9 odborných a jednoduchých způsobů, jak zabránit manželovi, aby na vás křičel

9 odborných a jednoduchých způsobů, jak zabránit manželovi, aby na vás křičel
Prosím, sdílejte toto pro nás:
Sledujte nás na sociálních sítích

Kdo má rád, když na něj někdo křičí? Nikdo. Je to neuctivé, může to být traumatizující a poškozuje to základy vašeho manželství. Od čtenářů jsme dostali zpětnou vazbu, že „Můj manžel na mě křičí“. Rozzlobí mě to/smutním/otupí“. Pokud se s tím dokážete ztotožnit, řekněte nám, jestli je pro něj křik běžný vzorec. Toto chování je příkladem emocionálního zneužívání a neměli byste být nuceni to akceptovat.

Pokud konverzace ovlivňuje vaše duševní zdraví, můžete vztah nebo dokonce konverzaci opustit. Váš klid je nejdůležitější. Natáhli jsme se k Namrata Sharma (Masters in Applied Psychology), abyste se dozvěděli více o zacházení s manželem, který na vás křičí. Je poradkyní pro násilné vztahy, smutek, traumata a vztahové problémy i domácí násilí.

Ptáme se jí, jestli je křik vzorem. Ona odpoví: "Křičet může být vzorem, pokud se váš manžel oddává takovým činům velmi často." Agresivita a vztek se zvyšují s dalším křikem.

Sledujte nás na sociálních sítích

9 odborných a jednoduchých způsobů, jak zabránit manželovi, aby na vás křičel

Proč manželé křičí na své manželky?

Je možné, že máte potíže s pochopením toho, co způsobuje, že váš manžel reaguje těkavým způsobem. Většinu času nekřičí váš manžel, ale oni. Čtenář z Nevady s námi sdílel společnou obavu: „Nevím, co se s ním stalo. Nevím, proč na mě manžel v těchto dnech křičí. "Nevím, co mám dělat, když můj." manžel říká škodlivé věci.“ Zde jsou některé odpovědi, jakkoli nespravedlivé a neopodstatněné.

1. Stres – jeden z hlavních důvodů, proč manželé křičí na manželky

Moje kamarádka Anya, která je šest let vdaná, uvedla, že chtěla vědět, proč na ni manžel křičí, když jsme sami nebo na veřejnosti. Tohle nebylo jeho normální chování. Něco s ním není v pořádku. Jeho neotřelé ječení vyvolává úzkost. Stres může v člověku vyvolat mnoho emocí. Stres může způsobit hněv, frustraci a úzkost.

Možná spěchá s předložením nebo má finanční problém, o kterém vám neříká. Nebo se před vámi možná snaží něco skrývat. Stres může pocházet z jakéhokoli zdroje. Stres může být příčinou vzteklých výbuchů vašeho manžela. Je čas promluvit si se svým manželem a zjistit, co ho v poslední době vede k tomu, že jedná.

2. Komunikační problémy

Namrata řekl: "Hlavním důvodem toho křiku a křiku může být špatná komunikace nebo nedostatek komunikace." Cítí, že jeho žena se nestará natolik, aby pochopila jeho úhel pohledu, nebo není schopna pochopit jeho význam.

" Vztahové problémy jsou velmi časté. Muži křičí, když nemají pocit, že by jejich ženy chtěly mluvit. Jsou frustrovaní a uchýlí se ke křiku. Aby upoutali jejich pozornost, zvyšují hlas. Pokud se však dostanou do řeči, věci se změní. Manželky se cítí přehlíženy a vracejí se k defenzivě, když se cítí takto. Můžete zastavit svého manžela, aby křičel, tím, že opravíte jeho komunikační problémy.

3. Prožívají intenzivní emoce

Pokud nejste schopni určit zdroj křiku svého partnera, může to být tím, že prožívá různé emoce. Je známou skutečností, že lidé, kteří křičí, prožívají jednu ze šesti emocí. Toto je šest emocí:

  • Bolest
  • Zlost
  • Strach
  • Radost
  • Vášeň
  • Smutek

Co když na vás manžel křičí, protože prožívá více než jednu emoci? Zeptejte se svého manžela, co právě cítí. Uživatel Redditu sdílí: „Křičet je často známkou toho, že je někdo neposlouchá a/nebo cítí intenzivní emoce. Moje žena a já budeme mluvit hlasitěji, pokud nejsme schopni ovládat své emoce.

4. Život bez účelu

Člověk žije pod velkým tlakem. Je to proto, že společnost stanovila očekávání. Do určitého věku je nutné získat titul. Pak si musíte najít práci, oženit se, mít děti a postarat se o své rodiče. Možná ho to všechno nutí pochybovat o svém účelu. Aby znovu získal sebeúctu a sebevědomí, potřebuje sebeláska tipy.

MŮŽETE SI TAKÉ PŘEČÍST   Jak poznáte, že je váš manžel zamilovaný do jiné ženy?

Toto je způsob, jak jít. Můžete to udělat pouze zkoušením mnoha různých věcí. Můžete zkusit jakoukoli činnost, nebo mu můžete pomoci vrátit se k jeho dětským koníčkům. Vášeň se může změnit ve vášeň a může se z ní dokonce stát podnikání.

5. Chtějí být v konverzaci nejvýraznější

Namrata řekl: „A nakonec se manžel křičí na manželku a snaží se ovládnout konverzaci. Jeho hlas se zvyšuje, aby se pokusil ovládnout svou ženu. Snaží se být tyran, aby získal v manželství převahu.

Andrea, kamarádka z hodin jógy, sdílela svůj boj se svým manželem. Řekla: „Nikdy neměl rád ukazování zranitelnosti nebo se o to pokoušel podporovat zranitelnost ve vztahu.“ Je to něco, o čem jsem hodně přemýšlel. Snažila jsem se zjistit, proč na mě manžel křičí, když mě vidí plakat. Andy sdílí svůj hluboce zakořeněný strach a nejistotu ohledně intimity jako jediné vysvětlení.

Namrata říká: "Mohl by se také pokusit vyvolat ve vašem těle strach tím, že na vás bude křičet, jako by rodiče křičeli na své dítě, aby ho potrestali." Když se toho ve vztahu hodně děje, křik se může stát obvyklým chováním. Buď mají nějaký zlozvyk, nebo se snaží ovládat vyprávění a rvačky. Možná říkáte „Můj manžel na mě křičí před mým“ a vaše děti mohou vyrůstat a chovat se stejným způsobem.

9 odborných a jednoduchých způsobů, jak zabránit manželovi, aby na vás křičel

9 odborných a jednoduchých způsobů, jak zabránit vašemu manželovi, aby na vás křičel

Namrata uvádí, že křik spadá pod deštník domácího, verbálního a emocionálního zneužívání. Křičet je běžné chování ve vztazích. Pokud na vás manžel křičí bez zjevného důvodu nebo je to velmi časté, může to být známka toho, že vás slovně napadá.

1. Užijte si neformální rozhovor

Udělejte si neformální rozhovor se svým manželem, abyste mu zabránili křičet na vás. Nepotřebujete mít nic hlubokého nebo smysluplného. Namrata navrhuje, abyste zkontrolovali, zda je nálada vašeho manžela dobrá, a promluvili si o komunikačních dovednostech.

Říká: "Když máte dobrou náladu, nápady proudí lépe a vy se lépe poznáte." Mluvit o špatné komunikaci je dobrý způsob, jak se naučit, jak jednat s manželem, který na vás křičí.

Zdravá komunikace je klíčovým prvkem vztahu. Je to jediný způsob, jak může jeden člověk porozumět druhému. Pokud nejste ochotni naslouchat svému partnerovi po hádce, neočekávejte, že bude rozumět vašim myšlenkám. Oční kontakt je důležitý. S manželem, který křičí, můžete komunikovat tak, že mu řeknete, že vás jeho chování znepokojuje. Ovlivňuje to vaše manželství a vaše děti.

2. Nechte období na rozmyšlenou

Namrata řekl: "Když se ti hádka vymyká z rukou a ty jsi unavený to všechno poslouchat, odejdi." Když na tebe křičí a křičí zpět, všechno to jen zhorší. Bude to eskalovat z obou konců a způsobí to zmatek.

Kolegyni Monu to zneklidnilo, když se chystala mít své první dítě. Znepokojení vyjádřila Mona, kolegyně, která čekala své první miminko. Vysvětlil jsem, že možná zažívá změny nálad, které jejího manžela frustrují. Je nepřípustné křičet na těhotné jen proto, že nezvládají své výkyvy nálad.

Moje sestra byla v emocionálně vyčerpávající vztah. Když se vrátila domů se sbalenými taškami, rozpoutalo se peklo. Řekla: "Já už to prostě nevydržím." Můj manžel na mě křičí před svou rodinou.“ Zpočátku jsme byli v šoku, protože její manžel byl kolem nás vždy milý a láskyplný. Pokud jste to vy, řekněte manželovi, aby se odmlčel, a odložte záležitost na později. Bude také schopen udělat krok zpět a přemýšlet o svých slovech a pak se uklidnit.

Je nepřijatelné, aby váš manžel nezměnil své způsoby. Buď má problémy se vztekem, nebo jeho frustrace z něj vycházejí nejlépe. Nebo ho prostě baví křičet na manželku a prosazovat svou moc. Nemusíte řešit manžela, který na vás křičí, ať už je důvod jakýkoli. Musíte mu pomoci změnit se a změnit váš vztah. Bonobologie panel je zde, aby vám pomohl. Jsou to zkušení terapeuti a může vás provést celým procesem.

MŮŽETE SI TAKÉ PŘEČÍST   Co dělá dobrý rodinný vztah?

3. Identifikujte problém

Lidé jsou hnáni k lásce, náklonnosti a vřelosti. Je to jedna z našich zoufalých snah být šťastný. Je důležité určit hlavní příčinu neobvyklého chování v manželství, jako je křik, konflikty nebo nedostatek komunikace.

Namrata říká: "Jakmile váš partner pochopí, že je v jeho komunikaci problém, dejte mu vědět, že to ve vašem vztahu způsobuje spoustu problémů." Oba musíte konflikt identifikovat a vyřešit. Může se urazit a pokusit se udržet si odstup tím, že kolem sebe postaví zdi.

Je čas, aby manžel přestal křičet a pomohl mu najít problém. co je stres? Stres? Má něco, co ho trápí? Je něco, co není schopen zvládnout? Odpověď na otázku „Proč na něj můj manžel křičí“ je v identifikaci hlavní příčiny.

4. Přijetí problému

Namrata řekl: "Až váš manžel konečně odhalí, proč se to děje, řekněme, že to souvisí s vámi," a že by měl být otevřený a snažit se vidět věci ze své perspektivy. Nenechte se jeho slovy urazit a začněte novou hádku.

"Možná se mu nelíbí tvůj konkrétní zvyk a to ho rozčiluje." Přijetí je zde klíčové. Neexistuje způsob, jak zastavit koloběh hádek, pokud se dostanete do dalších hádek. Musíte poslouchat, co říká, a nebýt defenzivní. Dovolte mu, aby ventiloval své emoce."

9 odborných a jednoduchých způsobů, jak zabránit manželovi, aby na vás křičel

5. Není to jen on.

Namrata řekla: "Pokud na mě tvůj manžel křičí před mým dítětem", pak ho musíš upozornit, jak to na ně působí. Řekněte mu, že nechcete, aby byli traumatizováni. Pokud na sebe rodiče křičí, může to ovlivnit vývoj mozku dětí. To může vést až k depresi. Takhle to může být vážné.

„V šestiměsíčním věku dítěte začíná registrovat tíseň mezi rodiči. Nepředpokládejte, že vaše dítě nebude schopno rozpoznat nepřátelské prostředí jen proto, že je to miminko. Bez ohledu na to, jak jsou malé nebo staré, děti si nikdy nezvyknou na to, že jejich rodiče na sebe křičí. Vždy je to nebezpečné. Váš manžel by měl pochopit, že se vaše dítě kvůli svému chování cítí nejisté.

Možná se ptáte: „Proč na mě můj manžel křičí, když jsem těhotná?“. Odpovědí je pomoci vašemu manželovi vidět, že těhotné ženy hodně procházejí. V těchto časech musíte projevit extra lásku a podporu. Je to jeden z vlastnosti, které je třeba hledat u manžela. Někdy i manželé mohou zažít duševní zhroucení, když myslí na budoucnost svého dítěte nebo na náklady, které budou následovat. Pokud na vás křičí, můžete zjistit, že má v hlavě hodně věcí.

6. Buď trpělivý

Namrata řekl: „To od tebe bude vyžadovat hodně trpělivosti. Můžete se dokonce cítit vyčerpaní. Pokud toho člověka opravdu milujete a chcete tu být pro něj, trpělivost s ním vám pomůže to překonat. Není snadné porušit vzorec a bude to chtít čas. Začnete si svého manžela vážit za to, že udělal malé změny. Je to příležitost ukázat svému manželovi, že si změny uvědomujete. Uznejte jeho úsilí. Poděkování ho bude motivovat ke zlepšení sebe i manželství.

Trvalé, harmonické manželství je možné pouze tehdy, budete-li trpěliví. Musíte najít způsoby, jak ukázat trpělivost ve vztahu. Jsem trpělivý, tichý a ze své podstaty trpělivý člověk. Když se s manželem hádáme, snažím se zachovat co největší klid. Neříká věci, které považuji za urážlivé. Nenutí mě bránit se. Dávám si na čas a můžeme o tom mluvit, jen když jsme oba v klidu. Bohužel říkáte: "Můj manžel na mě křičí, když mě vidí plakat." Musí pochopit, že kvůli jeho činům pláčete.

Po dlouhé době jsem konečně potkal Esther, svou kamarádku ze střední školy. Řekla: „Můj manžel to nemůže vydržet, když pláčeš. Buď na mě křičel, abych přestal brečet, nebo odešel z pokoje. Vyvolalo to ve mně pocit, jako by mě obtěžoval kvůli tomu, že jsem zranitelný." Byl jsem zmatený z toho, jak někdo může někoho milovat, ale nestarat se o jeho zraněné pocity.

Řekla: „Měli jsme o tom rozhovor a dozvěděla jsem se, jak je pláč kvůli traumatům z dětství extrémně nepříjemný. Vysvětlil jsem mu, že mé emoce nejsou něco, co bych mohl zadržet ze strachu, že bych vyvolal jeho traumata. Toto je stále proces, na kterém společně pracujeme."

MŮŽETE SI TAKÉ PŘEČÍST   Špatný účel pro pobyt v zastaralém manželství

7. Řekněte mu, že je milován, viděn, slyšen a respektován

Možná se ptáte: "Proč na mě můj manžel křičí, když se ho ptám?". Možná ho vaše otázky dráždily nebo neměl dobrou náladu. Možná se necítí doceněný. Možná cítí, že jeho skutky laskavosti nebo jiné milovat jazyky nejsou oceňováni. Každý má rád, když je uznáván za přínos, který do vztahu dělá.

Ukažte romantické vlastnosti. Vezměte ho na večeři, uvařte mu. Doplňte ho. Použijte afirmace k vyjádření svého uznání. Sharon, Sharonina přítelkyně, trávila celý čas se svými dětmi. Sharon řekla, že na ni její manžel křičel před jejím dítětem. Bylo evidentní, že jejich manželství postrádá intimitu a péči. Její manžel se cítil opuštěný, protože trávila tolik času s dětmi, a on si nebyl jistý, jak se s tím vypořádat. Pokud je tomu tak, měli byste se naučit, jak udržovat zdravou rovnováhu mezi vaším partnerem a vašimi dětmi.

8. Povzbuďte ho, aby navštěvoval terapii

Namrata říká: „Křičet může přijímačům způsobit spoustu duševních traumat a stresu, což může v budoucnu vést k mnoha problémům. To může v mnoha případech vést k depresi. Požádejte ho, aby se zúčastnil terapie. Pokud souhlasí, je to skvělé. Snaží se obnovit váš vztah."

Pokud nebude souhlasit, možná budete muset přehodnotit svůj vztah nebo vyhledat terapii, abyste obnovili svůj duševní klid. Lava prohlásila: „Můj manžel na mě křičí v soukromí i na veřejnosti, nezáleží na tom, kde jsme. Pomoc odmítá. To je v pořádku. Takže jsem se o sebe staral. Terapie byla velkým pomocníkem při vytyčování hranic. Teď je to možnost, o které bych mohl uvažovat o odchodu."

9. Řekni mu, že už to nebudeš akceptovat

Je těžké zvládat hněv křikem. Měli byste mu říct, že nebudete tolerovat jeho posměšné poznámky a nadávky. Pokud to se šťastnou budoucností myslí vážně, požádejte ho, aby se změnil. Namrata řekl: "Je v pořádku být ve vztahu, pokud se ten člověk snaží zlepšit." Pokud nedojde k žádné změně, ať už neúmyslně nebo úmyslně, je čas říct Namratovi, že už to nebude trvat. Strach vzniká, když někdo zvýší hlas.

„Křičet se může rychle změnit v házení věcí. Požádejte ho o pomoc, než se tak stane. Vztah, ve kterém je křik běžnou součástí konverzace, není dobrý. Dokážete se vyrovnat s manželem, který na vás křičí? Nebude to dlouho trvat a vaše duševní zdraví bude v krizi. Když si uvědomíte, že je čas vztah ukončit.

Pokud říkáte „Můj manžel na mě křičí před mou rodinou“, je možné, že toto chování zažil jako běžnou součást svého dětství. Viděl své rodiče, jak na sebe křičí. Věří, že je to normální. To není. Takto promítá hněv. Váš manžel by si měl uvědomit, že nejste hodna toho, aby na vás křičeli. Je lepší ho nechat jít, když to odmítne přijmout.

Je v pořádku se jednou za čas zlobit. Koneckonců, všichni jsme lidé a neumíme racionálně zvládat své emoce. Někdy z nás hněv může dostat to nejlepší. Pokud se to děje každý den a váš manžel se o vás a váš vztah vůbec nestará, je to týrání. To je velmi nepříjemná situace.

Je v pořádku křičet na svého manžela?

Každá domácnost má konflikty. To však neznamená, že byste měli na svého manžela neustále křičet. Může poškodit sebevědomí oběti a vyvolat v druhé osobě strach. Ne. Není v pořádku křičet na svého manžela.

Co dělá křik s manželstvím?

Může mít mnoho negativních dopadů na manželství. Je těžké je respektovat a ztrácíte v ně důvěru. Pokud bude křik pokračovat, bude velmi málo náklonnosti. Když na něj křičíte, někdo se cítí přehlížený.

Co děláte, když na vás manžel křičí?

Sýkorka za tetou neodráží způsob, jakým to děláte. Váš manžel možná křičí, ale neměla byste na něj křičet. Musíte oba pochopit, jak je důležité dostat se z této chaotické situace. Zachovejte klid a dopřejte mu, aby se uklidnil.

 

Sledujte nás na sociálních sítích
Sledujte nás na sociálních sítích
O Onyedice Boniface 1799 Články
Narozen v rodině života. Rád vidím všechny v klidném a šťastném vztahu a manželství. Adresa: ne 23 vesnice Ase-Eme, pH. Road, Ohabiam, Aba South, Abia State, Nigérie. Telefonní číslo: +2347062470552 E-mail: [chráněno e-mailem]

Buď první, kdo ohodnotí tento článek

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.