Tá go leor againn ag iarraidh a bheith spreagtha agus spreagtha le linn na n-amanna deacra seo. Ach is é spreagadh a fháil an bealach is fearr le dul ar aghaidh leis an ngnáthnós nua.
Níl sé neamhchoitianta a bhraitheann gan spreagadh uaireanta. Is rud é a thug an chuid is mó againn aghaidh air agus is cuid nádúrtha é dár bpróiseas cruthaitheach laethúil. Mar sin má tá tú ag mothú gan spreagadh agus go bhfuil sé ag cruthú bloc cruthaitheach duit, téigh trí na leideanna seo le mothú spreagtha arís.
Rud éigin Nua a Fhoghlaim
Ní mór duit dul thar do theorainneacha agus eolas nua a bhailiú. Is féidir le rud éigin nua a bheith an-fuascailte agus braistint a thabhairt duit go bhfuil tú faoi chumhacht. Ní gá duit rud casta a fhoghlaim, déan rudaí go simplí agus foghlaim i gcéimeanna simplí. Cosúil le foghlaim conas rud éigin simplí a chócaráil, nó cúpla focal ó theanga iasachta ba mhian leat i gcónaí a fhoghlaim.
Faigh Ar ais i Sioncrónaigh Leis an Dúlra
Is bealach iontach é chun do chuid nerves a mhaolú trí dhul ar ais chuig an dúlra, chun léirthuiscint a fháil ar an áilleacht nádúrtha iontach mórthimpeall ort. Má théann tú ar ais chuig an dúlra beidh tú ag mothú athnuachana. Mar sin ceann leat ar dhreapadh sléibhe, siúlóid rialta tríd an tor, nó téigh chuig an bpáirc le haghaidh picnic cois locháin. Ní dhéanfaidh aon ní cosúil le teagmháil an dúlra a dhéanamh bhraitheann tú spreagtha.
Foghlaim Foirm Nua Ealaíne Cruthaitheach
Seans go bhfuil cúpla buanna cruthaitheacha agat, agus má fhoghlaimíonn tú foirm nua ealaíne is féidir leat a bheith spreagtha. Más ceoltóir thú, déan iarracht dán a scríobh nó filíocht a aithris in ionad an cheoil. Agus má tá d'fhoirm chruthaitheach á scríobh ansin is féidir leat triail a phéinteáil mar fhoirm nua.
Déan Roinnt Taighde Ar Do Réimse
Is foinse mhaith inspioráide i gcónaí é an dul chun cinn a dhéanann do chomhghleacaithe i do réimse cruthaitheach a fháil amach. Má dhéantar dul chun cinn nua beidh tú spreagtha chun foghlaim fúthu agus rud éigin a dhéanamh leat féin. Google d'fhoirm chruthaitheach agus bíodh a fhios agat cad atá le déanamh ag do chomhghleacaithe go héasca.
Bain triail as Éisteacht Le Cineál Éagsúla Ceoil
Más lucht leanúna de bhuillí snagcheoil tú de ghnáth, bain triail as roinnt ceol clasaiceach nó popcheoil. Is féidir le héisteacht le foirm nua ceoil a bheith spreagúil. Is cinnte go n-athróidh sé do ghiúmar agus go gcuirfidh sé i bhfráma intinne bríomhar tú agus tú ag lorg ceoil atá difriúil ón rud a éisteann tú leis go coitianta.
Lean Daoine a bhfuil meas agat orthu ar Twitter
Táimid go léir spreagtha ag ár n-idols cruthaitheacha. Is féidir leat ar a laghad deich gcinn de do chuid idols cruthaitheacha a leanúint ar Twitter agus inspioráid laethúil a ghlacadh óna muses. Spreagfaidh léamh faoina ngníomhaíochtaí laethúla agus cad iad na cruthuithe nua ar a bhfuil siad ag obair leat do chuid féin a dhéanamh.
Léigh Blaganna Spreagtha Nó Sleachta
Is féidir d'inspioráid a spreagadh go héasca trí fhocail chumhachtacha a léamh. Mar sin, is féidir leat seiceáil amach athfhriotail spreagthacha nó postálacha ó na blagairí a bhfuil meas agat orthu chun do dáileog laethúil inspioráide a fháil. Is cinnte go n-ardóidh léamh rud éigin spreagúil do chuid biotáille agus go spreagfaidh tú do dhícheall sa saol.
Féach ar Scannán Spreagúil
Tá teachtaireachtaí an-chumhachtacha ag go leor scannán ar féidir leo smaoineamh amháin a fháil agus spreagtha chun rud éigin den chineál céanna a bhaint amach. Mar sin grab a scannán maith agus faoi dheireadh, tá tú cinnte go mothaíonn tú níos mó spreagtha ná mar a bhí roimhe seo trí chuspóir an scannáin a ionsú.
Coinnigh Dialann Do Smaointe
Is féidir le do chuid smaointe a thaifead i dialann a bheith ina scaoileadh cumhachtach de do chuid mothúchán agus féadann tú do inspioráid chruthaitheach a spreagadh don lá atá inniu ann agus don todhchaí. Beidh an dialann ina spás pearsanta speisialta ina mbeidh tú in ann do chuid smaointe agus mothúcháin is doimhne a thabhairt faoi deara agus ligean do chruthaitheacht laistigh a bheith ag taitneamh. Is féidir leat na comharthaí athfhriotail is fearr leat a thabhairt faoi deara freisin agus iad a léamh níos déanaí nuair a bhraitheann tú go dteastaíonn tuilleadh inspioráide uait.
Léigh Aon cheann de na Classics
Ní thugtar clasaicí orthu ach ar mhaithe leis. Is féidir leat a bheith spreagtha ag cuid de na clasaicí móra de gach am. Mar sin cuardaigh 'leabhair clasaiceach' ar Google chun ceann iontach a roghnú agus tosú ag léamh láithreach.
Labhair Le do Chairde
Labhair le do chairde faoi na tionscadail chruthaitheacha a bhfuil siad ag obair orthu agus má fhoghlaimíonn siad faoina ndul chun cinn spreagfaidh tú thú. Cruthaíonn na smaointe a mhalartaítear díograis agus spreagfaidh sé seo, ar a seal, tú chun do dhícheall a dhéanamh.
Athraigh an Radharc
Uaireanta gheobhaidh tú spreagtha ag éirí as an teach agus ag dul isteach i radharc eile. Féadann oibriú san áit chéanna go leanúnach éirí aonthonach, rud a fhágann go mbraitheann tú síos ar deireadh. Mar sin má éiríonn leat as an timpeallacht sin agus ag dul go dtí áit nua spreagfaidh tú d’inspioráid trí léargas úr a thabhairt duit chun féachaint ar rudaí.
Seiceáil Amach An Siopa Leabhar Áitiúil
Áit amháin inar féidir leat a lán inspioráide cruthaitheach a fháil ná an siopa leabhar áitiúil. Caithfidh smaointe suimiúla agus íomhánna bríomhara na leabhar roinnt smaointe uathúla a chur ionat agus tú a spreagadh le bheith níos cruthaithí.
Coinnigh Leabhar nótaí Handy
Is minic a fhaigheann daoine cruthaitheacha smaointe nua as an gorm. Mar sin bíodh leabhar nótaí agat ionas gur féidir leat na smaointe nua a bhreacadh síos aon uair a thagann siad chun cuimhne. Seans nach bhfuil mórán cuma ar na smaointe ag an am, ach is féidir leo a bheith spreagúil lá éigin sa líne.
Bain triail as Meditation
Ní mór duit tú féin a dhícheangal ó gach rud uair amháin ar feadh tamaill, suí síos, agus breathe i Silence. Cailleann go leor againn ár n-inspioráid mar gheall ar an saol gnóthach agus hectic ina mairimid. Meditation deis a thabhairt duit a bhfuil géarghá léi chun an strus ar fad a scaoileadh agus teagmháil a dhéanamh arís le do chuid féin istigh. Mar sin lig do d’inchinn athnuachan agus spreagadh a fháil ó mhachnamh.
Tóg go bog é
Tá sé tábhachtach gan tú féin a ruaigeadh i gcónaí. Caithfidh tú é a thógáil go héasca agus roinnt ama saor a thabhairt duit féin, ag déanamh gníomhaíochtaí randamacha a thagann isteach i d'intinn. B’fhéidir go spreagfadh d’am saor tú chun rudaí cruthaitheacha a dhéanamh in amanna is lú a raibh tú ag súil leis.
Smaointe Deiridh
Tá sé éasca dúinn suim a chailleadh i mothúcháin spreagtha agus spreagtha mar gheall ar an meileann laethúil a dhéanaimid. Teastaíonn athrú uainn anois agus arís chun ár gcéadfaí a athnuachan agus mothaímid spreagtha le leanúint ar aghaidh. Tá súil agam go gcabhróidh triail a bhaint as na pointí san alt leat spreagtha a fháil agus do spriocanna cruthaitheacha a bhaint amach sa bhliain nua. Ádh mór le do chuid iarrachtaí amach anseo.
Leave a Reply