ግንኙነታችሁ ጤናማ መሆኑን 6 ምልክቶች ያሳያሉ

ግንኙነታችሁ ጤናማ መሆኑን 6 ምልክቶች ያሳያሉ

 

ዜሮ ምላሽ ጭንቀት

የትዳር ጓደኛዎ ምን ምላሽ እንደሚሰጥ በመጨነቅዎ ምክንያት የሆነ ነገር ይዘው ቆይተዋል? በተለመደው የእለት ተእለት ህይወትህ ባህሪህን በመከታተል ብዙ ጊዜ ታጠፋለህ። አንተ እንደራስህ መሆን አቁመህ በዙሪያህ ያሉትን ሰዎች ታስተናግዳለህ ግን ግንኙነታችሁ አስተማማኝ ቦታ መሆን አለበት። የሆነ ቦታ ላይ ሳትሸማቀቅና ሳትሸማቀቅ መግለጽ የምትፈልገውን ማንኛውንም ነገር የምትገልጽበት ማጣሪያህን ማውለቅ ትችላለህ። የምላሽ ጭንቀት ከሌለዎት ባልደረባዎ እርስዎ ማን እንደሆኑ እንዲቀበሉት ያምናሉ። በረጅም ጊዜ ግንኙነት ውስጥ በጣም ጥቂት ነገሮች በጣም አስፈላጊ ናቸው."ግንኙነታችሁ ጤናማ መሆኑን 6 ምልክቶች ያሳያሉ"

ጤናማ አለመግባባት

በሁሉም ነገር እንደምትስማማ ማንም አይጠብቅም። ሰዎች ብዙውን ጊዜ ጤናማ ግንኙነቶችን እንደ ይህ ፍጹም ዩቶፒያ አድርገው ያስባሉ፣ ሁለታችሁም በ24/7 የተመሳሰለበት። አንዳችሁ የሌላውን ዓረፍተ ነገር በምትጨርሱበት እያንዳንዱ ውሳኔ ላይ ዓይን ለዓይን ታያለህ። የእርስዎ የወደፊት እይታዎች የበለጠ ተመሳሳይ ሊሆኑ አይችሉም ነገር ግን ጤናማ እና አወንታዊ ግንኙነት ይህ አይመስልም። እንደ እውነቱ ከሆነ አለመግባባቶች ሊኖሩ ይችላሉ, የሌላውን ሰው አመለካከት ለመረዳት የሚቸገሩበት ጊዜ የሚከራከሩበት ጊዜ ይኖራል. እንደውም ለባልደረባዎች በየተወሰነ ጊዜ ጭንቅላትን ቢያዩ ጤናማ ነው። አለመግባባቶች ብዙውን ጊዜ ለሁለታችሁም የሚጠቅም ስምምነት ለመፈለግ በንቃት እየሞከሩ ነው ማለት ነው። በጣም ደስተኛ የሆኑት ግንኙነቶች በነጠላ አጋር እንዳልተያዙ ታያላችሁ። የአንድ ሰው አስተያየት በግንኙነት ውስጥ የመሆንን ዓላማ የሚያበላሹትን ሌሎችን ሙሉ በሙሉ መሸፈን የለበትም። ግንኙነቶች የሌላ ሰውን ህይወት የሚቆጣጠረው ባለማግኘት ህይወትህን መጋራት መሆን አለበት። ይህ ብዙ ወጣት ባለትዳሮች የሚወድቁበት ወጥመድ ነው። አንድ ሰው የትዳር ጓደኞቹን ደስተኛ ለማድረግ ስለሚፈልግ የራሳቸውን አስተያየት አስፈላጊ እንዳልሆኑ ለማስመሰል ነው። ግን ይህ ለአደጋ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው. ለትዳር ጓደኛህ ውለታ እየሠራህ ነው ብለህ ታስባለህ ነገር ግን ሃሳብህ ከነሱ ጋር ባይጣጣምም እራስህን እንድትገልጽ ይፈልጋሉ። ያለማቋረጥ የሚከራከሩ ከሆነ ሁል ጊዜ አለመስማማትዎን ያረጋግጡ ፣ ከዚያ ምናልባት በግንኙነቱ ላይ የበለጠ ጥልቅ ችግር ሊኖር ይችላል። በአጠቃላይ ተመሳሳይ ህግ በጓደኝነትዎ ላይ ይሠራል ጥቂት አለመግባባቶች ጤናማ ነው ነገር ግን በጣም ብዙ ማለት ግንኙነታችሁ የተወሰነ ስራ ሊፈልግ ይችላል."ግንኙነታችሁ ጤናማ መሆኑን 6 ምልክቶች ያሳያሉ"

የቦታ ክፍፍል

ምንም እንኳን ሁለታችሁ አብሮ መሆንን ቢወዱም እያንዳንዱ ጠንካራ ግንኙነት ሁለት ነገሮች ቦታ እና ወሰን ሊኖረው ይገባል. እነዚያ ገደቦች ሳይኖሩባቸው ብዙ ሰዎች የመታፈን ስሜት ስለሚሰማቸው ግለሰቦች ለመኖር ጊዜ ያስፈልግዎታል። ከግንኙነት ውጭ ማንነታቸውን ስለሚረሱ በአጋሮቻቸው ላይ ጥገኛ ይሆናሉ። አካላዊ ቦታ መፍጠር ያንን የነጻነት ስሜት መልሶ ለማግኘት ጥሩ መንገድ ነው። ከባልደረባዎ ጋር ሲለያዩ ማድረግ በሚፈልጉት ላይ የማተኮር ነፃነት ይኖርዎታል። ለምሳሌ እንደ ጓደኞች እና ቤተሰብ ካሉ በህይወትዎ ውስጥ ካሉ አስፈላጊ ሰዎች ጋር እንደገና ለመገናኘት ያንን ጊዜ ሊወስዱ ይችላሉ። ምክንያቱም ግንኙነት ምንም ያህል ከባድ ቢሆን ግለሰባዊነትን ሊበላው አይገባም። አሁንም የራስዎ ፍላጎቶች እና የእራስዎ ማህበራዊ ትስስር ሊኖርዎት ይገባል. ስሜታዊ ድንበሮች በጤናማ ግንኙነት ውስጥ በተመሳሳይ ምክንያት ይኖራሉ. የትዳር ጓደኛዎን የመሰማት እና በራሳቸው ምርጫ የመምረጥ ነፃነትን ማክበር አለብዎት። ሁለታችሁም አንድ አይነት አስተሳሰብ ሊኖራችሁ ይችላል ነገርግን አንድ አእምሮ እንዳለችሁ አድርጋችሁ መተግበር የለባችሁም አንድን ነገር ብትወዱት ችግር የለውም። አንዳችሁ የሌላውን ፍላጎት ለመረዳት ጥረት ማድረግ አለባችሁ ነገር ግን ድንበሮች የእርስዎን ግለሰባዊነት ለመጠበቅ ጤናማ መንገድ ናቸው።

ብስጭትን ማፈናቀል

በእያንዳንዱ ትንንሽ ነገሮች ላይ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር በሚዋጉበት ጊዜ ሁሉ ትክክል መሆን እንዳለብዎ ይሰማዎታል እነዚህ ሁለቱም ጤናማ ያልሆነ ግንኙነት ምልክቶች ናቸው. አሁን ትክክል መሆን አለበት ብለህ መከራከር የምትፈልገውን ያህል ከባልደረባህ ስሜት በጣም ያነሰ አስፈላጊ ነው። ለግንኙነታችሁ የሚበጀው ከሆነ ሁለታችሁም ለመሸነፍ ፈቃደኛ መሆን አለባችሁ። አሁን በትዳር ጓደኛህ መበሳጨት አትችልም እያልኩህ አይደለም ይህ የማይቻል ብቻ ነው በጣም የፍቅር ግንኙነት እንኳን ፍትሃዊ የአሉታዊ ድርሻቸውን ይፈጥራሉ። ነገር ግን ልዩነቱ ጤናማ ግንኙነት ውስጥ ያሉ ሰዎች በትዳር ጓደኛቸው ላይ ከመሳደብ ወይም ከመጮህ ይልቅ ብስጭታቸውን እንዴት መቆጣጠር እንደሚችሉ ይማራሉ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በመስራት ወይም ለጓደኞቻቸው አየር በመተንፈስ እንፋሎት ያጠፋሉ። ብዙ ጊዜ ይህ ከሁለቱ ነገሮች አንዱን እንዲገነዘቡ ይረዳቸዋል ወይ ይህ አስፈላጊ ነገር ነው ከባልደረባቸው ጋር በእርጋታ መነጋገር ያለባቸው ወይም ስለመብት። ደህና በእውነቱ ዋጋ የለውም። "ግንኙነታችሁ ጤናማ መሆኑን 6 ምልክቶች ያሳያሉ"

መውጣትን ማስወገድ

በግንኙነት ውስጥ በጣም አጥፊ ከሆኑ ጊዜያት አንዱ አንዱ አጋር መጎተት ሲጀምር ነው። ከእርስዎ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ በስሜታዊነት የራቁ ይሆናሉ። የዚህ ዓይነቱ መውጣት ጥቂት የተለያዩ ነገሮችን ሊያመለክት ስለሚችል በጣም የከፋውን ሁኔታ እናሳይ። አጋርዎ ያለማቋረጥ በሩቅ ሲሰራ ከአሁን በኋላ ጥረቱን ለማድረግ ፈቃደኛ ላይሆኑ ይችላሉ። ለምሳሌ, ተወዳጅ ፊልምዎን በጣቢያው ላይ ማየት ከፈለጉ የፊልም Hustle ግን አጋርዎ ይህንን ለማየት አልተስማማም። እነሱ ወደ ኋላ መመለስ እና ነገሮች እንዲፈርሱ እየመረጡ ነው በእርግጥ ይህ ግርዶሽ ከየትም አይወጣም። የማያቋርጥ መራቅ ብዙውን ጊዜ በቸልተኝነት ቁጣ ወይም ብስጭት ይመነጫል። ከየትኛውም ቦታ መውጣት ትልቅ ቀይ ባንዲራ ነው። በጤናማ ግንኙነት ውስጥ እያንዳንዱ አጋር ወደ ራሳቸው የማይገቡትን ርቀት ለመዝጋት በንቃት ይሰራል። እርስ በርሳቸው ግልጽ እና ገላጭ እንዲሆኑ ያበረታታሉ ስለዚህ የትዳር ጓደኛዎ ሲጎትት ካስተዋሉ ምክንያቱን እንዲነግሩዎት እድል ይስጡ. "ግንኙነታችሁ ጤናማ መሆኑን 6 ምልክቶች ያሳያሉ"

የግጭት ደግነት

ጤናማ ነገሮች የቱንም ያህል ቢሞቁ ጥንዶች ሁል ጊዜ አንዳቸው ለሌላው ደግ ናቸው። እንደማንኛውም ሰው በእርግጠኝነት ይናደዳሉ እና ይበሳጫሉ ነገር ግን ወደ ስድብ ወይም የግል ጥቃት አይመሩም። ሃሳባቸውን ለማግኘት ሲሉ አጋራቸውን ሲያፈርሱ በጭራሽ አትሰሙም። ለጤናማ ግንኙነት ቁልፍ ከሆኑት ነገሮች አንዱ በግጭቱ ውስጥ በሚገርም መልኩ ደግነትን ማሳየት ነው። እሱ የሚሰማውን ነገር እንደምታስብ ግልጽ እያደረግክ ከአንድ ሰው ጋር መጨቃጨቅ ትችላለህ። "ግንኙነታችሁ ጤናማ መሆኑን 6 ምልክቶች ያሳያሉ"

አስተያየት ውጣ