Unsaon Pagtangtang sa Itom Gikan sa Pribadong mga Parte sa Babaye Sa Balay

Nangita ka ba ug mga paagi aron mapaputi ang imong pribadong parte? Unsay nakapangitngit sa imong pribadong mga dapit? Ang atong pribadong mga bahin, sama sa puwerta, scrotum, ug anus, mongitngit sa edad. Ang puki gilangkuban sa klitoris ug itom nga labia, hymen, ingon man ang pag-abli sa urethral.

research nagpakita nga ang pigmentation mahitabo sa panahon sa pagkabatan-on tungod sa produksyon sa melanin. Ang mga itom nga spots mahimong maporma sa pribadong lugar. Daghang mga babaye ang nangutana kanamo kung unsaon pagpagaan ang vaginal area ug paspas nga pagpaputi sa mga pribadong lugar.

Atong hibal-an kung unsaon pagtangtang ang itom sa mga pribadong parte sa babaye sa imong balay.

Normal ba nga adunay mangitngit nga pribadong mga lugar?

Oo, normal lang nga ang imong pribadong panit mas itom kaysa imong aktuwal nga panit. Ang puberty mao ang panahon nga ang kinatawo mongitngit. Ang produksiyon sa melanin madugangan pinaagi sa pagtago sa hormone. Kini naghimo sa panit sa pribadong mga dapit nga mas itom.

Samtang nagkatigulang ka, ang imong suod nga panit mahimong mas itom. Ang nagpahiping impeksyon o sakit mahimong hinungdan sa kalit, sobra nga pagngitngit. Kinahanglan nga mokonsulta ka dayon sa imong doktor kung ang imong labia mongitngit matag adlaw.

Nganong ngitngit man ang akong pribadong lugar? Normal ba kini?

Ang usa ka mangitngit nga pribadong lugar normal. Mahimo kini nga bisan unsang kolor gikan sa light pink hangtod sa lawom nga pula. Ang mosunod mao ang pipila ka mga rason ngano nga ikaw adunay usa ka mangitngit nga pribadong lugar:

• Ang panagbingkil mahimong hinungdan sa ngitngit nga pribadong mga lugar

Ang hugot o dili angay nga sinina ug pang-ilalom nga mga sapot makapugong sa pag-agos sa hangin, nga makadugang sa kaumog. Kini ang hinungdan sa friction tali sa mga paa.

Ang Keratinization usa ka proseso nga mahitabo kung ang panit makasugat og friction. Ang keratinization mao ang panahon nga ang mga keratinocytes, mga selula nga adunay keratin, makahimo og dugang nga keratin samtang kini mosaka sa taas nga layer sa panit. Adunay usab sila melanin, nga hinungdan sa pigmentation.

Ang usa ka nagngitngit nga puki mahimong tungod sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan sama sa paglakaw, pag-ehersisyo, o pagpakigsekso.

Unsaon nimo pagpugong nga kini mahitabo? Paggamit og malumo nga sabon aron limpyohan ang apektadong lugar.

• Ang mga hormone mahimong hinungdan sa pagngitngit sa mga pribadong lugar.

Ang mga hormone makatubag sa pangutana, "Nganong itom kaayo ang akong panit?" o “Unsaon nako pagpagaan ang akong vaginal region?” research nagpakita nga ang estrogen mao ang nag-unang hormone nga responsable sa kolor sa panit. Nagpagawas usab kini og melanin nga maoy hinungdan sa pagngitngit sa mga paa. Ang paspas ug kalit nga lebel sa estrogen mahimong hinungdan sa itom nga pigmentation, nga naghimo sa mga babaye nga mopili sa pagpaputi sa lugar sa bikini.

Unsaon nimo pagpugong nga kini mahitabo? Ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi sama sa pagkuha og igong pagkatulog ug pagkaon sa usa ka himsog nga pagkaon aron mabalanse ang mga hormone aron makunhuran ang gidak-on sa imong pribadong mga bahin.

• Ang mangitngit nga pribadong mga lugar mahimong tungod sa edad.

Nganong itom kaayo ang kolor sa pribadong parte sa babaye? Ang puki moagi ug daghang kausaban sa atong pagkatigulang. Kini mahimong mausab sa porma, gidak-on, kolor, ug kolor. Mahimo kini gikan sa light pink hangtod sa darker brown, nga mahimong hinungdan sa itom nga mga spots sa mga pribadong lugar. Samtang kita magkatigulang, ang atong lugar mahimong mas nipis ug mas pigmented. Kini mahitabo tungod kay ang fatty tissue mahimong thinner.

Mubo nga sulat Ang pagngitngit sa panit usa ka natural nga panghitabo. Imposible nga makontrol. Enjoy sa proseso.

• Ang PCOS mahimong hinungdan sa ngitngit nga pribadong mga lugar

Ang mga babaye nga adunay PCOS mahimong makasinati sa pagngitngit sa vaginal area. Ang Acanthosis Nigrians usa ka timailhan sa PCOS. Ang PCOS gihulagway pinaagi sa pagtaas sa produksyon sa androgen, usa ka lalaki nga hormone; Nagresulta kini sa pagbag-o sa texture ug kolor sa vagina.

Unsaon nimo pagpugong nga kini mahitabo? Bawasan ang mga tam-is nga pagkaon nga mosangpot sa pagtaas sa insulin. Mahimong adunay dili maayo nga epekto sa PCOS.

• Ang mangitngit nga pribadong mga lugar mahimong hinungdan sa pagtangtang sa buhok.

Ang puki magsugod sa pagkawala sa tambok sa atong edad. Ang usa ka kemikal nga paso mahimong hinungdan sa pag-wax o pag-apply sa mga cream sa imong buhok. Kini mahimong mosangpot sa mas itom nga puki. Kini nga proseso mahimo usab nga mag-exfoliate sa ibabaw nga layer sa panit, nga naghimo sa panit nga mas sensitibo.

Unsaon nako pagpugong nga kini mahitabo pag-usab? Girekomenda ang pagtangtang sa laser kaysa sa pag-wax o pagpamalbas.

• Ang tipo sa underwear maoy hinungdan sa ngitngit nga pribadong mga dapit.

Ang dili maayo nga pagkahaom sa mga undies mahimong hinungdan sa iritasyon ug galis sa palibot sa puki. Mahimo kini nga hinungdan sa hyperpigmentation, nga makapahibulong kanimo, "Nganong ngitngit kaayo ang akong labia?"

Sa unsang paagi nimo mapugngan kini nga mahitabo pa? Pagsul-ob komportable underwear. Pagpili og gapas, o natural nga moisture-wicking, nga mga panapton.

Adunay pipila ka mga butang nga imong mahimo aron makunhuran ang kangitngit sa mga pribadong lugar.

Ania ang pipila ka mga butang nga kinahanglan nimong likayan kung gusto nimo nga mawagtang ang kangitngit sa imong pribadong mga bahin.

1. Friksiyon: Ang hyperpigmentation sa genital area tungod sa friction tali sa mga panit sa panit ug sa panit. research nagpakita nga ang atong panit nagpatunghag mga keratinocyte aron maprotektahan ang ibabaw nga layer sa panit gikan sa friction. Ang mga keratinocyte naghimo sa panit sa mga intimate nga lugar nga mas itom. Likayi ang paghawid sa imong sulod nga mga paa ug pagbuhat og mga ehersisyo nga makapahinabog panagbingkil sa imong pribadong mga dapit.
2. Umog: Aron mapugngan ang imong mga intimate nga lugar nga mahimong ngitngit, ipabilin kini nga bugnaw ug uga. Ang tisyu sa panit mahimong madaot kung kini natabonan sa singot o basa nga mga sinina.
3. Kanunay nga pagpamalbas: Mahimo ka usab makakuha og hyperpigmentation gikan sa pagpamalbas o pag-wax. Ang ingrown nga buhok ug pagkalagot sa panit mahimong resulta sa pagpamalbas sa imong pubic hair. Kini makapahimo sa imong pribadong panit nga mas itom. Nailhan kini nga post-inflammatory hyperpigmentation; labing maayo nga dili magpakiskis o mag-wax kanunay sa imong pubic hair.
4. Pagsul-ob og hugot nga sinina: Ang gisul-ob o hugot nga underwear ug uban pang mga sinina mahimong hinungdan sa panagbingkil tali sa mga paa ug sa pribadong lugar. Gitugotan usab niini nga mogawas ang singot. Busa, mas maayo kon imong likayan ang hugot nga underwear ug shorts. Kinahanglan usab nga magsul-ob ka og sinina nga hinimo sa breathable nga mga panapton.
5. Sobra nga Pagkatambok: Ang diabetes o sobra nga katambok mahimo usab nga hinungdan sa pagngitngit sa kinatawo. Kini nga kahimtang gitawag Acanthosis nigricans. Nagpahinabo kini sa pag-itom ug pagpalapot sa panit sa palibot sa panit, sama sa likod, kili-kili, ug pribadong mga dapit. Aron makontrol ang imong gibug-aton, hinungdanon nga mag-ehersisyo kanunay ug mokaon nga himsog. Kinahanglan usab nga imong likayan ang sobra nga pag-inom sa asukal tungod kay mahimo kini nga hinungdan sa hyperpigmentation sa mga intimate nga lugar.

Unsa nga paagi sa natural nga pagpagaan sa ngitngit nga pribadong mga bahin

Ania ang pipila ka mga tip aron makatabang sa pagpagaan sa ngitngit nga mga lugar sa imong pribado kung ikaw adunay itom nga kinatawo.

• Aron makapadan-ag sa ngitngit nga mga lugar, ipadayon ang balanse sa pH.

Unsaon nimo pagpaputi ang imong pubic region? Ang sensitibo nga lugar sa vagina delikado. Aron sa pagpagaan, pag-ayo, ug pagpadan-ag sa vaginal rehiyon, kini mao ang importante sa pagpadayon sa usa ka pH sa 7. Kini mga pamaagi makatabang kanimo sa pagbuhat niini:

1. Ayaw paggamit sa mapintas nga mga sabon o douching.
2. Ikonsiderar ang pagkuha og probiotic supplement.
3. Paggamit og proteksyon sa panahon sa pakighilawas ug pag-ilis kanunay sa imong mga tampon.

• Vaginal hygiene sa pagpagaan sa ngitngit nga mga dapit

Ang mga natural nga sangkap hinay nga nag-exfoliate ug nagpagaan sa mga intimate nga lugar samtang nagtabang usab sa pagtambal sa vaginal itching. Kini nga mga sangkap walay epekto. Kini makapadan-ag sa itom nga mga spots sa mga bitiis ug sa sulod nga mga paa. Kini nga artikulo magpakita kanimo kung giunsa ang pagtangtang sa ngitngit nga mga bitiis ug pagpagaan dayon sa ngitngit nga mga paa. Unsa ang hinungdan sa itom nga sulod nga mga paa? Ang sobra nga produksiyon sa melanin, usa ka pigment nga naghatag kolor sa panit, mahimong hinungdan sa itom nga mga paa sa sulod. Kini ang pipila sa mga paagi:

1. Paghimo og scrub pinaagi sa pagsagol sa patas nga gidaghanon sa lana sa oliba ug asukar. Gamita kini 2-3 ka beses kada semana.
2. Sulod sa dul-an sa 30 minutos, butangi og aloe vera aron madugangan ang collagen. Unya, hugasi.
3. Ibutang ang cotton dabs sa hilaw nga gatas sa imong pribadong lugar kaduha sa usa ka adlaw.

• Paggamit sa husto nga mga produkto sa pag-atiman sa vaginal alang sa madulom nga pribadong mga lugar.

Kinahanglan nimong sigurohon nga mamuhunan lamang ka sa labing kaayo nga mga produkto sa pag-atiman sa vaginal. Ania ang pipila ka natural nga mga paagi sa pagpaputi sa imong pribadong mga lugar.

1. Likayi ang humot nga mga krema nga makapaputi sa puki ug mga krema nga pangtangtang sa pagkaitom sa pribadong parte. Mahimong makapalagot kini sa kinatawo ug adunay mga kemikal.
2. Aron moputi ang imong puwerta, susiha ang pH level sa bisan unsang produkto. Ang normal mao ang vaginal pH nga 3.8 hangtod 4.5. Kini mahimong magkalainlain depende sa imong edad.
3. Pilia ang mga produkto nga hinimo gikan sa natural nga mga sangkap kaysa adunay mga kemikal.

Kini nga mga lakang maghimo sa imong pribado nga tan-awon nga natural nga labi ka madanihon ug mahimo pa nga makatabang sa pagpagaan sa gawas nga ngabil sa imong puki.

• Komportable nga sinina nga makapadan-ag sa ngitngit nga pribadong mga luna

Ang husto nga bentilasyon mahimo pinaagi sa pagsul-ob og luag nga mga sinina. Gipamenos niini ang pagtipon sa umog sa sulod ug sa palibot sa vaginal area. Ang mga sinina nga gapas naghatag og mas dako nga kahupayan ug mas gaan ug mas hangin kay sa ubang mga panapton.

Sa kaso sa impeksyon, tan-awa ang usa ka doktor:

Dili ka angay mabalaka bahin sa kolor sa imong puki. Labing maayo nga dili ka mabalaka kon unsaon paghimo sa imong puwerta nga mas puti. Pagkonsulta sa usa ka eksperto kung grabe ang imong mga sintomas. Mas maayo kung mobisita ka sa imong dermatologist ug Gynecologist sa dili pa nimo sulayan ang mga remedyo sa balay aron mapagaan ang mga pribadong lugar.

• Moisturize

Ang pag-moisturize sa imong intimate nga panit sama ka importante sa ubang bahin sa panit. Mahimo nimong ibutang ang moisturizer sa imong sulod nga paa ug sa palibot sa vulva. Mahimo kini pagpalambo sa kalidad sa tissue ug pagpugong sa itching. Ang pag-amping sa pag-apply sa moisturizer sa imong mga intimate nga lugar labing maayo. Ayaw pagbutang ug bisan unsang lotion o cream sa imong puwerta.

• Human sa pag-ehersisyo, mag-ilis og sinina.

Usa ka natural nga paagi sa pagpagaan sa ngitngit nga pribadong mga lugar mao ang labhan ang imong mga sinina human sa matag ehersisyo. Tungod sa singot, ang mga sinina mahimong motapot sa kinatawo ug makapahinabog panagbingkil. Mahimo usab kini nga hinungdan sa pagkadaot sa panit ug mga impeksyon sa bakterya. Kinahanglan nimo hugasi imong panit human sa usa ka ehersisyo.

• Gamit ug intimate wash

Gamit ug over-the-counter nga mga panglaba sa lugar kung ang imong suod nga panit mahimong mas itom tungod sa impeksyon. Mahimo kini ibalik ang normal nga pH sa genital nga rehiyon. Labing maayo nga mokonsulta sa imong doktor sa dili pa manghugas sa mga intimate nga lugar.

• lana sa oliba

Aron makapagaan ang ngitngit nga mga lugar, mahimo nimong gamiton ang lana sa lubi o lana sa oliba. research nagpakita nga ang plant-based nga lana sama sa coconut ug olive oil adunay antioxidant ug anti-inflammatory properties nga pag-ayo ug pagpasig-uli sa panit. Ibutang ang pipila ka tulo sa imong mga kamot ug i-massage ang mga intimate area sulod sa pipila ka segundo. Ayaw pagbutang ug lana sa palibot sa imong puwerta.

• Masustansya nga pagkaon

sumala sa research, ang usa ka pagkaon nga puno sa bitamina kinahanglanon alang sa himsog nga panit. Adunay usab kini malumo nga mga kabtangan sa pagpagaan sa panit. Ang mga pagkaon nga puno sa bitamina C sama sa repolyo, kampanilya, kapayas, pinya, oranges, ug kapayas makapadan-ag sa ngitngit nga pribadong mga lugar.

• aloe vera-gel

Mahimo nimong gamiton ang aloe vera gel alang sa pagpagaan sa panit. Ang aloe vera gel adunay aktibong sangkap nga gitawag og "aloin," nga adunay mga kabtangan sa pagpagaan sa panit. Gamit ug tunga sa kutsarita nga aloe gel sa pagmasahe sa imong pribadong mga lugar.

Pagpaputi sa Vaginal

Ang pagtan-aw og pornograpiya mahimong mosangpot sa dili realistiko nga mga pagdahom kon unsa ang hitsura sa puki sa usa ka babaye, bisan sa mga babaye. Nagdala kini sa mga babaye nga nakakat-on kung giunsa ang pagpaputi sa ilang mga pribadong lugar. Ang vaginal bleaching usa ka popular nga kapilian alang sa daghang mga babaye. Unsa ang vaginal bleaching? Kini naglakip sa pagpaputi sa imong bikini o labia. Naglakip kini sa pagpagaan sa vulva apan dili sa sulod sa imong puwerta. Makapaputi ba sa puwerta ang vaginal bleaching?

Daghang mga babaye ang nagtuo nga ang pagpaputi sa puki makapahimo niini nga tan-awon nga mas bata ug mas lagsik. Ang vaginal bleaching walay bisan unsang medikal nga benepisyo. Kini labaw pa sa usa ka aspirational nga pamaagi. Bisan tuod kini makapagaan sa puki, ang pipila ka ebidensiya nagsugyot nga kini temporaryo lamang. Daghang mga babaye kinahanglan nga sublion ang pamaagi alang sa padayon nga mga sangputanan nga makadaot sa ilang panit sa kinatawo.

Luwas ba ang Vaginal Bleaching

Dili maayong ideya ang pagpaputi sa imong puwerta. Daghang mga doktor ang dili mohimo niini nga pamaagi tungod kay kini giisip nga usa ka kapilian sa kosmetiko kaysa usa ka lakang padulong sa kahinlo sa kinatawo. Alang sa sensitibo nga panit sa vulvar, nga sensitibo kaayo, ang pagpaputi sa vagina mahimong hinungdan sa iritasyon ug uban pang mga problema sa dermatological.

Unsaon pag bleach sa imong private area?

Daghang mga babaye ang walay kasegurohan mahitungod sa ilang suod nga mga dapit ug nangita og mga tambal sa balay aron mapapas kini. Tingali naghunahuna ka usab bahin sa pagpaputi sa imong pribadong mga lugar. Ang vaginal bleaching, usa ka cosmetic procedure nga nagtangtang sa discoloration ug hyperpigmentation gikan sa pribadong mga lugar, mao ang kinahanglan nimong masayran. Bisan tuod kini gitawag nga vaginal bleaching, ang proseso nagpamenos sa kolor sa palibot sa vulvae, dili sa vagina.

Ang vaginal lightening creams kay gigamit sa pagpagaan sa vaginal tissue. Ang kemikal nga pagpanit o mga pamaagi sa laser mahimo usab nga gamiton. Dili girekomenda nga sulayan nimo ang pagpaputi sa vagina sa imong kaugalingon nga balay. Mas maayo nga mokonsulta ka sa imong doktor sa dili pa nimo sulayan ang vaginal bleaching.

Mga epekto sa vaginal bleaching

Ang mosunod nga mga side effect mahimong tungod sa vaginal bleaching, sumala sa a pagtuon sa American College of Obstetricians and Gynaecologists.

1. Pagkasuko: Tungod sa grabe nga mga kemikal sa vaginal creams, mahimo nimong masinati ang iritasyon sa panit.
2. Samad: Ang permanenteng scarring mahimong resulta sa laser vaginal bleaching.
3. Kasakit sa panahon sa pakighilawas: Human sa vaginal bleaching, mahimo nimong bation ang dili komportable o kasakit sa panahon sa pakighilawas.
4. Ang mga impeksyon sa vagina mas lagmit nga mahitabo. Ang vaginal bleaching mahimo usab nga mosangpot sa yeast infections. Ang mga cream ug mga solusyon sa pagpanit nga nagbag-o sa pH sa mga intimate nga lugar mahimong hinungdan sa pagkabalda.

Panapos

Normal lang nga adunay mas itom nga panit sa imong intimate parts. Mahimo kini tungod sa friction, singot, hormone, ug uban pang mga hinungdan. Posible nga mapugngan ang pagngitngit sa pribadong mga lugar pinaagi sa pagpabilin niini nga basa ug pagsul-ob og humok, makaginhawa nga mga sinina. Ang mga babaye mahimong mogamit ug vaginal lightening creams, kemikal nga pagpanit, o mga laser aron pagpagaan sa ilang pribadong mga lugar. Ang pagpaputi sa vagina dili angay buhaton. Sa dili pa gamiton ang mga vaginal bleaching cream sa balay, konsultaha ang imong doktor.

Tan-aw ngadto

• Andrew F Alexis ug Paul Blackcloud, Septiyembre 2013; Mga natural nga sangkap alang sa mas itom nga mga tipo sa panit: Mga kapilian sa pagtubo alang sa hyperpigmentation- http://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24002160
• US Food & Drug, Abril 2018; Ang injectable nga pagpagaan sa panit ug mga produkto sa pagpaputi sa panit mahimong dili luwas- fda.gov/consumers/consumer-updates/injectable-skin-lightening-and-skin-bleaching-products-may-be-unsafe
• Meghana Madhukar Phiske Hulyo 2014; Usa ka Pamaagi sa Acanthosis Nigerians- Usa ka Pamaagi sa Acanthosis Nigerians (nih.gov.
• AAD; Giunsa nimo pagwagtang ang itom nga mga spots gikan sa kolor sa panit? (aad.org). Sa unsa nga paagi sa pagwagtang sa darker spots sa kolor sa panit? (aad.org).
• Jyoti M Galgut, Ram K Choudhary, Mayo 2012; Sa bag-ong aksyon sa melanosis pinaagi sa usa ka dahon nga kinuha sa Aloe vera ug ang aktibo nga sangkap niini nga aloin, kusog nga mga ahente sa pag-depigment sa panit - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22495441/