6 أشياء تحتاجها جميع النساء للتمتع بحياة جنسية صحية

6 أشياء تحتاجها جميع النساء للتمتع بحياة جنسية صحية

  1. استفد من المنتجات المناسبة لجعل الجنس أكثر راحة.

يعد جفاف المهبل مكونًا حقيقيًا تمامًا وهو بالتأكيد ليس شيئًا يجب أن تخجل منه. إنه جزء من علم الأحياء البشري. ومن حين لآخر ، عليك أن تتعلم العناية بشكل أكبر بأعضائك التناسلية في حالة احتياجك لمراجعات غرفة نومك لتكون أكثر إرضاءً. لا تخف من استخدام المزلقات للمساعدة داخل التقنية على حد سواء. الأمر كله يتعلق بفعل شيء ما يمكنك جني أقصى قدر من المتعة على أي حال.

  1. لا تخف من طلب ما تريده حقًا داخل غرفة النوم.

في بعض الأحيان ، يعتمد الأمر برمته على القدرة على طلب ما تريده في غرفة النوم. لا تخف من التحدث مع شريكك عن خياراتك الخاصة جدًا في الكيس. كن صادقا في الأمور التي تحبها والأمور التي لا تحبها. ببساطة تأكد من أنك عادة حساس تجاه أسلوبك في هذا البيان. ربما يكون من المحرج أن تتحدث عن هذه الأشياء في البداية ولكن من المهم جدًا أن تكون على صفحة الويب المتطابقة في حياتك الجنسية.

  1. تفاعل بأسلوب حياة أكثر صحة وحيوية للمساعدة في أداء غرفة نومك.

الجماع عمل جسدي ثقيل أكثر من أي شيء آخر. وسيتطلب مرحلة معينة من اللياقة البدنية حتى يكون مناسبًا. لذا قم بالمرور مسبقًا واضغط على مركز اللياقة البدنية لتعزيز التكييف العام والصبر والقوة والمرونة. ستحتاج إلى رسم أعمال العضلات وتلك المفاصل لزيادة التوازن ونطاق حركتك. كل هذه الأشياء ضرورية في تصميم غرفة نوم رائعة.

6 أشياء تحتاجها جميع النساء للتمتع بحياة جنسية صحية
6 أشياء تحتاجها جميع النساء للتمتع بحياة جنسية صحية
  1. اكتسب الثقة والحماية العاطفية مع شريكك.

سيكون الجنس دائمًا أفضل بينما يتم إنجازه مع شخص تشعر برابطة عاطفية عميقة وحميمة وإشارة إليه. لهذا السبب سترغب عادةً في بناء تجربة قبول عاطفي على أنها حقيقية مع شريكك في مغازلة الخاص بك والحماية معه. يمكن تحقيق ذلك من خلال بيان متسق ووقت ممتع بشكل جماعي كزوج. كلما كانت العلاقة التي تربطك بالمغازلة أفضل ، كلما ارتفع مستوى عملك بشكل جماعي في المرتبة.

  1. كن واثقًا من نفسك وماذا تفعل.

من حين لآخر ، سوف يتطلب الأمر قدرًا هائلاً من الثقة بالنفس في طريقك للاستمتاع حقًا بممارسة الجنس مع رفيقك. ستكتشف أنه يمكن إعاقة متعتك الجنسية بشكل كبير من خلال أي مشكلات تتعلق بعدم الأمان أو احترام الذات التي ربما تديرها. جاهد دائمًا في حياتك الاستثنائية لتبني ثقتك بنفسك. تذكر حقيقة أن الإيمان بالنفس أمر جذاب.

  1. تناول طعام صحي.

أثبتت الأبحاث بالفعل أن هناك بعض الأطعمة المتاحة التي قد تساعد فعليًا في تعزيز قوتك الجنسية. حددت الدراسات أن المغذيات النباتية التي قد تكون موجودة في البطيخ يمكن أن تساعد في تحسين الرغبة الجنسية داخل الجسم. قد تحدث التأثيرات المتطابقة عن طريق الوجبات الغنية بالحمية C جنبًا إلى جنب مع ذروة الحمضيات. كما تساعد الأطعمة التي تساعد في الدورة الدموية على زيادة ضغط الجماع.

اترك تعليق