Ny antony nahatonga ny nonony tampoka dia satria misy zavatra maro tokony hohalavirinao, ary ny zavatra tokony hataonao, izay eto dia holazainay aminao. Betsaka tokoa ny nametraka io fanontaniana io ary tsy mbola nahazo vahaolana. “Nahoana no mirefarefa tampoka ny nonoko?”
Nahoana ny Nonoko no Mihena tampoka?
Ity ambany ity ny antony mahatonga ny nono mitete tampoka?
- Fahanterana.
- Tsy afaka manao bra manohana.
- Safidin'ny fanatanjahan-tena
- Fiononana tsy ara-dalàna amin'ny nono
- Akanjo.
- Diet
Nahoana no mamaha ny fihenjanana ny nono?
Ny fihenjanan'ny nono noho ny antony sasany izay hazavaiko eto. Miezaha araka izay azo atao mba hitandrina sy hahatakatra.
be taona.
Rehefa mihamitombo ny taonan'ny vehivavy toy ny rehefa mihantitra izy, dia ara-dalàna raha manomboka milentika ny nono ka tsy mihenjana. Ohatra. Ny vehivavy sasany niteraka sy nampinono azy, raha maka fotoana hijerena akaiky azy, dia ho hitanao fa tsy toy ny teo aloha ny nono, satria nanomboka nivaha ny elasticité, indrindra ireo be nono. Miankina amin'ny haben'ny nono sy ny haavon'ny taonanao ny fihenjanan'ny nono.
“Nahoana no mirefarefa tampoka ny nonoko?”
Tsy afaka manao bra manohana.
Ny karazana bra apetrakao isan'andro dia afaka mamaritra ny haavon'ny nono saggy anananao. Ny bras sasany vita amin'ny antsoina hoe push up pad, manampy amin'ny fanohanana ny nono, ary ny hafa dia tena matevina sy matanjaka, izay afaka mitondra ny haben'ny nono manontolo, fa tsy ireo izay malalaka. Ny vehivavy sasany manana tratra lehibe dia tsy mahatakatra fa tokony hanao bra mafy izy ireo izay afaka mitondra ny haben'ny tratrany. Ataovy azo antoka ny fisafidianana bra manohana izay hanampy amin'ny famenoana ny nono mba ho mafy orina.
Safidin'ny fanatanjahan-tena.
Betsaka ny olona tsy afaka misafidy ny karazana fanatanjahan-tena mety aminy, ireo izay manana nono lehibe dia misafidy ny karazana fanazaran-tena hataony, izay hanakana azy ireo tsy hitondra ny tratrany miakatra sy midina ka mahatonga azy hivezivezy. Ny karazana fanazaran-tena nofidinao dia hanampy anao hihazona ny nono tsy ho levona. Ohatra, hahita ramatoa be tratra ianao. Hanapa-kevitra ny hisafidy fanatanjahan-tena izay tafiditra amin'ny mitsambikina sy midina izy, ka mahatonga ny nono ho mihodinkodina miakatra sy midina, dia ho very ny elasticité raha tsy mitandrina. Mifidiana amim-pahendrena.
“Nahoana no mirefarefa tampoka ny nonoko?”
Fiononana tsy ara-dalàna amin'ny nono.
Eny, tsara ny minono amin'ny nono, fa tsy tsara ny minono amin'izany. Raha toa ianao ka hanome sakafo ho an'ny mpiara-miasa amin'ny nono nandritra ny tantaram-pitiavana, dia ataovy araka ny tokony ho izy, aza avela hiforitra izy fa lamba, avelao izy haka mora amin'izany, ataovy amin'ny fitiavana fa tsy amin'ny fomba mahery vaika. Ho an'ny reny indray, raha mampinono zaza ianao dia mazava ho azy fa hisy fotoana hihena ny nono, angamba amin'izay fotoana izay dia tsy maintsy mijanona amin'ny ronono ny nono. Mitandrema àry amin’ny fikarakarana ny nono.
fitafiny.
Ny vehivavy sasany dia tsy nahatakatra fa misy akanjo mifanaraka amin'ny karazana tratrany. Hahita ramatoa be tratra ianao. Hitafy lamba manindry mafy ny nono izy ka na dia mijery azy aza, dia ho hita fa efa mitongilana. Fantaro ny karazana lamba tokony hatao, ary ny fomba hanafahana ny nono. Misy amin'ireo vehivavy eto amintsika indray no mampiasa fonon-tanana hamatotra ny tratrany androany. Avelao ny nono indraindray, atsaharo ny famatorana ny fonon-tratra manodidina ny tratranao mandrakariva, mandrotsaka ny tratrany, indrindra fa ireo manana nono lehibe.
“Nahoana no mirefarefa tampoka ny nonoko?”
Diet.
Misy sakafo mety hohaninao, ary hampitombo ny lanja izany, ary mety hahatonga ny nono ho ketraka. Mihinàna araka ny tokony ho izy, tandremo ny lanjanao ary tazomy ho salama.
Miaraka amin'ireo rehetra ireo, mino aho fa afaka mahita ianao izao fa misy fomba tena isorohana ny nono mirefarefa. Ary koa fomba iray hahatonga ny tratranao hihazona mafy. Raha manana zavatra fanampiny ianao dia aza misalasala mametraka izany ao amin'ny boaty fanehoan-kevitra mba ahafahan'ny hafa mianatra amin'izany.
Misaotra
“Nahoana no mirefarefa tampoka ny nonoko?”
Leave a Reply