أفضل استخدام لكبسولات فيتامين هـ للوجه والبشرة

فيتامين هـ هو فئة من الفيتامينات التي تذوب في الدهون ولها خصائص مضادة للأكسدة. يمكن إضافته إلى الكريمات أو المستحضرات أو المواد الهلامية. يمكنك أيضًا وضعه مباشرة على بشرتك.

كبسولات فيتامين هـ للبشرة والوجه

تعتبر كبسولات فيتامين هـ مكونًا سحريًا يمكن استخدامه لتحويل زيت فيتامين هـ إلى زيت فيتامين هـ. فيتامين (هـ) هو نصيحة جمالية تقسمها النساء في جميع أنحاء العالم. تعرف على المزيد حول كبسولات فيتامين هـ ولماذا تعتبر إضافة رائعة لروتين العناية بالبشرة.

كبسولات فيتامين هـ: مفيدة للبشرة والوجه

نعم! يعمل محتوى فيتامين هـ المضاد للأكسدة كعامل مضاد للشيخوخة. يقلل التجاعيد والخطوط الدقيقة بشكل ملحوظ. يزيد فيتامين E أيضًا من إنتاج الكولاجين من خلال تعزيز تدفق الدم الصحي. يعني وجود مستوى أعلى من الكولاجين بشرة أكثر صحة وامتلاءً.

كبسولات فيتامين (هـ) للبشرة والوجه

  1. تستخدم كبسولات فيتامين هـ لعلاج فرط التصبغ

يمكن استخدام كبسولات فيتامين هـ لمكافحة فرط التصبغ. يمكن أن يتسبب إنتاج الميلانين المفرط ، المسؤول عن لون بشرتك ، في حدوث فرط تصبغ. وفق دراساتيمكن أن تقلل كبسولات فيتامين هـ البقع الداكنة على بشرتك. للحصول على نتائج أفضل ، يمكنك الجمع بين كبسولات فيتامين C و E لاستخدامها على بشرتك.

  • تعمل كبسولات فيتامين (هـ) على إبطاء عملية الشيخوخة وتقليل التجاعيد

تحتوي كبسولات فيتامين هـ على مضادات الأكسدة التي تعزز الدورة الدموية. الدورة الدموية مهمة لشد البشرة وتأخير ظهور الشيخوخة. دراسات أظهر أن فيتامين هـ والمكونات الطبيعية الأخرى الغنية بمضادات الأكسدة يمكن استخدامها لإبطاء شيخوخة الجلد.

  • توفر كبسولات فيتامين (هـ) الترطيب

زيت فيتامين هـ كثيف وله خصائص ترطيب رائعة. زيت فيتامين E هو الخيار الأفضل لمن يعانون من جفاف الجلد والجلد المتقشر.

هل جربت كبسولات فيتامين (هـ) على وجهك ولم تحصل على النتائج المرجوة؟ يمكن استخدام مصل النياسيناميد الخاص بنا بنسبة 10٪ لإزالة البقع الداكنة وعلامات حب الشباب من الجلد وتحسين نسيج بشرتك.

كيف تعمل كبسولات فيتامين هـ؟

يمكن استخدام أقراص فيتامين (هـ) للبشرة موضعيًا لتحييد آثار الجذور ، وفقًا للكثيرين. فيتامين هـ ، أحد مضادات الأكسدة القوية ، يمكن أن يساعد في تقليل أضرار الأشعة فوق البنفسجية للبشرة. يمكن وضعه موضعياً على الجلد لتغذيته وحمايته من التلف الناتج عن الجذور الحرة.

كبسولة فيتامين هـ

تستخدم كبسولة فيتامين هـ للوجه والبشرة

كبسولات فيتامين هـ للاستخدام طوال الليل

زيت فيتامين هـ له فوائد مذهلة للبشرة حول العينين. يمكن صنع هذا المصل بملعقة صغيرة من القهوة النيئة وبضع قطرات من زيت فيتامين هـ. يمكنك أيضًا تناول الكبسولة. اخلطي المكونين وضعي السيروم تحت عينيك. خصائص فيتامين هـ المضادة للأكسدة تقلل التجاعيد والهالات السوداء.

نصيحة للمحترفين: ضعي المصل بإصبعك البنصر. سيسمح لك ذلك بممارسة ضغط ضئيل على الجلد.

كبسولات فيتامين هـ لبشرة متوهجة

لإشراق البشرة وتنشيطها:

  1. في لب البابايا ، أضف بعض زيت كبسولات فيتامين هـ.
  2. يجب إضافة ملعقتين كبيرتين من لب البابايا إلى كوب من الماء. أضف 15-20 قطرة من زيت الفيتامين (مستخرج من الكبسولة).
  3. اخلطي ملعقة صغيرة من ماء الورد.
  4. بعد 15 دقيقة ، ضعي القناع بالتساوي على وجهك.

تزيل إنزيمات البابايا السمرة بينما يرطب فيتامين E البشرة ويمنحها توهجًا صحيًا.

قناع فيتامين هـ لشيخوخة الجلد

ستحتاجين إلى ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق الأرز وملعقة صغيرة من العسل وكبسولتين من فيتامين (هـ) لعمل قناع للوجه مضاد للشيخوخة. امزج جميع المكونات واخلطها في وعاء لعمل عجينة. بعد 10 دقائق ، يمكنك وضع العجينة على بشرتك. يحتوي الشاي الأخضر وفيتامين E على مضادات الأكسدة التي ستشجع نمو الخلايا الجديدة وتبطئ عملية الشيخوخة.

ضع كبسولات فيتامين هـ على الوجه طوال الليل

إليك أخبار جيدة لأي شخص يفكر في وضع فيتامين (هـ) على وجهه كل ليلة. يمكن تناول كبسولات فيتامين (هـ) يوميًا قبل الذهاب إلى الفراش. سوف يغذي هذا بشرتك ويساعد على منع التجاعيد. يتميز زيت فيتامين هـ بقوام كثيف لذا يفضل استخدامه قبل النوم.

أفضل الممارسات

  • للحصول على أفضل النتائج ، امزج زيت فيتامين E الخاص بك وبعض الزيوت الحاملة مثل زيت جوز الهند والجوجوبا وما إلى ذلك.
  • استخدم دائمًا زيت فيتامين E على وجه نظيف ونظيف.

تحذيرات

  • لتجنب تلطيخ الوسائد والشراشف ، استخدم فيتامين هـ قبل 30 دقيقة من النوم.

فيتامين هـ والصبار للوجه

لتبييض البشرة ، يمكنك استخدام كبسولات فيتامين هـ وهلام الصبار. يمكن لفيتامين E تفتيح البشرة الباهتة والمتعبة من خلال مزجه مع جل الصبار الطازج. خذ بعضًا من لب الصبار الطازج وبضع قطرات من زيت فيتامين هـ من كبسولة فيتامين هـ. امزج المكونين واستخدمهما كقناع. اتركه ليجف لمدة 30 دقيقة ، ثم اغسله.

أفضل الممارسات

  • لب الصبار الطازج هو أفضل طريقة للحصول على أفضل النتائج.

فيتامين E و جل الصبار لفوائد الوجه طوال الليل

  • ينشط البشرة الباهتة ويمنحها إشراقة صحية.
  • يسلم مكثفة ترطيب لبشرتك
  • يجعل بشرتك ناعمة وسلسة.

تبييض البشرة بزيت فيتامين هـ والصبار

يعتقد الناس أنه يمكن استخدام كبسولات فيتامين (هـ) لتفتيح بشرتهم. على الرغم من أن الدراسات تشير إلى أن زيت فيتامين E مع الصبار يمكن أن يضيء بشرتك ، ويعالج تغير اللون ، وحتى لون البشرة ، إلا أنه ليس عادلاً.

كبسولات فيتامين هـ للشعر

كيفية استخدام كبسولات فيتامين هـ للوجه

إليك دليل سريع لاستخدام كبسولات فيتامين هـ على الوجه.

  • يجب أن يكون وجهك نظيفًا وجافًا.
  • خذ كبسولة فيتامين هـ من العبوة واضغط على الزيت.
  • ضعيه على الوجه مع ملعقتين صغيرتين من الزبادي وملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • اتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء البارد.

آثار جانبية كبسولات فيتامين (هـ) على الوجه

يمكن استخدام كبسولات فيتامين (هـ) بأمان بشكل عام ، ومع ذلك ، يجب عليك استشارة طبيبك إذا كان لديك أي من الأعراض التالية:

  • حساسية
  • حب الشباب آخذ في الازدياد
  • المسام المزدحمة

استخدم كبسولات فيتامين هـ لحماية وجهك

يجب إيقاف كبسولات فيتامين هـ وأي أشكال أخرى من فيتامين هـ لفترات طويلة. قد تواجه انخفاض في عدد الصفائح الدموية أو ترقق الدم.

الخلاصة: هل كبسولات فيتامين (هـ) فعالة في تبييض البشرة والوجه؟

يمكن أن تكون كبسولات فيتامين (هـ) إضافة رائعة لك نظام العناية بالبشرة. سوف يمنحك هذا العلاج توهجًا صحيًا ويساعد في الحفاظ على بشرتك متينة وشابة. لا يخفف لون بشرتك أو يجعل بشرتك مصنعة لا تقع في غرام المعلومات الخاطئة أو الضجيج على الإنترنت الذي يوحي بخلاف ذلك.

كبسولات فيتامين (هـ) ضارة للبشرة؟

يمكن تناول فيتامين هـ بأمان لبشرتك ووجهك. إذا تم تناوله عن طريق الفم ، فمن المستحسن ألا يتجاوز الشخص المدخول اليومي من 1000 مجم. الاستهلاك المفرط أو غير الصحيح يمكن أن يسبب مشاكل في الجلد والشعر.

تم الإبلاغ عن أن فيتامين (هـ) يسبب مشاكل في الجهاز التنفسي لدى بعض الأشخاص. يمكن للسجائر الإلكترونية ومنتجات التدخين الإلكتروني الغنية بفيتامين E أن تسبب مشاكل رئوية حادة.

هل كبسولات فيتامين (هـ) تزيل البثور؟

نعم! فيتامين هـ علاج فعال لحب الشباب لاحتوائه على مضادات الأكسدة. يحتوي فيتامين E أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات ، والتي تعزز جهاز المناعة وتعزز تجديد خلايا الجلد. يمكن استخدام فيتامين هـ لعلاج حب الشباب والبثور وأمراض الجلد الأخرى.

هل فيتامين (ه) هو منير للبشرة؟

فيتامين هـ هو مصدر جيد للترطيب ، مما يجعل بشرتك متوهجة. للحصول على بشرة متوهجة ، اخلطي بعض زيت كبسولات فيتامين هـ مع لب البابايا. يجب إضافة ملعقتين كبيرتين من لب البابايا إلى الخليط. أضف 15-20 قطرة من زيت الفيتامين (مستخرج من كبسولة). اخلطي ملعقة صغيرة من ماء الورد. بعد 15 دقيقة ، ضعي القناع بالتساوي على وجهك.

هل كبسولات فيتامين (هـ) آمنة للاستخدام على الوجه طوال الليل

فيتامين (هـ) قابل للذوبان في الدهون ، لذلك من المهم تذكر ذلك. ماذا يعني هذا؟ يشكل طبقات على بشرتك. لا ينبغي استخدام فيتامين هـ أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع على بشرتك. هذا يمكن أن يسد المسام ويسبب اختلال توازن درجة الحموضة في الجلد.

يمكن أيضًا وضع فيتامين هـ على بشرتك طوال الليل. فيتامين (هـ) كثيف ويجب وضعه جيدًا قبل الذهاب إلى الفراش.

الرجوع إلى

 

محمد عابد كين, عفت حسن (2016) فيتامين E في الأمراض الجلدية (مجلة الأمراض الجلدية الهندية على الإنترنت) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/

 

اترك تعليق