Apa itu Jaiphal (Jaifal)? – Manfaat Jaiphal Dan Yang Perlu Anda Ketahui

  • Jaiphal, atau Jaifal, adalah bumbu Ayurveda yang dapat digunakan dalam banyak masakan. Ini memberi hidangan makanan aroma yang ringan, manis dan hangat. Pala adalah istilah bahasa Inggris yang paling umum untuk Jaiphal.
  • Ini digunakan dalam makanan penutup, makanan yang dipanggang, minuman, daging, sayuran dan kentang.
  • Spesies Myristica Fragrans termasuk rempah-rempah tanah dan biji pala. Satu-satunya pohon cemara tropis yang dapat dibudidayakan untuk pala aromatik memiliki dua rempah yang berbeda: pala dan fuli. Ini adalah lapisan berenda dari biji, yang memberi warna oranye pada piring dan memberi mereka rasa ringan.
  • Mentega pala dibuat untuk tujuan komersial, dan minyak esensial diproduksi.
  • Tahukah kamu? Penghasil pala terbesar di dunia adalah Indonesia. Beberapa daerah pala adalah Tamil Nadu dan Kerala. Hal ini juga ditemukan di Malaysia, Cina dan Kepulauan Karibia.
  • Pala digunakan dalam berbagai cara, termasuk sebagai bahan kuliner. Ini juga mengandung senyawa anti-inflamasi yang bertindak sebagai antioksidan.
  • Mereka juga dapat mengatur gula darah dan meningkatkan mood. Untuk lebih spesifik, bagaimanapun, penelitian lebih lanjut diperlukan pada efek obat ini pada pria.

Nutrisi Jaiphal

Bumbu ini merupakan sumber potasium dan mangan yang sangat baik, serta kalsium, magnesium, dan mangan. Kalium, komponen penting yang mengatur tekanan darah dan detak jantung, diperlukan.

Seng, kalsium dan tembaga membantu meningkatkan kepadatan mineral tulang. Zat besi sangat penting untuk produksi sel darah merah.

Ini mengandung banyak vitamin B kompleks seperti C, B, niasin dan riboflavin. Vitamin-A dan antioksidan flavonoid seperti cryptoxanthin dan beta-karoten sangat penting untuk kesehatan yang baik.

Apa itu Jaifal?

Manfaat Jaiphal

Pala adalah rempah-rempah populer yang dicintai di seluruh dunia. Namun, ia juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Pala telah digunakan sejak zaman kuno untuk mengobati berbagai kondisi. Berikut adalah beberapa manfaat Jaiphal yang harus diketahui wanita.

Jaiphal untuk Libido/Dorongan Seks yang Lebih Baik

Ekstrak pala telah dikenal untuk meningkatkan libido di kalangan wanita. Ini adalah afrodisiak alami yang meningkatkan keinginan untuk keintiman seksual dan hasrat seksual wanita. Penelitian telah menunjukkan bahwa suplementasi pala yang teratur dan tepat dapat terus meningkatkan aktivitas seksual. Apa yang dapat Anda lakukan dengan itu? Untuk membumbui seksualitas Anda, tambahkan sedikit bubuk Jaiphal ke dalam susu atau teh Anda!

Jaiphal untuk Rambut dan Kulit

Sifat anti-mikroba pala dapat membantu mengatasi jerawat. Sifat anti-inflamasinya juga dapat membersihkan bintik hitam dan noda membandel. Jaiphal memiliki sifat anti-penuaan yang mengurangi kerutan dan membuat kulit lebih cerah. Pala cocok untuk kulit kepala wanita. Ini membantu menghilangkan ketombe dan menyembuhkan rambut rusak. Anda juga bisa menggunakan lemon atau dadih untuk ketombe untuk menghilangkan rasa gatal di kulit kepala.

Jaiphal untuk Otak

miristisin merupakan senyawa utama dalam pala. Ini menghambat enzim yang menyebabkan penyakit Alzheimer. Hal ini juga dikenal untuk meningkatkan memori dan mengurangi stres mental. Bumbu ini dapat ditambahkan ke makanan Anda sebagai obat alami untuk kecemasan dan depresi.

Jaiphal adalah Perawatan Pereda Nyeri

Wanita dapat menggunakan minyak esensial dalam pala untuk mengurangi rasa sakit. Mereka memiliki sifat anti-inflamasi. Pitosterol pala membantu mengurangi peradangan sendi dan mengurangi nyeri rematik. Minyak esensial Jaiphal dapat digunakan untuk meredakan kram menstruasi pada wanita. Cokelat hitam untuk menstruasi adalah obat lain yang sangat baik untuk kram menstruasi.

Jaiphal sebagai Antioksidan

Pala kaya akan antioksidan, seperti Vitamin C, itu membantu memperkuat kekebalan wanita. Ini mencegah pembentukan radikal bebas, yang dapat membantu melindungi sel dari kerusakan dan melindungi terhadap penyakit kronis.

Jaiphal untuk Pencernaan

Mug kacang Ayurveda harus menjadi pilihan pertama Anda jika Anda memiliki kebiasaan buang air besar yang asam atau tidak sehat. Ini kaya akan serat, yang membantu melancarkan buang air besar dan menghilangkan gas dari tubuh Anda. Ini mengaktifkan sekresi enzim pencernaan tubuh Anda untuk membersihkan dan mendetoksifikasi perut Anda. Manfaat Jaiphal ini tidak hanya untuk pencernaan tetapi juga membantu mengatasi kembung yang tidak nyaman yang dialami wanita sebelum dan selama mereka periode.

Jaiphal untuk Insomnia

Pala juga dapat digunakan untuk mengobati insomnia. Sifat penenang dan menenangkan dari Pala membantu merilekskan otak Anda dan meningkatkan kualitas tidur. Ini memiliki sifat penghilang stres.

Jaiphal atau pala

Sakit gigi dan Jaiphal

Minyak atsiri dan senyawa bioaktif eugenol ditemukan dalam pala membantu meredakan sakit gigi dan menghentikan kerusakan gigi. Bau mulut sering diobati dengan minyak pala.

Jaiphal untuk Kanker

Senyawa dalam pala dapat digunakan untuk memblokir aspek-aspek tertentu dari metabolisme sel kanker dan membunuh sel-sel ganas sambil menghindari yang sehat. Pala juga mengandung fitosterol, senyawa bioaktif. Senyawa ini membantu mencegah kanker usus besar. Bagaimana? Bagaimana? Dengan memperlambat reproduksi sel di usus besar.

Jaiphal: Jantung yang Sehat

Pala meningkatkan lipid darah dan mengurangi stres oksidatif. Ini menurunkan kolesterol jahat (trigliserida) juga.

Jaiphal untuk Menurunkan Tekanan Darah

Pala membantu mengobati hipertensi. Bumbu ini tinggi kalsium, magnesium, dan potasium, sehingga bisa membantu mengatur tekanan darah.

Cara Mengkonsumsi Jaiphal (Pala).

Bubuk jaiphal dapat dibuat dengan madu, susu atau teh. Anda bisa menambahkannya ke sup, semur, puding, dan kheer; Madu dapat digunakan untuk menurunkan berat badan.

Kapan Waktu Terbaik Makan Pala?

Pala bisa dikonsumsi kapan saja. Untuk meningkatkan rasa dan aroma, Anda hanya perlu sejumput. Tapi, penting untuk menghindari konsumsi berlebihan.

Pala dapat memiliki banyak manfaat kesehatan, tetapi lebih baik hanya dikonsumsi dalam jumlah kecil. Efek samping dapat terjadi jika Anda mengambil dalam jumlah besar.

Lihat

 

Tinggalkan Komentar