Moa ve ianao iray amin'ireo mpivady vao 50 taona mahery izay manova ara-bakiteny ny endriky ny indostrian'ny fampakaram-bady? Amin'izao vanim-potoana nomerika izao, maro ireo matihanina no manao safidy niniana miandry mandra-pahavitan'ny asany alohan'ny hanambady. Io zava-misy tsy azo lavina amin’ny andro maoderina io dia midika fa niova be ny fampakaram-bady sy ny fanomanana azy.
Manjary tsy fahita firy ny fampakaram-bady lehibe any am-piangonana, indrindra eo amin'ireo mpivady zokiolona izay te hankafy lanonana kely manokana izay ahitana namana akaiky sy fianakaviana. Ny olona miandry mandra-pahatongan'ny faha-50 taonany vao manambady dia mirona hifantoka amin'izany maka volan-tantely manokana fitsangatsanganana fa tsy manome vola be amin'ny lanonana sy ny fandraisana. Raha vonona ny hamatotra ny knot ianao, ary ao anatin'ny demografika taorian'ny 50 taona, dia diniho ireto soso-kevitra manaraka ireto izay mety hahatonga ny dingana manontolo ho tsy misy olana sy tsy hay hadinoina.
Ataovy fohy sy mamy ny lisitry ny vahiny
Ny fomba tokana mahomby indrindra hahatonga ny andro lehibenao ho tsy sarotra sy tsy misy olana dia ny manamaivana ny lisitry ny vahiny. Ny mpianakavy vitsivitsy sy ny namana akaiky dia manao ny hafetsena, mampihena ny fandaniana ary manao hetsika fohy nefa mamy. Raha tsy maniry ny fahasarotana izay tonga amin'ny fampakaram-bady hetsika ianao, mifidiana lisitry ny vahiny nohafohezina. Mahay manome voninahitra ny maha zava-dehibe ny fifandraisan’ny fianakaviana amin'ny fitazonana ny lisitry ny vahiny ho akaiky dia midika fa hanana fotoana tsara hiarahana amin'ny vahiny tsirairay ianao, ary ny vahiny tsirairay dia tena ampahany manan-danja amin'ny fiainanao andavanandro.
Afeno ny fandaniana amin'ny fivarotana ny politikan'ny fiantohana ny fiainanao
Raha toa ka lafo ny saran-dalana, ataovy izay ataon'ny olona efa antitra maro, amidio vola tsy ilaina amin'ny fiantohana fiainana amin'ny alàlan'ny dingana antsoina hoe fanelanelanana fiainana. Raha vaovao aminao ilay hevitra, mandany fotoana handinihana torolàlana an-tserasera izay manolotra ny antsipiriany rehetra momba ny fomba hamadihana azy ho vola tsotra sy haingana. Ny fahafantaranao fa voaloa mialoha ny volan-tantelinareo tsy manam-paharoa dia midika fa samy ho afaka hankafy tanteraka ny dia ianareo roa tsy hanontany tena hoe: “Ohatrinona no ho lany aminay ity?” Ny fametrahana fiainana no fomba tsotra indrindra hanovana ny fiantohana fiantohana ho renivohitra ilaina.
Manomana volan-tantely tsy hay hadinoina
Ny tombony amin'ny fandaniana fotoana sy ezaka kely amin'ny lanonana dia ny fananana vola sy fotoana bebe kokoa hatokana ho an'ny volan-tantely tokana. Mpivady maro no misafidy ny hitsidika toerana hafahafa toa an'i Birmania, Antarctica, Saint-Pétersbourg (Rosia), Fidji, na mitovitovy amin'izany any amin'ny toerana tsy misy lalana. Miaraha miasa amina mpandraharaha fitsangatsanganana matihanina izay manam-pahaizana manokana amin'ny fitsangatsanganana tsy manam-paharoa ary manao fikarohana betsaka momba ny toerana alohan'ny hiaingana.
Eritrereto ny lanonana manokana amin'ny toerana hafahafa
Raha te hanambatra ny lanonana sy ny volan-tantely ianao, dia diniho ny paikady ampiasain'ny mpivady maro, dia ny fanambadiana any amin'ny toerana lavitra fialan-tsasatra. Avy eo, rehefa namatotra tamin'ny fomba ofisialy ny knot ianao dia afaka manomboka avy hatrany ny volan-tantely. Ny toerana malaza amin'ity hetsika ity dia ahitana an'i Roma, Paris, Tokyo, Sydney, ary Van Vancouver, saingy aza misalasala misafidy ny toerana misy anao manokana.
Mijanona ho mavitrika
Satria fotsiny ianao voafandrika aorian'ny dimy-0 lehibe, tadidio fa ny mijanona ho mavitrika dia ny fanalahidin’ny fahasambarana maharitra ary fahasalamana. Aza mihevitra ny fanambadiana ho milamina. Jereo kosa izany ho toy ny fanombohana vaovao. Manomàna fiaraha-mientana miaraka amin'ny vadinao, toy ny kilasy dihy, lesona tai chi, fitsangatsanganana amin'ny bisikileta, fitsangantsanganana amin'ny toerana mahafinaritra, jogging tsy tapaka, taranja yoga, sy ny maro hafa.
Leave a Reply