Ang mga babaye kasagarang mahunahunaon sa kaugalingon sa ilang waist-to-hip ratio o "Adonis belt" - ang dapit diin ang mga lalaki lagmit makamatikod kanila. Gibati nila nga kinahanglan sila adunay usa ka hourglass nga numero aron mahimong madanihon. Mahimo ba nga adunay Adonis Belt ang mga babaye?
Kini usa ka kamatuoran nga ang mga lalaki madani sa ratio sa hips sa babaye ngadto sa iyang hawak. Ang mga lalaki nakakaplag niini nga dapit nga labing madanihon bisan unsa pa ang gibug-aton o gidak-on sa sinina. Kung gusto nimo madani ang mga lalaki, hatagi og gibug-aton ang imong hawak pinaagi sa pagsul-ob og hugot nga sinina o bakos.
Dili tanan nga mga babaye, bisan pa, adunay maayo nga ratio sa hawak ngadto sa hips. Kadaghanan sa mga babaye dili. Okay ra.
Posible nga mahimong gwapa ug seksi bisan kung wala’y Adonis Belt. Adunay daghang uban pang mga bahin nga makit-an sa mga lalaki nga madanihon sa mga babaye.
Usa ka Posible nga FTM Adonis Belt Explanation
Mahimo bang magsul-ob ang usa ka babaye og Adonis Belt? Oo, mahimo nimo! Ang Adonis Belt nagdagan subay sa ubos nga dugokan ug giputos sa imong bat-ang.
Kini nga kaunuran kasagaran gitawag nga "love handle" tungod kay kini naghatag kanimo sa mga sexy curvy lines. Ang mga babaye mahimo usab nga adunay kini nga kaunuran, bisan kung kini mas komon sa mga lalaki. Giunsa nimo pagkuha ang imong Adonis Belts?
Ikasubo, walay dali nga pag-ayo. Aron makita ang mga resulta, kinahanglan ka nga magtrabaho og maayo sa gym ug sundon ang usa ka himsog nga pagkaon. Ayaw kabalaka. Mapuslanon kini sa higayon nga magsugod ka sa pagpabalik sa ulo sa mga tawo sa imong bag-ong lawas!
Makakuha ba ang usa ka babaye og Adonis Belt?
Kini nga pangutana dili depinitibo tungod kay kini nagdepende sa anatomy sa matag babaye. Ang uban mahimong walay "Adonis Belt" (usa ka pormag-V nga indentasyon sa ubos nga tiyan, ibabaw lang sa bukog sa pubic). Daghang mga babaye ang nag-isip sa Adonis belt nga usa ka madanihon nga bahin. Mahimo nilang sulayan nga makab-ot kini pinaagi sa pagkaon ug ehersisyo.
Walay paagi sa paggarantiya sa usa ka Adonis Belt tungod kay ang lawas sa matag usa managlahi. Mahimong makatabang ang pipila ka mga tip, lakip ang: -Pakunhod ang kinatibuk-ang tambok sa lawas pinaagi sa pagkaon nga himsog ug kanunay nga pag-ehersisyo
Mga ehersisyo nga nagpunting sa mga kaunuran sa tiyan, sama sa mga tabla o crunches.
Giunsa nimo pagkuha ang Adonis Belt?
Mahimo nimong pauswagon ang imong kahigayonan nga makakuha og Adonis Belt pinaagi sa pagbuhat sa pipila ka mga butang. Siguruha nga mokaon ug himsog nga pagkaon, ug pag-ehersisyo. Ikaduha, kinahanglan nimong sulayan ang pagpakunhod sa bisan unsang sobra nga gibug-aton sa lawas, nga makatabang sa imong mga kaunuran sa tiyan nga makita nga labi ka prominente.
Ikatulo, pagbuhat og mga ehersisyo sa tiyan sama sa crunches o sit-ups. Pagpailub. Mahimong magdugay una nimo makita ang mga resulta.
Unsa ang tawag sa Adonis Belt?
Mahimo nimong tubagon kini nga pangutana sa daghang lainlaing mga paagi. Ang mga bakus sa Adonis mahimong gihulagway nga pormag-V nga mga kaunuran nga nagdagan gikan sa bat-ang hangtod sa mga bukog sa pubic. Ang groin maoy laing ngalan niini nga dapit. Kini sensitibo kaayo ug mahimong masakit sa mga lalaki ug babaye.
Una nga gipatik ni Walter Gratzer ang termino nga "Adonis Belt" kaniadtong 2006 sa The Anatomy of Strength and Power Training. Ang Adonis Belt gihinganlan sunod kang Adonis, ang Gregong diyosa sa katahom ug tinguha. Sumala sa mitolohiya sa Gresya, si Adonis adunay usa ka talagsaon nga matahum nga lawas ug guwapo kaayo nga kini nagdasig sa tinguha ug gugma sa bisan kinsa nga nakakita kaniya.
Bisan si Aphrodite ang diyosa sa gugma nahulog kaniya. Tingali dili tinuod ang mitolohiyang sugilanon ni Adonis. Bisan pa, kini mahimong madanihon kaayo nga adunay maayo nga pagkahubit nga mga kaunuran sa palibot niini nga lugar. Ang pagtrabaho sa imong Adonis Belt usa ka maayong paagi aron madugangan ang imong gahum ug kusog, o mapaayo ang imong kinatibuk-ang hitsura.
Mahimo nimong target kini nga lugar nga adunay daghang mga ehersisyo, lakip ang mga squats ug lunges. Ang mga deadlift ug Hip thrusts epektibo usab. Sulayi ang pipila niini nga mga ehersisyo ug tan-awa kung kini makatabang kanimo sa pagkab-ot sa imong gitinguha nga mga resulta!
Ang konklusyon sa artikulo mao ang:
Ang mga sinturon sa Adonis magamit alang sa mga babaye! Usa ka komon nga tumotumo nga kining porma nga V nga kaunuran makita lamang sa mga lalaki. Ang Adonis Belt gihimo sa ubos nga abs ug obliques nga nahimutang sa bisan asa nga kilid sa imong hawak.
Kini mahimong mas prominente sa mga lalaki tungod sa lebel sa testosterone. Apan, uban sa husto nga pagkaon ug ehersisyo nga programa, bisan kinsa nga sekso makahimo niini nga dapit.
Leave sa usa ka Reply