.1mg.com/ayurveda/shilajit-11

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3296184/

https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a696005.html

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2876922/

https://www.who.int/health-topics/anaemia

 

ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយ