ហេតុផល 13 យ៉ាងដែលអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកគួរតែនៅជិតគ្នាញឹកញាប់

ហេតុផល 13 យ៉ាងដែលអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកគួរតែនៅជិតគ្នាញឹកញាប់

​មាតិកា

 

  1. ការ​រួមភេទ​ក្នុង​រយៈពេល​វែង​ជួយ​ពង្រឹង​ចំណង​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​។

នៅពេលដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក នោះអ្នកពិតជានឹងបន្តដំណើរផ្សងព្រេងជាមួយនឹងភាពខុសគ្នានីមួយៗ នៅពេលអ្នករុករករាងកាយរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ វា​ក៏​ជា​ការ​បង្ហាញ​កាយវិការ​ចុងក្រោយ​នៃ​សេចក្តី​ស្រឡាញ់ និង​សេចក្តី​ស្រឡាញ់​ដែល​អ្នក​មាន​ចំពោះ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក។ អ្នកតែងតែត្រូវស្វែងរកវិធីសាស្រ្តថ្មីៗ ដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក – ហើយការរួមភេទគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតដោយស្មោះ។

  1. អ្នកនឹងទទួលបានការគេងស្ទើរតែពេញមួយយប់ ដោយសារតែការរួមភេទ។

នៅពេលអ្នកបង្កើនចំណាប់អារម្មណ៍ផ្លូវភេទ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងបញ្ចេញអរម៉ូនមួយចំនួន ដែលជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយ ដើម្បីនាំអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងមានសុវត្ថិភាព។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពខ្លាំង ការដេកលក់នឹងក្លាយទៅជាការពិបាកយ៉ាងច្រើន។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាមួយចំនួនក្នុងការស្វែងរកការគេងនៅពេលយប់ នោះអ្នកប្រាកដជាត្រូវខិតខំរួមភេទ។

  1. នៅពេលដែលមានការធ្លាក់ចុះដែលមិនបានរំពឹងទុកសម្រាប់កម្លាំងផ្លូវភេទរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើមានការធ្លាក់ចុះនៃការរួមភេទដោយមិនបានរំពឹងទុកនោះ អ្នកយល់ថាអ្វីមួយមិនត្រឹមត្រូវ។ មិន​មែន​គ្រាន់​តែ​នៅ​លើ​ការ​ណាត់​ជួប​របស់​អ្នក​ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន, សម្រាប់​រាងកាយ​របស់​អ្នក​ផង​ដែរ. ការមានការបាត់បង់ចំណង់ផ្លូវភេទ ប្រហែលជាចង់បង្ហាញពីការរំខាន រួមជាមួយនឹងកម្រិតចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នក។ ហើយប្រសិនបើអ្នករួមភេទគ្រប់ពេល នោះបញ្ហានេះនឹងមិនសូវស្មុគស្មាញក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងឆាប់ព្យាបាល។

  1. ការ​រួម​ភេទ​លើក​កម្ពស់​កាយ​សម្បទា​ក្រពេញ​ប្រូស្តាត​ដ៏​អស្ចារ្យ​នៅ​ខាង​អ្នក​រួម​ភេទ។

ខណៈពេលដែលបុរសម្នាក់ខកខានការបញ្ចេញទឹកកាមក្នុងរយៈពេលយូរ នោះគាត់នឹងទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កើតជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាច្បាស់នៅពេលដែលបុរសម្នាក់ និងអ្នកសមគំនិតរបស់គាត់កំពុងធ្វើចំណង់ចំណូលចិត្តផ្លូវភេទថេរ។ វាកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់របស់គាត់ចំពោះជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតយ៉ាងខ្លាំង។

ហេតុផល 13 យ៉ាងដែលអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកគួរតែនៅជិតគ្នាញឹកញាប់
ហេតុផល 13 យ៉ាងដែលអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកគួរតែនៅជិតគ្នាញឹកញាប់
  1. ការរួមភេទក៏ជាទម្រង់នៃការហាត់ប្រាណដ៏អស្ចារ្យផងដែរ។

បច្ចេកវិទ្យាបានបង្ហាញថាអ្នកត្រូវការយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីនៃសកម្មភាពសរសៃឈាមបេះដូងដែលមានជម្រៅជ្រៅជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ហេតុអ្វី​មិន​ប្រើ​ពេល​កន្លះ​ម៉ោង​ជាមួយ​អ្នក​សមគំនិត​ទៀត​ទេ ដើម្បី​ឱ្យ​បេះដូង​អ្នក​មាន​សុខភាព​ល្អ​តាមរយៈ​ការ​ស្រឡាញ់​គ្នា​លើ​គ្រែ? អ្នក​អាច​ពង្រឹង​ចិត្ត​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​តាម​ន័យ​ធៀប។

  1. ការបង្កើតស្នេហាពិតជាអាចជួយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមទៅកាន់រាងកាយរបស់អ្នក។

ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងរួមភេទជាមួយសហការីរបស់អ្នក អ្នកពិតជាលក់ឈាមដែលមានសុខភាពល្អ។ ហើយខណៈពេលដែលឈាមដែលមានសុខភាពល្អទៅជាមួយលំហូរ វាជួយបន្ថយភាពតានតឹងក្នុងឈាមខ្ពស់។

  1. ការរួមភេទពិតជាអាចដាក់អ្នកនៅក្នុងអារម្មណ៍ពិសេស។

ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការរួមភេទមានអារម្មណ៍គួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងទង្វើនៃការធ្វើវា។ ហើយវាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អនៅពេលដែលអ្នកសម្រេចបានត្រឹមត្រូវ។ អ្នក​អាច​កាត់​បន្ថយ​ភាព​រឹង​ប៉ឹង​របស់​អ្នក​តាម​រយៈ​ការ​រួម​ភេទ​ជាមួយ​នឹង​អ្នក​សមគំនិត។ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងបង្កើតស្នេហា អ្នកបញ្ចេញអរម៉ូនរីករាយជាច្រើន។ ហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងស្ទើរតែភ្លាមៗនៅក្នុងអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយមិនពន្យារពេលបន្ទាប់ពីរួមភេទ។

  1. ការរួមភេទក៏អាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតសម្ពាធក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សផងដែរ។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលការរួមភេទគឺតែងតែជាល្បែងកំសាន្តដ៏ប្រណិតមួយដើម្បីចូលរួមនៅពេលដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍វាយដំជាមួយនឹងបញ្ហាជីវិត និងស្ថានភាពទាមទារ។ អ្នក​នឹង​ភ្ញាក់​ផ្អើល​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ធូរស្រាល​បន្ទាប់​ពី​អ្នក​បាន​រួម​ភេទ​ជា​មួយ​សហការី​របស់​អ្នក។

ហេតុផល 13 យ៉ាងដែលអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកគួរតែនៅជិតគ្នាញឹកញាប់
ហេតុផល 13 យ៉ាងដែលអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកគួរតែនៅជិតគ្នាញឹកញាប់
  1. ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះនូវការឈឺចាប់ និងការឈឺចាប់មួយចំនួនសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក ការរួមភេទគឺជាវិធីដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីកាត់បន្ថយរឿងទាំងអស់នេះ។

នៅពេលអ្នករួមភេទ វាបញ្ចេញអរម៉ូនធម្មជាតិនៅខាងក្នុងស៊ុមរបស់អ្នក ដែលផ្តល់លទ្ធផលស្មើគ្នាជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ អ្នក​ភ្លេច​អំពី​ការ​ឈឺ​ចាប់​ទាំង​នេះ​មួយ​រយៈ​ខណៈ​ពេល​ដែល​អ្នក​កំពុង​បង្កើត​ស្នេហា​លើ​ដៃគូ​របស់​អ្នក។

  1. ការ​រួម​ភេទ​ពិត​ជា​អាច​ជួយ​ក្នុង​ការ​បង្កើន​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​របស់​អ្នក។

យល់ថាការរួមភេទគឺជាការចាប់អារម្មណ៍ដែលជំរុញលំហូរឈាម។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកមានឈាមដែលមានប្រសិទ្ធភាពទៅជាមួយនឹងលំហូរសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក វាជួយសម្រួលដល់កោសិកាកំចាត់មេរោគដែលចរាចរទាំងអស់នៅក្នុងដំណើរការនៃប្រព័ន្ធរាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ និងបាក់តេរីគ្រោះថ្នាក់។

  1. ការរួមភេទក៏អាចបញ្ចេញអរម៉ូនសកម្មមួយចំនួន ដែលអាចធ្វើអោយស្ថានភាពស្បែករបស់អ្នកប្រសើរឡើង។

នោះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​តាម​ភាសា​ទូទៅ​ថា​ជា "ពន្លឺ​ក្រោយ​ការ​រួម​ភេទ" ដែល​មាន​មនុស្ស​ច្រើន​សន្មត​ថា​ជា​អ្នក​ដែល​មើល​ទៅ​ជា​រន្ធ​ញើស និង​ស្បែក​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ។

  1. ការរួមភេទអាចជួយគ្រប់គ្រងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះនរណាម្នាក់។

សូមចងចាំថា ការរួមភេទលើសពីនេះទៅទៀត មានសមត្ថភាពបញ្ចេញអរម៉ូនរីករាយនៅក្នុងខ្លួន។ ហើយនៅពេលដែលអរម៉ូនដែលស្កប់ស្កល់ទាំងនេះត្រូវបាននាំយកមក នោះវាអាចធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ងាយនឹងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់ដ៏អកុសលនៃភាពអស់សង្ឃឹម។

  1. វា​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ។

នោះ​គឺ​ជា​ហេតុផល​ចាំបាច់​បំផុត។ ហើយក្នុងជីវិត អ្នកត្រូវស្វែងរកវិធីសាស្រ្តដែលមានប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពជានិច្ច ដើម្បីយល់បានត្រឹមត្រូវ។ ហើយគ្មានអ្វីដែលមិនល្អក្នុងការបង្កើតស្នេហាជាមួយដៃគូរបស់អ្នកនោះទេ។

ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយ