Ny zava-misy momba ny ovulation
Inona no atao hoe Ovulation?
Ny ovulation dia rehefa misy atody matotra mivoaka avy ao amin'ny ovaire, midina any amin'ny trompes utérine dia mampitohy, ary azo atao zezika.
Manodidina ny isam-bolana dia misy atody iray matotra ao anatin'ny iray amin'ireo ovaire. Rehefa tonga amin'ny fahamatorana, ny atody dia atomboka amin'ny fampiasana ny ovaire izay idirany ao amin'ny trompes utérine dia mampitohy mankany amin'ny fiandrasana tsirinaina sy ny tranonjaza.
Ny liner amin'ny tranonjaza dia nihena mba hiomanana amin'ny atody zezika. Raha tsy misy hevitra mitranga, dia mety ho latsaka ny soson'ny tranonjaza, ankoatra ny ra.
Ny fandatsahan'ny atody tsy zezika sy ny rindrin'ny tranon-jaza dia fotoanan'ny fadimbolana. "Ny zava-misy momba ny ovulation"
Fairhaven Fitness dia mpanohana orinasa ary izy ireo dia manome fitaovam-paminanian'ny ovulation matanjaka sy ambany kokoa. Afaka mikaroka bebe kokoa ianao eto.
Ahoana no hanaraha-maso ny ovulation:
Ny tsingerin'ny vehivavy iray isam-bolana dia refesina manomboka amin'ny andro voalohany amin'ny fadim-bolana ka hatramin'ny andro voalohany amin'ny fadim-bolana manaraka.
Amin'ny ankapobeny, ny tsingerin'ny vehivavy matetika dia eo anelanelan'ny 28-32 andro, fa ny vehivavy vitsivitsy dia mety ho fohy kokoa na lava kokoa.
Ny ovulation dia azo kajy amin'ny fomba manomboka amin'ny andro voalohany amin'ny halavan'ny fadimbolana (LMP) na amin'ny alalan'ny kajy 12-XNUMX andro manomboka amin'ny halavan'ny fotoana andrasana manaraka.
Ny ankamaroan'ny vehivavy dia ovulation na aiza na aiza eo anelanelan'ny Andro 11 - Andro faha-21 amin'ny tsingerin'izy ireo, manisa ny andro voalohany amin'ny LMP.
Izany no lazain'ny maro amin'ny hoe "fotoana mahavokatra" amin'ny tsingerin'ny vehivavy iray satria ny firaisana ara-nofo amin'ny dingana sasany amin'io fotoana io dia hampitombo ny mety ho bevohoka.
Ny ovulation dia mety hitranga amin'ny tranga maro mandritra ny tsingerina iray ary mety hitranga amin'ny andro miavaka isam-bolana. Zava-dehibe ny mozika ny tsingerinao ary faly, misy ny sasany amin'ireo fitaovan-tsarin'ny fahavokarana tsy maintsy ilaina hanampiana ny tovovavy hisafidy ny andro mahavokatra indrindra.
Ny tsingerin'ny ovulation dia mizara roa:
- Ny ampahany voalohany amin'ny tsingerin'ny ovulation dia antsoina hoe fizarana follicular. Ity fizarana ity dia manomboka ny andro voalohany amin'ny halavan'ny fadimbolana farany (LMP) ary maharitra mandra-pahatongan'ny ovulation.
Ity tapany voalohany amin'ny tsingerina ity dia mety miovaova be ho an'ny zazavavy rehetra maharitra hatramin'ny 7 andro ka hatramin'ny 40 andro.
- Ny tapany faharoa amin'ny tsingerina dia antsoina hoe fizarana luteal ary manomboka amin'ny andron'ny ovulation ka hatramin'ny fanombohan'ny fotoana manaraka. Ny fizarana luteal dia manana fandaharam-potoana voafaritra tsara kokoa ary amin'ny ankapobeny dia 12-16 andro manomboka amin'ny andron'ny ovulation.
Ity amin'ny fomba farany fa ny andro ovulation no hamaritra ny halavan'ny tsingerinao.
Ity fomba ity ihany koa fa ny antony ivelan'ny trano toy ny adin-tsaina, ny aretina ary ny fikorontanan'ny fahazarana mahazatra dia mety hanala ny ovulation izay misy fiantraikany amin'ny fanovana ny fotoana hahatongavan'ny halavanao. "Ny zava-misy momba ny ovulation"
Noho izany, ny fiheveran'ny vintage fa mety hisy fiantraikany amin'ny faharetanao ny adin-tsaina dia mety amin'ny ampahany. Ny fanerena dia mety hisy fiantraikany amin'ny ovulation anao izay amin'ny fotoana maharitra dia mamaritra hoe rahoviana no ho tonga ny fadimbolanao, fa ny fihenjanana mandritra ny vanim-potoana andrasana dia tsy hahatonga azy ho tara - efa voafaritra izany fa ho tonga 12-XNUMX andro mialoha!
Ny fahatsiarovan-tena momba ny fahavokarana dia fomba iray hanaraha-maso rehefa mitranga ny ovulation, ary tafiditra ao anatin'izany ny famakafakana ny fiovan'ny mucus vozon-tranonjaza sy ny fampiasana thermometer basal.
Ny fluidin'ny vozon-tranonjaza dia hivadika ho zavatra mando sy malama mitovitovy amin'ny "fotsy atody" mialohan'ny fisehoan'ny ovulation ary mandra-pahavitan'ny ovulation. Ny thermometer basal dia mamela ny mozika hampiakatra ny mari-pana amin'ny vatany, izay manondro fa vao avy nisy ny ovulation.
Ny fomba iray hafa amin'ny ovulation mozika dia amin'ny alàlan'ny kitapo ovulation sy ny fanaraha-maso ny fahavokarana. Ireo dia azo vidiana amin'ny aterineto marina sy mora.
Ny fanaraha-maso ny ovulation dia afaka manampy ny tovovavy hahafantatra tsara kokoa ny fotoana mety hitrangan'ny fitondrana vohoka ary tsy afaka mipoitra mandritra ny tsingerin-taonany isam-bolana.
Raha vantany vao tapitra ny ovulation, dia tsy misy na inona na inona azonao atao mba hampitomboana ny fahafahanao bevohoka. Ny dingana manaraka dia ny manomboka mitady famantarana sy soritr'aretina bevohoka aloha. Jereo sy manonta kalandrie momba ny ovulation mba hamantarana bebe kokoa ny tsingerin'ny fadimbolanao sy ny ovulation.
Avy amin'ny faharetan'ny fadimbolana ka hatramin'ny ovulation (Ny fampahalalana tsy azonao!)
Rehefa manomboka ny tsingerin'ny fadimbolanao, dia ambany ny haavon'ny estrogen anao. Ny hypothalamus anao (izay eo amin'ny tahan'ny fihazonana ny haavon'ny hormoninao) dia mandefa hafatra any amin'ny glanda pituitary izay mandefa ny hormone stimulating follicle (FSH). Io FSH io dia mandrisika ny follicle vitsivitsy hiova ho atody matotra.
Izany rehetra izany dia hivoatra ho follicle manjaka, raha te hamoaka atody matotra ianao ary ny hafa dia hirodana.
Satria efa matotra ny follicles dia mamoaka hormonina hafa, estrogen. Ny haavon'ny estrogen be loatra dia hampahafantatra ny hypothalamus sy ny fihary ao amin'ny pituitary fa misy atody matotra.
Ny hormone luteinizing (LH) dia avoaka avy eo, fantatra amin'ny hoe fiakaran'ny LH anao. Ny firongatry ny LH dia mahatonga ny atody hitsoka ao amin'ny rindrin'ny ovaire ao anatin'ny 24-36 ora ary manomboka ny diany midina ny trompes utérine dia mampitohy. "Ny zava-misy momba ny ovulation"
Kitapo mpamantatra ny ovulation (eny eny) hosodoko amin'ny alalan'ny fahafantarana an'io fiakaran'ny LH io.
Antsoina hoe corpus luteum ny follicle izay niova ho lasa atody, ary hamoaka progesterone izay manampy amin'ny fanamafisana sy fametrahana ny fonon'ny tranonjaza mba hambolena.
Ny corpus luteum dia hamokatra progesterone mandritra ny 12-16 andro eo ho eo (ny fizarana luteal amin'ny tsingerinao.) Raha zezika ny atody iray, ny corpus luteum dia hitohy hamokatra progesterone ho an'ny bevohoka mandra-pahatongan'ny placenta.
Mety manomboka mitady famantarana bevohoka ianao amin'ny herinandro aorian'ny fampiraisana. Azonao atao ihany koa ny manomboka manao fitiliana ho an'ny bevohoka amin'ny 7-10 andro aorian'ny datin'ny ovulation miaraka amin'ny fanaraha-maso mialoha ny bevohoka.
Raha tsy mipoitra intsony ny atody dia levona ao anatin'ny 24 ora ny atody. Amin'io fotoana io dia hihena ny haavon'ny hormoninao ary hanomboka hihena eo amin'ny 12 ka hatramin'ny enina ambin'ny folo andro aorian'ny ovulation.
Izany dia fadimbolana (fadim-bolana) ary mitondra antsika ambany kokoa amin'ny andro voalohany amin'ny tsingerinao. Manomboka indray ny dia avy eo.
Ny vanim-potoan'ny ovulation dia iray amin'ireo zavatra manan-danja indrindra tokony ho fantatry ny vehivavy momba ny vatany, satria io no olana lehibe amin'ny fitondrana vohoka sy ny fisorohana ny bevohoka.
Ny teknika dia mety mampisafotofoto sy somary manjavozavo eo am-piezahana hahatakatra, fa ny e-boky etsy ambony dia mahatonga azy ho mora takarina sy mampiseho anao izay tadiavinao rehefa manandrana mitoe-jaza.
Ny fikambanana dia manoro hevitra ny fampiasana kitapo ovulation na efijery fahavokarana mba hanamafisana ny fahafaha-manaonao sy hanamafisana rehefa mitranga ny ovulation.
Leave a Reply