Shilajit ແມ່ນຫຍັງແລະຜົນປະໂຫຍດ? - ວິທີການໃຊ້ Shilajit ສໍາລັບແມ່ຍິງ?

ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະຮູ້ທັງຫມົດກ່ຽວກັບ Shilajit ຫຼືທ່ານຖາມຕົວທ່ານເອງຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ Shilajit ການນໍາໃຊ້ & ຜົນປະໂຫຍດແມ່ນຫຍັງ? ແລະວິທີການໃຊ້ Shilajit ສໍາລັບແມ່ຍິງ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພັກຜ່ອນແລະໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານເພື່ອອ່ານແລະທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄໍາຕອບທັງຫມົດທີ່ເຈົ້າຊອກຫາກ່ຽວກັບມັນ.

Shilajit ແມ່ນຫຍັງ?

ສາລະບານ

Shilajit, ສານສີດໍາທີ່ຫນຽວ, ຖືກພົບເຫັນສ່ວນໃຫຍ່ໃນພູເຂົາ Himalayan. ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍຜ່ານການ decomposition ຊ້າແລະເຈັບປວດຂອງພືດໃນໄລຍະຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວ. ມັນໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງໃນບົດເລື່ອງ Ayurveda ຫຼາຍກວ່າ 3000 ປີ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາຫຼາຍ, ມັນເປັນຢາ ayurvedic ທົ່ວໄປ. ມັນເປັນອາຫານເສີມທີ່ປອດໄພ ແລະມີປະສິດທິພາບສຳລັບສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.

ພວກເຮົາແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງ Shilajit ສໍາລັບການຈະເລີນພັນຂອງຜູ້ຊາຍ, ສຸຂະພາບທາງເພດ, ແລະ libido. ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Shilajit ສໍາລັບແມ່ຍິງແມ່ນມີຫຼາຍທົ່ວໄປ. ສືບຕໍ່ເລື່ອນໄປເພື່ອຮຽນຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງ Shilajit ຈຶ່ງສໍາຄັນສໍາລັບແມ່ຍິງ!

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Shilajit ແມ່ນຫຍັງ? Shilajit ສາມາດໃຊ້ເພື່ອຫຍັງ?

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ Shilajit ໃຊ້ສໍາລັບທັງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ. ສືບຕໍ່ການອ່ານເພື່ອຄົ້ນພົບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຂອງ Shilajit.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜົນປະໂຫຍດ Shilajit

Shilajit ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
Shilajit ສໍາລັບໄລຍະເວລາ
Shilajit ກັບພະຍາດ Alzheimer
Shilajit, ຕົວແທນຟື້ນຟູ
Shilajit ກ່ຽວກັບຜູ້ສູງອາຍຸ
Shilajit ສໍາລັບພະຍາດເລືອດຈາງ (ການຂາດທາດເຫຼັກ)
Shilajit ສໍາລັບຜົມ
Shilajit ສໍາລັບຫົວໃຈ
Shilajit ສໍາລັບການຫມົດປະຈໍາເດືອນ
Shilajit ສໍາລັບການເຈັບປ່ວຍໃນລະດັບສູງ

1. Shilajit ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ

Shilajit ມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການຊ່ວຍເຫຼືອ ຫຼຸດນ້ໍາຫນັກ ຕາມທໍາມະຊາດ. ຄຸນສົມບັດຂອງ Shilajit ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກິນອາຫານຫນ້ອຍລົງແລະເຜົາໄຂມັນຫຼາຍ. ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຄໍາຖາມຈໍານວນຫຼາຍຈາກແມ່ຍິງຖາມວ່າ Shilajit ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາໄດ້. ມັນງ່າຍທີ່ຈະຕອບ.

ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ປະລິມານຢາ Shilajit ແນະນໍາແມ່ນ:

ຫຼັງຈາກອາຫານຂອງທ່ານ, ເອົາ 250mg-500mg ຂອງການເສີມ Shilajit ປະຈໍາວັນ, ສອງຄັ້ງ.
ເພື່ອເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຂອງ Shilajit, ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ.

ເຈົ້າຍັງສາມາດອ່ານອັນນີ້ ພວກເຮົາສາມາດກິນ Custard Apple ໃນການຖືພາໄດ້ບໍ? ຄຳຕອບ ແລະທັງໝົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ

ຄໍາແນະນໍາ: ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໃຫ້ປະສົມເມັດ Shilajit ຫຼືການກິນຜົງດ້ວຍຢ່າງຫນ້ອຍ 10-15 ນາທີຂອງໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍ.

2. Shilajit ສໍາລັບໄລຍະເວລາ

Shilajit ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບແມ່ຍິງເພາະວ່າມັນຄວບຄຸມຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນແລະຊ່ວຍ damsels ໃນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

ການດຸ່ນດ່ຽງຂອງຮໍໂມນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານມີປະຈໍາເດືອນເປັນປົກກະຕິແລະທັນເວລາ. Shilajit ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງຮໍໂມນການຈະເລີນພັນ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນຮໍໂມນເພດຍິງ. ຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຕົ້ນຕໍກັບວົງຈອນປະຈໍາເດືອນຂອງແມ່ຍິງແລະປະກອບມີ estrogen ແລະ progesterone. ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການປວດແລະອາການເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປະຈໍາເດືອນ.

ຄໍາແນະນໍາດ້ານຂ້າງ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກ Shilajit ໃນໄລຍະປະຈໍາເດືອນສໍາລັບແມ່ຍິງ, ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍ.

3. Shilajit ກັບພະຍາດ Alzheimer

ພະຍາດ Alzheimer, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງ neurological ກ້າວຫນ້າ, ເຮັດໃຫ້ຈຸລັງສະຫມອງຢຸດເຊົາການຂະຫຍາຍຕົວແລະຈຸລັງສະຫມອງຕາຍ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຈໍາ, ພຶດຕິກໍາແລະການຄິດ. ຫຼາຍ ການສຶກສາ ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ Shilajit ອາດຈະສາມາດຊ້າລົງຫຼືປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງ Alzheimer ໄດ້.

ອາຊິດ Fulvic, ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ເປັນອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງ Shilajit. ອາຊິດ Fulvic, ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນ Shilajit, ຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບຂອງມັນສະຫມອງໂດຍປ້ອງກັນການສະສົມຂອງທາດໂປຼຕີນ tau. ທາດໂປຼຕີນຈາກ Tau ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງລະບົບປະສາດ, ແຕ່ການສະສົມຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຊນສະຫມອງ.

5. Shilajit, ຕົວແທນຟື້ນຟູ

ຄ່ອຍໆ, ຄວາມອິດເມື່ອຍແລະການເປັນແມ່ຍິງກາຍເປັນຄໍາສັບຄ້າຍຄືກັນ. ແມ່ຍິງຄາດວ່າຈະດູແລວຽກບ້ານ ໃນຂະນະທີ່ຍັງສຸມໃສ່ຊີວິດການເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນທີ່ສຸດເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍໂດຍການນີ້. ຄວາມກົດດັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍໄວ. Shilajit ສໍາລັບແມ່ຍິງເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງ mitochondria ໃນແມ່ຍິງ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ພະລັງງານຖືກຜະລິດ. ອາຫານເສີມນີ້ແມ່ນເປັນວິທີທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບໂດຍຜ່ານການມື້.

Steroids ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຊຸກຍູ້ລະບົບຂອງທ່ານ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜົນຂ້າງຄຽງ. ຜົນປະໂຫຍດ Shilajit ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງແລະສາມາດຜະລິດຜົນໄດ້ຮັບປະສິດທິພາບຖ້າຫາກວ່າກິນເປັນປະຈໍາ. ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມກິນຢາຕາມໃບສັ່ງ.

6. Shilajit ກ່ຽວກັບຜູ້ສູງອາຍຸ

ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຖືກປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຊນແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໂດຍການມີອາຊິດ fulvic ໃນ Shilajit. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສອງປັດໃຈຕົ້ນຕໍໃນ aging. ມັນຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບເຊັ່ນດຽວກັນກັບສານຕ້ານການອັກເສບ. ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ Shilajit ຊ້າລົງຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸໂດຍຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ wrinkles ແລະເສັ້ນດີ. ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈະເບິ່ງແຂງແລະອ່ອນກວ່າ. Shilajit ສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ. ອາຫານເສີມ Ayurvedic ນີ້ຊ່ວຍເພີ່ມການທໍາງານຂອງການຫຼຸດນໍ້າຕານໃນແມ່ຍິງ. ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ມີ Shilajit ກັບ metformin or ຜີວ ໜັງ. ແມກນີຊຽມປ້ອງກັນການເກີດນີ້.

7. Shilajit ສໍາລັບຫົວໃຈ

Shilajit ຍັງສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ການສຶກສາຂອງຫນູ ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ Shilajit ມີປະສິດທິພາບຫນ້ອຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນການບາດເຈັບຂອງຫົວໃຈໃນຫນູ.

ຖ້າທ່ານມີສະພາບຫົວໃຈ, Shilajit ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາ.

8. Shilajit ສໍາລັບການຫມົດປະຈໍາເດືອນ

ເນື່ອງຈາກການຂາດ estrogen, ແມ່ຍິງປະສົບກັບການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກໃນລະຫວ່າງການຫມົດປະຈໍາເດືອນ. Shilajit ປັບປຸງຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກແລະໂຄງສ້າງ, ເຊິ່ງເປັນການບັນເທົາອາການຂອງຫມົດປະຈໍາເດືອນ.

9. Shilajit ສໍາລັບຄວາມເຈັບປ່ວຍໃນລະດັບສູງ

ຄວາມກົດດັນຂອງບັນຍາກາດຕ່ຳ ແລະ ຄວາມໄວລົມສູງ ລ້ວນແຕ່ສາມາດພາໃຫ້ເກີດໂລກໄພໄຂ້ເຈັບໄດ້. ການເຈັບປ່ວຍໃນລະດັບສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຮາກ, ນອນໄມ່ຫລັບ, ບວມ pulmonary, dementia, ອາການເຈັບປວດໃນຮ່າງກາຍ, hypoxia, ແລະຄວາມອ່ອນເພຍ.

ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ Shilajit ສາມາດຊ່ວຍເອົາຊະນະບັນຫາລະດັບຄວາມສູງໄດ້.

Shilajit ແມ່ນສ່ວນປະສົມຂອງອາຊິດ fulvic, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງມັນ, ແລະແຮ່ທາດ 84 ທີ່ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຕ່າງໆ. Shilajit ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາແລະລະບົບພູມຕ້ານທານ. ມັນຕ້ານການອັກເສບແລະສາມາດເພີ່ມພະລັງງານ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼີກເວັ້ນຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຈາກບ່ອນສູງ. ມັນຍັງເຮັດວຽກເປັນ diuretic, ຊ່ວຍກໍາຈັດນ້ໍາເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ເຈົ້າຍັງສາມາດອ່ານອັນນີ້ ການສ້າງຕົວຕົນທີ່ເປັນເອກະລັກ: ວິທີການເປີດຕົວຜະລິດຕະພັນເສີມປ້າຍຊື່ສ່ວນຕົວຢ່າງປະສົບຜົນສໍາເລັດ

ຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ຂອງ Shilajit ເຮັດໃຫ້ Shilajit ເປັນຢາສະຫມຸນໄພ ayurvedic ທີ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການທີ່ສູງ.

Shilajit ປອດໄພບໍ?

Shilajit ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ຢ່າງປອດໄພຍ້ອນວ່າມັນມີທັງອາຊິດ fulvic (ອາຊິດ humic) ແລະອາຊິດ fulvic (ອາຊິດ fulvic). ທາດປະສົມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ດີແລະສານຕ້ານການອັກເສບແລະເສີມຂະຫຍາຍການດູດຊຶມສານອາຫານເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຂົນສົ່ງ.

Shilajit ສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ: Shilajit ປອດໄພສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ! ແມ່ນແລ້ວ! Shilajit ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຖ້າທ່ານມີນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າຫຼືກໍາລັງພິຈາລະນາໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພ Ayurvedic ນີ້, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.

Shilajit, ບໍ່ວ່າຈະເປັນວັດຖຸດິບຫຼືບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາຜົນປະໂຫຍດ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເນື່ອງຈາກ ions ໂລຫະຫນັກແລະເຊື້ອເຫັດ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະບໍລິໂພກສານສະກັດຈາກ Shilajit, ພິຈາລະນາປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້:

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກິນຢາສະຫມຸນໄພໃດໆ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກວດເບິ່ງວ່າພືດສະຫມຸນໄພແມ່ນຢູ່ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງມັນ.
Shilajit ບໍ່ຄວນຊື້ດິບຫຼືບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງ

ປະລິມານທີ່ແນະນໍາ Shilajit: ວິທີການບໍລິໂພກ Shilajit

Shilajit ສາມາດຊື້ໄດ້ໃນແຄບຊູນ, ຜົງ, ຢາເມັດ, ແລະຜະລິດຕະພັນກະເພາະ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກິນ Shilajit. ຫຼັງຈາກປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ທ່ານຍັງສາມາດປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ຜົງ Shilajit

ປະສົມຜົງ Shilajit 2 ຫາ 4 ບ່ວງກາເຟ (ປະມານ 150mg) ກັບນ້ໍາຫຼືນົມຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້ຫຼືຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍ.

ສໍາລັບ vegans, ທ່ານຍັງສາມາດກວດສອບການອອກອື່ນໆ ້ໍານົມ ທີ່ທ່ານສາມາດປະສົມກັບຝຸ່ນ Shilajit ແລະ.

Shilajit Capsule

2 ແຄບຊູນ Shilajit ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ຫຼັງຈາກອາຫານ, ຫຼືຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍ

ເມັດ Shilajit

2 ເມັດ Shilajit ຕໍ່ມື້, ກິນຫຼັງຈາກອາຫານຫຼືຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ

ປະລິມານຢາ Shilajit ສໍາລັບແມ່ຍິງ

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງ Shilajit ແມ່ນການກິນມັນເປັນຢາ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການກືນ Shilajit, ລອງຕື່ມໃສ່ນົມອຸ່ນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເພີ່ມຄວາມສົນໃຈແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດ Shilajit ສໍາລັບແມ່ຍິງ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໄດ້ຮັບມັນຢູ່ໃນສີຄີມແລະ tonics. ມັນສະຫນັບສະຫນູນ ຜິວ ໜັງ ມີສຸຂະພາບດີແລະສົດໃສ.

ຄີມ Shilajit ແລະ Tonics

ຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງ Shilajit ຮັກສາຜິວຫນັງສົດແລະສົດໃສ. ມັນຂະຫຍາຍຊີວິດຂອງເຊນແລະກໍາຈັດສານພິດ. ມັນສາມາດໃຫ້ອາຫານແລະຜິວຫນັງທີ່ສົດໃສ.

ເພື່ອເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດ Shilajit ສໍາລັບແມ່ຍິງ, ທ່ານສາມາດສົມທົບການເປັນຢາສະຫມຸນໄພໃນຂີ້ໝິ້ນກັບຄີມທີ່ມີຂີງ.

ວິທີການໃຊ້ Shilajit ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ

ຜົງ Shilajit, ເມັດ, ແລະແຄບຊູນມີການນໍາໃຊ້ແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບແມ່ຍິງ. ພວກເຮົາຈະສົນທະນາສັ້ນໆກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ Shilajit ເພື່ອເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດອັນເຕັມທີ່ຂອງພືດສະຫມຸນໄພ Ayurvedic ນີ້.

ແຄບຊູນ Shilajit - ວິທີການກິນແຄບຊູນ Shilajit

Shilajit ແມ່ນສ່ວນປະກອບຫຼັກໃນແຄບຊູນ Shilajit. ຄວາມງ່າຍຂອງການຮັບປະທານແມ່ນເປັນປະໂຍດຫນຶ່ງຂອງ Shilajit capsules ແຄບຊູນແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະກືນ. ທ່ານສາມາດກືນມັນດ້ວຍນ້ໍາຫຼືນົມ. Ayurveda ແນະນໍາ Shilajit ໄດ້ຖືກປະຕິບັດດ້ວຍສ່ວນປະກອບອິນຊີເພື່ອປັບປຸງຫນ້າທີ່ແລະການຈັດສົ່ງຂອງມັນ.

ເຈົ້າກິນຢາແຄບຊູນ Shilajit ແນວໃດ?

ເອົາ 1 ແຄບຊູນ Shilajit ແລະປະສົມກັບນົມອຸ່ນຫຼືນ້ໍາ.
ມັນສາມາດກິນໄດ້ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ຫຼັງຈາກອາຫານທ່ຽງແລະຄ່ໍາ.
ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບປະລິມານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.

ເຈົ້າຍັງສາມາດອ່ານອັນນີ້ 3 ປະໂຫຍດຂອງການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານແວ່ນຕາແບບ Asian Fit

ຫມາຍເຫດຂ້າງຄຽງ: Patanjali Shilajit Capsules, ແລະ Dabur Shilajit Capsules, ແມ່ນສອງຍີ່ຫໍ້ແຄບຊູນ Shilajit ທີ່ນິຍົມໃນປະເທດອິນເດຍ. ແຄບຊູນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະພະຍາຍາມ, ແຕ່ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບປະລິມານທີ່ແນ່ນອນຂອງຢາຄຸມກໍາເນີດ Shilajit ຈາກຍີ່ຫໍ້ເຫຼົ່ານີ້.

ຜົງ Shilajit: ເຈົ້າເອົາຝຸ່ນ Shilajit ແນວໃດ?

ຜົງ Shilajit ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ໃຊ້ໂດຍການລ້າງສິ່ງກີດຂວາງຂອງເສັ້ນທາງຫາຍໃຈ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດ rejuvenating ແລະສຸຂະພາບຂອງມັນ. ເພື່ອເພີ່ມຜົນກະທົບຂອງຝຸ່ນ Shilajit, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງດິບ, ນໍ້າເຜິ້ງທີ່ບໍ່ໄດ້ຜ່ານການປຸງແຕ່ງຫຼືນົມທີ່ອົບອຸ່ນ, ghee, ຫຼືນ້ໍາມັນງາ.

ວິທີການກິນຝຸ່ນ Shilajit

ປະສົມຜົງ Shilajit 2 ຫາ 4 tsp ໃນນ້ໍາອຸ່ນ, ນົມຫຼືນໍ້າເຜິ້ງອິນຊີ
ຫຼັງຈາກອາຫານຂອງທ່ານ, ເອົາມັນຫນຶ່ງຫຼືສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.
ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບປະລິມານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.

ຄໍາແນະນໍາດ້ານຂ້າງ: Patanjali Shilajit Powder ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຍີ່ຫໍ້ຝຸ່ນ Shilajit ຂອງອິນເດຍ. ຜົງ Shilajit ນີ້ມີໃຫ້ຊື້, ແຕ່ທ່ານຄວນປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນ.

ເມັດ Shilajit: ຂ້ອຍຈະກິນຢາ Shilajit ໄດ້ແນວໃດ?

ເມັດ Shilajit ສາມາດກິນເປັນແຄບຊູນ. XNUMX ເມັດແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະກິນກັບນ້ໍາອຸ່ນຫຼັງຈາກອາຫານ.

ວິທີການເອົາ Shilajit Tab

ເອົາ 1 ເມັດ Shilajit ແລະດື່ມນ້ໍາອຸ່ນ.
ອັນນີ້ຄວນກິນສອງເທື່ອຕໍ່ມື້, ຫຼັງຈາກກິນ.

ດຽວນີ້ເຈົ້າຄຸ້ນເຄີຍກັບວິທີໃຊ້ຢາ Shilajit, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ຽວກັບປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມເພື່ອເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດຂອງ Shilajit.

Shilajit ດີທີ່ສຸດເມື່ອໃດ?

Shilajit ຖືກປະຕິບັດດີທີ່ສຸດເມື່ອໃດ?

Shilajit ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ດີທີ່ສຸດເມື່ອນາງມີທ້ອງເຕັມ.
Shilajit ເປັນພືດສະຫມຸນໄພເພີ່ມພະລັງງານ. ຫຼີກເວັ້ນການກິນກ່ອນນອນ ເພາະມັນສາມາດລົບກວນການນອນຂອງທ່ານໄດ້.
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນຢາ Shilajit ປະຈໍາວັນທີ່ແນະນໍາໂດຍບໍ່ມີຄວາມກັງວົນໃດໆກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງມັນ
Shilajit ປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງຮ່າງກາຍແລະຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຄົງທີ່.

ຜົນປະໂຫຍດ Shilajit ສໍາລັບແມ່ຍິງ – ເປັນຫຍັງແມ່ຍິງຍັງຄວນໃຊ້ Shilajit

ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງໃສ່ Shilajit ຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງນິໄສການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ? ມັນມີຜົນກະທົບເທື່ອລະກ້າວ, ແຕ່ຍາວນານຕໍ່ບັນຫາການຈະເລີນພັນຂອງແມ່ຍິງແມ່ນຂຶ້ນກັບການມີປະຈໍາເດືອນ, ແລະບັນຫາການຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ແລະຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນ.

ມັນໃຊ້ເວລາສະເລ່ຍເທົ່າໃດສໍາລັບ Shilajit ໄປເຮັດວຽກ?

Shilajit, ເປັນຢາສະຫມຸນໄພ Ayurvedic ທີ່ມີການນໍາໃຊ້ແລະຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແມ່ນ Shilajit. Ayurveda ແມ່ນການປະຕິບັດທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມອົດທົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນຫນຶ່ງໃນທາງເລືອກທີ່ຮັກແພງທີ່ສຸດເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງ. ປະລິມານທີ່ແນະນໍາຂອງອາຫານເສີມ Shilajit ແມ່ນ 150 ມລກຂອງຝຸ່ນ Shilajit, 1 ແຄບຊູນ Shilajit, ຫຼື 1 ເມັດ Shilajit ຕໍ່ມື້. ເພື່ອເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ທ່ານຄວນສືບຕໍ່ປົກກະຕິນີ້ສໍາລັບສອງຫາສາມເດືອນ. Shilajit ປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ເວລາລະຫວ່າງສອງຫາສາມເດືອນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຄວາມອົດທົນແມ່ນກຸນແຈ.

ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາ Shilajit ແມ່ນຫຍັງ?

ເພື່ອເບິ່ງຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນໃຊ້ສານສະກັດຈາກ Shilajit ທີ່ແນະນໍາທຸກໆມື້ສໍາລັບລະຫວ່າງ 60-90 ມື້. ທ່ານສາມາດກິນຜົງ Shilajit 2-4 ບ່ວງກາເຟຫຼື 1 ເມັດ Shilajit ຫຼືແຄບຊູນຫຼັງຈາກອາຫານ, ມື້ຫນຶ່ງຫຼືສອງເທື່ອ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດແລະການນໍາໃຊ້ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ Shilajit, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.

ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ Shilajit ແມ່ນຫຍັງ

ຫຼີກເວັ້ນການ Unrefined, ດິບ Shilajit

Shilajit ເປັນພືດສະຫມຸນໄພ Ayurvedic. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງປອດໄພ. Shilajit ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດໂດຍການປະກອບດ້ວຍເຊື້ອເຫັດ, ທາດໄອອອນໂລຫະຫນັກ, ແລະອະນຸມູນອິດສະລະ. ທ່ານສາມາດແນ່ໃຈວ່າສານສະກັດຈາກ Shilajit ທີ່ທ່ານຊື້ແມ່ນປອດໄພແລະຖືກປັບປຸງຄືນໃຫມ່, ບໍ່ວ່າມັນຈະຊື້ໃນຮ້ານສຸຂະພາບຫຼືອອນໄລນ໌. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຮັດການຄົ້ນຄວ້າຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຊື້ຜະລິດຕະພັນໃດໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານມີໂຣກ Sickle Cell Anemia ຫຼື Thalassemia, Shilajit ຄວນຫຼີກເວັ້ນ.

Sickle Cell Anemia –

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເລືອດທາງພັນທຸກໍາທີ່ບໍ່ມີເມັດເລືອດແດງທີ່ມີສຸຂະພາບດີພຽງພໍເພື່ອນໍາອົກຊີເຈນໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ.

Thalassemia-

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເລືອດແມ່ນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດສ້າງ hemoglobin ໄດ້ພຽງພໍ, ເຊິ່ງເປັນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງເມັດເລືອດແດງ.

Hemochromatosis-

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເລືອດທີ່ຂາດທາດເຫຼັກແມ່ນເກີດຂື້ນເມື່ອເລືອດມີທາດເຫຼັກຫຼາຍເກີນໄປ.

ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ອາຫານເສີມ Shilajit ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີອາການວິນຫົວ, ມີຜື່ນຫຼືອັດຕາການຫົວໃຈຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ, ຢຸດເຊົາການກິນ Shilajit.

Shilajit ຜົນຂ້າງຄຽງຕໍ່ແມ່ຍິງ

ມີຂໍ້ລົບຫນ້ອຍຫຼາຍກ່ຽວກັບ Shilajit, ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ມັນສະເຫນີໃຫ້ແມ່ຍິງ. Shilajit ສາມາດຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດເຊິ່ງອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຫົວໃຈ. ຖ້າທ່ານກິນຢາປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດສູງ, Shilajit ຄວນຫຼີກເວັ້ນ.