
Mga Butang nga Dili Nimo Buhaton Kung Magbulag Mo sa Imong Kauban
kung ania ka aron mahibal-an ang mga butang nga dili nimo kinahanglan buhaton kung magbulag ka sa imong kauban, basaha kini. Nakaagi ka ba sa kasubo gikan sa usa ka relasyon nga nabungkag tali kanimo ug sa imong kapikas ug gibati nimo nga naa ka sa ilawom sa tubig diin kinahanglan nimo nga moginhawa? Sakit kaayo ug sakit kaayo kay human sa pagtukod sa imong kinabuhi uban sa usa nga imong gisaligan ug giatiman, unya sa usa ka pagpamilok, nawala ang tanan.
Kini mahimong mosangpot sa pagbati sa kasubo, kasuko, ug pipila ka seryoso nga mga pangutana mahitungod sa imong kaugalingon ug sa umaabot. Ayaw patya o kabalak-an ang imong kaugalingon hangtod mamatay tungod ana kay ingon ana ra ang kinabuhi usahay dili ta mag enjoy sa tanang panahon sa ubang panahon masakitan ta, ang tawo pwede magbag-o bisan kanus-a, ang Diyos lang ang dili mausab dili ang tawo.
Mao nga kung nag-atubang ka sa kasubo ug gusto nimo nga ayohon ug kontrolon kini tanan nan ania ang mga butang nga buhaton pagkahuman sa panagbulag.
Mga Butang nga Dili Nimo Buhaton Kung Magbulag Mo sa Imong Kauban
1. Ayaw kahadlok o kaulaw sa pag-angkon sa imong gibati.
Sulayi lang kutob sa mahimo kutob sa imong mahimo aron ipagawas kini. Kay normal lang nga maguol. Ayaw pagluya, o paghunahuna nga tanga ka kung naghilak ka o naglagot tungod sa sakit sa kasingkasing. Tungod kay kining tanan nga mga butang normal ingon usa ka tawo nga kita. Hinumdomi nga ang pag-agi sa kasubo usa lamang ka lakang sa dalan sa pagkaayo. Busa tugoti ang imong kaugalingon nga maguol.
2. Ayawg sulayi paghupot ug kasuko.
Pagkat-on sa pagpasaylo sa nakapasakit nimo, Bisag wala sila nagbasol o nangayo niini. Apan hinumdomi nga ang pagbuhat sa pagbuhat wala magpasabot nga kamo kinahanglan nga makig-uli sa tawo. Mahimo nimong pasayloon ang nakapasakit kanimo o nakasakit sa imong kasingkasing, ug mangandoy usab nga maayo ang tawo, ug dayon magbulag. Tungod kay ang pagpasaylo usa ka hinungdanon nga bahin ug usa usab ka paagi sa pag-ayo nga ikaw nasakitan nga kasingkasing. So para maka move on ka, kinahanglan nimo nga pasayloon ang laing tawo nga nakapasakit nimo o nakigbuwag nimo.

3. Ayaw pagdahom nga mamaayo ka sa tibuok gabii.
Kung nagdahom ka nga mamaayo ka sa hingpit o mabuntog ang tanan sa usa ka adlaw pagkahuman sa imong relasyon sa imong partner sa dugay nga panahon, mahimo kang mahigawad pag-ayo tungod kay gikinahanglan ang panahon aron makapadayon ug makalimtan ang tanan nga mga tam-is nga panumduman kanimo. aduna usab.
4. Ayawg sulayi nga maglisod sa imong kaugalingon.
Pagpahulay og gamay ug hatagi ang imong kaugalingon og panahon. Hinumdomi nga taud-taud na mo sa usa ka relasyon. Busa sa akong hunahuna mao na ang panahon sa pag-atras, ug karon tan-awa ang imong kinabuhi, ug dayon ipadayon ang sunod nga hagit nga gihatag kanimo sa kinabuhi. Kay natumba ang tanan, pero ang nagdefine nimo kung unsaon pagbalik.
5. Ayaw Pagsulay sa paghunahuna kon kinsay sala.
Gusto ko nga mahibal-an nimo nga kitang tanan masayop. Ug adunay pipila ka mga butang nga gusto nimong usbon o bawion. Mao nga imbes nga magpakamatay ka tungod sa relasyon nga nawala, nganong dili ka mag-focus sa pag-ayo sa mga isyu alang sa imong sunod nga relasyon aron malikayan ang mahitabo niining usa nga masubli pag-usab.
6. Ayaw Pagsulay sa Pagsulti gikan sa Emosyon.
Motambag ko nga kinahanglan nimong likayan ang pagbuhat ug/o pagsulti sa usa ka butang nga imong pagmahay! Labi na kung naa ka sa atubangan sa imong gibuwagan.

7. Likayi ang pagdugang og insulto sa kadaot.
What I mean here is to try and distance yourself sa imong ex. Naglakip kini sa social networking sama sa Facebook, whatsapp ug uban pa. Sulayi nga idistansya ang imong kaugalingon tungod kay dili ka makaayo kung kanunay ka nga nagbukas sa mga daan nga samad. Sulayi nga hunahunaon kini ingon nga pagputol sa usa ka samad nga bukas, usa ka samad nga mihunong na sa pagdugo ug nagsugod sa pagsira.
8. Ayaw masayop sa pagdali sa laing relasyon.
Pabugnawa ang imong kaugalingon ug sugdi ang pagpakig-date sa ubang mga tawo sa higayon nga mobati ka nga andam na usab nga mosulod sa laing relasyon.
Busa ayaw na lang masayop sa pagdawat dayon sa bag-ong relasyon human sa inyong kanhing panagbuwag, kay kung buhaton ninyo kini, basin dili na nimo makaya kining bag-ong tawo gumikan sa mga depresyon sa inyong kanhing relasyon nga bag-o lang ninyong gibuwagan, busa ang kinahanglan nimong buhaton pagkahuman sa usa ka panagbulag mao ang:
- Una sa tanan relaks ang imong hunahuna
- Human sa pagbuhat sa ingon kalimti ang bahin sa malipayon nga mga panahon uban sa imong ex kay kini mosulay sa makabalda kanimo sa kinabuhi pinaagi sa paghimo sa imong mga samad lab-as sa matag adlaw.
- Sulayi nga magpadayon sa imong kinabuhi sulod sa pipila ka mga panahon sa dili pa modawat sa laing relasyon sa pagbuhat sa ingon makapahibalo kanimo kung asa ang mga butang nasayop sa laing relasyon.
Unya human niining tanan mahimo na nimong dawaton nga malipayon ang usa ka bag-ong tawo para sa usa ka relasyon pero ayaw pagdali-dali sa paghatag sa imong bug-os nga pagsalig sa tawo sa unang higayon gahini lang ang imong panahon sa pag-obserbar og maayo.

9. Ayaw gyud itandi ang tanan sa imong ex.
Ayaw gyud pagsulay nga itandi ang imong ex sa tanan. Ayaw likayi ang bisan unsa nga relasyon kay nangita ka ug tawo nga sama ra sa nakapasakit nimo. (sad pero tinuod) or basin nangita ka anang picture sa kanang perfect partner nga dili gyud makasakit nimo, imposible kana kay usahay ang imong buhaton mao ang pag open up ug dawaton ang niabot para nato. ug salig kaniya uban sa pag-atiman ug gugma.
10. Dili ka mahadlok nga mahigugma pag-usab.
Gusto ko nga mahibal-an nimo nga kinahanglan nimo nga ablihan ang imong kaugalingon sa posible nga kasubo kung gusto nimo mahigugma pag-usab. Ayaw gamita tungod kay nasakitan ka o nasagmuyo aron ihikaw ang imong kaugalingon sa gugma gikan sa laing relasyon. Apan kinahanglan lang nga mag-amping ka niining higayona sa dili pa mobalhin sa bisan unsang ubang relasyon sa bisan kinsa.
“Mga Butang nga Dili Nimo Buhaton Kon Magbulag Mo sa Imong Kapikas”
Maayo nga usa
Seryoso nga ganahan ko, mao gyud ang akong gibuhat,