Fihetseham-pitiavana kely miaraka amin'ny tanjona Hanao fiantraikany lehibe amin'ny fifandraisanao

Tsy mila mihoa-pampana intsony ny zava-drehetra!

Ny fiarahamonintsika dia variana amin'ny foto-kevitra momba ny fihetsika romantika lehibe. Afaka manome tsiny anay ve ianao? Mandalina momba azy ireo ao amin'ny boky isika ary mahita azy ireo ao amin'ny filma—ireo fanehoana ambony indrindra momba ny tena fitiavana izay mety ho kivy loatra ka tsy irinay afa-tsy ny hankafy azy ireo mivantana eo amin'ny fiainantsika manokana. “Fihetseham-pitiavana kely”

Na dia mampiseho ny fitiavanao amin'ny olona iray amin'ny fomba romantika aza izy ireo - na tampoka amin'ny fehezam-boninkazo lehibe iray izy ireo satria fotsiny na mametraka ny fanontaniana eo am-pototry ny Tilikambo Eiffel - dia tena avo lenta, hoy ny manam-pahaizana momba ny fifandraisana fa ny tena zava-misy Ny fitiavana no asehontsika isan'andro. Tsy toy ny karazany lehibe, ireo fihetsika kely misy raokandro ireo no lakaoly izay mitazona fifandraisana miaraka.

Eto indrindra, ireo manam-pahaizana manara-maso izay fihetsika am-pitiavana dia mahatadidy am-pahatsorana ny fara-tampony sy — fanairana mpanimba — mameno ny tranonao amin'ny raozy am-polony lava misy rantsana dia tsy nanao ny lisitra.

Miteny

Izany dia testamenta iray amin'ny fitiavana tena izy izay hojerenao miverimberina matetika. Nahoana? Noho ny zava-misy, ny fifanakalozam-bava dia zavatra iray itazonana olona roa miaraka. "Ny tena marefo dia mamela ny tenantsika hiaraka amin'ny olona tiantsika - tsy ny tena mpandahateny fotsiny, fa amin'ny alàlan'ny fianarana ny fitenin'ny vatana, ny famantarana ny tarehy, ary ireo hafatra fanampiny rehetra ireo - ny fahafantarany antsika," hoy i Fran Walfish, Psy. .D., mpivady sy faribolan'ny psychotherapist. "Rehefa mifamatotra sy mivoatra ny communique madio, ny mpiara-miasa roa vonona dia mahatsapa kokoa ny fitiavana, fitiavana ary sexy."

Fanomezana fiderana

Na dia mandany fotoana be miaraka amin'ny SO anao aza ianao dia mety ho toy ny miverimberina ny fiainanao miaraka. Na izany aza, aza avela hivoaka ny fihetseham-po kely. Hoy i April Masini, manam-pahaizana momba ny fifandraisana sy ny fitsipi-pifehezana: "Ny filazana marina amin'ny namanao fa toa mahafinaritra izy dia zavatra lehibe toy izany. “Ho gaga ianao hoe firy ny isan'ny olona tsy manao an'izany—ary manenina izany rehefa tsy manana fahafahana izy ireo.”

Laharam-pahamehana Daty ora alina

Na dia heverinao aza fa alina fotsiny ao amin'ny sofa mijery Netflix, milaza amin'ny namanao fa mila mandany fotoana am-pitiavana sy tsy tapaka miaraka ianao, manamafy ny fifamatorana am-pitiavana izay iraisan'ny roa tonta. “Na dia toa tsy mamela izany aza ny fandaharam-potoananao, dia miezaha manokana hanokana fotoana hanaovana famandrihana, manomana fitsangatsanganana am-pitiavana, na mividy tapakila amin’ny sarimihetsika. Miakanjoa ary ataovy toy ny greenbacks iray tapitrisa ny mpiara-miasa aminao satria izy ireo no daty hiarahanao amin'ny alina, ”hoy i Masini.

Fanomezana fanomezana kely

Na fehezam-boninkazo izany na raozy tokana, samy tia fanomezana ny vehivavy na ny lehilahy, indrindra fa rehefa mahagaga izy ireo, hoy i Masini manazava. “Manomeza fanomezana tsy nampoizina ho an'ny biraon'ny mpiray tsikombakomba aminao ary mijinjà tombony roa sosona amin'ny famoronana fahatsapana ho tiana sy tiana ho an'ny mpiray tsikombakomba aminao ary hanome azy ireo fahafahana hampiseho amin'ny mpiara-miasa aminy”, hoy izy. "Ny fahatsapana faly amin'ny fiarahan'izy ireo dia mahatonga azy ireo hahatsapa ho mendrika anao."

Mampiseho PDA vitsivitsy

Mety tsy ianao no karazany malefaka sy tsara tarehy, fa ny fanehoana firaiketam-po na dia amin'ny olona samihafa aza dia mahatonga ny namanao hahatsapa ho tiana, ankamamiana ary voaro. Tsy voatery ho fotoam-pivoriana PDA manontolo izany — ny fihazonana rantsantanana fotsiny, ny fametahana tanana amin'ny andilany, na ny fanolorana ny fitiavanao dia ohatra mety avokoa, hoy i Masini. “Izy io dia manondro ny kianja fa tsy miraharaha izay mahita ianao, ao anatin'ny faharoa miaraka amin'ny mpiara-miasa aminao. Ary ity fihetsika ity dia tsy diso toerana amin'ny fitiavanao — ny fampisehoana tantaram-pitiavana miaraka amin'ny PDA dia fomba iray hampiharana fihetsika kely mba hihazonana ny fifandraisanao am-pitiavana ho matanjaka.

Guffawing

Mety hanakiana loatra ny fiainana, na izany aza, ny fitadiavana fomba hijerena ny vazivazy na dia ao anatin'ny toe-javatra manelingelina aza dia mahasalama. Tsy manamaivana ny famotsorana ny hormonina fanerena, cortisol, ho an'ny vatanao intsony izy io, fa ny fiaraha-miombom-pihetseham-po dia fomba iray hifamatoranao. “Mety hahomby manokana ny fihomehezana raha tonga lafatra ny fotoananao ary manindrona “taolana mahatsikaiky” ianao mba hanamaivanana ny fihenjanana amin'ny ady iray,” hoy ny Dr Walfish.

Manao raharaha sasany amin'ny fianakaviana

Na dia tsy anao aza ireo raharaha ireo, na izany aza, ao amin'ny lisitry ny asa izay nosoniavin'ny mpiara-miasa aminao, manampy amin'ny fomba maro kokoa noho ny nangatahana anao amin'ny fomba mahagaga ho an'ny SO anao "izany dia hivoatra ho fiaraha-mientana. "hoy i Colleen Mullen, Psy.D., LMFT, mpanorina ny coaching amin'ny Chaos. “Mifandimby maka indray alina isan-kerinandro ny mpivady sasany mba hanao izany ho an’ilay mpiara-mitory aminy, mba hahafahan’ny iray miala sasatra kokoa aorian’ny andro lava.”