Үй-бүлөлүү эркектер менен аялдардын эң жаман каталары

Үй-бүлөлүк атмосферада болуунун бир нече таң калыштуу нерселери бар: жашоо образы үчүн өнөктөш тандап алганыңызды түшүнүү, туруктуу шериктешиңиз жана ар дайым командалашыңыз. Бирок эң сонун никеге туруу да талап кылынган жагдайлардан эркин эмес.

Сиз туш боло турган кээ бир тоскоолдуктар сиздин көзөмөлүңүздөн тышкары (фитнес кризистери, процесстин жоголушу жана жеке үй-бүлө динамикасы, бир нечесин айтсак), бирок эмнени издөө керектигин билсеңиз, көбүнөн качууга болот. Алдын ала таанышып алыңыз, профессионалдар үй-бүлөлүү жубайлар жасаган адаттан тыш каталарды эмес, максимум деп эмнени айтышат, ошондой эле аларды болтурбоо жолдорун билип алыңыз. «Үй-бүлөлүү эркектер менен аялдар кетирген эң жаман каталар«

Tэч кандай эсепке албастан ар кандай кабыл алуу

Уккула, бул чоң болгондуктан, адамдар. Ронда Милрад мындай дейт: «Жубайлар бири-бири менен ушунчалык ынгайлуу болгондуктан, шериги алар үчүн жана мамилеси үчүн эмне кылып жатканын байкабай, баалабай калышат. LCSW, мамилелер боюнча терапевт жана онлайн мамилелер коомчулугунун негиздөөчү атасы, Relation up. "Баарынан да маанилүүсү, алар өнөктөшүнүн аракетин моюнга алып, ыраазычылык билдирүүдөн качышат."

Ошентип, кийинки жолу өнөктөшүңүз сиз үчүн кооз нерсе жасаса, жөнөкөй "рахмат" узакка созулушу мүмкүн экенин билиңиз. Сүйлөшүүлөрүңүз өз нугуна түшкөндөн кийин, уктоочу бөлмөнү кооздоо үчүн укмуштуудай ыкмаларды карап көрүңүз.

Накталай акчаны чогуу сактабоо

Никедеги талаш-тартыштар көбүнчө накталай акча экендиги сыр эмес. Ошентсе да, бир катар накталай акчаны толугу менен үнөмдөө жолу менен чечсе болот. «Накталай акча — никенин маанилүү бөлүгү жана ал эң сонун кыймылдаткычтары менен «үй-бүлөлүү жашоо образына» секирүү абдан азгырык. Өзгөчө кырдаалдар фондун түзүү жана пенсияга чыгуу үчүн жетиштүү акча топтоодон айырмаланып, эң сонун үй жана биринчи даражадагы майрамдар" деп белгилейт Скотт Кэрролл, MD, "Дон'т Сетле" китебинин жазуучу:

Сиз күткөн адамга кантип үйлөнсө болот. Көчөдө азыраак чыңалуу үчүн эң башынан үнөмдөөнү биринчи орунга кой. Сактоо үчүн жеткиликтүү жана жеткиликтүү бир нече жолдору үчүн, бул 18 сырды таанып алыңыз Сатуучулар түшүнгүңүз келбейт. «Үй-бүлөлүү эркектер менен аялдар кетирген эң жаман каталар«

Азыр толугу менен инвестицияланган эмес

Бул алардын жүрүү кыйындап турганда аларды сыртка чыгарууга өтө эле жетишсиз экенин билдирет. "Бүгүнкү күндө жубайлар үчүн аны атоо оңой көрүнөт" дейт Тия Каннингем-Сумтер, авторитеттүү мамилелер поезди жана блоггер. «Үй-бүлө - бул анын так жана коркунучтуу күндөрүн камтыган арноо. Жубайлар бир аз күлкүлүү сезилсе дагы, инвестиция жана берилген бойдон калуулары керек.

Бири-бирине ашыкча таянышат

Кайт Скалиси, MPH, интимдик тарбиячы: «Сиздин сүйлөө түзүмүңүзгө карабастан, бир эркек же аял сиздин бардык муктаждыктарыңызды канааттандыра албайт», - дейт. "Достордун жана туугандардын чөйрөсүнө ээ болуу сиздин сүйлөшүүңүздү бекемдейт."

Жыныстык мамилелерди барометр катары колдонуу

Ал эми жыныстык катнаш темалары азыр эң жөнөкөй фактор эмес. Кеннет Джеддинг: «Көбүнчө мамилелердеги стресстер, альтернативалардын бирин колдонуу менен жыныстык катнашка болгон каалоонун төмөндөшү жөнүндө ойлонушу мүмкүн» дейт.

LCSW, психотерапевт жана жазуучу. "Жыныстык катнашта узак никеге турат жана ачык айтканда, узак нике, эгерде эң сонун болсо, секске караганда ашыкча сүйөт." Кыскача айтканда, жыныстык катнашуу - бул сиздин никеңиздин ийгилигин өлчөй турган эң жөнөкөй ыкма болбошу керек. «Үй-бүлөлүү эркектер менен аялдар кетирген эң жаман каталар«

Реалдуу эмес күтүүлөр бар

Бул жерде эч кандай шекер жок: нике кыйын. Каннингэм-Сумтер: "Кээде түгөйлөр бар болбошу, адамдарда, албетте, никеде кемчиликтер бар" дейт. «Алардын жубайынын кемчиликтери бар жана алар да ката кетиришет. Бул жакшы болсо керек. Нике - бул чыныгы келишим; бул мындан ары сыноо же жомок эмес. Бул чыныгы, жеткилең эмес адамдар жашоого умтулуп, эмгекти сүйүшөт».

Эч качан матраска барбайм, кыжырданбайм.

Мамилелер жөнүндө кээ бир антиквардык накыл сөздөр чыныгы маанини сактабайт. Крис Армстронг: «Төшөккө эч качан кыжырданбай барууга умтулган түгөйлөр эч кандай жарашпай эле жарашпайт», - дейт Крис Армстронг. Сертификатталган сүйлөө инструктору жана жаратуучу. «Тескерисинче, жубайлар түнкү тыныгууга чыгып, эртең менен болжолдуу маселелерди сүйлөшүүгө макул болушу керек. Бул аларга, балким, ойгонгондо жана эмоционалдык жактан азыраак чийки болгондо сүйлөөгө мүмкүнчүлүк берет.

Мындан ары жыныстык катнаш жок

Эксперттердин айтымында, ашыкча болжолдуу жыныстык катнаш көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн, бирок жыныстык катнашка барбоо кандайдыр бир башка басымдуу кыйынчылык болуп саналат. "Секс - бул күн сайын жана пайдалуу тандоо жана эмоционалдык байланыштын критикалык жолу, ал дайыма жаңыланып турушу керек"

Кэрролл түшүндүрөт. "Жыныстык байланышты пайда кылуу жөн эле кабардар эмес, ал көбүнчө мээнин лимбикалык аппараты аркылуу аң-сезимсиз болот жана феромондор, нейротрансмиттерлер жана нейропептиддер, анын ичинде дофамин, эндорфиндер жана окситоцин аркылуу ишке ашырылат." Башка сөз айкаштарында, бул учурда да, сиз өнөктөшүңүздүн жанында сезүү үчүн жыныстык катнаштын кереги жок деп ойлойсуз, балким керек. «Үй-бүлөлүү эркектер менен аялдар кетирген эң жаман каталар«

Көчүрүү

Көрүнүп тургандай, абийирсиздик коркунучтуу; бирок түгөйлөр көбүнчө кечиримдүүлүккө жана эмне болгонун унутууга аракет кылышат деп ойлошот». Чыккынчылык болгон максималдуу учурларда, өнөктөштүктүн айыгышы кыйынга турат жана ар кандай убакытты талап кылат ", - дейт Милрад. "Көптөгөн жубайлар сүйлөшүүдө макул болуу жана коргоо сезимин калыбына келтире алышпайт."

Ар кимдин аркасы жок.

"Сиз азыр жолдошуңуздун сындарына же жүрүм-турумуна дайыма ишене бербешиңиз мүмкүн, бирок сиз адамдарга коркунуч туудурган техниканы жана бирдик катары чектөөлөрдү колдонуу абдан маанилүү" дейт Бернс. «Сиз бир командасыз жана шериктешиңиз ооруп жатканда ага жардам беришиңиз керек. Жубайлардын кеңешинде мен көргөн эң көп көйгөй – бул өнөктөштөрдүн бири өзүнүн шериктешинин жакындарынын чөйрөсүн колдонуп, өзүн кемсинтсе же зыянга учуратса. Сиз үй-бүлөңүз менен шериктешиңиздин арасынан тандабашыңыз керек, бирок сиз өнөктөшүңүздүн белин ылдый кылып, сыйлабастык менен мамиле кылуу менен өзүңүздү ырасташыңыз керек.«Үй-бүлөлүү эркектер менен аялдар кетирген эң жаман каталар«

Оку: Ошондой эле; Никедеги жетилүү

Комментарий калтыруу