4 نصائح لتعزيز الحياة الجنسية في علاقتك

4 نصائح لتعزيز الحياة الجنسية في علاقتك

  1. اكتشف منفذًا جديدًا لإطلاق قوة جسمك بالفعل.

حاول حضور دروس الرقص أو قم ببعض اليوجا. أنت تريد حقًا أن تأخذ الوقت الكافي للتواصل مع جسدك حتى تتعرف على كيفية الظهور العالي للكهرباء التي لديك. وبمجرد أن تتمكن من الاتصال بجسمك ، عندها ستكون قادرًا على التواصل مع جسد شريكك أيضًا. تذكر أن الجماع هو ببساطة اتصال عاطفي فظيع بقدر ما هو اتصال جسدي.

أظهرت الأبحاث أن الأزواج غير النشطين جنسيًا هم أكثر عرضة للشعور بالحزن وعدم الجاذبية والوحدة. هذا هو السبب في أنه من الضروري في الواقع أن تكون قادرًا على امتلاك قوة جسمك. أظهرها في العلاقة التي تربطك بشريكك.

  1. أعِد تنشيط الدوبامين عن طريق ترسيخ تجربة جديدة.

إنه قادر بالتأكيد على مساعدة أنماط حياتك الجنسية أثناء قيامك أنت وشريكك بعمل شيء جديد بشكل جماعي. بينما تشارك في هواية جديدة تمامًا أو تكتشف منطقة مجهولة كزوجين ، فإنها قادرة على فعل العجائب بصدق من أجل الترابط والترابط اللذين لديهما مع بعضكما البعض. قد يكون الأمر بسيطًا مثل تولي اهتمام جديد بشكل جماعي أو القيام برحلة جماعية كزوجين.

النقطة المهمة هي أن يكتشف كلاكما أشياء جديدة بشكل جماعي. النقطة المهمة هي أن تنغمس كلاكما في موقف غير متوقع قد يجعلكما غير مرتاحين. عندما يتم دفعك إلى هذا النوع من السيناريو ، فأنت بلا شك ليس لديك أي شيء آخر تعتمد عليه بغض النظر عن أنفسكم وكل شخص مختلف.

يمكن أن يتسبب هذا الاستعراض في إطلاق الدوبامين على جسمك وقد يعكس أيضًا المشاعر المتطابقة التي شعرت بها تجاه بعضكما البعض في فترة شهر العسل. يدعي العديد من المتخصصين أيضًا أن الدوبامين مرتبط بشكل مباشر ببناء الجاذبية الجسدية والحماسة الرومانسية.

4 نصائح لتعزيز الحياة الجنسية في علاقتك
4 نصائح لتعزيز الحياة الجنسية في علاقتك
  1. احصل على اتصال تتحدث فيه ببساطة عن الجنس.

افهم أنه لا يوجد سوى عدد قليل من المشكلات داخل العالم لا يمكن حلها عن طريق المحادثة الصحيحة. يمكن تجنب الكثير من الحروب إذا بذل شخصان جهدًا للتحدث مع بعضهما البعض بشكل ناضج. وهذا ينطبق أيضًا على الجنس في العلاقة.

إذا شعرت أن هناك شيئًا ما غير صحيح بالنسبة لوجودك الجنسي كزوج ، فتحدث عنه مع شريكك. ليست هناك حاجة للقتال أو المواجهة حولها. قد يكون حوارًا غير رسمي بينكما حول ما تحتاجه وما تحتاجه من وجودك الجنسي. تحدث عن الحركات التي تريد تضمينها في التدريبات الخاصة بك. حتى طرح موضوع الأوهام.

  1. حدد موعدًا لقضاء إجازة رومانسية مع بعضكما البعض.

من وقت لآخر ، كل ما يتطلبه الأمر حقًا هو فقط أن يخرجا منكما ويهربا من وجودك اليومي. ليس هناك من ينكر أن ضغوطك الطبيعية يمكن أن تؤثر بالتأكيد على أدائك الجنسي العام.

 

في حال بذلت جهدًا لاختراق العالم الفعلي والاعتراف فقط بعلاقتك بجزء كبير ، فمن المحتمل أن يكون هذا كافيًا لبدء أنماط حياتك الجنسية مرة أخرى.

اترك تعليق