Zöld ivás gyümölcslevek az egyik a legjobb hangulatjavító kezelések közé tartozik. Nincs más egyszerűbb gyógymód a depresszió és a szorongás ellen, mint két-három pohár zöldlé az egészség megőrzése érdekében.
És azt hiszem, tudod, hogy ebben az életben az egészségünk minden más előtt. Azt is mondják, hogy az egészség gazdagság, ezért minden más dolog előtt az egészségedre és a testednek szüksége van.
Ez az ajánlás garantált gyógyír egyes egészségügyi állapotokra. És ne csak azt mondd, hogy azért fogod szedni, mert azt ajánlják, vagy amit az egészségügyi tanácsadók mondanak neked. De ehelyett azt szeretném, ha olyan dolognak látnád, ami nagyon fontos az egészséged szempontjából.
A témakör vége előtt meg fogja érteni annak fontosságát és azt, hogy miért kell inni. A minőségi zöldlevek felhasználásával készülnek prémium facsaró.
Itt van egy gyümölcscentrifugák listája elérhető a piacokon. Minden további nélkül nézzük meg, miért jótékonyak a zöldlevek az emberi anyagcserére.
A zöld gyümölcslevek előnyei
A zöld szín olyan táplálkozási párosítás, amely beleolvad az emberi rendszerbe. A zöld életet jelent. A zöld gyümölcsök tele vannak A-, C-, E-, K-vitaminnal és folsavval. Ezenkívül vannak olyan ásványi anyagok, mint a vas és a kalcium, valamint az antioxidánsok; karotinoidok; fitokemikáliák és omega-3 zsírsavak.
Oldhatatlan rostokkal dúsított, amely szivacsként eltávolítja a méreganyagokat. A zöld levek kiegyensúlyozzák a szervezet pH-értékét és lúgosabbá teszik azt.
Továbbá zöldlé erősíti az immunrendszerünket a test szerveinek gyógyítására és tisztítására. Ugyanakkor megöli a kórokozó baktériumokat, rákos sejteket, gombákat és rengeteg más emberi belső ellenséget. Számos személy kapott gyógyulást vagy enyhülést néhány rosszabb egészségügyi állapotból.
A gyümölcslevek kényelmesek azok számára, akiknek nincs gyomorsavuk a zöldségekből származó tápanyagok lebontására és feldolgozására. Amikor a zöldeket felaprítják vagy gyümölcscentrifugával turmixolják, már bárki emészthetővé válik.
Az emberek recepteket kértek tőlem, ezért néhány egyszerűséggel kezdem.
Íme öt egészséges zöldlé a hangulatod javítására
Íme öt ajánlott zöldlé-recept, amelyek segítségével feldobhatja a hangulatot. Hangulatjavítóra van szüksége, próbálja ki az alábbi receptek bármelyikét.
Kelkáposzta és ananászlé
A kelkáposzta és az ananászlé az egyik legkönnyebben elkészíthető.
- kelkáposzta (4 csésze)
- Fagyasztott ananász (1 csésze)
- víz (1 csésze)
- Az előételek közé tehetünk még egy csésze fagyasztott ananászt vagy fagyasztott epret.
Spenót banánlé
Íme egy édes és egészséges gyümölcslé, amit nem akarsz kihagyni. A banán ízű gyümölcslevet sokan szeretik. Elkészítés után csak le kell fagyasztani őket főiskolai papír súgó megfelelő az Ön vállalkozásának
- 4 csésze bébispenót
- 2 fagyasztott banán
- 1 csésze víz
- Kezdetnek: Keverj össze egy csésze fagyasztott epret vagy ananászt.
Svájci mángold eperlé
A svájci mángold jó ízű levekben. Ezenkívül rendkívül tápláló. Vannak, akik szeretik bogyókkal keverni, de a színe olyanná változhat, amire nem is számít. Csokoládénak vagy valami sötétebbnek tűnhet.
- Apróra vágott svájci mángold (4 csésze)
- Fagyasztott eper (1 csésze)
- Fagyasztott áfonya (½ csésze)
- víz (1 csésze)
Spenót kakaólé
Kóstolható és kipróbálható finom keverékek ezek. Olyan aranyos, mint egy naplórázó. Önmagában a spenót fantasztikus étel. Másrészt egy evőkanál cukrozatlan kevert kakaó az ásványi anyagok, például magnézium, cink, vas és mangán szükséges napi bevitelének 3-9%-ának felel meg. Tehát a két keverék rossz.
- 4 csésze bébispenót
- 2 evőkanál kevert cukrozatlan kakaópor
- 1 csésze víz
- 2 fagyasztott banán
Tropical Skin Cleanser Green Juice
Ez avokádó gyümölcsből készül. Tökéletes hangulatjavító. Az avokádó körte egyfajta gyümölcs után van, ezért sokan ezt a zöldlevet preferálnák.
- 1 ½ csésze friss spenót
- 1 csésze cukrozatlan kókuszvíz
- 1 csésze fagyasztott ananász
- ¼ avokádó
Következtetés
Őszintén eltekintve az egészségügyi előnyeitől zöld gyümölcsleveket iszik, a bőrön is tükröződik. Világosítja a bőrt, és ez egy észrevehető hatás, amelyet az emberek látni fognak. Ha javítania kell a hangulatán, kezdje a felsorolt zöldlevek egyikével. Azt is hiszem, hogy mára megértette, miért fontos az egészség szempontjából, és miért kell innia.
Hagy egy Válaszol