Dili igsapayan kung nagsugod ka pa sa fitness o nahimo na pagpadakog lawas sulod sa mga katuigan, ang usa ka personal nga tigbansay mahimo nga ang kalainan tali sa pagbaton sa lawas nga kanunay nimong gusto ug pagkapakyas sa imong mga katuyoan. Siyempre, ang pagpauswag sa imong kahimsog usa ka takus nga katuyoan, busa makatarunganon nga imong gihunahuna ang pagkuha usa ka personal nga tigbansay. Bisan pa, kung wala ka pa nagsuhol sa usa ka personal nga tigbansay kaniadto, tingali maghunahuna ka kung kini ba ang husto nga lakang nga himuon sa imong pagbiyahe sa kahimsog.
Kada tuig, nagkadaghan ang mga tawo nga nagdesisyon nga magtrabaho kauban ang usa ka personal nga tigbansay aron matabangan sila nga mohaum ug magpabiling madasig, mawad-an sa timbang, o mapauswag ang ilang kinatibuk-ang kusog ug kalig-on. Sa tinuud, bisan ang daghang mga propesyonal nga atleta ug mga sikat nga tawo nagbayad ug daghang salapi alang sa mga personal nga tigbansay aron mawad-an sa tambok ug dali nga makakuha kaunuran.
Ang pangutana mao—unsaon nimo pagpangita ang hustong tigbansay? Ang pagpangita sa angay nga personal nga tigbansay alang kanimo dili kanunay ingon kadali, apan sa ubos, hatagan ka namon pipila ka hinungdanon nga mga punto nga siguradong makatabang kanimo sa pag-ila sa tawo kung kinsa ang angay kanimo.
Paghimo Mga Pangutana Bahin sa mga Reperensya
Sa pagsugod, pangutan-a ang mga ngalan, numero sa telepono, ug bisan ang mga testimonya sa ubang mga kliyente nga nagtrabaho ang tigbansay nga adunay parehas nga mga kinaiya ug katuyoan sa imo. Tungod niini, ang pagpili sa usa ka trainer nga nagbansay sa mga kustomer nga susama kanimo o kinsa adunay pisikal nga mga bahin nga ikatandi sa imoha (pananglitan, edad ug tipo sa lawas) makatarunganon. Ingon usa ka sangputanan, gitugotan niini ang tigbansay nga makasabot ug makasabut sa imong piho nga mga isyu ug kinahanglanon.
Dugang pa, kontaka ang mga kanhi kliyente aron mangutana bahin sa ilang katagbawan sa mga ehersisyo, resulta, ug mga kasinatian sa tigbansay. Siguruha nga mangutana bahin sa propesyonalismo sa tigbansay, tukma sa oras, ug pagkaandam ug kung ang matag partisipante naghunahuna nga ang ilang mga panginahanglanon ingon mga kliyente natubag.
Siguruha nga Igo Sila Nakaseguro Ug Prangka Bahin sa Ilang Negosyo
Daghang mga personal nga tigbansay nagtrabaho isip independente nga mga kontraktor kaysa mga empleyado sa usa ka gym. Tungod niana nga hinungdan, hinungdanon nga susihon ug tan-awon kung ang tigbansay nga imong gihunahuna adunay usa ka kasaligan nga personal nga trainer insurance palisiya. Ang usa ka inila nga fitness instructor magsiguro usab nga nahibal-an nimo ang mga palisiya sa pagkansela ug pagsingil. Ang pagsulat sa mga palisiya mao ang labing kaayo nga pamaagi aron malikayan ang kalibog ug mapanalipdan ang imong mga katungod.
Hibal-i ang Mga Gasto
Ang gasto sa usa ka sesyon gitino pinaagi sa gitas-on sa sesyon, mga kredensyal, kasinatian, ug kahanas sa tigbansay, ingon man ang lokasyon kung diin sila nagtrabaho ug diin ka nagpuyo. Ang usa ka personal nga tigbansay nga nagtrabaho sa usa ka fitness club, pananglitan, lagmit nga maningil og gamay kada oras kaysa usa nga nag-operate nga independente ug kinahanglan nga mobiyahe sa imong balay o trabahoan.
Tagda ang Ilang Edukasyon
Ang usa ka degree sa kolehiyo sa nutrisyon o siyensya sa pag-ehersisyo makatabang sa kahibalo ug kredibilidad sa usa ka tigbansay sa pag-establisar sa imong programa, bisan pa nga wala’y degree dili isalikway ang posibilidad nga epektibo ang usa ka propesyonal sa kahimsog.
Hunahunaa ang Imong Pagkaangay sa Trainer
Ang ubang mga tawo mas gusto nga mag-ehersisyo sa buntag, samtang ang uban gusto nga mag-ehersisyo sa gabii. Tungod niana nga hinungdan, pangutan-a kung ang personal nga tigbansay nga imong gisulti andam nga magtrabaho sa imong iskedyul.
Dugang pa, ang ubang mga tawo mas gusto nga magtrabaho kauban ang usa ka tigbansay sa parehas nga sekso, samtang ang uban gusto nga magtrabaho kauban ang usa ka tigbansay sa kaatbang nga sekso, mao nga kana nga punto hinungdanon nga tagdon. Sa dili pa magtukod og usa ka propesyonal nga relasyon uban sa usa ka tigbansay, kinahanglan nimong hunahunaon kini ug bisan unsang uban pang mga problema sa pagkaangay nga mahimo nimo.
Pakigsulti ug Paghatag og Feedback
Human nimo makit-an ang usa ka personal nga tigbansay, pakigtambayayong kanila sa paghimo og masukod ug realistiko nga mga tumong aron imong makita kung unsa ka epektibo ang mga sesyon. Bisan kung adunay maayo ug dili maayo nga mga adlaw sa dalan, kinahanglan nimo nga isulti ug ipahibalo sa imong tigbansay kung wala ka nalingaw sa mga sesyon o kung gibati nimo nga wala kini nahiuyon sa mga katuyoan nga imong gipangayo. Bisan pa, sa dili pa nimo hangyoon ang imong tigbansay nga usbon ang mga butang, siguruha nga nag-amot ka ug gihatag ang tanan sa mga sesyon.
Hibal-i kung kanus-a Moadto
Kung wala ka gihapon makadawat sa mga resulta nga imong gusto, bisan kung ang imong trainer nakahimog mga pagbag-o sa imong mga ehersisyo, ang imong panag-uban sa pagbansay mahimong matapos, tungod kay pagkahuman, ikaw ang nagbayad nga kliyente.
Bisan pa, ayaw ibutang ang imong pagpangita alang sa usa ka bag-ong trainer: niining panahona, nahibal-an na nimo kung unsa ang imong gusto ug dili gusto sa imong umaabot nga coach. Dugang pa, kung ang imong tigulang nga tigbansay usa ka propesyonal, kinahanglan usab nga andam sila nga i-refer ka sa usa ka kauban o magtanyag mga bag-ong estratehiya aron madasig ka nga makab-ot ang imong mga katuyoan sa imong kaugalingon.
Katapusan nga mga Hunahuna
Sa katapusan, kung mogugol ka sa oras ug paningkamot sa pagpangita sa usa nga makatabang kanimo sa pagbag-o sa imong lawas, mahimo ka usab adunay usa ka maayo nga kasinatian. Gilauman, kini nga artikulo nakatabang sa paghatag ug kahayag sa proseso sa pagpili sa usa ka personal nga tigbansay, nga dili usa ka desisyon nga himoon nga gaan. Ibutang lang sa imong hunahuna ang imong mga tumong ug makakita ka og tawo nga makatubag sa maong mga panginahanglan.
Leave sa usa ka Reply