ເປີດການປິ່ນປົວ Pores ຢູ່ເຮືອນແລະວິທີທີ່ທ່ານສາມາດປິ່ນປົວມັນໄດ້

ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການຜິວຫນັງທີ່ບໍ່ມີ flawless, ແຕ່ມັນບໍ່ເປັນຈິງທີ່ຈະຄາດຫວັງວ່າຜິວຫນັງ flawless. ຮູຂຸມຂົນກວ້າງແມ່ນເປັນບັນຫາຜິວຫນັງທີ່ພົບເລື້ອຍໃນບັນດາແມ່ຍິງ, ເຖິງວ່າຈະມີການແຕ່ງຫນ້າ. ຮູຂຸມຂົນກວ້າງແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປສໍາລັບແມ່ຍິງ; ພວກເຂົາໃຊ້ການແຕ່ງຫນ້າຫຼາຍຊັ້ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜິວຫນັງທີ່ຕ້ອງການ. ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບບົດບາດຂອງຮູຂຸມຂົນເປີດຢູ່ໃນສະພາບຜິວຫນັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະວິທີທີ່ທ່ານສາມາດປິ່ນປົວພວກມັນ. ພວກເຮົາຍັງຈະສະເໜີວິທີແກ້ໄຂໃນບ້ານເພື່ອປິ່ນປົວຮູຂຸມຂົນທີ່ເປີດ.

ຮູຂຸມຂົນກວ້າງແມ່ນຫຍັງ?

ຮູຂຸມຂົນກວ້າງຫມາຍເຖິງຜິວຫນັງທີ່ມີຮູຂຸມຂົນຄ້າຍຄືຂຸມ. ຮູຂຸມຂົນທີ່ເປີດແມ່ນທົ່ວໄປໃນຜິວຫນັງປະສົມ, ເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນແລະຜິວຫນັງຫມອງຄ້ໍາ. ຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຫົວດໍາ, ສິວແລະບັນຫາຜິວຫນັງອື່ນໆ.

ສາເຫດຂອງການເປີດຮູຂຸມຂົນ

ການປະສົມປະສານຂອງປັດໃຈສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາຜິວຫນັງແລະການເປີດຮູຂຸມຂົນ.

• ແສງແດດ
• ອາຍຸສູງສຸດ
• Sweating
• ມູນມໍລະດົກ
• ສຸຂະພາບ
• ເຄື່ອງສໍາອາງແລະການແຕ່ງຫນ້າ
• ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ
• Poor diet
• ການສູບຢາ

ເປີດການປິ່ນປົວຮູຂຸມຂົນຢູ່ເຮືອນ

ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍປິດຮູຂຸມຂົນຂອງເຈົ້າ.

1 Aloe Vera

Fresh Aloe vera ເປັນວິທີທໍາມະຊາດເພື່ອຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງແລະປິດຮູຂຸມຂົນ.

2. ໜ້າກາກໄຂ່ຂາວ

ຫນ້າກາກໄຂ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ.

3. ໝາກຫຸ່ງ

ໝາກຫຸ່ງ, ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຊ່ວຍຫຼຸດຮອຍດ່າງດຳ.

4. ກ້ວຍ

ໝາກກ້ວຍອຸດົມໄປດ້ວຍໂພແທດຊຽມ ແລະ ລູທີນ ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນກະຊັບ ແລະ ຟື້ນຟູຜິວໜັງ.

5. ນ້ ຳ ມັນ Argan

ນ້ ຳ ມັນ Argan ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ E ແລະກົດໄຂມັນແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຊຸ່ມຊື່ນ. ມັນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານສົດໃສ.

6. ນ້ ຳ ມັນ Jojoba

ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງນ້ໍາມັນ Jojoba ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບນ້ໍາມັນຜິວຫນັງທໍາມະຊາດ. ນີ້ຊ່ວຍໃນການຫົດຮູຂຸມຂົນແລະເຮັດຄວາມສະອາດພວກມັນ.

7. ນ້ ຳ ມັນiveາກກອກ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະຕ້ານການອັກເສບ, ເຊິ່ງສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຜິວໜັງເຊັ່ນ: ຄວາມແຫ້ງ, ຮູຂຸມຂົນກວ້າງແລະອາການຄັນ.

8. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ

ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາສາມາດໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຮູຂຸມຂົນ. ມັນເປັນນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ເຮັດຫນ້າທີ່ປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າຈາກຈຸລິນຊີ.

9. Apple Cider Vinegar

ສົ້ມ cider Apple ສາມາດກະຊັບຮູຂຸມຂົນ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງ.

10. ໝາກ ແຕງ

ແຕງແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການຊຸ່ມຊື້ນຜິວຫນັງ. ມັນເປັນທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນ. ມັນຍັງສາມາດຊ້າລົງຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸ. ມັນມີເນື້ອໃນນ້ໍາສູງແລະຄວາມສາມາດ antioxidant.

11. ເບກກິ້ງໂຊດາ

Baking soda ສາມາດຫຼຸດປະລິມານອາຊິດທີ່ຊ່ວຍປັບສົມດຸນ pH ຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ສາມາດໃຊ້ເພື່ອຂັດເຊລທີ່ຕາຍແລ້ວອອກໄດ້. ມັນຍັງຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຕ້ານການອັກເສບແລະສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອຂັດເຊນທີ່ຕາຍແລ້ວ.

12. ມຸນນິທິ

Multani mittiເປັນວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດທີ່ຖືວ່າເປັນຫນຶ່ງໃນປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມັນໃຊ້ໄດ້ດີກັບທຸກສະພາບຜິວ. ມັນເປັນທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນ. ມັນຈະດູດນ້ໍາມັນແລະປະຕິບັດການຊໍາລະລ້າງຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ glow.

13. ນໍ້າເຜິ້ງ

ນໍ້າເຜິ້ງສາມາດໃຊ້ເປັນທັງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ນໍ້າສະອາດ. ມັນຍັງເປັນສານສະກັດຈາກທໍາມະຊາດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮູຂຸມຂົນກະຊັບແລະ tonify ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ມັນຈະປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.

14. ແປ້ງນົວ

ແປ້ງ Gram ແມ່ນຢາພື້ນເມືອງອິນເດຍປົກກະຕິ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ scrub ໄດ້. ມັນສາມາດເອົາຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວອອກຈາກຜິວຫນັງແລະເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນນ້ອຍລົງ.

15. ເນື້ອໝາກໄມ້ສົດ

ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ປັບ​ຜິວ​ຫນັງ​ຂອງ​ຫມາກ​ໄມ້​ແມ່ນ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ໂດຍ​ການ antioxidants ສູງ​ຕາມ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​ຂອງ​ພວກ​ເຂົາ​. ຄຸນສົມບັດຂອງຢາສະເຕີຣອຍຊ່ວຍກະຊັບຮູຂຸມຂົນແລະເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງ.

16. ເຂົ້າໂອດ ແລະ ໝາກເລັ່ນ

ເຖິງແມ່ນວ່າການປະສົມນີ້ແມ່ນບໍ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີ, ມັນມີປະສິດທິພາບເທົ່າກັບວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດ. Oatmeal ເປັນ exfoliator ທີ່ດູດຊຶມນ້ໍາມັນ. ໝາກ ເລັ່ນສາມາດໃຊ້ເປັນຢາແກ້ປວດໄດ້. ພວກມັນເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງ, ປິດຮູຂຸມຂົນແລະໃຫ້ຜິວຫນັງສົດໃສ.

17. ນໍ້າຕານຂັດ

້ໍາຕານແມ່ນຫນຶ່ງໃນສ່ວນປະກອບທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວບັນຫາຜິວຫນັງຢູ່ເຮືອນ. ້ໍາຕານສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອ exfoliate ຜິວຫນັງແລະເອົາ impurities.

18. ໝາກ ນາວ

ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ ເປັນຢາສະເຕີຣອຍແລະຈະ tighten ຜິວຫນັງ, unclog pores, ແລະ ປິ່ນປົວຫົວດໍາ.

19. ຂີ້ິ້ນ

Turmeric ສາມາດຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກຮູຂຸມຂົນຂອງເຈົ້າ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນການຕ້ານການອັກເສບ, ການໃຄ່ບວມໃດໆຈະຫຼຸດລົງ.

20. ໂຍເກິດ

ນົມສົ້ມມີກົດ lactic, ເຊິ່ງຊ່ວຍກະຊັບຮູຂຸມຂົນ. ມັນຍັງສາມາດປິ່ນປົວຄວາມບໍ່ສົມບູນຂອງຜິວຫນັງທັງຫມົດ.

ວິທີແກ້ໄຂເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບການເປີດຮູຂຸມຂົນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອປິ່ນປົວຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນວ່າມີການແກ້ໄຂງ່າຍດາຍທີ່ມີຢູ່.

ວິທີການປ້ອງກັນການເປີດຮູຂຸມຂົນ

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ຽນພັນທຸກໍາຫຼືອາຍຸຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດດໍາເນີນຂັ້ນຕອນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງຮູຂຸມຂົນ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນ:

• exfoliation ປະຈໍາວັນເປັນວິທີທີ່ດີເລີດເພື່ອຮັກສາຜິວຫນັງຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດໂດຍສະເພາະສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້ຫຼືໄປເຕັກໂນໂລຢີຕ່ໍາແລະໃຊ້ຜ້າຊັກຜ້າທີ່ອົບອຸ່ນດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພເຊັ່ນ: witch hazel.
• ຄີມກັນແດດແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.
• ຜະລິດຕະພັນບໍາລຸງຜິວຂອງທ່ານບໍ່ຄວນອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ.
• ຊຸ່ມຊື້ນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນນໍ້າມັນ. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຖືກອອກແບບມາໂດຍສະເພາະສໍາລັບ ຜິວຫນັງທີ່ມີນໍ້າມັນ ສາມາດພົບເຫັນ.
• ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຍັງສາມາດໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກຜະລິດຕະພັນເສີມຄໍລາເຈນທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ.

ສິ່ງທີ່ຄວນຫຼີກເວັ້ນໃນເວລາທີ່ຈັດການກັບຮູຂຸມຂົນເປີດ

1. ຢ່າຂັດຜິວເກີນຄວນ

ຜູ້ຍິງມັກຈະຂັດຜິວຢ່າງໂຫດຮ້າຍ ຫຼືຫຼາຍຈົນເກີນໄປ ເພື່ອພະຍາຍາມຫົດຮູຂຸມຂົນໃຫ້ກວ້າງຂຶ້ນ. ນີ້ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນໃຫ້ microtears ແລະຂະຫຍາຍຮູຂຸມຂົນ. ອ່ອນໂຍນກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.

2. ຫຼີກເວັ້ນການເປີດເຜີຍຜິວຫນັງ naked ຂອງທ່ານກັບແສງແດດ

ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າແສງແດດເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນນ້ອຍລົງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຮັງສີ UV ສາມາດເຮັດໃຫ້ pores ຂະຫຍາຍ. ນີ້​ແມ່ນ​ບໍ່​ມີ​ບໍ່​ມີ​ອັນ​ໃຫຍ່​ຫຼວງ​.

3. ຢ່າເອົາໃສ່ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ

ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຄິດສອງເທື່ອກ່ຽວກັບການເກີດສິວ ແລະຮອຍຂີດຂ່ວນຕາມຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ. ສິວອັກເສບສາມາດແຜ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໄປສູ່ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນກວ້າງຂຶ້ນ. ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຍັງສາມາດຖືກທໍາລາຍໂດຍການຂັດ.

4. ຢ່າເອົານ້ຳກ້ອນໃສ່ຜິວໜັງໂດຍກົງ

ນ້ຳກ້ອນຄວນເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນນ້ອຍລົງ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ມັນໂດຍກົງໃສ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ເຈົ້າສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນໆຂອງຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ເລືອດຢຸດໄຫຼຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ບັນຫາຕື່ມອີກ. ເຈົ້າສາມາດເອົານ້ຳກ້ອນໃສ່ໃນຜ້າເຊັດໂຕ ຫຼືສີດນ້ຳເຢັນໃສ່ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນຄືກັນໂດຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງ.

ການປິ່ນປົວຮູຂຸມຂົນທີ່ດີທີ່ສຸດຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານ

ຮູຂຸມຂົນຂອງເຈົ້າສາມາດອຸດຕັນເມື່ອເຈົ້າອາຍຸ, ເຮັດໃຫ້ໜ້າຜາກ, ແກ້ມ, ແລະດັງຂອງເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງຮູຂຸມຂົນ, ຮັກສາຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າສະອາດແລະຫຼີກເວັ້ນການຖືກແສງແດດ. ການປິ່ນປົວບາງອັນອາດເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນຂອງເຈົ້ານ້ອຍລົງ ແລະໃຫ້ຜິວໜ້າມີສຸຂະພາບດີ ແລະສົດໃສຂຶ້ນ.

ວິທີຫຼຸດຮູຂຸມຂົນເທິງໃບໜ້າດ້ວຍໂທນເນີ

ໃຊ້ toner ຫຼັງຈາກເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ toner. ນີ້ຈະເອົາສານຕົກຄ້າງ, ລວມທັງເຄື່ອງແຕ່ງຫນ້າ, ນໍ້າມັນ, ມົນລະພິດ, ຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ແລະນໍ້າມັນພິເສດ; ທຸກສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນສາມາດຖືກສະກັດອອກດ້ວຍໂທນເນີ. ນີ້ຈະຫຼຸດລົງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງ breakouts ໃນອະນາຄົດແລະການໃຄ່ບວມ.

ອາຫານໃດທີ່ດີສໍາລັບຮູຂຸມຂົນຂອງຜິວຫນັງ?

ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສົດ, ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໃຍ, ໝາກ ໄມ້ທີ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນຊີ, ຜັກ, ແລະ ໝາກ ແຕງທັງ ໝົດ ຈະສົ່ງເສີມການຜະລິດຄໍລາເຈນແລະຊ່ວຍຄວບຄຸມຮູຂຸມຂົນຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ມີນ້ໍາແລະອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ໍາມັນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານສົດໃສ.

ເປັນຫຍັງ Pores ຂອງຂ້ອຍໃຫຍ່ຫຼາຍ? ຮູຂຸມຂົນກວ້າງແມ່ນຫຍັງ?

ຮູຂຸມຂົນອ້ອມດັງຂອງເຈົ້າ ແລະບໍລິເວນອ້ອມຮອບມັນມັກຈະໃຫຍ່ກວ່າຮູຂຸມຂົນທີ່ເຫຼືອຂອງໃບໜ້າ. ນອກເຫນືອໄປຈາກຂະຫນາດທໍາມະຊາດຂອງພວກເຂົາ, ຮູຂຸມຂົນສາມາດຂະຫຍາຍໄດ້ເນື່ອງຈາກການສະສົມຂອງຝຸ່ນ, ນ້ໍາມັນ, ແລະສິ່ງເສດເຫຼືອອື່ນໆ. ອັນນີ້ມັກພົບເລື້ອຍໃນຄົນທີ່ມີຜິວໜັງມັນ. ພວກເຂົາຜະລິດໄຂມັນ (ນໍ້າມັນ). ຮູຂຸມຂົນກວ້າງຍັງສາມາດເກີດຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດ, ຫຼືອາຍຸ.