വൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജ് സ്വാഭാവികമായി നിർത്താനുള്ള മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങളും വൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജിനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും

വൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജ് സാധാരണമാണോ?

വെള്ള ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ നനഞ്ഞ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ കണ്ട് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഉണർന്നിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ ദിവസം മുഴുവൻ വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ അത് വഴുതിപ്പോകുന്നതായി തോന്നി. വൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജ് ഉണ്ടാകുന്നതിൽ അർത്ഥമുണ്ടോ? ഇതൊരു സാധാരണ ജൈവ പ്രക്രിയയാണ്!

എന്താണ് വൈറ്റ് യോനി ഡിസ്ചാർജ്?

സ്ത്രീകൾക്ക് പലപ്പോഴും യോനിയിൽ ഡിസ്ചാർജ് അല്ലെങ്കിൽ ല്യൂക്കോറിയ അനുഭവപ്പെടുന്നു. സ്ത്രീകളിൽ യോനിയിൽ നിന്നുള്ള ഡിസ്ചാർജ് പലപ്പോഴും കട്ടിയുള്ളതും അധികവും ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതുമാണ്. പ്രത്യുൽപാദന വർഷങ്ങളിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്.

അമിതമായ ഡിസ്ചാർജ് അണുബാധയ്ക്കും ബലഹീനതയ്ക്കും കാരണമാകും. അതിനാൽ, വെളുത്ത ഡ്രെയിനേജ് എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എന്താണ് മികച്ച ചികിത്സ? അതിന്റെ കാരണം.

വൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജ് കാരണങ്ങൾ

വൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ വായന തുടരുക.

1. കാൻസർ, സെർവിക്കൽ അണുബാധ
2. ആർത്തവത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും
3. യോനിയിലെ പ്രകോപനം - വാഗിനൈറ്റിസ്
4. ശല്യമായി
5. ഗർഭം
6. ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും
7. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ
8. പ്രമേഹം
9. ക്ലമീഡിയ പോലുള്ള എസ്.ടി.ഡി
10. ഫംഗസ്, ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ

സ്ത്രീ വൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജ്

സ്ത്രീകളിലെ വെളുത്ത ഡിസ്ചാർജ് ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. യോനി വൃത്തിയാക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതിന്റെ സൂചനയാണിത്.

സ്ത്രീകളിൽ വൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജ് വർദ്ധിക്കുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. സ്ത്രീകളിൽ വെളുത്ത ഡിസ്ചാർജ് അണ്ഡോത്പാദനം, വൈകാരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, അണുബാധകൾ എന്നിവ മൂലമാകാം. വൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജ് ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം:

• യീസ്റ്റ് അണുബാധ

യീസ്റ്റ് അണുബാധ ഒരു ഫംഗസ് അണുബാധയാണ്, ഇത് കത്തുന്ന സംവേദനം ഉണ്ടാക്കുകയും വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. സമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ, ഗർഭം, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ സ്ത്രീകളിൽ യീസ്റ്റ് അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

• ബാക്ടീരിയ വാഗിനോസിസ്

ഈ സാധാരണ ബാക്ടീരിയ അണുബാധ ഒന്നിലധികം ലൈംഗിക പങ്കാളികൾ, ഓറൽ സെക്‌സ് അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും കാരണമായി സംഭവിക്കാം. പുറന്തള്ളുന്നതിനൊപ്പം രൂക്ഷമായ, ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്ന ദുർഗന്ധം പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല.

സ്ത്രീ കാലഘട്ടങ്ങൾ: വൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജ് കാരണങ്ങൾ

ആർത്തവത്തിന് മുമ്പ് വെളുത്ത ഡിസ്ചാർജ് സാധാരണമാണെങ്കിലും, അസാധാരണമായ അളവിൽ വൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജ് ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ദിവസവും സംഭവിക്കാം.

• ജനന നിയന്ത്രണം

നിങ്ങൾ ജനന നിയന്ത്രണത്തിലാണെങ്കിൽ ആർത്തവത്തിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് കനത്ത വെളുത്ത ഡിസ്ചാർജുകൾ അനുഭവപ്പെടാം.

• ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകൾ (എസ്ടിഐ) അല്ലെങ്കിൽ എസ്ടിഡി

ക്ലമീഡിയയും ട്രൈക്കോമോണസും ഉൾപ്പെടെ പല ലൈംഗിക രോഗങ്ങൾക്കും സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ അണുബാധകൾ വെളുത്ത യോനിയിൽ ഡിസ്ചാർജിനും ചൊറിച്ചിൽ, പൊള്ളൽ തുടങ്ങിയ വികാരങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും.

വൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജ് ഒഴിവാക്കാൻ പ്രകൃതിദത്ത വഴികൾ

വൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജിനെ സ്വാഭാവികമായി തടയാൻ കഴിയുന്ന മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഇതാ.

• ആപ്പിൾ സൈഡർ വിനെഗർ

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ആണ് ആന്റിഫംഗൽ ആ നിങ്ങളുടെ യോനിയിലെ pH ബാലൻസ് ചെയ്യുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ബാക്ടീരിയകൾ വളരാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു വൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കും.

• പ്രോബയോട്ടിക് ഭക്ഷണങ്ങൾ

തൈര് പോലുള്ള ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ, ലാക്ടോബാസിലസ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് ആരോഗ്യകരമായ ബാക്ടീരിയ. പ്രോബയോട്ടിക് ഭക്ഷണങ്ങൾ യീസ്റ്റ് പോലുള്ള അണുബാധകളെ ചെറുക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു കൂടാതെ വൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജ് തടയുന്നു.

• കറ്റാർ വാഴ

കറ്റാർ വാഴ സഹായിക്കുന്ന ആന്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു യോനിയിലെ അണുബാധകൾക്കെതിരെ പോരാടുക. വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കറ്റാർ വാഴയ്ക്ക് കഴിയും വെളുത്ത ഡിസ്ചാർജ് തടയുക.

• ഗ്രീൻ ടീ

ഗ്രീൻ ടീ ഉണ്ട് ധാരാളം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അത് ശരീരത്തിന് ശക്തി നൽകുന്നു യോനിയിലെ അണുബാധകൾക്കെതിരെ പോരാടാൻ വൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജിനെ ആക്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

• ഉലുവ

ഈ വിത്തുകൾ pH അളവ് നിലനിർത്തുക ഒപ്പം പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക വെളുത്ത ഡിസ്ചാർജ് തടയാൻ.

• മഞ്ഞൾ

മഞ്ഞളിന്റെ ആന്റിഫംഗൽ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ അമിതമായ വെളുത്ത ഡിസ്ചാർജും ജനനേന്ദ്രിയ മേഖലയിലെ മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകളും നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

• അംല

ഉയർന്ന വിറ്റാമിൻ സി, അംല നിങ്ങളുടെ യോനിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. അസാധാരണമായ വൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

• വെളുത്തുള്ളി

വെളുത്തുള്ളി ഫംഗസ് അണുബാധയെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകളും.

• ക്രാൻബെറി

ക്രാൻബെറിയുടെ ആന്റിഫംഗൽ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കഴിയും വൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജിനും മറ്റ് യോനിയിലെ അണുബാധകൾക്കും ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

അണുബാധയുണ്ടായാൽ എല്ലാ ദിവസവും ഡിസ്ചാർജ് എങ്ങനെ നിർത്താം?

1. വാക്കാലുള്ള മരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ഒരു ഡോക്ടർ മുഖേന യോനിയിലെ യീസ്റ്റ് അണുബാധയെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും.
2. ബാക്ടീരിയ വാഗിനോസിസ് ചികിത്സിക്കാൻ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
3. ട്രൈക്കോമോണിയാസിസ് ചികിത്സിക്കാൻ ഓറൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.

വൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജ് മെഡിസിൻ പേരുകൾ

ഗവേഷണം സ്‌ത്രീകളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി വൈറ്റ് ഡിസ്‌ചാർജും ചൊറിച്ചിൽ പരിഹാരങ്ങളും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജിന് ഏറ്റവും മികച്ച മരുന്നുകൾ ഏതെന്ന് കണ്ടെത്തുക.

1. മെട്രോണിഡാസോൾ
2. ക്ലിൻഡാമൈസിൻ
3. ല്യൂകോമാപ് കാപ്സ്യൂൾ
4. അർജന്റം മെറ്റാലിക് um 30
5. നൈട്രികം ആസിഡ്

പിരീഡ് ഇല്ല, വെറും ക്ലിയർ വാട്ടർ ഡിസ്ചാർജ്. എന്താണ് ഇതിനർത്ഥം?

വ്യക്തമായ വെള്ളമുള്ള ഡിസ്ചാർജ് പലപ്പോഴും സുതാര്യമായ ദ്രാവകമാണ്. ഈ ദ്രാവകത്തിന്റെ സാധാരണവും വ്യക്തവുമായ ഡിസ്ചാർജ്, ദ്രാവകം യോനിയിൽ നിന്നും മൂത്രനാളിയിൽ നിന്നും വൃത്തിയാക്കി സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ടതായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കാലയളവ് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ ഏത് സമയത്തും വെള്ളമുള്ള ഡിസ്ചാർജുകൾ ഉണ്ടാകാം. ഈ കാരണങ്ങളിൽ ചിലത് അണ്ഡോത്പാദനം, വ്യായാമം, ലൈംഗിക ഉത്തേജനം തുടങ്ങിയവയാണ്. വ്യക്തമായ ജല സ്രവങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ യോനി ചക്രത്തിന്റെ സാധാരണ ഭാഗങ്ങളായിരിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ഡിസ്ചാർജ് അസാധാരണവും ചൊറിച്ചിൽ, ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ കത്തുന്ന സംവേദനങ്ങൾ എന്നിവയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ബാക്ടീരിയ വാഗിനോസിസ് പോലുള്ള യോനിയിൽ അണുബാധ ഉണ്ടാകാം.

ഒരു കാലയളവിനുശേഷം വെളുത്ത ഡിസ്ചാർജ്: ഇത് സാധാരണമാണോ?

നിങ്ങളുടെ സൈക്കിളിന്റെ തുടക്കത്തിലും അവസാനത്തിലും കട്ടിയുള്ള വെളുത്ത ഡിസ്ചാർജ് നിങ്ങൾ കാണും. ഇത് സാധാരണവും പ്രതീക്ഷിച്ചതുമാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, വെളുത്ത ഡിസ്ചാർജ് രക്തസ്രാവം മൂലമാകാം.

ആർത്തവം മുതൽ വെളുത്ത ഡിസ്ചാർജ് എങ്ങനെ നിർത്താം?

നിങ്ങൾക്ക് "ചികിത്സ ഇല്ല" എന്ന ഒരു ചെറിയ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് സ്വാഭാവികവും തികച്ചും സാധാരണവുമായ ഒരു സാധാരണ പ്രതിഭാസമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അസാധാരണമായ ഡിസ്ചാർജ് അടിസ്ഥാന അണുബാധകളെ സൂചിപ്പിക്കാം. നീ ചെയ്തിരിക്കണം ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ കാണുക നിങ്ങളുടെ യോനിയിൽ നിന്നുള്ള ഡിസ്ചാർജ് മഞ്ഞയോ പച്ചയോ ദുർഗന്ധമോ കട്ടിയുള്ളതോ ആണെങ്കിൽ.

വൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജ് തടയാൻ എന്ത് കഴിക്കണം എന്നതിന്റെ സംഗ്രഹം

സാധാരണ വൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജ് ആരോഗ്യകരമാണ്. യോനി വൃത്തിയാക്കാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക മാർഗമാണിത്. അസാധാരണമായ ഡിസ്ചാർജുകൾക്കായി നിങ്ങൾ ജാഗ്രത പാലിക്കുകയും അവ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ സഹായം തേടുകയും വേണം. നിങ്ങളുടെ ഡിസ്ചാർജ് നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കണം. പിഎച്ച് ബാലൻസ്, യോനിയിലെ അണുബാധകൾ, വിറ്റാമിൻ സി, മറ്റ് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക.

എല്ലാ ദിവസവും ഡിസ്ചാർജ് ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണോ?

ശക്തമായ മണമില്ലാത്തതും ദുർഗന്ധമില്ലാത്തതുമായ വെളുത്തതും തെളിഞ്ഞതുമായ സ്രവമുള്ള സ്ത്രീകൾ സാധാരണമാണ്. സൈക്കിളിന്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ ഡിസ്ചാർജ് ഭാരം കുറഞ്ഞതിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ കനത്തതിലേക്ക് മാറാം. നിങ്ങളുടെ ദിവസേനയുള്ള ഡിസ്ചാർജ് കട്ടിയുള്ളതും ശാരീരിക അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതുമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.

വെളുത്ത വെള്ളം ഒഴുകുന്നത് തടയാൻ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?

ചില ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ഏറ്റവും നല്ലതെന്ന് നമുക്ക് പറയാം. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ, വെളുത്തുള്ളി, ക്രാൻബെറികൾ, വെളുത്തുള്ളി, അംലസ്, ഉലുവ, മല്ലി, ക്രാൻബെറി എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് പല ഭക്ഷണങ്ങളും വൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജ് തടയുന്നു. പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് മെട്രോണിഡാസോൾ, ക്ലിൻഡാമൈസിൻ തുടങ്ങിയ വൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജ് മരുന്നുകളും പരീക്ഷിക്കാം.

എല്ലാ ദിവസവും വൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജ് ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണം എന്താണ്?

നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ദിവസവും ഒരു പുതിയ ഡിസ്ചാർജ് ലഭിക്കേണ്ടതുണ്ടോ? അതെ! അതെ! വൈറ്റ് വജൈനൽ ഡിസ്ചാർജ് ഒരു സ്വാഭാവിക യോനി മോയ്സ്ചറൈസർ മാത്രമല്ല, യോനിയിൽ നിന്ന് പഴയ കോശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജനനേന്ദ്രിയങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണിത്.

വൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജിന്റെ ഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അമിതമായ ഡിസ്ചാർജ് അണുബാധയ്ക്കും ബലഹീനതയ്ക്കും കാരണമാകും. അതിനാൽ, വൈറ്റ് ഡിസ്ചാർജ് എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

വെളുത്ത ഡിസ്ചാർജിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

യോനിയിൽ നിന്നുള്ള വെളുത്തതും തെളിഞ്ഞതുമായ ദ്രാവകം നിങ്ങളുടെ അടിവസ്ത്രത്തിൽ അടയാളങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ചില സ്ത്രീകളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ വെളുത്ത ഡിസ്ചാർജ് ഉണ്ടാകാം, മറ്റുള്ളവർ ഇത് ദിവസവും അനുഭവിക്കുന്നു. എല്ലാത്തരം യോനി രക്തസ്രാവവും സാധാരണമാണ്. യോനി പ്രദേശത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ കത്തുന്ന സംവേദനം തുടങ്ങിയ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് സ്ത്രീകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോഴോ മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ യോനിയിലെ ദ്രാവകം മഞ്ഞയോ പച്ചയോ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. ഇത് അണുബാധയെ സൂചിപ്പിക്കാം.

റോൾ ചെയ്യുക

എജെ റൈസ് (1997) യോനിയിലെ അണുബാധകളുടെ ചികിത്സ: കാൻഡിഡിയസിസ്, ബാക്ടീരിയൽ വാഗിനോസിസ്, ട്രൈക്കോമോണിയാസിസ് (നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9479409/

ഫർനാസ് മുഹമ്മദ്‌സാദെ, മഹ്രോഖ് ദോലാഷ്യൻ (2014) ബാക്ടീരിയ വാഗിനോസിസിൽ വെളുത്തുള്ളി ടാബ്‌ലെറ്റിന്റെയും ഓറൽ മെട്രോണിഡാസോളിന്റെയും ചികിത്സാ ഫലങ്ങളെ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു: ഒരു ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ (യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4166107/

ശ്വേത ദാസരോജു, കൃഷ്ണ മോഹൻ ഗോട്ടുമുക്കാല (2014) എംബ്ലിക്ക ഒഫിസിനാലിസിന്റെ (അംല) ഗവേഷണത്തിലെ നിലവിലെ പ്രവണതകൾ: ഒരു ഫാർമക്കോളജിക്കൽ വീക്ഷണം (ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ സയൻസസ് സെന്റർ) https://globalresearchonline.net/journalcontents/v24-2/25.pdf

മിസ്. ജെ. ദിനഗരി (2011) ല്യൂക്കോറോയയിൽ കറ്റാർ വാഴ ജ്യൂസിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി (മെഡിക്കൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റി- ചെന്നൈ) http://repository-tnmgrmu.ac.in/13020/1/300412811dhinagari.pdf