សញ្ញានៃការបញ្ចេញពងអូវុល និងរោគសញ្ញា

សញ្ញានៃការបញ្ចេញពងអូវុល និងរោគសញ្ញា

នេះ "សញ្ញា និងរោគសញ្ញានៃការបញ្ចេញពងអូវុល" ប្រែប្រួលពីស្ត្រីទៅស្ត្រី។ វាអាចទៅរួចដែលថា ស្ត្រីមួយចំនួនឥឡូវនេះនឹងមិនបង្ហាញរោគសញ្ញានៃការបញ្ចេញពងអូវុលនោះទេ។ លើសពីនេះ ពេលវេលានៃការបញ្ចេញពងអូវុលគឺខុសគ្នាសម្រាប់ស្ត្រីម្នាក់ៗ។ ស្ត្រីខ្លះបញ្ចេញពងអូវុលដូចការងារនាឡិកានៅថ្ងៃដូចគ្នាក្នុងវដ្តរបស់ពួកគេរៀងរាល់ខែ ហើយស្ត្រីផ្សេងទៀតក៏អាចបញ្ចេញពងអូវុលនៅថ្ងៃផ្សេងៗគ្នាជារៀងរាល់ខែផងដែរ។

ការបង្រួមបង្អួចនៃពេលវេលា ខណៈពេលដែលការបញ្ចេញពងអូវុលអាចកើតឡើង គឺជាជំហានដំបូងដើម្បីកំណត់ និងតាមដានរោគសញ្ញា និងសញ្ញានៃការបញ្ចេញពងអូវុលរបស់អ្នក។ ជំហានបន្ទាប់របស់អ្នកគឺត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរោគសញ្ញាដែលអាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងបញ្ចេញពងអូវុល។

សញ្ញានៃការបញ្ចេញពងអូវុល និងរោគសញ្ញា
សញ្ញានៃការបញ្ចេញពងអូវុល និងរោគសញ្ញា

ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ត្រូវ​បាន​ផ្សារភ្ជាប់​នឹង​ការ​បញ្ចេញ​ពង​អូវុល ដូច្នេះ​វា​ជា​រឿង​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រាកដ​ថា​អ្នក​ស៊ាំ​នឹង​ការ​បញ្ចេញ​អូវុល និង​របៀប​ដែល​វា​ដំណើរការ។ សូមចំណាយពេលឥឡូវនេះ ដើម្បីស្វែងយល់អំពីការបញ្ចេញពងអូវុល សញ្ញា និងរោគសញ្ញារបស់វា និងវិធីតាមដានវា ដូច្នេះអ្នកអាចមានផ្ទៃពោះបានលឿន និងមិនសូវពិបាក។

ការស្វែងរក​ការ​មានគភ៌​អាច​ជា​រឿង​លំបាក ហើយ​គូស្នេហ៍​ជាច្រើន​កំពុង​ស្វែងរក​វិធី​លឿន​បំផុត និង​សាមញ្ញ​បំផុត​ដើម្បី​មាន​ផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ ប្រធាននៃសម្ព័ន្ធភាពមានផ្ទៃពោះ បានសរសេរសៀវភៅ ដែលជាការណែនាំដ៏សំខាន់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ ជាពិសេសដើម្បីជួយអ្នកដែលបានព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ។ សៀវភៅអេឡិចត្រូនិចចែករំលែកនូវអ្វីដែលគូស្វាមីភរិយាគ្រប់រូបត្រូវទទួលស្គាល់ ដើម្បីបង្កើនលទ្ធភាពរបស់ពួកគេក្នុងការមានគភ៌។

រោគសញ្ញាមិនធម្មតាដែលកើតឡើងចំពោះស្ត្រីភាគច្រើន

ជាថ្មីម្តងទៀត វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថា សញ្ញានៃការបញ្ចេញពងអូវុលប្រែប្រួលពីស្ត្រីទៅស្ត្រី ដោយស្ត្រីពីរបីនាក់មិនមានសញ្ញា និងរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។

  • ការផ្លាស់ប្តូរទឹកមាត់ស្បូន - សារធាតុរាវមាត់ស្បូនដែលស្រដៀងនឹង "ស៊ុតពណ៌ស" គឺជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកនៅជិតពងអូវុល ឬកំពុងបញ្ចេញពងអូវុល។ ស្ត្រីគ្រប់រូបអាចជួបប្រទះទម្រង់ទឹកមាត់ស្បូនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង ហើយទឹកមាត់ស្បូនទាំងអស់មិនដូចគ្នាបេះបិទទៀតទេ។ ការបញ្ចេញពងអូវុលជាទូទៅកើតឡើងជុំវិញនៅថ្ងៃដែលក្មេងស្រីមានបរិមាណសារធាតុរាវសើមច្រើនបំផុត។ មានផលិតផលដែលត្រូវធ្វើដើម្បីជួយពង្រឹងការផលិតទឹកមាត់ស្បូន ប្រសិនបើនេះជាការលំបាក។
  • ជម្មើសជំនួសនៅក្នុងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ basal - សម្រាប់ស្ត្រីភាគច្រើន អ្នកអាចឃើញថាមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុល សីតុណ្ហភាព basal frame គឺស្របគ្នាជំនួសវិញ។ នៅពេលអ្នកឈានដល់ការបញ្ចេញពងអូវុល អ្នកអាចមានការថយចុះកម្រិតមធ្យម ប៉ុន្តែវានឹងត្រូវបានអមដោយមធ្យោបាយនៃការរីកខ្លាំងបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល។ ការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពគឺជាសញ្ញាថាការបញ្ចេញពងអូវុលទើបតែបានកើតឡើង។ ការតាមដានសីតុណ្ហភាពនៃស៊ុមមូលដ្ឋានរបស់អ្នក ដូចដែលវាគួរតែលើសពីពីរបីខែ អាចជួយអ្នកឱ្យរំពឹងថា តើពេលណាការបញ្ចេញពងអូវុលនឹងកើតឡើង។
  • ឆ្លាស់គ្នាក្នុងតួនាទី ឬភាពរឹងរបស់មាត់ស្បូន – មាត់ស្បូនឆ្លងកាត់ការកែតម្រូវជាច្រើននៅពេលដែលពងអូវុលរបស់ស្ត្រី។ អំឡុងពេលបញ្ចេញពងអូវុល មាត់ស្បូននឹងមានភាពទន់ភ្លន់ ខ្ពស់ បើកចំហ និងមានសំណើម។ សម្រាប់ស្ត្រីភាគច្រើន វានឹងចំណាយពេលខ្លះ ដើម្បីអាចបែងចែករវាងអ្វីដែលមាត់ស្បូនរបស់ពួកគេជាធម្មតាលេចឡើង និងការផ្លាស់ប្តូរដែលវាឆ្លងកាត់អំឡុងពេលបញ្ចេញពងអូវុល។

សញ្ញាសំខាន់ៗទាំង 3 នៃការបញ្ចេញពងអូវុល អាចត្រូវបានសិក្សា និងតាមដាន ដូច្នេះអ្នកអាចរំពឹងបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ ខណៈពេលដែលអ្នកបញ្ចេញពងអូវុល។ បច្ចេកទេសនៃការយល់ដឹងអំពីការមានកូនបានជួយស្ត្រីជាច្រើនប្រើសញ្ញាទាំងនេះដើម្បីជួយសង្រ្គោះអ្នក ឬទទួលបានការមានផ្ទៃពោះ។ "សញ្ញា និងរោគសញ្ញានៃការបញ្ចេញពងអូវុល"

សញ្ញានៃការបញ្ចេញពងអូវុលបន្ទាប់បន្សំ

មានសញ្ញានៃការបញ្ចេញពងអូវុលផ្សេងៗគ្នា ដែលស្ត្រីអាចជួបប្រទះដូចគ្នាទៅនឹងសញ្ញា និងរោគសញ្ញានៃការបញ្ចេញពងអូវុលសំខាន់ៗចំនួន 3 ។ ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថារោគសញ្ញាបន្ទាប់បន្សំ ហើយនឹងមិនកើតឡើងជានិច្ចនោះទេ ប្រសិនបើនៅក្នុងការគោរពណាមួយ ចំពោះស្ត្រីជាច្រើន។

រោគសញ្ញានៃការបញ្ចេញពងអូវុលទាំងនោះអាចមានដូចជា៖

  • ចំណុចស្រាល
  • រមួលក្រពើស្រាល ឬឈឺចាប់នៅផ្នែកម្ខាងនៃឆ្អឹងអាងត្រគាក
  • ការទន់ភ្លន់
  • ហើមពោះ
  • កម្លាំងនៃការរួមភេទប្រសើរឡើង
  • បទពិសោធន៍កាន់តែខ្ពស់នៃក្លិន រសជាតិ ឬការស្រមើស្រមៃ និងបុព្វសិទ្ធិ

ការសិក្សាដើម្បីតាមដានការបញ្ចេញពងអូវុលរបស់អ្នក និងដឹងពីសញ្ញា និងរោគសញ្ញារបស់អ្នកអាចជាបេសកកម្មមួយសម្រាប់ក្មេងស្រីមួយចំនួននៅដើមដំបូង ប៉ុន្តែប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ ក្មេងស្រីជាច្រើនមកចាប់សញ្ញា និងរោគសញ្ញាដែលមិនធម្មតាទាំងនេះដោយគ្មានការលំបាក ហើយមានសមត្ថភាពប្រើវាដើម្បីវាស់ស្ទង់កន្លែងដែល ពួកគេគឺជាវដ្តរបស់ពួកគេ។ ព័ត៌មានអំពីពេលវេលានៃការបញ្ចេញពងអូវុលរបស់អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកក្លាយជាអ្នកបន្ថែមនៅក្នុងបទចម្រៀងជាមួយនឹងរាងកាយរបស់អ្នក ហើយក្លាយជាអ្នកចូលរួមដ៏រស់រវើកនៅក្នុងអ្វីដែលកើតឡើងជារៀងរាល់ខែ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ និងស្វែងរកទ្រព្យសម្បត្តិដើម្បីគាំទ្រកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក យើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យពិនិត្យមើលផលិតផល និងការណែនាំជំនួយដែលផ្តល់តាមរយៈអ្នកឧបត្ថម្ភសាជីវកម្មរបស់យើង។ វាយតម្លៃវគ្គសិក្សាធនធានមានប្រយោជន៍នៅទីនេះ។

ជំហានបន្ទាប់របស់អ្នក។

  • ស្វែងយល់អំពីការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ Ovulation Kits និងឧបករណ៍ត្រួតពិនិត្យការមានកូន
  • បញ្ជាទិញកញ្ចប់អូវុលពី Fairhaven Fitness
  • សិក្សាសំណួរដែលសួរញឹកញាប់បំផុតលើការបញ្ចេញពងអូវុល។

 

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ ប្រធាននៃសម្ព័ន្ធភាពមានផ្ទៃពោះបានសរសេរសៀវភៅ ដែលជាសៀវភៅណែនាំសំខាន់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ ជាពិសេសដើម្បីជួយដល់បុគ្គលទាំងឡាយណាដែលព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ។ សៀវភៅអេឡិចត្រូនិចចែករំលែកនូវអ្វីដែលគូស្វាមីភរិយាគ្រប់រូបចង់ដឹង ដើម្បីបង្កើនឱកាសរបស់ពួកគេក្នុងការមានគភ៌។

  • អ្វីដែលត្រូវដឹងអំពីការបញ្ចេញពងអូវុល
  • តាមដានការបញ្ចេញពងអូវុលរបស់អ្នក។
  • មានផ្ទៃពោះ
  • ការមានគភ៌ចំពោះស្ត្រី

ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយ