የኦርቶፔዲክ ሕክምናን ከግምት ውስጥ የምናስገባባቸው ዋናዎቹ 5 ምክንያቶች

የኦርቶፔዲክ ቴራፒ ለብዙ ሰዎች የጡንቻኮላክቶሌት ጉዳት ላለባቸው ሰዎች የመልሶ ማቋቋም እቅድ አስፈላጊ አካል ነው። የዚህ ዓይነቱ ሕክምና ዓላማ የተጎዳው ሰው ወደ መደበኛው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴው እንዲመለስ እና የህይወት ጥራት እንዲሻሻል ለመርዳት ነው. በጡንቻኮስክሌትታል ጉዳት ከታወቀ የአጥንት ህክምናን ማጤን ስለሚገባቸው 5 ዋና ዋና ምክንያቶች ለማወቅ ማንበብዎን ይቀጥሉ።

ኦርቶፔዲክ ቴራፒ በጡንቻዎች ላይ ጉዳት ለደረሰባቸው ግለሰቦች የመልሶ ማቋቋም እቅድ አስፈላጊ አካል ነው.

ዝርዝር ሁኔታ

የጡንቻዎች ጉዳት በጡንቻዎች ፣ ጅማቶች ፣ ጅማቶች እና የሰውነት መገጣጠሚያዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። እንደዚህ አይነት ጉዳቶች ብዙ ጊዜ በአሰቃቂ ሁኔታ ወይም በተደጋጋሚ ከመጠን በላይ መጠቀም ይከሰታሉ.

ኦርቶፔዲክ ቴራፒ ተግባቢ ወይም ንቁ ሊሆኑ የሚችሉ በእጅ ቴክኒኮችን፣ ልምምዶችን እና ዘዴዎችን ያካትታል። ተገብሮ ማለት እንደ ማሸት ያለ ህክምና በሚወስዱበት ወቅት በእርስዎ በኩል ምንም አይነት እንቅስቃሴ አያካትትም። ንቁ ማለት እንደ መልመጃ ማጠናቀቅ በመሳሰሉት በቴራፒ ውስጥ መሳተፍ ይጠበቅብዎታል ማለት ነው።

የአጥንት ህክምና የተጎዱ ሰዎች ወደ መደበኛ የእለት ተእለት ተግባራቸው እንዲመለሱ ሊረዳቸው ይችላል።

የህይወት ጥራት በብዙ መንገዶች ሊገለጽ ይችላል። እንደ ወደ ሥራ ወይም ትምህርት ቤት መሄድ፣ የቤት ውስጥ ሥራዎችን መሥራት፣ ከጓደኞች እና ከቤተሰብ አባላት ጋር መሆን ወይም በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ያሉ የተለመዱ ተግባሮችዎን ማከናወን ከምትችሉበት ደረጃ ሊደርስ ይችላል። ኦርቶፔዲክ ቴራፒ የአንድን ሰው የተግባር ችሎታ በማሻሻል ወደ መደበኛ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴው እንዲመለስ ላይ ያተኩራል። የአጥንት ህክምና ባለሙያ በሽተኛውን እንዴት በትክክል መንቀሳቀስ እንዳለበት ለማስተማር እና የሚለምደዉ መሳሪያ (እንደ ዊልቸር ያሉ)፣ ግቦችን ለማውጣት እና ጥንካሬን ለመገንባት በጉዳት የተዳከሙ ጡንቻዎችን በማጠናከር ይረዳል። ግቡ በሽተኛው በተለመደው እንቅስቃሴዎቻቸው በትንሽ ህመም እንዲሳተፍ መርዳት ነው.

የአጥንት ህክምናን ማጤን ያለብዎት 5 ዋና ዋና ምክንያቶች

1) ህመምን ያስታግሳል እና በመገጣጠሚያዎችዎ ላይ የመንቀሳቀስ ችሎታን ይጨምራል።

የዚህ ዓይነቱን ህክምና ግምት ውስጥ ማስገባት ካለባቸው ዋና ዋና ምክንያቶች አንዱ ህመምን ለማስታገስ እና በመገጣጠሚያዎችዎ ላይ የመንቀሳቀስ ችሎታን ለመጨመር ይረዳል. በሕክምና ወቅት የተለያዩ አይነት የአጥንት መሳርያዎች የተግባር እንቅስቃሴን ለማስተማር ጥቅም ላይ ይውላሉ ስለዚህ ጡንቻዎቹ ክብደትን ለመሸከም የሚረዱ ሲሆን ይህም በመገጣጠሚያዎችዎ ላይ ያለውን ጫና ያስወግዳል.

2) ለጉዳት ብቻ አይደለም.

ቴራፒ በተለያዩ አካባቢዎች እንደ የጀርባ ህመም፣ የሳይያቲክ ነርቭ ህመም እና ከቀዶ ጥገና በኋላ መልሶ ማገገሚያ ላይ በጣም አጋዥ ሆኖ ተገኝቷል። ያለመመቸት መንስኤ የሆነውን በመለየት ሰውነትዎን ለማጠናከር ያለመ ነው ስለዚህ እሱን ማቆም የሚችሉበትን መንገዶች መማር ይችላሉ።

3) በመገጣጠሚያዎ (ዎች) አካባቢ እብጠትን ለመቀነስ ወይም ለማጥፋት ይረዳል፡-

ኦርቶፔዲክ ቴራፒ በመገጣጠሚያዎ አካባቢ ያለውን የደም ፍሰትን ለመጨመር እንደ ማሸት፣ ሙቀት እና ቅዝቃዜ ያሉ የተለያዩ ቴክኒኮችን በመጠቀም እብጠትን ለመቀነስ ወይም ለማስወገድ ይረዳል። በጣም ውጤታማ በሆኑ ቴክኒኮች በተሻለ ሁኔታ ለማከም ምን አይነት የአጥንት ጉዳት/ምቾት እያጋጠመዎት እንደሆነ ማወቅ ለእርስዎ አስፈላጊ ነው።

4) የወደፊት ጉዳቶችን ለመከላከል ይረዳል;

ኦርቶፔዲክ ቴራፒ እንዴት በትክክል እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ መንቀሳቀስ እንዳለብዎ በማስተማር እንዲሁም መገጣጠሚያዎችዎን የሚያረጋጉ ጡንቻዎችን በማጠናከር የወደፊት ጉዳቶችን ለመከላከል ይረዳል።

ለምሳሌ፣ ከጉልበት ህመም ጋር ለረጅም ጊዜ ሲታከሙ ከቆዩ፣ ምናልባት በጉልበቱ አካባቢ ያሉት ጡንቻዎች በጣም ደካማ ስለሆኑ ወይም መገጣጠሚያውን ለመደገፍ በቂ ስራ ባለመሥራታቸው ሊሆን ይችላል። ይህ በኦርቶፔዲክ ቴራፒ ሊስተካከል ይችላል፣ይህም ህመም እንዲቀንስልዎ እና ጉዳት እንዳይደርስብዎት ሳትፈሩ በተለመደው እንቅስቃሴዎ ውስጥ መሳተፍ ይችላሉ።

5) በአጠቃላይ የአእምሮ ደህንነትዎ ላይ ሊረዳዎ ይችላል

ኦርቶፔዲክ ቴራፒ በተጨማሪም ሥር የሰደደ በሽታ ካለበት ሁኔታ ጋር እንዴት እንደሚለማመዱ በማስተማር አጠቃላይ የአእምሮ ደህንነትዎን ሊረዳ ይችላል። ይህ ዓይነቱ ሕክምና ሰዎች በአቅማቸው ዙሪያ መንገዶችን እንዲያገኙ ይረዳቸዋል፣ ስለዚህ የበለጠ ራሳቸውን ችለው እንዲኖሩ እና በሌሎች ላይ እንደ መኝታ መውጣት እና መውጣት፣ ምግብ ማብሰል ወይም ሌሎች ተግባራትን መንከባከብ ባሉ ነገሮች ላይ ጥገኛ እንዳይሆኑ ያደርጋል።

የመጨረሻ መቀበያ

የኦርቶፔዲክ ሕክምና ለብዙ ሰዎች የጡንቻኮላክቶሌት ጉዳት ላለባቸው ሰዎች የመልሶ ማቋቋም እቅድ አስፈላጊ አካል ነው። የዚህ ዓይነቱ ሕክምና ዓላማ የተጎዳው ሰው ወደ መደበኛው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴው እንዲመለስ እና የህይወቱን ጥራት እንዲያሻሽል ለመርዳት እና ለወደፊቱ ጉዳት እንዳይደርስበት ለማስተማር ነው። 

በመገጣጠሚያዎችዎ ላይ ምንም አይነት ህመም ወይም ምቾት ሲሰቃዩ ከነበሩ ሌሎች ህክምናዎች ያልቀነሱት እንደ አካላዊ ሕክምና ያሉ የአጥንት ህክምና አማራጮችን ግምት ውስጥ ማስገባት ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል። እየፈለጉ ከሆነ የአጥንት ህክምና, Rehab.com በተቻለ ፍጥነት ወደ አጠቃላይ ጤና ለመመለስ ከእርስዎ ጋር በቅርበት የሚሰራ ልምድ ካለው ባለሙያ ጋር ሊያገናኝዎት ይችላል! ቀጠሮዎን ዛሬ ያቅዱ እና ነገ የተሻለ ስሜት ይጀምሩ።

አስተያየት ውጣ