النظام الغذائي القلوي: ما هو وهل سيساعدك على إنقاص الوزن؟

حمية قلوية

كان النظام الغذائي القلوي هو حديث المدينة نظرًا لفوائده الصحية العديدة مثل تعزيز توهج البشرة ونضارتها ومنع اضطرابات الجهاز الهضمي. ميزة أخرى يقال أنها ناجمة عن الحفاظ على نظام غذائي قلوي هي فقدان الوزن. اقرأ أدناه لمساعدتك على فهم النظام الغذائي القلوي بشكل أفضل ، وكيف ... المزيد