Triphala churna dia azo ampiasaina amin'ny Ayurveda ho toy ny raokandro. Ampiasaina hitsaboana karazana aretina maro izy io; Triphala churna dia azo ampiasaina hitsaboana fitohanana na firy taona na firy taona. Triphala churna dia fomba tsara hitazomana ny vatanao ho salama.
Triphala: Inona ity?
Triphala dia formula Ayurveda. Voankazo telo no ahitana azy. Ireto avy ny: Amla (Emblicaofficinalis), Haritaki (Terminalia chebula), ary Bibhitaki (Terminalia bellirica). Ny anarana hoe Triphala dia midika hoe “voankazo telo”. Tri = telo ary phala = voankazo. Ny Triphala dia fanafody amin'ny fitazonana ny fahasalamana ara-batana sy ara-tsaina, ary koa amin'ny fitsaboana aretina.
Ny triphala churna dia azo atao amin'ireto anana manaraka ireto:
- Bahera (Terminalia bellirica) - Ny zavamaniry Bahera dia hita manerana ny kaontinanta Indiana. Ny voankazo Bahera dia manankarena amin'ny zavatra organika toy ny asidra gallic sy glucoside. Ny Triphala Churna dia ampiasaina amin'ny Ayurveda mba hitsaboana olana amin'ny taovam-pisefoana, antioxidants, ary hepatoprotective (vaovao tsara ho an'ny atiny).
- Amla (Emblica Officinalis) - Hita manerana an'i India izy io. Amla dia ampiasaina indrindra amin'ny sakafo indiana; Amla dia harena mineraly, be mineraly, antioxidant ary fibre. Loharano tsara amin’ny vitamina C izy io.
- Harad (Terminalia Chebula) - Ity no ahitra lehibe ao Ayurveda. Izy ireo dia manan-karena amin'ny fananana anti-fahanterana, anti-inflammatoire, ary antioxidant. Manampy amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny vavony, ny atiny ary ny fonao amin'ny Ayurveda izany.
Triphala Churna Ke Fayde: Ny tombony
- Ho an'ny maso
Triphala dia maso voajanahary manana tombony maro. Afaka mampihena ny soritr'aretin'ny aretina katarakta sy glaucome izany; Triphala dia safidy tsara kokoa ho an'ny mahantra fahitana. Manatsara ny fahitana izany ary manatsara ny fahitana malemy. Triphala Ghrita, fanafody Ayurveda, dia iray amin'ireo fanafody mahomby indrindra amin'ny maso.
- Mitsabo ny toetry ny hoditra
Ny Triphala churna dia manana tombony maro ho an'ny toetry ny hoditra. Tena mandaitra ny Triphala. Amporisihina ny mihinana 6-8 grama amin'ny vovon-tsavony Triphala ho an'ny scabies, mangidihidy, ary fanamaivanana ny valala.
- Olan'ny vava
Maka Triphala eran'ny sotrokely ary alona ao anaty rano mandritra ny adiny roa. Avy eo, makà rano iray hotetehina ao am-bavanao ary ahodino vetivety. Izany dia hanafoana ny olana rehetra eo amin'ny vavanao.
- Mba hanala ny fitohanana
Tena ilaina ho an'ny vatana salama ny tsinay salama. Mety hanakana ny tsinainao izy io raha tsy ampy ny fandevonan-kanina. Mety hiteraka fitohanana mandritra ny fotoana maharitra koa ny fitohanana. Izany no mahatonga ny poizina miangona ao amin'ny vatana.
Ny fihinanana Triphala tsy tapaka dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny flatulence, ny fitohanana ary ny fanaintainan'ny kibo.
- Ampitomboy ny tsimatimanota
Izy io dia miasa toy ny fanamafisana ny hery fiarovana. Raha malemy ny vatana dia azonao atao ny mihinana azy. Na izany aza, mila manohy mampiasa azy io mandritra ny taona maro ny vatana vao mahazo tombony.
- Toy ny antimicrobial
Izy io dia antimicrobial ary koa antibacterial. Ny fitrandrahana etanôlika triphala dia mahomby amin'ny bakteria mifandray amin'ny VIH, araka ny fanadihadiana iray.
- Ho an'ny fahasalamana nify
Ny fananana anti-inflammatoire, antimicrobial ary antimicrobial an'i Triphala dia mampihena ny filana fikarakarana nify. Ny nify salama dia mariky ny vatana salama. Ny Triphala dia tena mandaitra amin'ny fanasitranana ny areti-maso sy ny fampihenana ny fananganana takelaka.
- Toy ny anti-arthritic
Sady antioxydant no anti-inflammatoire izy io. Ireo toetra ireo dia afaka mampihena ny soritr'aretin'ny arthritis.
- Tosi-drà
Ny triphala dia azo ampiasaina mba hampihenana ny areti-maso. Izany dia satria ny lalan-drà izay mifandray amin'ny sira dia mirona hihena. Mahatonga ny ra hikoriana haingana kokoa izany. Ny Triphala dia fanafody voajanahary izay mampihena ny fivontosana ary mitazona tsindry ara-dalàna.
- Amin'ny homamiadan'ny vavony
Ny fery amin'ny vavony dia vokatry ny reflux asidra. Ny triphala dia misy enzymes 3. Manarina izany Izy; Ny Triphala dia manamaivana ny fery amin'ny vavony ary manatanjaka ny moka.
- Antikansera Properties
Afaka mampihena ny soritr'aretin'ny karazana homamiadana maro ny triphala. Manakana ny fitomboana sy ny famongorana ny sela homamiadan'ny tsinaibe izany. Tsy misy fiantraikany amin'ny sela mahazatra ny Triphala ary mamono ny sela homamiadana. Ny fikarohana momba ny homamiadan'ny prostaty dia nanaporofo ny asan'ny Triphala miady amin'ny homamiadana.
- Fisorohana ny areti-mifindra
Tsy azo atao ny mamafa ny bakteria amin'ny vatana amin'ny fanafody. Izany no mahatonga ny olona iray ho marary kokoa. Ny bakteria dia mety miteraka aretina isan-karazany amin'ny lalan-dra. Ny bakteria koa dia mety miteraka areti-maso ao amin'ny tatavia. Mety hahatonga ny bakteria toy izany ho faty ny triphala raha mihinana azy ianao.
- Aretin'an-doha
Ny aretin'andoha dia azo esorina amin'ny fampiasana azy hanamboarana fangaro. Afangaro ny absinthe miaraka amin'ny turmeric, hodi-kazo neem ary Triphala mba hanaovana ny fangaro. Andrahoy mandritra ny antsasak'adiny amin'ny rano kilao. Rehefa lasa 250g dia ampio ny rano sisa. Ity fangaro ity dia azo sivana ary ampiasaina amin'ny maraina na hariva. Azo afangaro amin'ny siramamy na jaggery ary tehirizina mandritra ny andro maromaro.
- periodontitis
Ny fananana antimicrobial an'i Triphala dia mahatonga azy io ho fitsaboana mahomby amin'ny periodontitis. Mampihena ny fiforonan'ny takelaka izy io rehefa ampiarahina amin'ny chlorhexidine ary manatsara ny fahasalaman'ny vava.
- Toy ny Antioxidant
Ny Triphala dia manankarena vitamin C, polyphenols ary fananana antioxidant. Ny radika maimaim-poana dia ny fahasimban'ny vatanao. Azo atao ny miady amin’izany.
Mandritra ny fiasan'ny vatana ara-dalàna, dia azo noforonina ao amin'ny vatana ny radika maimaim-poana. Ny radika maimaim-poana dia noforonina rehefa mandeha ny fotoana. Na izany aza, mitombo haingana ny isan'ny radika maimaim-poana noho ny fomba fiainantsika tsy voalanjalanja, ny fifohana sigara, ny loto, ary ny fihinanana sakafo tsy misy dikany. Ny antioxidants dia mahomby amin'ny ady amin'ny radika maimaim-poana.
- Manatsara ny kalitaon'ny hoditra
Manatsara ny kalitaon'ny hoditra ny Triphala. Azo ampiasaina amin'ny hoditra koa izy io. Manana fananana anti-inflammatoire sy antioxidant izay azo ampiasaina hitsaboana ny hoditra. Miaro ny sela hoditra izany. Azo ampiasaina amin'ny hoditra koa ny paty triphala. Azo ampiharina amin'ny hoditra izy io mba hampitomboana ny famokarana collagène sy hitazonana ny hamandoana. Manampy amin'ny fanasitranana haingana ny ratra izany.
Triphala Hair Tombontsoa
Ny Triphala dia afaka mampatanjaka sy tsara tarehy ny volo. Mianara bebe kokoa momba an'i Triphala.
Triphala dia manankarena amin'ny fananana antioxidant. Tena tsara ho an'ny fahasalaman'ny volo izany; Miaro ny volo amin'ny loto sy ny singa hafa manimba. Ity vokatra ity dia tsara amin'ny fanesorana volo fotsy aloha loatra. Ny volo fotsy koa dia mety ho mainty noho ny fisian'ny gooseberry. Ny Bahera dia manampy amin'ny fanamafisana ny fakan'ny volo ary hisorohana ny firotsahana.
Mampitombo ny rà mandriaka amin’ny hodi-doha izy io, izay manampy amin’ny fandraisana ireo otrikaina sy mineraly. Ny menaka triphala sy ny paty triphala dia azo atao amin'ny hodi-doha mba hahazoana tombony.
Triphala ho an'ny fatiantoka
Afaka manampy anao hampihena lanja koa ny Triphala. Hasehonay anao ny fomba fampiasana Triphala hampihenana lanja.
Triphala dia fomba tsara hampihenana lanja. Triphala dia soso-kevitra ho an'ireo izay te-hihena. Araka ny fikarohana natao tamin'ny olombelona, ny tombotsoan'i Triphala amin'ny fampihenana lanja dia nosedraina tamin'ny vondrona roa olon-dehibe matavy loatra 16-60 taona.
Nandritra ny herinandro 12, ny vondrona iray dia nahazo Triphala 5 grama indroa isan'andro. Ny placebo dia nomena ny vondrona hafa. Hita fa nampihena lanja ny vondrona Triphala. Triphala dia fomba tsara hampihenana lanja.
Triphala ho an'ny diabeta
Triphala dia mpandraharaha hypoglycemic mahomby izay mampihena ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra. Triphala dia miasa ho toy ny fanafody manohitra ny insuline ary manakana anzima roa manan-danja, alpha-amylase (fampidinana siramamy) sy alpha-glucosidase (insulin).
Ity enzyme ity dia tompon'andraikitra amin'ny fiovan'ny siramamy lehibe ho glucose. Ireo enzymes ireo dia azo sakanana mba hisorohana ny fananganana sy ny famoahana glucose ao amin'ny ra. Izany dia hanampy amin'ny fanaraha-maso ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra. Triphala dia fomba tsara hampihenana ny siramamy ao amin'ny ra.
Ny voka-dratsin'ny Triphala Churna
Raha raisina tsy tapaka dia azo antoka. Ny Triphala churna dia azo antoka raha salama ianao. Na izany aza, amin'ny toe-javatra sasany, dia mety hiteraka voka-dratsy. Ataovy ao an-tsaina ireo zavatra ireo alohan'ny hampidiranao ny Triphala amin'ny sakafonao. Inona no tsy fahampian'ny vovoka Triphala?
Alohan'ny hanombohanao maka fanafody dia miresaha amin'ny dokotera Ayurveda anao.
Miasa toy ny laxative voajanahary izy io. Ny overdose triphala dia mety hitarika aretim-pivalanana sy dysentery. Ny tombony azo amin'ny Triphala dia voafetra.
Tsy tokony omena ny ankizy ny triphala.
Triphala dia tsy soso-kevitra ho an'ny olona mahatsiaro reraka.
Ny Triphala dia tsy azo antoka ho an'ny vehivavy bevohoka na mampinono, araka ny porofo ara-tsiansa. Triphala dia tokony hohalavirina amin'ny endriny rehetra amin'ny vehivavy bevohoka.
Triphala Churna fatra
Ny triphala dia azo alaina amin'ny vavony foana na aorian'ny sakafo. Ny antsasaky ny sotrokely Triphala Churna dia azo raisina isan'andro. Triphala churna dia azo ampiasaina miaraka amin'ny tantely na ghee indroa isan'andro.
Ny fatran'ny triphala dia miankina amin'ny taonanao, ny lahy sy ny vavy ary ny karazana vatanao. Miovaova arakaraka ireo anton-javatra ireo; Ny dokotera Ayurveda dia manoro hevitra fa ny olon-dehibe dia mametra ny fihinan'izy ireo ho 2 teaspoons isan'andro.
Ny tsara indrindra dia ny hamaritana ny fatra mety amin'ny takelaka Triphala, syrup ary kapsula. Miresaha amin'ny dokotera Ayurveda hanampy anao hamantatra ny dosage mety.
Triphala Churna: Torohevitra amin'ny alina
Makà vovoka Triphala antsasaky ny sotrokely ary apetraho ao am-bavanao izany. Avy eo, misotro rano matimaty. Ity fanafody ity dia tokony hatao amin'ny alina alohan'ny hatory.
Famaranana:
Io anana fahiny io dia tena mahasoa amin'ny fitsaboana aretina maro. Zava-dehibe ny fihinanana azy tsy tapaka mba hisorohana ny aretina. Triphala churna dia soso-kevitra ho an'izay mijaly noho ny fitohanana.
Leave a Reply