Ny fahadiovan'ny fivaviana, toy ny fadimbolana, dia fady manerana izao tontolo izao. Ny vehivavy dia tsy miresaka na mizara toro-hevitra mba hitazonana ny taovam-pananahany ho madio sy ho salama. Na firy taona na firy taona ianao, dia misy toro-hevitra momba ny fahadiovana amin'ny fivaviana, izay tsy maintsy fantatry ny vehivavy rehetra. Eto, hiresaka momba ny vitsivitsy amin'izy ireo miaraka aminao izahay.
Ataovy azo antoka fa maina ny akanjo ambaninao
Mahagaga fa maro ny vehivavy no tsy mamafa ny fivaviany rehefa avy mi-pit, hoy i Sherry, mpanabe manolotra an-tserasera. fanampiana momba ny fitantanam-bola. Eny, manaiky ny nasehon'i Sherry eto izahay. Rehefa tsy mamafa ny fivavianao ianao dia mety hivezivezy any amin'ny kilaoty ny lena, ka mety ho voan'ny aretina amin'ny fivaviana ianao ary mety hiteraka fofona maimbo koa.
Noho izany dia tsara foana ny mamafa ny faritra akaiky anao amin'ny lamba malefaka na taratasy fidiovana mba hahazoana antoka fa tsy ho lena ny atin'akanjonao.
Ny fivaviana na ny tsiranoka dia ampahany manan-danja amin'ny tontolo ara-pahasalamana ara-pahasalamana. Betsaka ny olona mampiasa vokatra toy ny vovon-drongony na mamafa ny fivaviany. Mety hiteraka fahamainana izany, izay mety hitarika ho amin'ny fivaviana mangidihidy any aoriana. Mahatonga anao ho mora voan'ny ratra izany ary mora manaintaina mandritra ny firaisana ara-nofo. Ny fanadihadiana vao haingana dia nitatitra fa ny fampiasana tsy tapaka ny vovo-talcum dia mampitombo ny mety ho voan'ny kanseran'ny endometrium.
Manaova paty landihazo foana
Ny landihazo dia lamba mifoka rivotra sy maivana, izay mamela ny fivavianao miaina. Noho izany, vanim-potoana na tsia, mila manao pataloha landihazo rivotra sy vaovao. Tsy maninona koa ny tsy manao paty rehefa ao an-trano.
Aza mampiasa sponjy na fonon-tanana hanasana mihitsy
Ho an'ny fahadiovana akaiky dia tsy mila fitaovana manokana ianao. Ny rano tsy tapaka sy ny savony manokana dia ampy. Vehivavy maro no mampiasa loofah, fonon-tanana, ary sponjy mba hanasana lalina. Azafady, esory avy hatrany izy ireo. Ny hoditry ny faritra akaiky anao dia mora voan'ny aretina, ary mety ho sosotra amin'ny fikikisana ireo vokatra ireo.
Ankoatra izany, ny sponjy sy ny fonon-tanana dia mora voan'ny bakteria, ary tsy te hampiditra azy ireo amin'ny fivavianao ianao. Ho an'ny fanasana dia ny tananao ihany no ilainao.
Ovay ny kojakoja fanadiovana anao isaky ny adiny efatra na enina
Maro amin'ireo mpitsabo aretim-behivavy no manoro hevitra fa ny vehivavy izay mandeha ara-dalàna dia tokony hanova ny kodiaran'ny fidiovana isaky ny adiny efatra na enina. Toy izany koa no azo ampiharina amin'ny vehivavy manana rà maivana. Saingy, raha mikoriana mafy ianao, dia azonao atao ny manova ny pad anao isaky ny adiny telo na efatra. Moira, mpiara-miasa azonao ianteherana, ataovy ny anjarako services, milaza fa mampiasa tampon izy ary manova izany isaky ny adiny enina, na aiza na aiza misy azy.
Ankoatra izany, rehefa tonga fotoana ianao, dia tsy maintsy manadio ny faritra akaiky anao isaky ny mampiasa efitra fandroana ianao. Rehefa tsy ovaina elaela ny tampons na kojakoja fidiovana dia mety hiteraka fahasosorana sy fandoroana ny hoditra izany ary hamoizana fofona ratsy.
Indraindray dia mampitombo ny mety hisian'ny areti-maso ihany koa izany. Raha mampiasa lamba azo ampiasaina indray ianao, dia manoro hevitra anao izahay hanasa sy hamainina tsara alohan'ny hampiasana azy indray.
Manaova firaisana ara-nofo azo antoka ihany
Ny firaisana ara-nofo azo antoka indrindra dia tsy firaisana ara-nofo, saingy mazava ho azy fa tsy izany no tianao ho re, sa tsy izany? Raha mbola mifanaraka sy azo antoka izany, dia afaka mandeha ianao. Noho izany, mampiasa kapaoty foana mandritra ny firaisana ara-nofo. Ilaina ny fisorohana ny aretina azo avy amin'ny firaisana sy ny areti-mifindra.
Na izany aza, raha mandeha irery ianao dia ataovy izay hahazoana antoka fa madio tanteraka ny kilalao na tananao alohan'ny hampiasanao azy. Ankoatra izany, aorian'ny firaisana ara-nofo dia asaina mi-pipe. Manampy amin'ny fandroahana izay bakteria mety hifanakalozana mandritra ny firaisana ara-nofo.
Aza manao akanjo tena tery foana
Ny fanaovana pataloha jeans, pataloha fanaovana gym, na stocking dia mety hampihena ny fikorianan'ny rivotra. Mety ho lasa toerana fiompiana bakteria izy io. Noho izany, na oviana na oviana ianao manao fanatanjahan-tena, dia tokony handeha avy hatrany ho any amin`ny douche sy manao akanjo milamina sy malalaka mba hifoka rivotra indray ny faritra akaiky.
Safidio foana ny vokatra voalanjalanja PH
Indrisy anefa fa maro ny olona mbola mampiasa ny gel douche sy savony amin'ny fivaviany. Izany dia satria manana pH sasany izy ireo ary asidra. Natao ho an'ny hoditry ny hoditrao ireo. Ny haavon'ny pH an'ny hoditra dia 5.5, fa ny pH ara-pahasalamana ara-pahasalamana dia avy amin'ny 3.8 ka hatramin'ny 4.5. Raha miezaka manova ny pH ao amin'ny fivaviana ianao, dia mety hanelingelina ny fifandanjan'ny bakteria ao amin'ny fivaviana, izay tena ilaina amin'ny fitazonana anao ho tsy misy otrikaretina.
Inona àry no tokony hampiasainao? Martha, mpanabe miaraka TopAssignmentExperts Manoro hevitra savony manokana, izay natao manokana ho an`ny vehivavy faritra. Ireo savony ireo dia azo jerena ao amin'ny faritra fikarakarana vehivavy amin'ny fivarotana iray.
Sasao ny tananao mialoha sy aorian'ny fandehanana any amin'ny WC na mampiasa vokatra fadimbolana
Betsaka ny mikraoba mivelona sy miorim-paka amin’ny rantsan-tananao. Azo antoka fa tsy tianao ny handehanan'izy ireo mankany amin'ny fivavianao. Noho izany, tsara ny manasa tanana amin'ny savony sy rano alohan'ny hikasika ny faritra akaiky anao ary aorian'ny fikasihana azy. Rehefa ao amin'ny trano fidiovana na efitra fandroana ianao, dia ampiasao foana ny tavy mba hanadiovana ny faritra akaiky anao.
Famafana hatrany aloha mankany aoriana
Aorian'ny fampiasana ny kabine dia tokony hamafa ny lohanao mankany aoriana ianao, izany hoe manomboka amin'ny fivaviana ka hatrany amin'ny anus, fa tsy ny mifamadika amin'izany. Izany dia hiantoka fa tsy hiditra ao amin'ny fivavianao ny bakteria ao amin'ny kibonao, izay saro-pady kokoa noho ny faritra hafa amin'ny vatana.
Leave a Reply