Is féidir le maireachtáil le craiceann olacha a bheith ina tasc go leor. Is minic a bhraitheann sé tuirseach ag déileáil le babhtaí acne agus ag streachailt le haghaidh craiceann soiléir. Sea, tá an craiceann olach iomráiteach mar gheall ar go leor imní a thabhairt isteach. Amhail is nach leor a chuma lonrach, neamhtharraingteach!
Éiríonn an craiceann olacha mar gheall ar ró-tháirgeadh sebum, an ola nádúrtha sa chraiceann. Má tá craiceann olach ort, is é an fáth go bhfuil faireoga sebaceous róghníomhacha agat (áit a dtáirgtear sebum). Conas a chuireann tú cosc air seo? An bhfuil bealaí nádúrtha ann chun é seo a dhéanamh seachas do chraiceann a shlabhrú le hualach ceimiceán? Léigh ar aghaidh chun a fháil amach.
Gnáthamh laethúil éifeachtach cúram craicinn
A ceart ghnáthamh cúram craicinn le haghaidh craicinn olacha cabhrú leat dul ar bhealach fada le rialú ola agus sosanna a choinneáil ar shiúl.
Tosaigh le d'aghaidh a ghlanadh dhá uair sa lá le cleanser cúr éadrom. Seachain na ceimiceáin gharbh mar tá claonadh acu róchúiteamh a dhéanamh agus an aghaidh ró-thirim a fhágáil. Cé gur cosúil gur rud maith é seo do chraiceann olach, spreagann sé an craiceann agus cuireann sé greannú.
Lean do ghnáthamh glantacháin le toning i gcónaí. Bain úsáid as astringent éadrom chun na pores a dhí-chlogáil tuilleadh agus chun an craiceann a mhaolú freisin chun athlasadh a chosc. Next, moisturize. Moisturize i gcónaí fiú má dhealraíonn sé frith-iomasach do chraiceann olacha. Beag beann ar do chineál craiceann, tá hiodráitiú riachtanach chun na cealla craiceann a fheidhmiú i gceart agus chun bacainn an chraiceann a chothabháil. Bain úsáid as moisturizer éadrom le hionsú tapa chun iar-éifeachtaí gréisceach a sheachaint.
Má tá tú ag éirí as an ghrian, déan cinnte go gcosnaíonn tú do chraiceann go maith le grianscéithe nó bloc gréine ar a laghad 30-SPF. Is cúis le radaíocht UV strus ocsaídiúcháin a spreagann an craiceann agus a dhéanann acne níos measa.
Le haghaidh makeup, bain úsáid as táirgí neamh-comedogenic amháin mar nach bhfuil siad clog na pores. Chomh maith leis sin, déan cinnte a éirí de thalamh do makeup roimh dul a chodladh.
exfoliation craiceann seachtainiúil
Caitheann ár gcraiceann cealla marbha i gcónaí, a mbíonn claonadh acu meascadh leis an bhfarasbarr ola agus clogann siad na pores. Glanann exfoliating do chraiceann na pores go domhain go rialta agus faigheann sé réidh le salachar agus neamhíonachtaí chun ionsaí baictéarach a chosc.
Exfoliate do chraiceann uair amháin gach seachtain le exfoliator éifeachtach ach éadrom. Maidir le craiceann olacha, is smaoineamh iontach é gallúnach gualaigh mar cheann de na sochair gualaigh gníomhachtaithe is é sin go n-ionsúnn sé na neamhíonachtaí go léir. Ní hamháin go bhfuil sé milis ach freisin tá airíonna frith-athlastacha a shocraíonn an craiceann. D'fhéadfá spúinse konjac a úsáid freisin a bhfuil snáithíní ann a exfoliate go héifeachtach an craiceann chun é a fhágáil réidh agus glan.
Masc mil-choirce
Ná bíodh iontas ort más é seo a mhol do sheanmháthair freisin! Ag baint úsáide as mhin choirce ar an gcraiceann mar masc déanta ar feadh na nglún. Tá airíonna frith-athlastacha ag min-choirce a chuidíonn leis an gcraiceann a mhaolú agus greannú socair. Ionsúnn sé freisin an bhreis ola ar an gcraiceann agus é á exfoliating go réidh gan an baol é a fhágáil tirim.
Tagann mil, ar an láimh eile, lena n-airíonna saibhir frith-baictéarach, antiseptic agus moisturizing. Ní chuireann craiceann olach faoi deara acne leis féin. Cruthaíonn sé na forais le haghaidh baictéir dhochracha is cúis le haicne. Cuireann na baictéir seo greann ar an gcraiceann agus is cúis le hathlasadh as a dtagann pimples líonta pus agus loit phianmhar uaireanta.
Troideann mil na baictéir seo agus cuireann sé bac ar a n-ionsaí. Hiodrálann sé an craiceann freisin chun greannú breise a chosc. Cad atá níos mó? Tá airíonna frithocsaídeacha ag mil a chabhraíonn le créachta agus blemishes a leigheas chun ton cothrom a thabhairt don chraiceann.
Conas iarratas a dhéanamh:
Níl le déanamh ach cupán mhin choirce a mheilt agus 3 tbsp meala a mheascadh ann chun taos mín a dhéanamh. Cuir é seo i bhfeidhm ar an gcraiceann agus cuimil go réidh i gciorcail. Fág an masc ar feadh thart ar 20 nóiméad agus nigh amach le huisce te.
Masc ola cré-jojoba
Nuair a chuirtear cré uirthi mothaíonn an craiceann daingean agus é ag triomú. Ach is é an rud a dhéanann sé freisin ná go dtarraingíonn sé amach an farasbarr sebum, salachar agus cealla marbha sna pores agus iad ag fágáil glan.
Cé go bhféadfadh sé a bheith íorónta ola a chur san áireamh sa mheascán, tá ola jojoba iontach do chraiceann olach. Ar dtús, is ola luibheolaíoch é a chiallaíonn go bhfuil sé go hiomlán nádúrtha agus nach bhfuil aon fo-iarmhairtí aige. Ach níos tábhachtaí fós, tá a chomhdhéanamh nádúrtha agus a struchtúr móilíneach an-chosúil leis an ola a tháirgeann ár gcraiceann! Ag baint úsáide as ola jojoba 'cleasanna' an craiceann a chreidiúint go bhfuil sé ag táirgeadh an iomarca ola cheana féin agus mar sin táirgeann sé níos lú.
Conas iarratas a dhéanamh:
Glac 1 tbsp cré cosúil le cré Bentonite nó caoilín agus cuir isteach 2 tbsp de leacht cosúil le huisce, bláthach nó mil. Cuir 8-10 titeann an ola jojoba leis agus measc go maith chun taos mín a dhéanamh. Péinteáil an meascán seo ar an duine agus é a fhágáil ar aghaidh ar feadh thart ar 15 nóiméad go dtí go dries cré suas. Nigh amach le huisce te, pat do chraiceann tirim agus moisturize.
Glóthach aló aló
Tá clú agus cáil ar fhoirmiú aló vera mar gheall ar a solúbthacht i gcóireáil roinnt riochtaí craicinn ach tá sé thar a bheith úsáideach do chraiceann olacha. Ní hamháin go súnn sé an farasbarr sebum ach tá airíonna frith-athlastacha aige freisin a shocraíonn aon bhriseadh amach féideartha.
Tá airíonna frithocsaídeacha ag glóthach aló freisin a neodaíonn strus ocsaídiúcháin de bharr acne, fadhb choitianta le craiceann olacha. Spreagann sé leighis fhoirceannadh agus fades scars agus blemishes.
Conas iarratas a dhéanamh:
Is féidir leat glóthach aló a cheannaigh an siopa a úsáid nó é a bhaint as sa bhaile. Gearr gas aló agus bain amach an glóthach soiléir ó lár an trasghearrtha. Cuir é seo i bhfeidhm mar masc tanaí roimh dul a chodladh agus lig dó fanacht go maidin. Is féidir glóthach aló a mheascadh freisin le roinnt maisc aghaidhe eile agus olaí luibheolaíocha chun a n-éifeachtacht a fheabhsú.
fínéagar leann úll Apple
Tá ACV den scoth le haghaidh rialú ola agus glanadh pore. Tá AHAanna nó alfa-hiodrocsaigéid ann a shléachtann cealla marbha craicinn. Cuireann na haigéid orgánacha atá ann cosúil le haigéad aicéiteach bac ar fhás na mbaictéar is cúis le haicín agus ar an gcaoi sin troideann siad amach. Tugann ACV aghaidh ar na hábhair imní go léir a bhaineann le craiceann olach, rud a fhágann gur leigheas baile idéalach é.
Conas a úsáid:
Ná húsáid ACV choíche mar atá sé ar an gcraiceann mar go bhfuil sé crua agus féadann sé greannú a spreagadh. Caolaigh é i gcóimheas 1:2 le huisce nó le huisce ardaigh. Cuir cúpla braon d’ola thirim ar nós ola crann tae nó ola eucalyptus chun cosaint bhaictéarach breise a chur leis.
Cuir an meascán seo ar an duine le liathróid cadáis agus é a fhágáil ar aghaidh ar feadh 20 nóiméad sula níochán amach le huisce te. Lean an gnáthamh seo dhá uair sa tseachtain le haghaidh torthaí inmhianaithe.
Leave a Reply