የደም ግፊትዎን በተፈጥሮ እንዴት እንደሚያሳድጉ

የደም ግፊትዎን በተፈጥሮ እንዴት እንደሚያሳድጉ

የደም ግፊትዎ በጣም ሲቀንስ ይህ ጥሩ ምልክት አይደለም። መልካም ዜናው ጠብታው ዘላቂ አይደለም. የደም ግፊትዎን በተፈጥሮ እንዴት እንደሚጨምሩ እነሆ። ልብ በሰውነትዎ ውስጥ ካሉት በጣም አስፈላጊ የአካል ክፍሎች አንዱ ነው። በየቀኑ፣ ልብዎ በቀሪው በኩል ወደ 2,000 ጋሎን የሚጠጋ በንጥረ ነገር የበለፀገ ደም ያፈልቃል… ተጨማሪ ያንብቡ