എബിസി ജ്യൂസ് ആനുകൂല്യങ്ങളും അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാത്ത കാര്യങ്ങളും

എന്താണ് എബിസി ജ്യൂസ്, അതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്? എന്താണിത്?

ആപ്പിൾ, ബീറ്റ്റൂട്ട്, കാരറ്റ് എന്നിവയാണ് എബിസി ഡിറ്റോക്സ് പാനീയത്തിന്റെ മൂന്ന് മസ്കറ്റിയറുകൾ. ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്കിടയിൽ ഈ ജ്യൂസ് പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്.

ഈ അത്ഭുത ജ്യൂസിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ വായന തുടരുക.

എന്താണ് എബിസി ജ്യൂസ്?

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

ഒരു ജനപ്രിയ ഡിടോക്സിഫിക്കേഷൻ പാനീയം, എബിസി ജ്യൂസ്, ആപ്പിൾ, കാരറ്റ്, ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് എന്നിവ സമീപ വർഷങ്ങളിൽ നിരവധി ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്.

എബിസി ജ്യൂസിൽ സിങ്ക്, പൊട്ടാസ്യം, മാംഗനീസ് തുടങ്ങിയ അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിൽ വിറ്റാമിൻ എ, ബി6, സി എന്നിവയും ഉണ്ട്. എബിസി ജ്യൂസിന് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അത് ഞങ്ങൾ വിശദമായി ചർച്ച ചെയ്യും.

എബിസി ജ്യൂസ് കലോറി

എബിസി ജ്യൂസിന്റെ ഒരു സേവയിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

36.3 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്
11.6 ഗ്രാം ഡയറ്ററി ഫൈബർ
13.8 ഗ്രാം പഞ്ചസാര
8.4 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ
1.11 ഗ്രാം കൊഴുപ്പ്
160.6 കലോറികൾ

വിറ്റാമിൻ എ, ബി-12, ബി-6, സി, ഡിഇ, കാൽസ്യം, ചെമ്പ്, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയും ഇതിൽ ധാരാളമുണ്ട്.

എബിസി ജ്യൂസ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ

പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു: എബിസി ജ്യൂസിന്റെ സമൃദ്ധമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും അവശ്യ പോഷകങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തും. വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിച്ചാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്.
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പോഷകാഹാരം: എബിസി ജ്യൂസ് ശരീരത്തിന് നല്ലതാണ്, കാരണം ഇത് ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ ഒരു സമ്പൂർണ്ണ പാക്കേജ് നൽകുന്നു, അത് ധാരാളം പോഷകങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ചർമ്മത്തിന് എബിസി ജ്യൂസ് ഗുണങ്ങൾ: എബിസി ജ്യൂസിന് ചർമ്മത്തിന് പ്രകൃതിദത്തമായ നിറം നൽകുന്നതുൾപ്പെടെ നിരവധി ചർമ്മ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ജ്യൂസ് എല്ലാ അഴുക്കും വിഷവസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്യുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക തിളക്കം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു: എല്ലാ പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധികൾക്കും പഴക്കമുള്ള ഒരു ഗുണമുണ്ട്: അവ വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു. എബിസി ജ്യൂസ് ഒരു അപവാദമല്ല. മാജിക് ഡ്രിങ്ക്‌സിൽ വിറ്റാമിൻ സി, കെ, എ, ബി കോംപ്ലക്‌സ്, ഇ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളെ ചെറുപ്പവും കൂടുതൽ മൃദുലവുമാക്കാൻ സഹായിക്കും.
എബിസി ജ്യൂസ് മുടിയുടെ ഗുണങ്ങൾ: ഉയർന്ന ഇരുമ്പ്, ഇലക്ട്രോലൈറ്റ്, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയുടെ അളവ് കാരണം എബിസി ജ്യൂസിന് മുടിക്ക് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അവ മുടിക്ക് തിളക്കവും ബലവും നൽകുകയും ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എബിസി ജ്യൂസ്: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള എബിസി ജ്യൂസ് ഗുണങ്ങളെ നിരവധി ഡയറ്റീഷ്യൻമാർ അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. കുറഞ്ഞ കലോറിയും ഉയർന്ന നാരുകളുമുള്ള ചേരുവകൾ കാരണം, ഈ ജ്യൂസ് നിങ്ങൾക്ക് മണിക്കൂറുകളോളം വയറുനിറഞ്ഞതായി അനുഭവപ്പെടും.
മെച്ചപ്പെട്ട ദഹനം സുഗമമാക്കുന്നു: അത്ഭുത ജ്യൂസ് കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ, ഫൈബർ, മറ്റ് പോഷകങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ തുടക്കത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുക. ആപ്പിൾ ബീറ്റ്റൂട്ട് കാരറ്റ് ജ്യൂസ് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. ഇത് നിങ്ങളുടെ നിലനിർത്തുന്നു കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് നിയന്ത്രണത്തിലാണ് നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളുടെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു: ആപ്പിളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ എയും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തും. നിങ്ങളുടെ ഫോണിലോ ലാപ്‌ടോപ്പിലോ സ്‌ക്രീനിൽ ഉറ്റുനോക്കിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എബിസി ജ്യൂസ് ചേർക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
കാൻസർ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു: ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിൻ സി, ബെറ്റാസൈൻ എന്ന ഫ്ലേവനോയിഡ് എന്നിവ ക്യാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ച കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ബീറ്റ്റൂട്ടിൽ ഈ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ മറ്റു പലതും.
ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള എബിസി ജ്യൂസ് ഗുണങ്ങൾ: ഗർഭകാലത്ത് സ്ത്രീകൾക്ക് പലപ്പോഴും അസ്വസ്ഥതകൾ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ക്രമരഹിതമായ മലവിസർജ്ജനം, പേശി വേദന തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. സ്ഥിരമായി എബിസി ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് ഈ പ്രശ്‌നങ്ങളെല്ലാം തടയാൻ സഹായിക്കും. ഗർഭിണികൾക്കുള്ള എബിസി ജ്യൂസ് നിങ്ങളുടെ വയറിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും പേശി വേദന ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് സിങ്ക്, പൊട്ടാസ്യം തുടങ്ങിയ ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു.
ദുർഗന്ധത്തോട് വിട പറയുക. വായ് നാറ്റം അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്ന പോഷക സമ്പുഷ്ടമായ ഒരു മിശ്രിതമാണ് എബിസി ജ്യൂസ്. ജ്യൂസ് ശരീരത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് സഹായിക്കുകയും പലപ്പോഴും വായ്നാറ്റത്തിന് കാരണമാകുന്ന ദഹനക്കേട് ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ സുപ്രധാന അവയവങ്ങളെ ആഴത്തിൽ വൃത്തിയാക്കുന്നു. എബിസി ജ്യൂസ് നിങ്ങളുടെ അവയവങ്ങൾക്ക് നല്ലതാണ്, വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ ജ്യൂസ് ശരീരത്തെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും സുപ്രധാന അവയവങ്ങളിൽ അഗാധമായ ശുദ്ധീകരണ ഫലമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പേശി വേദന കുറയ്ക്കുന്നു: ബീറ്റ്റൂട്ടിൽ നൈട്രിക് ഡയോക്സൈഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പേശികളുടെ വീക്കം വീണ്ടെടുക്കാൻ വേഗത്തിലാക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
ആർത്തവ മലബന്ധം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം: വിറ്റാമിൻ ഇ, മാംഗനീസ്, എന്നിവ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക നാര് മലബന്ധം ലഘൂകരിക്കാൻ കഴിയും. എബിസി ജ്യൂസ് ഉയർന്ന അളവിലുള്ള പോഷകങ്ങൾ കാരണം മലബന്ധത്തിനുള്ള മികച്ച വീട്ടുവൈദ്യമാണ്. ദിവസവും എബിസി ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വായിക്കാനും കഴിയും ട്രയാംസിനോലോൺ അസെറ്റോണൈഡ് ക്രീം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം - പാർശ്വഫലങ്ങളും മറ്റും

എബിസി ജ്യൂസ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

എബിസി ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കാൻ ഇനിപ്പറയുന്ന ചേരുവകൾ ആവശ്യമാണ്:

1 ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള ചീഞ്ഞ ആപ്പിൾ
1 വലിയ ചീഞ്ഞ കാരറ്റ്
1/2 ഇടത്തരം ചീഞ്ഞ ബീറ്റ്റൂട്ട്
ഓപ്ഷണൽ: ഒരു നുള്ള് കറുത്ത ഉപ്പ്/ കാലാ നമാക്

രീതി

ആദ്യം, കാരറ്റ്, ബീറ്റ്റൂട്ട്, ആപ്പിൾ എന്നിവ വൃത്തിയാക്കി മുറിക്കുക. ബീറ്റ്റൂട്ട് തൊലി കളഞ്ഞ് നന്നായി കഴുകി ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക. സമാനമായ ഒരു പ്രക്രിയ മറ്റ് രണ്ട് പഴങ്ങൾക്കും ബാധകമാണ്.
ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ, പഞ്ചസാര ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
ഒരു മിക്സിംഗ് പാത്രത്തിൽ, മൂന്ന് പഴങ്ങളിൽ നിന്നുമുള്ള ചെറിയ സമചതുരകൾ ഏകദേശം പകുതി മുതൽ മുക്കാൽ ഭാഗം വരെ വെള്ളവുമായി യോജിപ്പിക്കുക.
നന്നായി ഇളക്കുക. കൂടുതൽ സ്വാദുള്ള മിശ്രിതത്തിനായി, നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം കാലാ നമാക് ചേർക്കാം.
എന്നിട്ട് ജ്യൂസ് അരിച്ചെടുത്ത് ആസ്വദിക്കൂ!

എബിസി ജ്യൂസിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ

എബിസി ജ്യൂസിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, അമിതമായ ഉപയോഗം ചുവന്ന മൂത്രത്തിനും വൃക്കയിലെ കല്ലിനും കാരണമാകും. ആപ്പിൾ, ബീറ്റ്റൂട്ട്, കാരറ്റ് ജ്യൂസ് എന്നിവയുടെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും കൊയ്യാൻ, അത് മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

എബിസി ജ്യൂസ് ഫലങ്ങൾ കാണിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

ചിലർക്ക് ഒരു മാസത്തേക്ക് പാനീയം കഴിക്കാം, മറ്റുള്ളവർക്ക്, മൂന്നു മാസം പാനീയത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്. ദീർഘകാല ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ഇത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്.

എനിക്ക് രാത്രി എബിസി ജ്യൂസ് കുടിക്കാമോ?

എബിസി ജ്യൂസ് രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ വൈകുന്നേരവും കഴിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിഞ്ഞ വയറുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം.

പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം എനിക്ക് എബിസി ജ്യൂസ് കുടിക്കാമോ?

ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ഇത് കുടിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല സമയമില്ല, അതായത് പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വായിക്കാനും കഴിയും മികച്ച പഞ്ചസാര രഹിത പഴങ്ങൾ, ജ്യൂസുകൾ & ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്‌സ് പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് കഴിക്കാം

എബിസി ജ്യൂസ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ സംഗ്രഹിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുഴുവൻ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനുള്ള മികച്ച പാനീയമാണ് എബിസി ഡിറ്റോക്സ് ജ്യൂസ്. ഈ ജ്യൂസിന് നിങ്ങളുടെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് മുതൽ ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുന്നത് വരെ എല്ലാം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഇത് ദിവസവും നാരങ്ങയോ ഇഞ്ചിയോ ചേർത്ത് കുടിക്കാം.

ഈ ജ്യൂസിന്റെ ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങളെ ആകർഷിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് പരീക്ഷിക്കുക.

ദിവസവും എബിസി ജ്യൂസ് കുടിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും

എബിസി രക്തശുദ്ധീകരണവും വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കലും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുകയും ചർമ്മത്തിന് പ്രായമാകുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെയും ഹീമോഗ്ലോബിന്റെയും ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഹീമോഗ്ലോബിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഈ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ദിവസവും ആസ്വദിക്കാം.

എബിസി ജ്യൂസ് എപ്പോൾ കുടിക്കണം

എബിസി ജ്യൂസ് രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ വൈകുന്നേരം ജ്യൂസ് കഴിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിഞ്ഞ വയറുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.