9 façons simples et expertes d'empêcher votre mari de vous crier dessus

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Qui aime se faire engueuler ? Personne. C'est irrespectueux, ça peut être traumatisant et ça casse les fondations de votre mariage. Nous avons reçu des commentaires de lecteurs selon lesquels "Mon mari me crie dessus". Cela me rend fâché/triste/engourdi ». Si vous pouvez comprendre cela, dites-nous si crier est un schéma courant pour lui. Ce comportement est un exemple de violence psychologique et vous ne devriez pas être forcé de l'accepter.

Si la conversation affecte votre santé mentale, vous pouvez quitter la relation ou même la conversation. Votre tranquillité d'esprit est la chose la plus importante. Nous avons tendu la main à Namrata Sharma (maîtrise en psychologie appliquée) pour en savoir plus sur la façon de gérer un mari qui vous crie dessus. Elle est conseillère pour les relations abusives, le deuil, les traumatismes et les problèmes relationnels ainsi que la violence domestique.

Nous lui demandons si crier est une habitude. Elle répond: "Crier pourrait être une habitude si votre mari se livre très souvent à de tels actes." L'agressivité et la colère augmentent avec plus de cris.

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9 façons simples et expertes d'empêcher votre mari de vous crier dessus

Pourquoi les maris crient-ils sur leurs femmes ?

Il se peut que vous ayez du mal à comprendre ce qui fait réagir votre mari de manière volatile. La plupart du temps, ce n'est pas votre mari qui crie, mais eux. Un lecteur du Nevada nous a fait part d'une préoccupation commune : « Je ne sais pas ce qui lui est arrivé. Je ne sais pas pourquoi mon mari me crie dessus ces jours-ci. "Je ne sais pas quoi faire quand mon le conjoint dit des choses nuisibles.” Voici quelques réponses, pourtant injustes et injustifiées.

1. Stress - L'une des principales raisons pour lesquelles les maris crient sur leurs femmes

Mon amie Anya, mariée depuis six ans, a déclaré qu'elle voulait savoir pourquoi son mari lui criait dessus quand nous sommes seuls ou en public. Ce n'était pas son comportement normal. Il y a quelque chose qui ne va pas chez lui. Ses cris inattendus le rendent anxieux. Le stress peut provoquer de nombreuses émotions chez une personne. Le stress peut provoquer de la colère, de la frustration et de l'anxiété.

Il pourrait se précipiter pour présenter ou avoir un problème financier dont il ne vous parle pas. Ou il essaie peut-être de vous cacher quelque chose. Le stress peut provenir de n'importe quelle source. Le stress pourrait être la cause des accès de rage de votre mari. Il est temps de parler à votre mari et de découvrir ce qui l'a poussé à agir récemment.

2. Problèmes de communication

Namrata a déclaré: "La raison principale de tous les cris et hurlements pourrait être une mauvaise communication ou un manque de communication." Il sent que sa femme ne se soucie pas assez de comprendre son point de vue ou est incapable de comprendre ce qu'il veut dire.

» Les problèmes relationnels sont très courants. Les hommes crient quand ils ne sentent pas que leurs femmes veulent avoir une conversation. Ils sont frustrés et ont recours aux cris. Pour attirer leur attention, ils élèvent la voix. Cependant, s'ils entrent dans une diatribe, les choses changent. Les épouses se sentent ignorées et reviennent à la défensive lorsqu'elles sont amenées à se sentir ainsi. Vous pouvez empêcher votre mari de crier en résolvant ses problèmes de communication.

3. Ils vivent des émotions intenses

Si vous ne parvenez pas à identifier la source des cris de votre partenaire, il se peut qu'il ressente une variété d'émotions. C'est un fait bien connu que les personnes qui crient éprouvent l'une des six émotions. Voici les six émotions :

  • Pain
  • Colère
  • Peur
  • Joie
  • Passion
  • Tristesse

Que faire si votre mari vous crie dessus parce qu'il éprouve plus d'une émotion ? Demandez à votre mari ce qu'il ressent en ce moment. Un utilisateur de Reddit partage : « Crier est souvent un signe que quelqu'un ne l'écoute pas et/ou ressent une émotion intense. Ma femme et moi parlerons plus fort si nous sommes incapables de contrôler nos émotions.

4. La vie sans but

L'homme vit sous beaucoup de pression. C'est parce que la société a établi des attentes. Il est nécessaire d'obtenir un diplôme à un certain âge. Ensuite, vous devez trouver un emploi, vous marier, avoir des enfants et prendre soin de vos parents. Peut-être que tout cela le fait remettre en question son objectif. Pour retrouver son estime de soi et sa confiance, il a besoin l'amour-propre conseils.

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C'est la voie à suivre. Vous ne pouvez le faire qu'en essayant de nombreuses choses différentes. Vous pouvez essayer n'importe quelle activité ou vous pouvez l'aider à reprendre ses passe-temps d'enfance. La passion peut se transformer en passion, et peut même devenir une entreprise.

5. Ils veulent être les plus importants dans la conversation

Namrata a déclaré: «Et enfin, en criant après la femme, le mari essaie de dominer la conversation. Sa voix s'élève pour tenter de dominer sa femme. Il essaie d'être un tyran pour prendre le dessus dans le mariage.

Andrea, une amie du cours de yoga, a partagé son combat avec son mari. Elle a déclaré: «Il n'a jamais aimé montrer sa vulnérabilité ou essayer de encourager la vulnérabilité dans la relation.” C'est une chose à laquelle j'ai beaucoup réfléchi. J'ai essayé de savoir pourquoi mon mari me crie dessus quand il me voit pleurer. Andy partage sa peur et son insécurité profondément enracinées à propos de l'intimité comme seule explication.

Namrata dit: "Il pourrait aussi essayer de créer de la peur dans votre corps en vous criant dessus comme un parent crierait à son enfant pour le discipliner." Quand il se passe beaucoup de choses dans la relation, crier peut devenir un comportement habituel. Soit ils ont une mauvaise habitude, soit ils essaient de contrôler les récits et les combats. Vous pourriez dire "Mon mari me crie devant le mien" et vos enfants pourraient grandir et se comporter de la même manière.

9 façons simples et expertes d'empêcher votre mari de vous crier dessus

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Namrata déclare que crier relève de la violence domestique, verbale et émotionnelle. Crier est un comportement courant dans les relations. Si votre mari vous crie dessus sans raison apparente ou si c'est très fréquent, cela pourrait être un signe qu'il vous maltraite verbalement.

1. Profitez d'une conversation décontractée

Ayez une conversation informelle avec votre mari pour l'empêcher de crier après vous. Vous n'avez pas besoin d'avoir quelque chose de profond ou significatif. Namrata vous suggère de vérifier si l'humeur de votre mari est bonne et d'avoir une conversation sur les compétences en communication.

Elle dit: "Quand vous êtes de bonne humeur, les idées circulent mieux et vous apprenez à mieux vous connaître." Parler de problèmes de communication est un bon moyen d'apprendre à gérer un mari qui vous crie dessus.

Une communication saine est un élément clé d'une relation. C'est la seule façon pour une personne de comprendre l'autre. Si vous n'êtes pas prêt à écouter votre partenaire après une dispute, ne vous attendez pas à ce qu'il comprenne vos pensées. Le contact visuel est important. Vous pouvez communiquer avec un mari qui crie en lui disant que vous vous inquiétez de son comportement. Cela affecte votre mariage et vos enfants.

2. Prévoyez des périodes de réflexion

Namrata a dit: "Lorsque l'argument vous échappe et que vous êtes fatigué de tout entendre, partez." Il vous crie dessus et vous crie dessus ne fera qu'empirer les choses. Cela va s'aggraver des deux côtés, et cela causera des ravages.

Mona, une collègue, a été perturbée alors qu'elle était sur le point d'avoir son premier enfant. Mona, une collègue qui attendait son premier bébé, a exprimé son inquiétude. J'ai expliqué qu'elle éprouvait peut-être des sautes d'humeur qui frustraient son mari. Il n'est pas acceptable de crier après les femmes enceintes simplement parce qu'elles ne peuvent pas gérer leurs sautes d'humeur.

Ma sœur était dans un relation épuisante émotionnellement. Quand elle est rentrée chez elle avec ses valises prêtes, l'enfer s'est déchaîné. Elle a dit: "Je n'en peux plus." Mon mari me crie dessus devant sa famille. Nous avons d'abord été choqués parce que son mari était toujours gentil et aimant avec nous. Si c'est vous, dites à votre mari de faire une pause, puis épinglez l'affaire pour plus tard. Il pourra également prendre du recul et réfléchir à ses propos, puis se calmer.

Il est inacceptable que votre mari ne change pas ses manières. Soit il a des problèmes de colère, soit ses frustrations prennent le dessus sur lui. Ou il aime simplement crier sur sa femme et affirmer son pouvoir. Vous n'avez pas à faire face à un mari qui vous crie dessus, peu importe la raison. Vous devez l'aider à changer et à faire une différence dans votre relation. La bonobologie panneau est là pour vous aider. Ce sont des thérapeutes expérimentés et peut vous guider tout au long du processus.

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3. Identifiez le problème

Les humains sont poussés à l'amour, à l'affection et à la chaleur. C'est l'un de nos efforts désespérés pour être heureux. Il est important de déterminer la cause profonde des comportements inhabituels dans les mariages, tels que les cris, les conflits ou le manque de communication.

Namrata dit: "Une fois que votre partenaire a compris qu'il y a un problème dans sa communication, faites-lui savoir que cela cause beaucoup de problèmes dans votre relation." Vous devez tous les deux identifier et résoudre le conflit. Il peut être offensé et essayer de garder ses distances en construisant des murs autour de lui.

Il est temps pour un mari d'arrêter de crier et de l'aider à trouver le problème. Qu'est-ce que le stress? Stress? A-t-il quelque chose qui le dérange ? Y a-t-il quelque chose qu'il n'est pas capable de gérer ? La réponse à la question « Pourquoi mon mari lui crie-t-il dessus » réside dans l'identification de la cause profonde.

4. Accepter le problème

Namrata a dit : « Lorsque votre mari révèle enfin pourquoi cela se produit, disons simplement que c'est lié à vous », et qu'il devrait être ouvert d'esprit et essayer de voir les choses de son point de vue. Ne soyez pas offensé par ses propos et lancez une nouvelle dispute.

"Peut-être qu'il n'aime pas votre habitude particulière et que cela le dérange. L'acceptation est la clé ici. Il n'y a aucun moyen d'arrêter le cycle des querelles si vous vous disputez davantage. Vous devez écouter ce qu'il a à dire et ne pas être sur la défensive. Laissez-le évacuer ses émotions.

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5. Il n'y a pas que lui.

Namrata a dit : « Si votre mari me crie dessus devant mon enfant », alors vous devez lui faire prendre conscience de la façon dont cela les affecte. Dites-lui que vous ne voulez pas qu'il soit traumatisé. Cela peut avoir un impact sur le développement cérébral des enfants si les parents se crient dessus. Cela peut même conduire à la dépression. C'est à quel point cela peut être grave.

«L'âge de six mois d'un enfant, c'est quand il commence à enregistrer la détresse entre ses parents. Ne présumez pas que votre enfant ne sera pas capable de reconnaître un environnement hostile simplement parce qu'il s'agit d'un bébé. Peu importe qu'ils soient jeunes ou vieux, les enfants ne s'habitueront jamais à ce que leurs parents se crient dessus. C'est toujours dangereux. Votre mari doit comprendre que votre enfant ne se sent pas en sécurité à cause de son comportement.

Vous vous demandez peut-être « Pourquoi mon mari me crie-t-il dessus alors que je suis enceinte ? ». La réponse est d'aider votre mari à voir que les femmes enceintes vivent beaucoup de choses. Vous devez montrer un amour et un soutien supplémentaires pendant ces périodes. C'est l'un des caractéristiques à rechercher chez un mari. Parfois, même les maris peuvent faire une dépression nerveuse lorsqu'ils pensent à l'avenir de leur enfant ou aux coûts qui s'ensuivront. Vous pourriez être en mesure de dire s'il vous crie dessus qu'il se passe beaucoup de choses dans sa tête.

6. Soyez patient

Namrata a déclaré: «Cela vous demandera beaucoup de patience. Vous pouvez même vous sentir épuisé. Si vous aimez vraiment la personne et que vous voulez être là pour elle, être patient avec elle vous aidera à la surmonter. Il n'est pas facile de casser un schéma et cela prendra du temps. Vous commencerez à apprécier votre mari pour avoir fait de petits changements. C'est une chance de montrer à votre mari que vous êtes au courant du changement. Reconnaissez ses efforts. Les remerciements le motiveront à s'améliorer et à améliorer le mariage.

Un mariage durable et harmonieux n'est possible que si vous êtes patient. Vous devez trouver façons de faire preuve de patience dans une relation. Je suis une personne patiente, calme et intrinsèquement patiente. Quand mon mari et moi nous disputons, j'essaie de rester aussi calme que possible. Il ne dit pas des choses que je trouve offensantes. Ils ne me mettent pas sur la défensive. Je prends mon temps et nous ne pouvons en parler que lorsque nous sommes tous les deux calmes. Malheureusement, vous dites : « Mon mari me crie dessus quand il me voit pleurer. Il doit comprendre que vous pleurez à cause de ses actions.

Après une longue période, j'ai enfin rencontré Esther, mon amie de lycée. Elle a déclaré: «Mon mari ne peut pas le supporter quand vous pleurez. Soit il me criait d'arrêter de pleurer, soit il quittait la pièce. Cela m'a donné l'impression qu'il me dérangeait parce que j'étais vulnérable. J'ai été déconcerté par la façon dont quelqu'un peut aimer quelqu'un sans se soucier de ses sentiments blessés.

Elle a déclaré: «Nous avons eu une conversation à ce sujet et j'ai appris à quel point les pleurs le rendaient extrêmement mal à l'aise en raison de traumatismes infantiles. Je lui ai expliqué que mes émotions ne sont pas quelque chose que je pouvais retenir de peur de déclencher ses traumatismes. C'est toujours un processus sur lequel nous travaillons ensemble.

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7. Dites-lui qu'il est aimé, vu, entendu et respecté

Vous vous demandez peut-être : « Pourquoi mon mari me crie-t-il dessus quand je lui pose des questions ? ». Il a peut-être été irrité par vos questions ou n'était pas de bonne humeur. Peut-être qu'il ne se sent pas apprécié. Peut-être a-t-il l'impression que ses actes de gentillesse ou d'autres aimer les langues ne sont pas appréciés. Tout le monde aime être reconnu pour les contributions qu'il apporte à une relation.

Démontrer des qualités romantiques. Emmenez-le dîner, cuisinez pour lui. Complétez-le. Utilisez des affirmations pour montrer votre appréciation. Sharon, l'amie de Sharon, passait tout son temps avec ses enfants. Sharon a déclaré que son mari lui avait crié dessus devant son enfant. Il était évident que leur mariage manquait d'intimité et de soins. Son mari se sentait abandonné parce qu'elle passait trop de temps avec les enfants, et il ne savait pas trop comment s'y prendre. Si tel est le cas, vous devriez apprendre à maintenir un équilibre sain entre votre conjoint et vos enfants.

8. Encouragez-le à suivre une thérapie

Namrata déclare: "Crier peut causer beaucoup de traumatismes mentaux et de stress aux récepteurs, ce qui peut entraîner de nombreux problèmes à l'avenir." Cela peut conduire à la dépression dans de nombreux cas. Demandez-lui de suivre une thérapie. S'il est d'accord, tant mieux. Il essaie de reconstruire votre relation.

S'il n'est pas d'accord, vous devrez peut-être repenser votre relation ou suivre une thérapie pour rétablir votre paix mentale. Lava a déclaré : « Mon mari me crie dessus en privé et en public, peu importe où nous sommes. Il refuse l'aide. C'est bon. Alors j'ai pris soin de moi. La thérapie a été d'une grande aide pour tracer des limites. Il est maintenant une possibilité que je pourrais envisager de quitter.

9. Dites-lui que vous ne l'accepterez plus

Il est difficile de gérer sa colère en criant. Vous devriez lui dire que vous ne tolérerez pas ses remarques sarcastiques et ses injures. S'il est sérieux au sujet d'un avenir heureux, demandez-lui de changer. Namrata a déclaré: "C'est bien d'être dans une relation tant que la personne essaie de s'améliorer." S'il n'y a pas de changement, que ce soit involontairement ou intentionnellement, il est temps de dire à Namrata que vous ne le supporterez plus. La peur est instillée lorsque quelqu'un élève la voix.

«Crier peut rapidement se transformer en lancer des objets. Demandez-lui de l'aide avant que cela n'arrive. Une relation dans laquelle les cris font régulièrement partie de la conversation n'est pas bonne. Pouvez-vous faire face à un mari qui vous crie dessus ? Il ne faudra pas longtemps avant que votre santé mentale ne soit en crise. Quand tu réalises qu'il est temps de mettre fin à la relation.

Si vous dites « Mon mari crie contre moi devant ma famille », il est possible qu'il ait vécu ce comportement comme une partie normale de son enfance. Il a vu ses parents se crier dessus. Il croit que c'est normal. Ce n'est pas. C'est ainsi qu'il projette sa colère. Votre mari devrait se rendre compte que vous ne méritez pas qu'on vous crie dessus. Il vaut mieux le laisser partir s'il refuse de l'accepter.

C'est normal d'être en colère de temps en temps. Après tout, nous sommes tous humains et ne pouvons pas gérer nos émotions de manière rationnelle. Parfois, la colère peut prendre le dessus sur nous. Si cela se produit tous les jours et que votre mari ne se soucie pas du tout de vous et de votre relation, c'est de la violence. C'est une situation très désagréable.

Est-il acceptable de crier sur votre conjoint ?

Chaque ménage a des conflits. Cependant, cela ne signifie pas que vous devez crier sur votre conjoint tout le temps. Cela peut nuire à l'estime de soi de la victime et créer de la peur chez l'autre personne. Non. Ce n'est pas bien de crier sur votre conjoint.

Qu'est-ce que crier fait à un mariage?

Cela peut avoir de nombreux effets négatifs sur un mariage. Il est difficile de les respecter et vous perdez confiance en eux. Si les cris continuent, il y aura très peu d'affection. Cela fait que quelqu'un se sent ignoré si vous lui criez dessus.

Que faites-vous quand votre mari vous crie dessus ?

Tit for tat ne reflète pas la façon dont vous le faites. Votre mari crie peut-être, mais vous ne devriez pas lui crier dessus. Vous devez tous les deux comprendre l'importance de sortir de cette situation chaotique. Restez calme et laissez-le se calmer.

 

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À propos d'Onyedika Boniface Articles 1812
Né dans une famille de vie. J'adore voir tout le monde dans une relation et un mariage paisibles et heureux. Adresse : n° 23 Ase-Eme village, pH. Route, Ohabiam, Aba Sud, État d'Abia, Nigéria. Numéro de téléphone : +2347062470552 E-mail : [email protected]

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